Слон в Удаве

СтрахЭто когда ни о чём не думаешь. Поселившись, он целиком порабощает тебя. Обвивает, окутывает. Он живёт внутри, кормится твоим к нему вниманием. Чем больше боишься, тем больше его становится. Механическими действиями ты пытаешься заставить организм отвлечься, сосредоточиться на другом. Но если он настоящий, он сильнее — сильнее мыслей, идей. Гонимый им, человек безрассуден. Как голодный, он не в силах укротить животное чувство. Бездумно стремясь избавиться от него, убежать, человек может потерять всё. Первым страдает достоинство.Он есть в каждом. Есть и во мне. Меньше, больше. Разный. Жизнь разложила по полочкам устойчивую реакцию на ряд обстоятельств, сложенных вместе, превратив реакции на них в рефлексы. Влажные ладони — это он, дающий тебе понять: никто тебя не покинул, не оставил, просто дал время передохнуть. Ноющий ни с того ни с сего живот. И бьющая прямо по перепонкам сердечная мышца, оглушающая тебя, — это снова он. Атрофия ног и невозможность двигаться. Он часто причина, но в основном следствие. Инструмент гигиены и закономерный результат. Если случается часто — тебя нет. В нём ты себя не ощущаешь. Присутствуешь, но не осознаёшь. Вот как сейчас: лежишь и вслушиваешься в то удаляющиеся, то снова приближающиеся хлопки, не дающие сомкнуть глаз. Нет, это не гром. Его зимой не бывает.Сколько нас таких — боящихся, не спящих, опасающихся. Сначала сложно спать, потом сказать, потом думать. Там — опыт, дальше — история, тут — быль. Пятясь, мы все сходимся друг к другу спинами, не смотрим в глаза. Сбитые в массу страхом, мы не объединены идеей. Мы просто боимся. Чаще молчим в такт рефлекторно произносимому. Сначала безмолвно. Потом начинаем произносить слова. Бездумно, про себя, от страха. Что думаем и осознаём ли мы, неважно. Человек — это действие. Минимум — написанные слова, многим сказанные. Поселившиеся в головах других твои мысли. Противоядия. Сложно сочетаемые с действительностью, неодинаковые слова. Такие как "страх".

Неслучайные случайностиВ какой-то момент ты понимаешь, что использовал свой лимит на жизнь, любовь. Нет произвольности, легкости, желания. Ты всё отрицаешь. Исключаешь. Холодно. Смотришь оценивающе, без желания. Как раньше кровь к голове не приливает. Не бываешь голоден. Есть нужно просто, регулярно потребляешь. Рутина. Вкус не ощущаешь. Ешь. Если много - жрешь. Нет, не досыта. По горло. Ждешь, когда насытишься, а ощущения искомого не получаешь. Тяжестью пустоту регулярно замещает. Пьешь. Градусом эйфории добавляешь. Сам себе врешь. Утро только знает. Случай всё не наступает. Ждешь. Знаю. В жизни по-другому ведь бывает. Утром бодр. Тебя рано жить желание, не похмелье, поднимает. В дне времени на всё, что хочешь делать, не хватает. С тем, что должен, не особо различаешь. Творишь, придумываешь, воплощаешь. От мысли в голове приятно, удовольствие вкушаешь. Кайф настоящий. Не обман. Ты нужен. Телефон не умолкает. Но тебя это не раздражает. Всё легко. К ритму такой жизни быстро привыкаешь. Можешь, еще можешь. Как сверхчеловек. Только потом ты всё осознаешь. Интуицией ведомый дело в жизнь привносишь, воплощаешь. То, что должен. Результаты ощущаешь. Тем, для кого всё лучше. Благодарности не замечаешь. Неприступные вершины покоряешь сам, с теми, с кем ты, кому тоже повезло. В том, что кажется, что случай, ничего случайного. Сначала долго ждешь, смотришь в стороны, рук не опускаешь. К новому готов, открыт. Не только смотришь, думать начинаешь. И несешь с собой что-то свое. Дело, мысль, идею. С разных сторон к тому, что встретишь, примеряешь. Вдруг то, что пока только представляешь, будет новым делом. Будет всё равно. Вдруг. Тогда о всех мытарствах забываешь. Неслучайные случайности чудом называешь. Глупо. Очень хочется поверить. Только в свои силы. В правды торжество. Образ нужного всем дела каждый должен внутри себя лелеять. Должность, место - всё пустое. В деле, в жизни все чудеса. Найдется место применения. Пока что нет? Время не пришло.

