Софья Четверугина | Джйотиш астрология | Йога

25-26.06 Новолуние в БлизнецахНоволуние - это время перезагрузки эмоций и чувств. Подходящее время для медитации и обновления своего состояния. В текущее новолуние Луна находится в соединении с Юпитером. Это благоприятно для духовной практики и осмысления новых перспектив.Близнецы связаны с коммуникацией и интеллектуальным развитием. Близнецами движет жажда познания и интерес к окружающему миру. В начало данного лунного месяца стоит заложить намерение или первые действия связанные с познанием и активной коммуникацией.

На консультации одним из самых частых вопросов является самореализация. Для этого чрезвычайно важен развитый Меркурий (Близнецы): умеете ли вы вести диалог со всеми, увлекая собеседника, проявляя гибкость и находчивость? Готовы ли вы следовать за своим интересом и изучать, познавать, объединяться с другими людьми для достижения цели?

Задача и тема текущего новолуния - это проявление активной жизненной позиции, легкость в действиях, динамичность и гибкость. Именно в Близнецах мы впервые оказываемся в конкурентной среде, где формируется потенциальная аудитория и команда. Проявляйте артистичность, не бойтесь новых знакомств. Мир открывается тем, кто открыт миру.Аффирмация для гармонизации энергий новолуния:«Я отпускаю нерешительность. Я открыт(а) миру и людям.»

​​🔥🦄 Энтони Эрнандес тот самый человек, который может снести Ренье Де Риддера в пух и прах. ***Ночью сегодняшнего дня анонсировали турнир в Канаде, где в главном событии встретятся два перспективных топа из среднего веса. Бой между "Флаффи" и РДР наверняка носит статус следующего претендента на пояс, в случае победы кто-то из этих бойцов может выйти на нового чемпиона. Говоря про татуированного спортсмена, то он набрал хороший ход, заставил говорить о себе и набил серию из 8-ми побед подряд. Новозеландец тоже не отстает, с приходом в UFC его рекорд составляет 5-0, а в крайнем поединке и вовсе одолел решением опытного Роберта Уиттакера. Два высококлассных джитсера, плюсом проспекты и новейшее поколение. Неоднозначное, интересное противостояние, в котором имеется своя интрига. Долгое время я не верил в первого, настал момент это исправить. Мой фаворит американец, вот почему. ***- бесконечный напор, темп, давление. Наполовину мексиканец известен тем, что в каждом бою заставляет своих соперников сдавать функционально, давит напором. Идет вперед, не устает, комбинирует борьбу с ударной техникой. Его оппоненты не выдерживают такого натиска, сдаются уже после 1-2 раунда. Чтобы конкурировать с этим бойцом в этом аспекте, нужно обладать талантом, иметь хорошую дыхалку и умение ориентироваться на ближний дистанции. Задавил Романа Копылова, Мишеля Перейру, Брендана Аллена и Романа Долидзе. Да, голландец показал, что умеет проходить через глубокие воды, но отличие в том, что он не встречался с такими "дыхательными монстрами". Фаворит из Америки напросто может переехать, отключить организм и заставить сдать эмоционально. Не все умеют работать в высоком ритме, какой задает тот или иной спортсмен. Будет непросто, если фаворит начнет совмещать ударку с борьбой. ***- разнообразие, прогресс в навыках. Как многие могли заметить, американец потихоньку стал лучше в ударном аспекте, теперь же неплохо, быстро чередует комбинации по этажам. Раньше это был базовый джиу-джитсер, который постоянно пропускал, искал спасение именно на настиле. Теперь этот грэпплер превратился в укомплектованного универсала, который может и перевести, и работать в стойке. С тем же грузином, крайнее выступление он сумел продемонстрировать, что готов рубиться, пропускать, навязывать свою игру. У высокого, прямолинейного голландца большие проблемы с защитой - пропускает, очень корявый, странная траектория ударов. Основой будет являться партер, но не удивлюсь, если универсал станет частично набирать очки, попадать ударами с рук. ***Для меня очевидно, выбираю победу главного героя этого поста. Долго я его недооценивал, в каждом случае выбирал другого. Нужно поверить, восхождение фаворита началось. Прогрессирует, учится, имеет все шансы, чтобы в будущем приблизиться к золоту. Улучшеная выносливость, сильное БЖЖ, понимание в отношении бокса. Не стоит недооценивать андердога, ведь он тоже неплох, есть потенциал. Минусы для "пони" в том, что Де Риддер хорошо работает коленями, активно просаживает корпус. В остальном боец имеющий мексиканские корни должен переигрывать, изматывать, побеждать решением. Другой уровень, лучше во всем. ❓ Следующий претендент? Ваша реакция на анонс этого боя? #АнонсПрогноз #UFCVancouver #FightsMmaUfc

