«Завершение этапа»Часть 2. Внутренняя опора и поддержка1я часть здесь https://t.me/valeriia_arepeva/2023Если с пунктом 1, все более менее ясно: нет ответственности - нет решения вопросаТо со вторым «не очевидным», все ясно не настолькоКазалось бы: человек взял ответственность, всеми правдами и неправдами старается свои кредиты закрыть, оставить долги в прошломА движение происходит почему-то медленно, тяжело. Много чувствуется в этом напряжения и надрыва, «узлы» затягиваются ещё туже и ощущение желаемой свободы будто все дальшеС чем это может быть связанно?С тем, что взятие ответственности не подразумевает вместе с ней, взятие вины на себя, самокритики и угнетенияВ таком случае, внутренний диалог будет схожим на этот:«Да, я сама себя завела в долги, но как я могла? Как мне ума хватило в этом оказаться и теперь это расхлебывать? О чем и чем я думала? И думала ли вообще?»Один раз хорошо ответить себе на эти вопросы, не вытесняя чувство вины и сожаления, дать место им быть внутри себя, как любым другим чувствам. Нет задачи их подавить и от них отмахнутьсяСложность, связанная с этими чувствами, начинается тогда, когда эти мысли становятся заезженной пластиной, ментальной жвачкой, и человек вновь, и вновь возвращается к ним, себя угнетаяЭто образует во внутреннем пространстве сильный энергетический отток, что сказывается на уверенности, самоощущении и состоянии в целомМы с жизнью полностью взаимосвязаны, она проживает себя через насИ как нам не особо хочется тянуться к тем людям, которые сетуют, жалуются, внушают чувство вины, критикуютТак и жизнь не «протягивает руки», наполненные ресурсами и возможностями к тем, кто транслирует тоже самоеЭто очень тонкий, но очень важный моментЕсли ты думаешь, что самокритикой и внутренним угнетением, ты усваиваешь урок, чтобы в следующий раз брать кредиты, и деньги в долг не повадно былоЯ тебе предложу вариант получше⬇️Когда уже рассчитаешься полностью, останешься без долгов, обязательно закажи в банках все выписки и справки о закрытии кредитных продуктовПосчитай, сколько ты денег выплатил банкам в виде процентов за пользование кредитами и кредитными картамиПоверь, увидев эти цифры, желание оформить новую карту или взять ещё один кредит, у тебя не возникнетА если возникнет, значит лично тебе ещё недостаточно, что тоже имеет место бытьВ моем случае, переплата составила 1,5 млн. рубЖалею ли я о чем-то?Нет, благодарю, что взяли деньгами, как говорится)Как действовать по-другому?Как себя поддерживать, и как простроить внутреннюю опору?⬇️Внутренняя опора подразумевает наличие опорной внутренней точки в виде той же мыслиНапример: «Я смогла найти вход в долги, смогу найти и выход. Я с этим справлюсь, мне это по силам»Эта мысль, на которую человек способен внутри себя опереться в тот момент, когда страшно, когда опускаются руки, когда включается внутренний, деструктивный диалогВажно сказать себе: «Стоп!», - и вернуть внимание в свою опорную точкуТы можешь придумать любую свою, связанную не только с долгамиУ меня есть опорные точки в каждой жизненной сфере, поэтому я чувствую себя безопасно, уверенно и надежно внутри своей жизниПосле того, как почувствуешь опору, соединившись со своей опорной мыслью, начни оказывать себе поддержкуЕсли есть не проработанные моменты в отношениях с собой и нет понимания, как себя поддерживатьПредставь, что в такой же ситуации оказался твой близкий друг, как бы ты его поддержал(а)? Какие слова бы нашел/ нашла?Так и действуй. Можно обнять себя, выписать списком те жизненные ситуации, в которых ты уже справился или справиласьДай жизни понять, что в тебе есть 100%-я готовность принять ее помощь, ресурсы и возможности в решении своих долговых, и не только вопросовИ нюанс: быть готовым к принятию помощи, не равно ее ждать)Если состояние такое, возвращайся к пункту 1 - «ответственность»Будет ещё часть 3 - мой самый любимый пункт, благодаря которому происходит в жизни то самое желаемое «чудо»)Признаться честно, я хотела написать пост об этом ещё до нового года, а лучшее время для него сейчас)
