SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Результативная психология в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

http://averinasvetlana.ru/Терапия для тех,кто жил из «надо» и «должен» и выжил но хочется и пожить.Возвращаю в себя, через глубинную работу с телом и бессознательным.Не ломаю. Не чиню.Меняю состояние — К ЖИЗНИ

Посты канала

Результативная психология
Работаю с бл@дями, проститутками, содержанками, нарциссами и абьюзерами …. На самом деле, когда психолог сразу говорит: с чем он работает, а с чем — нет. Дейсвительно: не все специалисты работают со многими запросами и типами личности. Кто-то не берёт нарциссов — потому что действительно трудно выдержать их динамику, обесценивания и гордыни. Кто-то не работает с утратой, с травмой насилия, педофилией и с тяжёлыми случаями — потому что сам терапевт не подготовлен держать этот уровень боли. И это нормально Это честно. Это профессионально.Я работаю с достаточно широким спектром запросов — и могу смело об этом сказать. Но есть то, с чем не работаю:❌ Онкология ❌ ВИЧ/СПИД ❌ Клиническая психиатрия (состояния, требующие стационара или медикаментозного веденияЭто уважение к границам моей компетенции и к клиентам, которым нужна узкопрофильная помощь.Со всем остальным — я вас жду. Тревога, панические атаки, выгорание, сложные отношения, развод (сама через это проходила) самоценность, психосоматика, изнасилование, педофилия, телесные зажимы, страхи, утрата, сценарии, которые повторяются из раза в раз — это моя территория, пренаталка (тоже прошла и знаю как там больно)Вместе сделаем хороший результат. Не через «просто поговорить». А Через тело и терапевтический транс. Через работу с тем, что на самом деле держит вас в старой реальности.Написать мнеОТЗЫВЫ
Результативная психология
Терапия действительно, работает только если ты готов встретиться на самом деле с настоящим собой — а не с тем представлением, то есть иллюзией, которой ты хотел бы быть. Той иллюзией себя, в которой ты играешь для социума.И это всегда требует мужества: отпустить защитные механизмы, самообман и глюк, в котором ты вырос и сегодня тебе хочется соответствовать этому по определённым причинам.Только тогда происходит изменение.Ирония в том, что именно этот путь — к принятию себя таким, какой ты есть, то есть выйти из своей иллюзии и встретиться с собой настоящим — приводит к настоящим изменениям.Но это всегда больно. И это не всем нужно, потому что не все готовы.Жить в системе, которую тебе дали, всегда понятнее — даже если это не про тебя и там не твои правила.
Результативная психология
Не про диету, а образ жизни.Не для соответствия чужого взгляда, а ДЛЯ СЕБЯ.Не для идеала, а для комфорта, в любой одежде.Не на один день, не до результата, не ради цели. А каждый день, в каждом выборе, в каждом движении дня. Для долгих прогулок, для спонтанных танцев,для секса без зажимов,для дыхания полной грудью,для жизни, которую я чувствую на максималках. Когда тело не объект исправления,а твой союзник —мудрый, чувствующий, глубокий и настоящий.Тело как союзник, которого я слышу, уважаю, люблю.Не про «надо», а про «выбираю».Только для себя, только из любви и внутренним уважении. Хочешь изменить жизнь и не знаешь, с чего начать.Иди на спорт: качай жопу, бегай, тянись, плавай, дыши, занимался йогой. Поменяй питание. Делай для себя !!!Это самое дешёвое и в то же время самое дорогое, что ты можешь привнести в жизнь !!! Ведь для этого нужно заметить себя и отмести все оправдания и иллюзии

Ещё по теме «Психология и отношения»