Я пошла метать ножи. Собственно, сначала хотела только похвастаться. У меня хорошо получается, ибо тренированная волейболом рука помнит всё. На первом занятии я освоила две дистанции, метание по заданию справа/слева/вверху/внизу, метание с шагом, метание с подбрасыванием ножа. Ну что значит «освоила» - понимаю, что говорит тренер; могу сделать это телом; нож почти не падает на пол. Тут понятно, я буду ходить ещё. Но мотив?

А он очень простой — я хочу расслабиться, успокоиться и подобреть.За последние пару недель несколько незнакомых людей нахамили мне просто потому что.

Кейс первый: Девушка записывается на первую консультацию. А мне очень надо знать хотя бы работаем ли мы очно или онлайн, и есть ли ограничения, с которыми я не работаю. Ну знаете, чтобы избежать ситуации, когда человек на встрече за свои деньги понял, что ему не сюда. Я так и спрашиваю: в Самаре ли предполагается встреча и пишу, что не работаю вот с этим и этим, а с остальным — пожалуйста. Пишу прям подробно, потому что лично меня бесит тянущаяся часами переписка, например, с фитнес-клубом, где информацию о стоимости абонемента надо вытягивать клещами. Получаю только один ответ: «Досвидос! Я думала, что человек берет людей с проблемами, а у вас какие-то вопросы. Спасибо, не надо!» (это цитата прямо). Досвидос, блин! Ну окей, досвидос так досвидос. В целом и правда, какие могут быть тут вопросы у меня.Кейс 2. Продаю холодильник на авито. Обьявление выкладываю днем, ночью получаю от одной дамы грубоватые вопросы (ну бог с ними, всё-таки мы на авито не за приятным общением), ночью я закономерно сплю, на вопросы отвечаю утром. Дама прочитала мои ответы через 12 часов, холодильник я продала, конечно же, к этому времени. Но! «И зачем ты выкладываешь объявление, раз отвечаешь не сразу! Да ещё и продала холодильник, умничка!» Умничка! В моей голове сразу три варианта хамских ответов от резкого «Умничка-хуюмничка!» до «Простите, что заснула, не дождавшись ваших вопросов!» Удалила, сдержалась.

К слову я не такая уж и неженка. Я много лет работала в розничных продажах, а потом у меня самой был магазин 6 лет почти. Я обучала людей стойко смотреть в глаза женщины, у которой МТС списал 30 рублей за веселый звонок; я могла по 40 минут с понимающим видом сочувствовать красному от злости мужчине, телефон которого вышел из строя на следующий день после окончания срока гарантии, но не брать его в ремонт, ибо регламент.

Но, видите ли, и мужчина, и женщина приходили по адресу: туда, где они покупали телефон и сим-карты. А я сейчас дважды могла выхватить отнюдь не за холодильник и не за вопросы. В первом случае задавать вопросы — часть моей работы; во втором — у меня нет обязательств отвечать ночью незнакомым людям. Но реакция сильная и направлена в мою сторону, хотя и не мне. Я только могу гадать, чем были переполнены обе девушки, но точно чем-то, что невозможно удержать в корректной, подходящей ситуации форме. И вот так стало намного чаще и больше за последние пару лет. Мы с коллегами считаем это феноменами пограничного поля. Если по-человечески, то происходящее в мире создает огромную нагрузку на психику, которую мы по привычке уже и не замечаем. Постоянно фоновое напряжение дает о себе знать, например, вот в таких реакциях: фактически безнаказанно слить разочарование, недовольство, злость и прочие прелести туда, куда можно. Возможно, чтобы не разрушить этим что-то на самом деле значимое в своей жизни. И это понятно: нахамить незнакомцу лучше, чем наорать на мужа. Другое дело, что и недостаточно тоже, скорее всего.В общем я тоже не в белом пальто, живу в том же самом, поэтому метание ножей отличный способ для меня стать расслабленной и доброй. Ещё и красиво. Рекомендую!

