🌴 О важности отпуска от человека, не умеющего отдыхатьБывают такие странные люди, которые любят работать больше, чем ходить в отпуск.И нет, это обычно не особый уровень духовного просветления - это простая привязанность к понятной рутине.🗓 Ты встаёшь - у тебя есть план на день (особенно, если практикуешь Agile, как наша группа бизнес-завтраков).У тебя понятные задачи.Если работа - твоё, то тебя часто затягивает поток, ты самореализуешься.Если твоя команда ещё топчик - то тебе фактически платят за то, чтобы общаться с любимыми людьми.💸 А отпуск - это что? Это кот в мешке. Если ещё едешь куда-то - то это дорогостоящий кот.Надо что-то планировать, находить, придумывать, как себя развлекать... А человеку, которому легко развлечь себя работой - это выход из зоны комфорта.Я нашла компромиссный вариант - поехала в Батуми к коллегам-разработчикам. Смотреть, как они работают, и мечтать о рабочем понедельнике )) (фоточки в подтверждение - я это не придумала)🗺 К тому ли я, что не нужно ходить в отпуск? Ровно наоборот. Тогда это было галочкой, которую надо было поставить за лето.......но вот я вернулась, и на работе на меня свалились такие лавины и пожары, каких давно не возникало. И будь я в неотдохнувшем состоянии, я боюсь представить напряг, который бы испытывала в этом хаосе.Однако после недельной поездки, разгрестись было на удивление легко. Мозг переключился достаточно, чтобы набраться новых сил, идей, выдержки. И все проблемы решились в рабочем порядке.🏞 Так что друзья-трудоголики, каких у меня немало - давайте заставлять себя! В отпуск ходить, выходные брать, тяжко придумывать, как себя развлекать.Это тоже часть нашей работы.
🌴 5 причин влюбиться в Саудовскую Аравию В командировке я неожиданно нашла страну, с которой сразу же начался нежный медовый месяц.(Если учесть, что в компании с клиентами из КСА я надеюсь остаться надолго - это очень кстати).Про страну можно говорить много, и я собираюсь делать это в следующих постах. Для начала же вот мои причины нового очарования:☺️ Страна стеснительнаяЯ очень не люблю, когда на меня смотрят мужчины на улице. После опыта в других южных странах, я перед прибытием думала закутаться в платок с головы до ног - но не пригодилось. Местные жители очень вежливые и не испорчены массой туристов - смотреть на чужих женщин у них не принято. 😎 Страна благополучнаяСаудовцы создают впечатление полного благополучия и комфорта - никто никуда не торопится, не нервничает, себя не напрягает. И отлично все выглядят. Страна богата, и это видно по инфраструктуре, которая здесь очень хороша.😋 Страна вкуснаяМеня пугали не лучшей кухней - но это, как выяснилось, был обычный московский снобизм. Вкусно.🧐 Страна профессиональнаяС нашими партнёрами приятно работать - и в целом видно, что людям важно качество их работы. Балованные )🥰 Страна гостеприимнаяЕсли ты вошёл в контакт с местным, с тобой очень хорошо обходятся, любят и привечают, зовут на ужин. Я сейчас кайфую от всех моих клиентов - они произвели на меня самое приятное впечатление.Итог: после Саудовской Аравии ни в какую другую страну в регионе уже не хочется, особенно, в туристическую страну. В первый раз я здесь только на 5 дней и уже в четверг прилетаю обратно в Москву. Мне не хватило этого времени. Я бы провела здесь дольше.
📝 Запись Кристины о силе дружеской поддержки Вы замечали, что сделать что-то полезное ради кого-то ещё намного легче, чем ради себя?Встать рано, например. Ради зарядки просто у себя дома - это почти сверх-усилия. Ради тренера, к которому записался в 8:00, и который тебя ждёт? Другое дело. Будешь на месте, скорее всего ещё и ровно ко времени.Или бросить есть сладкое. Не получается самостоятельно - можно скооперироваться с подругой и сделать челлендж на двоих. Вероятность провала всё ещё есть. Но вероятность успеха уже сильно выше.🎯 Я активно пользуюсь этим эффектом при постановке целей. Настолько часто, что у нас появилась целая группа (люблю вас, девчонки! 🩷), в которой мы вместе ставим цели на месяц, и поддерживаем друг друга. Также мы встречаемся каждую неделю-две, чтобы обсудить прогресс, что-то новое, чему мы учимся, или какие лайфхаки используем для наших целей.Вчера у нас была встреча, где мы обсудили:- "синдром отличника";- почему мы обесцениваем свои достижения;- главу из книги "Бизнес без МБА" про важность закона и прописания соглашений;- технику "дневника уязвимостей", которую хотели бы внедрить.О последнем поподробнее. Техника такая: 1⃣ Выбираем черту, над которой мы хотели бы работать этот месяц. ( У меня это опоздания. Я хочу снова стать человеком, который всегда приходит чётко ко времени. Может быть что угодно - жалость к себе, нервяк, оправдания, прокрастинация...)2⃣ Заводим дневник - рисуем две колонки. Левая - для случаев, когда проявили плохую черту в течение дня. Правая - для успешных случаев.3⃣ Ведём каждый день в течение месяца. К концу месяца в левой колонке должно быть 0 записей ) это цель! Внедряем 🚀Наш новый бизнес-спринт (месяц для достижения целей с группой) начинается с этого понедельника. Я уже в предвкушении)