Привет! Артеку скоро сто лет. Это много и мало одновременно. Как смена, которая, начинаясь, кажется бесконечной, а, подходя к концу, обрывается на полуслове недосказанности. Так в жизни происходит со всем хорошим. Что мы любим и ценим. Место ему остается навсегда лишь в нас самих. У каждого Артек свой, но наши представления о нем, мне кажется, объединяет одно общее. Идея мира. Да, детского, да, за трехметровой стеной на берегу моря. Но взрослые, вырастая, имея куда больше возможностей, не могут сохранить его уже на протяжении нескольких сотен лет. В поисках порядка они ограничивают свободу. Ту самую, которая отличает строй детей от толпы. Ту самую, которая жила и живет в Артеке в большей или меньшей степени. Ту, которая позволяет любить, так как она безумна и не рождается в несвободе. Было бы здорово, если бы мир был похож на Артек. Или хотя бы иногда те, кто был там, вспоминали его и пытались воссоздать вокруг себя. Я обращаюсь к тебе с просьбой поделиться своим впечатлением о том времени. Написать пару строк или столько, сколько получится. Порассуждать над тем, чему может поучиться мир взрослых у детей. Сумма ваших текстов и мои зарисовки, надеюсь, смогут кому-нибудь послужить для проектирования лучшего завтра для всех нас. Ваш Алексей Каспржак

Все, что было предначертано, уже произошло От остального меня сохранил Всевышний

- Федь, жрать охота, пошли в кафе.- Не хочу!!!- Федь, мама тогда будет голодная и злая. А знаешь что такое, когда мама злая? Это значит, что я не буду тебе ни булки покупать, ни на качелях качать. В твоих интересах, чтобы мама была добрая.- Пойдем! - согласно кивает Федя и в тот же миг деловито спрыгивает с качелей.М - мотивация.

когда важное дело сделано.. и внутри вдруг стало пустоя только что завершила большой для себя этап — провела все 10 терапевтических сессий для диплома👩🏻‍💻💋 восхитилась всеми женщинами кто ко мне пришел (об этом отдельно), порадовалась сама, выдохнула.. а что теперь дальше? 📝 бережная памятка, как не провалиться в опустошенность после завершения чего-то важного: шаг 1. сначала похвала и внимание к себе, без всяких «но»важно остановиться и признать: «я сделала большое дело, у меня получилось! я молодец». важно не обесценить свой результат, а наоборот, дать ему как можно больше места и гордости за себяшаг 2. ментальная выгрузка и стратегия на бумагевозьмите лист бумаги и выпишите на него всё, что приходит: о пройденном пути, о страхах, о том, куда идёте дальше➡️ а потом превратите это в простую стратегию:— какие ресурсы у вас уже есть?— что ещё нужно?— выделите 1–3 маленьких, лёгких шага, с которых начнёте в ближайшее времяшаг 3. тело = ресурсне забудьте поблагодарить свое тело! оно вело вас весь этот путь и ему нужно наполниться ресурсом, чтобы были силы двигаться дальше:)ванна, прогулка в парке, сон без будильника, пара дней «ничегонеделания»✨ идеальный вариант — спа или баня: там и расслабление, и очищение, и возвращение в себя.я сейчас как раз в этом состоянии: позади 10 сессий, диплом на финише, сердце греется благодарностью к тем, кто доверился и кто пошел в личную работу дальше. а впереди — новый этап и я уже открыта к новым встречам🤍🫂 если вы чувствуете, что вам откликается моя бережная опора — давайте знакомиться ближе! я готова взять новых клиентов в работу чтобы пройти через что-то важное вместе, бережно, шаг за шагом, с вниманием к вашим ресурсам и темпу:)пишите за подробностями в лс @ugolkova

Перезарядились, нагулялись, объелись Провели пару дней в Гатчине на мой день рождения)Парк, пруд, умиротворение, возможность побыть в моменте, ни о чём не думать и просто наслаждаться пением птиц и разговорами по душам Как же меняется состояние, когда позволяешь себе замедлиться. Появляются силы, приходят идеи, ощущается лёгкость Завтра я возвращаюсь к работе с новыми силами и завершаю подготовку к нашей встрече 11 мая, на которую с огромным удовольствием Вас зову.Воркшоп – это то самое пространство, куда можно прийти, чтобы:Облегчить груз, который трудно тащить с сентября;Увидеть, что Вы не одни в своей тревоге; Разрешить себе выдохнуть посреди этого безумного мая; Найти опору, которая не зависит от баллов учеников.

Воркшоп – это место, где можно выдохнуть и просто быть собой.