АХУРА-МАЗДА И ЕГО ПРОТИВНИКТак впервые Зороастр увидел Ахура-Мазду воочию. Потом еще не раз он чувствовал его присутствие или же слышал слова Ахура-Мазды, призывающие пророка на служение, слова, которым Зороастр с готовностью повиновался. «Для этого (объявляет Зороастр) я стал принадлежать тебе с самого начала» (Ясна 44, И). «Пока у меня есть силы и возможности, я буду учить людей стремиться к истине-аша» (Ясна 28, 4).Зороастр поклонялся Ахура-Мазде как владыке аша (порядка, праведности и справедливости). Это было в соответствии с традицией, поскольку Мазда с древности почитался как величайший из трех ахур, хранителей аша. Однако Зороастр пошел дальше и, резко порывая с принятыми верованиями, провозгласил Ахура-Мазду единственным несотворенным Богом, существующим вечно, творцом всего благого, включая и всех других добрых и благих божеств.Проследить за ходом мысли Зороастра, приведшим его к этим возвышенным верованиям, невозможно. Видимо, он мог прийти к ним, размышляя о ежедневных богослужениях, которые совершал как священнослужитель, задумываясь над связанными с ними представлениями о происхождении мира. Как уже говорилось, ученые-жрецы разработали теорию о сотворении мира в семь этапов, со всеми семью творениями, участвующими в богослужении. Они утверждали о первоначальном единстве всего материального мира и всей жизни, возникшей от одного первоначального растения, животного и человека. Может, исходя из этих представлений, у Зороастра и возникла мысль приписать такое же происхождение от одного-единственного и божественному миру и считать, что вначале существовало лишь одно божество — Ахура-Мазда, всезнающий и премудрый, праведный и добрый, от которого произошли все остальные благие божества. Скорее всего, именно суровая действительность убедила пророка в том, что мудрость, праведность и доброта по своей природе отличны от порочности и жестокости; и вот в одном из видений ему предстал сосуществующий с Ахура-Маздой его противник — Ангра-Маинйу («Злой Дух»), который тоже изначален, но несведущ и полностью зловреден. Эти две основные противоположности бытия узрел Зороастр в их изначальном столкновении: «Воистину есть два первичных духа, близнецы, славящиеся своей противоположностью. В мысли, в слове и в действии — они оба, добрый и злой... Когда эти два духа схватились впервые, то они создали бытие и небытие, и то, что ждет в конце концов тех, кто следует пути лжи (друг), — это самое худшее, а тех, кто следует пути добра (аша), ждет самое лучшее1. И вот из этих двух духов один,следующий лжи, выбрал зло, а другой — дух святейший, облаченный в крепчайший камень [то есть небесная твердь]2, выбрал праведность, и пусть [это знают все], кто будет постоянно ублаготворять Ахура-Мазду праведными делами» (Ясна 30, 3-5).Главным элементом в этом откровении является то, что две первичные сущности, обе добровольно (хотя и в соответствии, очевидно, с их собственной природой), выбрали: одна — добро, а другая — зло. Этот акт и служит прообразом аналогичного выбора, который должен сделать каждый человек в своей жизни. Именно этот выбор привел присущий двум духам антагонизм к активному противоборству, которое выразилось по решению, принятому Ахура-Маздой, в борьбе «творения» и «антитворения», или, как сказал пророк, к созданию «бытия» и «небытия» (то есть смерти), ибо Ахура-Мазда в своем всеведении уже знал, что раз уж он стал творцом и создал мир, то Злой Дух должен напасть на него, ибj мир этот — благ, и он станет ареной борьбы двух сил. В конце концов Ахура-Мазда выиграет великую битву и сможет уничтожить зло и достичь того, чтобы мир стал целиком благим навсегда.1 Из древнеиранских словосочетаний «худшее бытие» и «лучшее житие» впоследствии возникли персидские обозначения соответственно «ада» (дузах) и «рая» (бехешт).2 Определение «облаченное в камень» может пониматься и как относящееся к истине, прочной и неизменной, как камень.Мэри Бойс «Зороастрийцы: верования и обычаи»Отель "У погибшего историка". Подписаться.

