Простая психология

когда среди всех «отпусти ситуацию»услышала родное «давай напишем ему с фейкового аккаунта, проверим его реакцию»

мне нравится эта самоуверенность, когда на тусе тыорешь «ДА МНЕ ПОФИГ ЧТО НА РАБОТУ» а утром думаешь кто это был, какой пофиг, откуда такие амбиции, как бы сейчас не умереть

Самоувольнение или что теряют люди не умеющие решать конфликты? Тема родилась сама собой, у меня уволилась помощница по хозяйству, которая работала 4 года, регулярно, раз в неделю. Чуть-чуть контекста.Попросила оказать доп услугу, которую она хотела изучить и предлагать как доп. Но все не решалась. Химчистка мебели.В процессе обсуждения решили, что я предоставлю оборудование, возьму в аренду, а она почистит мебель и сделает себе первый кейс. В процессе озвучила стоимость услуги для меня. Которую я оплатила по завершению +50% Но, произошло недопонимание, оказывается в процессе она поняла, что эта услуга стоит дороже, а смелости озвучить в процессе не хватило, поэтому она просто отправляла смс с усталым голосом и нытьем (но это норм для нее) поэтому я не придала этому значение. Точнее поэтому я оплатила бонус в размере 50% от смены. Далее, спустя сутки начался абсолютно диструктурный диалог - она решила пожаловаться мне, на то, что такая работа стоит гораздо дороже и что за эти копейки она работать не намерена. Я - логично, увидела в этом претензию, в мой адрес, пыталась разобраться письменно, потом решила что созвон будет гораздо эффективнее. Взрослые люди, разберемся. Столько лет вместе.Но, трубки она не брала и написала что говорить не может.Ок. На что я искренне ответила, что если есть вопросы перезвоните, если нет, жду вас в Субботу. ТИШИНА. Суббота, время 12:30 (обычно она с 12.00) пишу - Вы где?Она мне пишет - Я у вас больше не работаю, ключи отправлю почтой 😂😂😂😂 И так - эта ситуация не для того, чтобы посплетничать, а для того чтобы разобрать поступок и сделать выводы. Очень напоминает разговор с подростком. Все эти выходки - я думала, я придумала, Сама решуу! 1. На лицо - человек не умеет решать конфликты и сбегает от их решения. 2. Любую критику воспринимает болезненно, так как свои чувства осознать и проговорить не может. Готов терять все, если его Эго задето. То есть по факту рушит свою жизнь и стабильность ради того, чтобы поддержать свою гордыню. 3. Очень не зрелая позиция относительно решений - не перезванивает, не пере договаривается , теряет работу самостоятельно, не сообщив работодателю. Кому от этого стало хуже?!И так какие выводы можем сделать из этой ситуации применимо к нашей сфере?! 4. Конфликт - это зона роста! Это когда кого-то что-то не устраивает, а значит надо идти вглубь и разбираться. Трудный заказчик - для меня поле для исследования! Почему он трудный/сложный/тяжелый? Где его переехало трактором? Кто его недолюбил? Какие потребности я могу закрыть в рамках моего проекта, чтобы стать теплее и ближе? 5. Ивент агентство - это такой же сервис как и клининг, мы оказываем услуги! Услуги это всегда ВЗОИМОДЕЙСТВИЕ!!! Это в первую очередь коммуникация друг с другом. Не просто бла бла бла (обещания золотых гор), но и ответственность за выполнение в срок качественно и за те самые деньги, которые договорились. 6. Может ли измениться стоимость в процессе?! Да, не смотря на то, что часто это кажется совершенно невозможным. В процессе могут меняться условия из-за доп нагрузки (продлили зал и диджея) Изменилась логистика, изменилась задача… Что делаем? Идем и говорим. Открыто, по партнерски. 7. Где есть ожидания - всегда будут разочарования! Это баланс! Не надо навешивать ярлыки на компанию, заказчика, боготворить его. Нет нет и нет. По опыту любой может стать любым. 8. Тяжело увольнять примерно первые 10 человек, ты к ним как-то прирастаешь что ли. Позже расставание становится частью жизни и все. Это я вам как руководитель с 25 летним стажем говорю. Любое расставание приносит новых людей. Нет незаменимых друзья! Что еще можно добавить в правила? Напишите свои принципы и истории в комментах, поговорим.