Если чувствуете, что Вам нужна такая передышка и поддержка, приходите: 11 мая в 11:00 по мск; Стоимость для первых 10 участников — 2290 р 1790 р; Оплатить участие.Местечки по специальной цене потихонечку разбирают

Свою сущность создать или найти? Вчера в очередной раз смотрели обожаемый «Остаться в живых», серию, где Джеку в Тайланде бьет тату девушка, у которой «дар»: она видит сущность человека. И вот я задумалась: хотела бы я делегировать другому «наименование» моей сущности? Пожалуй, я - нет. Я никогда себя не искажал, никогда не задавалась вопросом «чего я хочу?» и тд. Всегда знала. Но как у вас? Ваша сущность вам известна или вы бы хотели, чтобы некий маг (астролог, регресолог) или психолог сказали, кто вы есть?В догонку: если бы вам сказали, в чем ваша сущность, вы бы доверились мнению авторитета или себе?

До тех пор, пока на земле жив хотя бы один честный мужчина, до тех пор, пока на земле живёт хотя бы одна женщина, способная сострадать, зло может заражать нас, как вирус, но мир ему не победить. Надежда дана нам, чтобы пережить тёмные времена. Я проснусь воскресным утром и, как обычно, заведу часы, — это мой вклад в порядок и устойчивость Вселенной.У моряков есть выражение насчёт погоды: они говорят, что погода блефует. Думаю, то же самое можно сказать и о человеческом обществе — положение может казаться нам хуже некуда, но неожиданно в облаках показывается просвет, и всё сразу меняется. Да, очевидно, что род людской внёс немало хаоса и зла в жизнь на этой планете. Но хочется верить, что мы несём в себе и семена добра — они уже давно лежат в глубине и только ждут подходящих условий, чтобы дать ростки. Жажда знаний, присущая человеку, его беспощадность в преследовании целей, нежелание сдаваться и уступать, его изобретательность и неординарность уже стоили ему немалых потерь. Остаётся только надеяться, что эти же самые черты помогут ему выкарабкаться.Держитесь себя. Держитесь надежды. И заводите часы, потому что завтра наступит новый день.Элвин Уайт

Итак, делаем расчет за несколько секунд ЗДЕСЬ - просто вставьте свою дату рожденияИ смотрим значение сектора Быт👌🏽Сектор Быт Отвечает за:• отношения к ресурсам, возможностям, способность накапливать и сберегать• навык экономить и инвестировать• жадность или расточительность• самостоятельностьКлассификация коэффициентов:• 1/2/пуст - это сниженные показатели • 4/5/6/7 и выше - высокие показатели• 3 - золотая серединаХарактеристики:• снижена самостоятельность • склонность упускать возможности• сложность управления деньгами• создает условия, в которых человека необходимо “тащить”: зависимости, несамостоятельность - это не приговор, а лишь точка роста человека (!!!) Если обнаружили такой коэффициент у ребенка - ему особенно активно нужно прививать дисциплину в жизни и деньгах👌🏽Так же 1/2/пуст может отыгрываться у мужчин как:• щедрость• расточительность• легкое отношение к деньгам• неряшливость в быту• стремление к криминалуа у женщинСектор Быт 1/2/пуст:• женственность• женская беспомощность,способная спровоцировать желание о женщине заботиться————-Сектор Быт 3/4/5/6 и более:• ранняя самостоятельность• человек привлекает деньги своим присутствием• умение экономить и копить• стремление к результату вовсем• рациональность • жадность при 4/5/6 и болееДрузья, используем эту информацию во благо себе и окружающих с умом!В зависимости от показателя - делаем выводы и стараемся изменить отношение к деньгам и экономии, например, у кого Быт 4/5/6/7 - учитесь не экономить на себе, а позволять себе потихоньку немного больше…Напоминаю, дорогие, энергообмен 🧡🧡 приветствуется и важен в первую очередь для вас самихКак Сектор Быт отыгрывается у вас?

Огромная ошибка нормальных людей в том, что они думают, что другие тоже нормальные!

Мальчишки и девчонки, а также их родители.Никогда, ни при каких условиях не соглашаемся отдать своего дорогого ребёнка, медвежонка, волчонка, слонёнка, чтобы «отдохнуть и решить свои проблемы».Найдётся несытое чучело — и не одно.У меня пока всё.

Есть жутко токсичная идея о том, что если вам кажется, что со всеми вокруг что-то не так, то это 100% означает, что проблема в вас самихМногие люди долго-долго мучаются из-за неё и ищут "проблему" в себе. Однако этой идее можно противостоять. Иногда проблема НУ ПРАВДА в окружении, в том, что за люди вас окружают и что они вам говорятВ такой ситуации ваш мозг начинает автоматически задавать вопросы уже к вам, критиковать вас, обесценивать, но это не подтверждение тому, что нужно пытаться менять что-то в себе (может, просто нужно не другОЕ, а другИЕ?)