Знаете ли Вы, что игла это древнее оружие против хаоса? Игла в славянской культуре была не просто бытовым предметом для шитья, а настоящим символом женской силы и защиты. Она соединяла ткань, но вместе с тем — символически «сшивала» мироздание, удерживая хаос в границах порядка. Там, где в мужском мире главным оружием был меч, у женщин таким орудием считалась игла.В представлениях славян женщина, взяв в руки иглу, становилась посредницей между мирами. Каждая ниточка, продетая сквозь ткань, уподоблялась нитям судьбы. А каждая вышивка несла свое обережное и сакральное значение. Поэтому игла символизировала не только ремесло, но и судьбоносный акт: через неё женщина могла «зашить» удачу в дом, «порвать» болезнь или сглаз, «связать» человека с любовью или, наоборот, «разорвать», недобрую связь, «отшить» ненужного воздыхателя.🥚1. «Кащей и игла» — смерть на остриеСамый известный сюжет в фольклоре — смерть Кощея. Она спрятана «на конце иглы», та в яйце, яйцо в утке, утка в зайце, заяц в сундуке, сундук на дубе.Почему именно игла? Потому что она — начало нити судьбы. Пока игла цела — Кащей бессмертен. Сломал иглу — оборвал его «нить». Здесь игла выступает как сакральный центр, через который завязана вся магия. 👰 2. Игла в свадебных и любовных обрядахВ свадебных причитаниях и обрядах иглу часто вшивали в платье невесты. Считалось, что она «сшивает» пару, оберегает невесту от сглаза и завистников. 🤱 3. Игла и роженицыВо многих заговорах упоминается: «Иглу клади под подушку роженице — ведьма не подойдёт». Это связано с верой в то, что нечисть боится железа. Игла здесь — граница между мирами: мать и младенец внутри круга защиты, остальное зло — снаружи. 🧟‍♀️ 4. Игла и нечистая силаВ поверьях русалки, упыри и прочая нежить шарахались от иглы. Иногда её клали в гроб умершему, чтобы он «не вышел». В других случаях иглу втыкали в дверной косяк, чтобы нежить не вошла в дом.В сказках встречается и такой мотив: герой, отправляясь ночью через перекрёсток или кладбище, обязательно брал иглу. Без неё — ни шагу ✨ Таким образом, игла в славянской культуре — это:• символ судьбы (нить жизни),• женское оружие против хаоса,• оберег на свадьбе, при родах, похоронах и в быту,• магический инструмент для заговоров и гаданий.🧵 В итоге получается что игла в славянском фольклоре «сшивает» ткань мира, упорядочивает хаос и напоминает, что сила может скрываться в самых обыденных вещах.#Светославъ #знаете_ли_Вы

Дорогие родители! Сегодня хочу поговорить о верховой езде не только как специалист, но и как мать. Моя старшая дочь https://t.me/kupreksu уже 4 года занимается конкуром 🐎, завоевывает призовые места 🥇 на соревнованиях, и я безмерно горжусь ее упорством. Но каждое ее выступление для меня — это еще и сжатое сердце. Разделю с вами и профессиональные знания, и родительский опыт.⚖️ Научные факты vs. мой родительский страх. Когда дочь едет на барьер, я вижу не только красоту движения, но и риски, о которых обязана предупредить:1. Травмы — не абстракция По данным Американской академии педиатрии (2022): - 48% травм в конкуре — переломы рук/ключиц, - 11.7% — черепно-мозговые травмы. Мой материнский принцип: Шлем ASTM F1163 + защитный жилет — обязательны даже на тренировках. За 4 года трижды ее шлем принимал удар вместо головы.2. Особенно тревожат травмы позвоночника. В работе Keller (2019) описаны компрессионные переломы у юных всадников. Группа риска — дети с недиагностированным спондилолизом (врожденной слабостью дужек позвонков). Перед первым занятием я настоятельно рекомендую рентген поясничного отдела. 3. Не упускайте из виду и аллергию. Исследование Smith (2021) показало: 12-15% детей с поллинозом реагируют на белки лошадиной кожи. Первые симптомы — слезотечение и кашель в конюшне. Чем я горжусь (и что наука подтверждает)- Дисциплина и ответственность. Уход за лошадью перед тренировкой учит системному мышлению.- Осанка Хотя данных по детям мало, работа Terada (2004) у взрослых показала: правильная посадка укрепляет мышцы-стабилизаторы позвоночника. - Умение преодолевать страх.После падения в прошлом году она сама попросила увеличить тренировки.Исследование Hauge (2015) связывает такой опыт с развитием эмоциональной устойчивости.Что действительно подтверждает наука:Для детей с ДЦП конный спорт — ценный инструмент реабилитации. Работа Zadnikar и Kastrin (2011), объединившая данные 14 исследований, показала: ритмичные движения лошади улучшают чувство равновесия. Это происходит потому, что тело ребенка постоянно адаптируется к колебаниям, тренируя глубокие мышцы спины и таза. Если же говорить о детях с расстройствами аутистического спектра, то исследование Hauge (2015) отмечает прогресс в социализации. Ребята учатся распознавать невербальные сигналы, ухаживая за лошадью. Но важно понимать: это не «лечение», а способ развития эмоционального интеллекта при регулярных занятиях. Мои 3 правила для дочери (и ваших детей)1. «Железный» шлем + жилет Проверяю сертификаты как ортопед: ASTM F1163 (шлем), BETA Level 3 (жилет). 2. Тренер с профильным образованием. Наш тренер с лицензией FEI и всеми необходимыми документами. Ее квалификации можно доверять. 3. Пристальное внимание на состояние спины. Если дочь жалуется на боль — тренировка отменяется. 🏆 Главное, что я усвоила«Победы стоят слез гордости, но не стоят здоровья»- Конный спорт прекрасен, когда правила безопасности ставят выше медалей.- Доверяйте тренерам, но требуйте дипломы и сертификаты. - Если ребенок жалуется на боль — остановитесь. Карьера продолжится, а позвонки не срастутся идеально.Пусть ваш родительский путь будет осознанным!