Мы всегда пытаемся решить проблему той же головой, которая её придумала. А это значит, получить тот же результат, который вас не устраивает. Терапия нужна для того, чтобы посмотреть на свою жизнь, действия, мысли со стороны. Без осуждения, критики и советов"

#промпты_таймменеджмента #карточкиКак работать с ИИ по задачам тайм-менеджментаПромпты для целей: достижение целейПосле планирования начинается самое сложное: нужно действовать.ИИ может стать надёжным помощником на этом этапе: напоминать о приоритетах, предлагать стратегии, помогать отслеживать прогресс и корректировать маршрут, если что-то пошло не так.Промпты для достижения целей:Моя цель: [цель]. Ты мой личный консультант по её достижению. Я буду регулярно присылать тебе отчёты по работе с этой целью. Ты будешь их анализировать и давать мне рекомендации.Этот чат будет вашим интерактивным дневником цели. Такой формат помогает сохранять мотивацию и фокусировку, а также оперативно корректировать свои действия. Дополнительно можно загрузить в чат свой первоначальный план и задать для ИИ более конкретную роль (опытный фитнес тренер, карьерный консультант, диетолог). Можно вести такой дневник в одном из чатов, предложенных выше.Моя цель: [цель]. Назови 5 признаков, что я двигаюсь в верном направлении.У меня есть цель [цель], я уже работаю над ней. Есть свободные 10 минут. Предложи 5 быстрых, но полезных действий, которые приблизят цель, усилят результат или упростят достижение цели. Это могут быть любые лайфхаки, подготовительные действия или оптимизации текущего процесса.Я застрял с целью [цель]. Предложи 3 нестандартных, но практичных способа достичь результата другим путём.Я работаю над целью [цель]. Я застрял на этапе [конкретная проблема]. Предложи 3 альтернативных способа пройти этот этап.Моя цель: [цель]. Изменились условия: [что именно изменилось]. Помоги адаптировать цель и план действий к новой ситуации.Ты специалист по теории ограничений Голдратта. Моя цель: [цель]. Помоги найти ключевое ограничение системы. Ты можешь задавать мне любые вопросы (по одному вопросу за раз).💡 Этот промпт помогает определить то, что в настоящий момент больше всего мешает достижению вашей цели («узкое место»). Например, если ваша цель «выучить язык», то таким ограничением может быть «отсутствие разговорной практики». Устранив это ограничение, вы сразу улучшаете свои результаты. После этого вы можете найти следующее ограничение, потом следующее и т. д.Моя цель: [цель]. Какие дополнительные действия усилят результат, не требуя отдельного времени?Моя цель: [цель]. У меня есть регулярная задача: [задача]. Как сделать так, чтобы выполнение этой задачи приближало меня к цели? Предложи 5 идей.

Сообщение от Марины Мелконян... Расскажу про свои мамские заботы ✍️🏼В последнее время мой сын перестал читать, он продвинутый подросток, у него есть ноутбук наушники и iPhone. Он больше меня разбирается в компьютере и ходит на курсы программирования. Я стала замечать, что он совсем выпал из реальной жизни в виртуальную. Сначала думала, что такое время. Потом поняла, что на самом деле это всем удобно — а вот когда становится удобно для меня — это триггер. Меры были предприняты: ограничен телефон, в школу ребёнок ходит с кнопочным, пребывание в компьютере тоже ограничено, альтернативой стало чтение и настольные игры.Раньше сын очень много читал, но с приходом эры умных технологий совсем забросил это дело. Он воспринял это с большим сопротивлением. Следом мы посетили Читай-Город, я разрешила выбрать всё, что ему нравится, и честно купила даже безобразные комиксы, которые он захотел (сделка есть сделка).Книги которые покупала ему я он читать отказывался. Но когда выбрал книги сам, его выбор остановился на трёх изданиях — оказалось ему нравится фэнтези, сейчас читает взахлёб! А я только и успеваю искать следующий том. — Возможно, моя история окажется полезная для кого-то и вы тоже найдёте подход к своим уже взрослым, но ещё таким маленьким детям ❤️#лайф@logoped_melkonyan

