Ежедневные записи не моё, канешнНо… взялся за гуж, не говори, что не дюж.Итак, вчера я любовалась взахлеб своей старшей девочкой. Такое счастье невыразимое! И сегодня довелось. Какие мы ей наряды купили сегодня 😍Подарила вчера себе кремушок волшебный от Алины с SPF. Лето же будет, да?И шортики сегодня купила. Впервые за несколько лет смогла найти подходящее на мою тушку. Ну а чтоб позволять себе и другие шорты, водила себя в бассейн. Брасс на спине знаешь? Кто завтра крабиком на книжный фестиваль поползет, догадываешься?#счастливые92дняАнялета
Анна Минаева ведёт…
@aminaeva · 241 подписчик
Посты канала Анна Минаева ведёт… в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.
Рассказываю про— мастермайнды и форум-группы p2p;— встречи с письменными практиками;— сообщества/комьюнити.Напиши➡️https://t.me/MinaevaAnna
Посты канала
Знать, какой я хочу быть — бесценная опора для развития. Мне иногда говорят, что рассуждать о стратегии сегодня смешно: столько не зависящих от нас событий происходит. Как же строить планы на долгий срок, даже на год боязно.Я так тоже думала, пока не осознала, что личная стратегия касается не моих планов с другими, а моего представления о себе. И вообще, стратегия - это умение говорить «нет». Тому, что не вписывается в представления о себе, в данном случае.Прежде чем стать лидером, предпринимателем, важно понять себя и выстроить траекторию своего роста. Ведь наша жизнь - постоянное движение, и если мы не развиваемся, то деградируем. Замереть, зафиксироваться в одном состоянии не удастся, как минимум, биологически.Это осознание рано или поздно приходит ко всем. Только некоторые не хотят его признавать, поэтому начинают «глушить» свое сознание. Я надеюсь, что среди читающих эти строки таких нет по умолчанию, иначе вы бы на меня не подписались. Я за то, чтоб видеть правду, даже если это феерически больно.И мне очень хочется вырастить сообщество людей, которые поддерживают друг друга в признании своей правды, проживании ее и в росте, который за этим следует. Я хочу быть такой - поддерживающей через знания. А вы задумывались, какими хотите быть?
Вопросы полезнее ответов. Особенно те вопросы, что задаете вы сами. Почему?✅ Массив доступной информации велик, без верного запроса трудно получить то, что годится именно вам. ✅Формулируя вопрос, вы как бы «подтягиваете» то, что уже знаете и новые знания лягут на готовый фундамент, а, значит, будут прочнее.✅Рассуждая в поле вопросов, вы очень ярко подсвечиваете свои актуальные потребности и опасения. Это помогает в выборе и планировании.Весной я прошла авторский курс Вадима Карастелева, амбассадора интерактивного вопрошания в России. Мозг немного закипал от перестройки с «ответного» на «вопросное» мышление.Теперь владею техниками, которые сделают продуктивной коммуникацию в любой команде и просто в отдельно взятой голове. Отзывы показывают вау-эффект от включения таких техник в изучение нового материала или в завтраки с письменными практиками.Зовите меня, если чувствуете, что вам это надо.
Ещё по теме «Психология и отношения»
Психология и отношенияЕсли вы со всеми танцуете одинаково, то вы не владеете навыком социального танго.Коммуникация и взаимодействие в танго - это обоюдное слушание друг друга.Женщины разные и я буду с каждой из них по разному танцевать.
#назаметку #тестирование #управлениеБлиц-тест для руководителя➡️ В рамках обучения узнал, что согласно недавнему исследованию более 50% сотрудников, принявших участие в большом опросе, сообщили, что не знают своих должностных обязанностей и чего от них ждёт руководитель.➡️ Примерно в такое пропорции (более 50% сотрудников) было отмечено, что сотрудник не считает своего руководителя эффективным руководителем.✨ 3 "Да!" для руководителя, в которых он должен быть уверен:Можете ли вы: процесс начать, управлять, остановить? ✳️ Если не все да, то вы можете влиять / контролировать, но не управлять процессом.Главное отвечать честно.🤗
Все, что было предначертано, уже произошло От остального меня сохранил Всевышний
- Федь, жрать охота, пошли в кафе.- Не хочу!!!- Федь, мама тогда будет голодная и злая. А знаешь что такое, когда мама злая? Это значит, что я не буду тебе ни булки покупать, ни на качелях качать. В твоих интересах, чтобы мама была добрая.- Пойдем! - согласно кивает Федя и в тот же миг деловито спрыгивает с качелей.М - мотивация.