Представляете, впервые расстроилась, придя вчера в зал… потому что забыла сменку дома 🤦‍♀️Несмотря на то что, раньше я занималась всегда босиком, в моей жизни появились любимые тренировочные тапки! Я в выборе обуви человек простой: кроссы у меня живут до состояния «дырка привет», и даже тогда мы с ними не расстаёмся. Часто тренируюсь босиком — и да, это супер удобно. Но есть нюанс: покрытие в зале иногда так себе, а ещё летом появляются любители тренироваться в уличной обуви! 🤬 Не делайте так))Месяц назад начала активно тренить именно в босоногой обуви И знаете что? Эти кроссы оказались не просто «удобные тапки», а реально штука, которая меняет ощущение тела.🔹стопа не зажата🔹чувствуешь опору, а не толстую подошву🔹обувь почти не ощущается на ногеПочему это важно?В обычных кроссовках с толстой мягкой подошвой стопа как будто «отключается». Мелкие мышцы не работают, связки отдыхают, мозг получает слабый сигнал от опоры. В barefoot всё наоборот: стопа включается в работу, и вместе с ней запускается целая цепочка — голеностоп, колени, таз, позвоночник.Что это даёт: 🎁— лучше баланс и координация— меньше лишнего напряжения в пояснице— естественная осанка и ось тела— меньше усталости к вечеру— и, внимание, более качественные результаты от тренировок (потому что тело работает «как задумано»).Это реально «как будто босиком» — только без риска загнать занозу 😅. Есть лёгкая амортизация, но при этом ты чувствуешь землю, а значит, чувствуешь и своё тело.Отдельный плюс — найти barefoot в России сложно. Таких брендов мало, и часто людям приходится заказывать за границей, ждать доставку и переплачивать. Поэтому я реально удивилась, что у wildfoot всё это есть здесь и сейчас. Для зала — вообще топ 🤸🏻‍♀️Теперь я точно буду их затирать до дыр (сорян, ребята, но это комплимент). Уже заказала вторую пару для улицы — посмотрим, выдержат ли они мои километры прогулок.Если вам важно не только удобно потренироваться, но и получать от этого максимум пользы — попробуйте barefoot. #обувьдлятренировок

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЛОШАДЬ ЗА ВЕРТИКАЛЬЮВсадник должен стремится к тому, чтобы нос лошади находился впереди вертикали (воображаемая линия лоб-нос-земля, перпендикулярная земле). По вертикали нос «становится» лишь во время сбора высокой степени.В идеале, всадник должен чувствовать момент, когда лошадь работает правильно и находится в контакте. Но, до тех пор, пока у вас не появится такая высокая степень чувства лошади, вы можете пользоваться визуальными подсказками, что бы определять, находится ли лошадь за вертикалью.Лошадь за вертикалью, если*:👉 Уши ниже шеи.👉 Затылок - не самая высокая точка.👉 Взглянув через уши лошади, можно увидеть землю в нескольких шагах впереди (а не конец манежа).👉 Шея шире вверху, чем внизу.*если лошадь не работается в длинной и низкой рамке