Психология и отношения
ПРОСВЕТЛАБ
Свет. Дети. Смыслы.Как не убить детский вопрос готовым ответом«Почему лёд не тонет?» — спрашивает ребёнок, глядя на кубик в стакане.И тут внутри взрослого срабатывает автоматизм: дать готовый ответ. Почему? Потому что мы знаем про плотность воды. Потому что так быстрее. Потому что мы привыкли объяснять.А вы задумывались над тем, что если мы даём готовый ответ ребенку, то обесцениваем его вопрос и лишаем его возможности подумать самому? Да, ребёнок получит знание, но не присвоит его. И главное — потеряет возможность подумать самому.Что же делать?Если опираться на подход Реджио Эмилии и идеи Л.С. Выготского, то лучший ответ — это новый вопрос ребенку или приглашение его к действию.Вот три шага, которые вы можете использовать:1⃣ Пауза. Молчание 5–7 секунд. Часто дети сами начинают рассуждать, если не торопить.2⃣ Вернуть вопрос. «А ты как думаешь?» — это не уловка. Это передача авторства.3⃣ Предложить проверить. «Как мы можем это узнать?» или «А что будет, если лед положить в таз и камень рядом? Понаблюдаем?».Это и есть работа в зоне ближайшего развития. Мы не даём рыбу, мы даём удочку.🎯 ПрактикаУслышьте детское «Почему». Выдержите паузу. Спросите: «А что ты сам думаешь?». Просто послушайте.А потом поделитесь в комментариях, что услышали. Уверена, гипотезы детей вас удивят.Если хотите глубже разобраться, как вести проект от вопроса до результата — в мае в канале мы соединяем проектную логику и исследование света. Оставайтесь.С тёплым светом,Юлия Власенко@prosvet_siberiaVKонтактеMAXсимально на связи
Alesya Enbert⛸️
Прямо сейчас не могу оторваться от 💗💗💗💗💗 «Дарующая жизнь» 💕 мне вообще близок символизм и если хочется посмотреть на себя, как на маму , со стороны - точно будет интересно👀Вместе с известным аналитическим психологом Лизой Марчиано вы совершите погружение в символические глубины материнства. В книге подробно разбираются архетипы, связанные с ролью матери. Вернувшись из этого внутреннего путешествия, вы будете обладать знаниями, необходимыми для того, чтобы определить собственные ценности, принять отвергаемые стороны личности и обрести уверенность в своих силах.Поделитесь, кто читал, как вам?👇
Мягкое лидерство| Соина Лена
Какой-то супер длинный день сегодня у меня. Знаешь, я вообще заметила, что восприятие времени стало другим. Раньше день пролетал просто незаметно, вжик 💨 и все! Дни, недели проносились с какой-то бешеной скоростью. А сейчас иначе. Вот ловлю себя с приятным послевкусием прожитого дня: - тренировка, бассейн, книга, работа с клиентами, поездка на встречу тройки и трехчасовая работа, прогулка до метро, совместный ужин, домашние дела… на все хватило и времени, и желания. Ну и вопрос #4, день 4 «Представь, что ты - режиссер фильма о своей жизни. Какой жанр ты выберешь, и как назовешь этот фильм?» 🍿
Чернышова Юлия – психолог
Бывают дни, когда я открываю заметки и думаю о чем именно написать. А бывает как сегодня – только об этом и ни о чем другом. Расскажу вам!Вот уже несколько месяцев я ношу телефон без чехла и защитного стекла. После многих лет иного. И даже не знаю как передать словами свое удовольствие. Просто скажу, что мне очень нравится! Когда только телефон и я. Без всемозножных прослоек.По окончанию первой встречи группы, с которой я начала сегодня работать, были схожие ощущения. Когда смело, чувственно, рискованно. По-настоящему. Про жизнь. С некоторыми сопротивлениями, что тоже нормально. Но вот в этом «без чехла» океан освобождения! И удовольствия. Без бутафории. Потому что хочется живого! Радуюсь)Спасибо, что вы со мной. Предвкушаю, что будет дальше!
Падшая листва
👍 «Старый хрыч совсем выжил из ума со своими нейросетями»Дал сегодня повод думать о себе именно так. Очень хочу верить, что эта мысль, наверняка еще не раз будучи высказанной в куда более грубой форме, даст необходимый терапевтический эффект.Я уже не раз вспоминал вслух фразу Тины Канделаки: «В будущее возьмут не всех». На дворе стоял 2018-й год — благословенные времена! Услышав их впервые, я и представить себе не мог, что относительно скоро буду задаваться вопросом: «А меня? Меня возьмут?!»Будущее — штука злая. Оно наступает и сразу отступает на шаг вперед. Ты вроде бы здесь, но где будешь завтра, когда оно наступит и отойдет снова?Позвать с собой других оказывается намного сложнее. Цепочка постоянных повторений, уговоров и разъяснений норовит разрядить батарейки.Тина позволила себе неточность: «В будущее вообще никого не возьмут». Хочешь — топай сам. Лови ритм или лидируй этот процесс.Впрочем, можно и не загоняться. Так, посмотреть куда-то вперед, увидеть сверкающие пятки ног, взбивающих дорожную пыль, и сплюнуть себе под ноги или в едва еще видимую спину:«Старый хрыч совсем выжил из ума со своими нейросетями».
Александр Туляков
Если вы со всеми танцуете одинаково, то вы не владеете навыком социального танго.Коммуникация и взаимодействие в танго - это обоюдное слушание друг друга.Женщины разные и я буду с каждой из них по разному танцевать.
Бизнес и ИБ - Петухов Алексей
#назаметку #тестирование #управлениеБлиц-тест для руководителя➡️ В рамках обучения узнал, что согласно недавнему исследованию более 50% сотрудников, принявших участие в большом опросе, сообщили, что не знают своих должностных обязанностей и чего от них ждёт руководитель.➡️ Примерно в такое пропорции (более 50% сотрудников) было отмечено, что сотрудник не считает своего руководителя эффективным руководителем.✨ 3 "Да!" для руководителя, в которых он должен быть уверен:Можете ли вы: процесс начать, управлять, остановить? ✳️ Если не все да, то вы можете влиять / контролировать, но не управлять процессом.Главное отвечать честно.🤗
ЕДРЁНА МАТЕРЬ. Канал-дневничок одной там Гали Карауловой.
- Федь, жрать охота, пошли в кафе.- Не хочу!!!- Федь, мама тогда будет голодная и злая. А знаешь что такое, когда мама злая? Это значит, что я не буду тебе ни булки покупать, ни на качелях качать. В твоих интересах, чтобы мама была добрая.- Пойдем! - согласно кивает Федя и в тот же миг деловито спрыгивает с качелей.М - мотивация.