★ я стараюсь максимально запоминать моменты, когда испытываю огромное счастье, и очень много таких эмоций я беру в отношениях🐑🚬🎀🎀🎀 вот просто когда лежишь с человеком и тебе хорошо, стоит только увидеться и настроение сразу поднимается🤍;;

💭 Зачем мы всё это делаемИногда я ловлю себя на мысли, что вся эта гонка — странная. Мы выстраиваем сетки, трекаем апдейты, обновляем домены, ищем идеальные анкоры. Но если остановиться — хотя бы на минуту — и спросить себя зачем, то ответ всегда оказывается не про деньги.Деньги — это побочный эффект. Настоящее удовольствие — в процессе. В том моменте, когда из ничего вырастают цифры. Когда ты ловишь сайт на апе и видишь, как зелёные стрелки растут. Когда ты впервые видишь первые депозиты, и сердце делает тот самый клик.Гэмбла — это не только про риски и математику. Это про вкус жизни, когда результат не гарантирован. Когда ты можешь быть гением сегодня и банкротом завтра. Это про азарт, который не купишь. Про внутренний двигатель, который просыпается не ради KPI, а ради того, чтобы снова сделать невозможное.В какой-то момент ты понимаешь, что не соревнуешься с другими. Ты соревнуешься с самим собой вчерашним. С тем, кто ленился, сомневался, сдавался. И каждый рост, каждый ап — это не про сайт. Это про тебя.Так что, может, всё это — просто способ проверить, жив ли ты ещё.#мысли @liza_igaming

Ребёнок - это 50% Папы и 50 % Мамы 👩‍❤️‍👨Говоря плохо о муже в присутствии его ребёнка, женщина говорит плохо о самом ребёнке. Малыш забирает это на свой счёт, развивая чувство неполноценности и чувство вины. Забирает, естественно, бессознательно. Унижая жену, в присутствии ребенка, мужчина унижает самого ребенка. Так работает психика в бессознательной части у малышей. А большинство травм мы получаем, как известно, в детстве. Есть большое количество детских сказок о разводе, теме, о которой надо говорить с ребенком, если партнеры на пороге этого события. «Сказка о двух королевствах», например, поможет бережно подготовить ребенка к разводу родителей. Дети - эгоцентричны. И если мама и папа развелись, то ребенок думает, что виной этому именно он.Поддерживать и взращивать чувство вины в детях я бы не рекомендовала. Говорите с детьми ртом, иначе они додумают сами. А уж что они додумают, известно только им одним. #логопед #психолог #развод #дети #психика

🖇️🌱Мы не умеем — а надо научиться — жить в мгновении, в котором ты находишься: ведь прошлого больше нет, будущего еще нет, и единственный момент, в котором ты можешь жить, это теперь, а ты не живешь, потому что застрял позади себя или уже забегаешь вперед себя. Митр. Антоний Сурожский

Младшая дочь уже два месяца грызет гранит китайской науки в Шанхае. По законам жанра предполагалось, что покинутая мать будет в печали, а дочь начнет наслаждаться студенческой жизньюНо! Награда нашла своего героя и поэтому мать-ехидна: 1. покрывается мурашками счастья, что ей не нужно каждое утро шантажом и угрозами поднимать ребенка в школу2. готовит все свои любимые блюда без оглядки на «я такое не люблю».3. в освободившееся от родительских обязанностей время, смакует жизнь: большой теннис, уроки плавания, долгие прогулки с собакой, веселые встречи с друзьями, медитации с мантрами, книги с картинками и без. 4. с чувством глубокого удовлетворения слушает негодование дочери по поводу порядка в общежитии и сложности приготовления еды. Прикладывает при этом титанические усилия, чтобы не брякнуть в ответ: Я же говорила! Вот видишь…А в свободное от смакования время, считает дни-часы-минуты до приезда дочки на каникулы…Мои чудесные Богини, мамы первокурсников и первокурсниц! Как вы там? Привыкли к новому статусу детских комнат?

Начало нового“Каждый день — это возможность начать заново. Мы так часто тянем за собой вчерашние страхи и сожаления, что не замечаем силу сегодняшнего дня.Спросите себя: Что я хочу начать сегодня?. Это напомнит вам, что жизнь — это череда новых возможностей.”