Главному тренеру «Зенита» надо быть аккуратнее с формулировками.«Это ВСЕГДА странный комментарий», – так говорить про ЭСК не стоит.Мажичу вряд ли это понравится. А судьи, которых он назначает на игры «Зенита», будут и дальше в пограничных ситуациях принимать решения не в пользу сине-бело-голубых.Как сегодня с удалением Сантоса и пенальти на Умярове в конце игры.Черданцев и Радимов в студии «Матч ТВ» так и не поняли, за что пенка, хотя на экране показали повторы с разных камер. Честно говоря, я тоже не увидел очевидного фола.

Еще одна медаль в копилочку Милки🏅 Мы, конечно, побаивались других собак, но забег прошел хорошо! Ждите рилсик!По идее трасса должна была быть 2 км, но Гармины показывают на 200 метров больше… и почему-то им я верю больше - GPS работал исправно!Ну, а у меня тренировку никто не отменял. Так что пока Милка будет отдыхать, я побегу еще раз😅

🥊 Как мы готовили боксёра к Чемпионату России: скрытые ловушки экипировки и бонус от P-DTRСегодня особенный день — старт Чемпионата России по боксу. На ринг выходит наш друг и подопечный — Андрей Маклаков, мастер спорта по боксу, который прошёл со мной этап целенаправленной подготовки с применением метода P-DTR. И я хочу рассказать одну интересную деталь из этой работы.🎯 Проблема, о которой мало кто думает: экипировка и нервная системаВо время подготовки мы тестировали не только технику и физическую форму, но и… реакцию нервной системы на спортивную экипировку.Это кажется мелочью — перчатки, шлем, форма, обувь. Но, как показали тесты, иногда даже стельки, сделанные суперпрофессионалами, могут неожиданно вносить негативный эффект.📊 Что мы обнаружили:Установленные в обувь стельки, несмотря на высокое качество, создавали для нервной системы ложные сенсорные сигналы.Это сбивало баланс, замедляло микрореакции, а в динамике боя это значит — минус скорость, минус точность, минус тайминг.Ноги начинали работать тяжелее, становились более “вязкими”, а тело быстрее уставало.Другими словами, даже идеально подобранная экипировка может быть "не в резонансе" с телом спортсмена. И этот нюанс заметен только при глубокой нейрорефлекторной диагностике.⚡ Что мы сделалиНа одной из встреч мы полностью протестировали Андрея в экипировке и восстановили работу всех рефлекторных цепей, отвечающих за равновесие, скорость реакции и экономичность движений.После коррекции P-DTR мы получили:Более лёгкую и быструю работу ног.Чёткое ощущение опоры без излишнего напряжения.Возможность сохранять высокий темп дольше без накопления усталости.Это дало небольшое, но важное преимущество в рамках возможностей собственного тела спортсмена. В спорте на высоком уровне именно такие проценты и решают исход поединка.💡 Вывод для спортсменов и не толькоПочему этот случай важен для всех, а не только для боксёров:Если ваша экипировка или обувь конфликтует с нервной системой, вы тратите больше энергии на базовые движения, чем на задачу (в случае Андрея — нанесение точных и быстрых ударов).В повседневной жизни это проявляется в хронической усталости, “тяжёлых” ногах, замедленной реакции, частых микротравмах.Метод P-DTR позволяет выявить и устранить такие скрытые сбои, восстанавливая оптимальную работу тела в любых условиях.Сегодня мы особенно переживаем за Андрея — именно сегодня состоится его первый бой на чемпионате. Мы знаем, что он выходит в ринг не только в своей лучшей форме, но и с нервной системой, которая работает максимально слаженно.💪 Андрей, мы с тобой! Болеем за нашего друга и желаем только победы!📌 Если хотите узнать, как P-DTR может улучшить вашу реакцию, выносливость и координацию — приходите на диагностику. Даже если вы не спортсмен, а офисный сотрудник или активный человек, это даст ощутимый эффект уже с первых сеансов.Запись в шапке профиля или на сайте: www.neo-pdtr.ru