когда важное дело сделано.. и внутри вдруг стало пустоя только что завершила большой для себя этап — провела все 10 терапевтических сессий для диплома👩🏻💻💋 восхитилась всеми женщинами кто ко мне пришел (об этом отдельно), порадовалась сама, выдохнула.. а что теперь дальше? 📝 бережная памятка, как не провалиться в опустошенность после завершения чего-то важного: шаг 1. сначала похвала и внимание к себе, без всяких «но»важно остановиться и признать: «я сделала большое дело, у меня получилось! я молодец». важно не обесценить свой результат, а наоборот, дать ему как можно больше места и гордости за себяшаг 2. ментальная выгрузка и стратегия на бумагевозьмите лист бумаги и выпишите на него всё, что приходит: о пройденном пути, о страхах, о том, куда идёте дальше➡️ а потом превратите это в простую стратегию:— какие ресурсы у вас уже есть?— что ещё нужно?— выделите 1–3 маленьких, лёгких шага, с которых начнёте в ближайшее времяшаг 3. тело = ресурсне забудьте поблагодарить свое тело! оно вело вас весь этот путь и ему нужно наполниться ресурсом, чтобы были силы двигаться дальше:)ванна, прогулка в парке, сон без будильника, пара дней «ничегонеделания»✨ идеальный вариант — спа или баня: там и расслабление, и очищение, и возвращение в себя.я сейчас как раз в этом состоянии: позади 10 сессий, диплом на финише, сердце греется благодарностью к тем, кто доверился и кто пошел в личную работу дальше. а впереди — новый этап и я уже открыта к новым встречам🤍🫂 если вы чувствуете, что вам откликается моя бережная опора — давайте знакомиться ближе! я готова взять новых клиентов в работу чтобы пройти через что-то важное вместе, бережно, шаг за шагом, с вниманием к вашим ресурсам и темпу:)пишите за подробностями в лс @ugolkova
Свою сущность создать или найти? Вчера в очередной раз смотрели обожаемый «Остаться в живых», серию, где Джеку в Тайланде бьет тату девушка, у которой «дар»: она видит сущность человека. И вот я задумалась: хотела бы я делегировать другому «наименование» моей сущности? Пожалуй, я - нет. Я никогда себя не искажал, никогда не задавалась вопросом «чего я хочу?» и тд. Всегда знала. Но как у вас? Ваша сущность вам известна или вы бы хотели, чтобы некий маг (астролог, регресолог) или психолог сказали, кто вы есть?В догонку: если бы вам сказали, в чем ваша сущность, вы бы доверились мнению авторитета или себе?
До тех пор, пока на земле жив хотя бы один честный мужчина, до тех пор, пока на земле живёт хотя бы одна женщина, способная сострадать, зло может заражать нас, как вирус, но мир ему не победить. Надежда дана нам, чтобы пережить тёмные времена. Я проснусь воскресным утром и, как обычно, заведу часы, — это мой вклад в порядок и устойчивость Вселенной.У моряков есть выражение насчёт погоды: они говорят, что погода блефует. Думаю, то же самое можно сказать и о человеческом обществе — положение может казаться нам хуже некуда, но неожиданно в облаках показывается просвет, и всё сразу меняется. Да, очевидно, что род людской внёс немало хаоса и зла в жизнь на этой планете. Но хочется верить, что мы несём в себе и семена добра — они уже давно лежат в глубине и только ждут подходящих условий, чтобы дать ростки. Жажда знаний, присущая человеку, его беспощадность в преследовании целей, нежелание сдаваться и уступать, его изобретательность и неординарность уже стоили ему немалых потерь. Остаётся только надеяться, что эти же самые черты помогут ему выкарабкаться.Держитесь себя. Держитесь надежды. И заводите часы, потому что завтра наступит новый день.Элвин Уайт
Итак, делаем расчет за несколько секунд ЗДЕСЬ - просто вставьте свою дату рожденияИ смотрим значение сектора Быт👌🏽Сектор Быт Отвечает за:• отношения к ресурсам, возможностям, способность накапливать и сберегать• навык экономить и инвестировать• жадность или расточительность• самостоятельностьКлассификация коэффициентов:• 1/2/пуст - это сниженные показатели • 4/5/6/7 и выше - высокие показатели• 3 - золотая серединаХарактеристики:• снижена самостоятельность • склонность упускать возможности• сложность управления деньгами• создает условия, в которых человека необходимо “тащить”: зависимости, несамостоятельность - это не приговор, а лишь точка роста человека (!!!) Если обнаружили такой коэффициент у ребенка - ему особенно активно нужно прививать дисциплину в жизни и деньгах👌🏽Так же 1/2/пуст может отыгрываться у мужчин как:• щедрость• расточительность• легкое отношение к деньгам• неряшливость в быту• стремление к криминалуа у женщинСектор Быт 1/2/пуст:• женственность• женская беспомощность,способная спровоцировать желание о женщине заботиться————-Сектор Быт 3/4/5/6 и более:• ранняя самостоятельность• человек привлекает деньги своим присутствием• умение экономить и копить• стремление к результату вовсем• рациональность • жадность при 4/5/6 и болееДрузья, используем эту информацию во благо себе и окружающих с умом!В зависимости от показателя - делаем выводы и стараемся изменить отношение к деньгам и экономии, например, у кого Быт 4/5/6/7 - учитесь не экономить на себе, а позволять себе потихоньку немного больше…Напоминаю, дорогие, энергообмен 🧡🧡 приветствуется и важен в первую очередь для вас самихКак Сектор Быт отыгрывается у вас?
Огромная ошибка нормальных людей в том, что они думают, что другие тоже нормальные!
Мальчишки и девчонки, а также их родители.Никогда, ни при каких условиях не соглашаемся отдать своего дорогого ребёнка, медвежонка, волчонка, слонёнка, чтобы «отдохнуть и решить свои проблемы».Найдётся несытое чучело — и не одно.У меня пока всё.