Итак, как ошалеть за несколько часов.Вчера вечером мне звонит подруга с просьбой приехать и посмотреть сына. Жалуется на боли в животе. Накануне ему было неважно, заподозрили кишечную инфекцию. С неделю ребенок принимал антибиотики пенициллинового ряда, подумали что ситуация с болью в животе с этим и связана, мол на фоне негативного влияния на кишечную флору присоединилась инфекция. Из симптомов были боли в животе, однократная рвота, у родителей несколько эпизодов диареи.Ночью с понедельника на вторник вызов скорой, рекомендовали ношпу или госпитализация в инфекционку. Сошлись на первом варианте. Днём посетили педиатра, да-да, инфекция и стандартный набор симптоматичекого лечения.Ребенок при осмотре вялый, жалуется на боль в животе. При пальпации болезненность в проекции сигмовидный кишки и в правой подвздошной области. Вспоминала когда-то заученные пробы при аппендиците, но в ситуации с ребенком это не так то просто, ибо больно, и усиление боли не сильно ощущается. Сначала мне даже показалось, что ребенку стало лучше, он чуть придремнул (и можно было чуть выдохнуть), но не давали покоя сомнения, перед авторитетами - врачи на скорой, педиатр, который осматривал. В тоже время состояние через час стало хуже: температура росла, жалобы на боль при мочеиспускании. Думаю, что дело дрянь и собираемся в приемный покой.Был осмотр хирурга, который тоже думал на инфекцию после антибиотиков, или запор. Но сильная болезненность в правой подвздошной его смутила.Рентген, кровь, литичка, клизма – лучше не стало, болезненность такая же. В крови лейкоциты 24. (Норма у детей до 14). Это очень много. Хирург говорит о деструктивном аппендиците. Забрали в хирургию, экстренно прооперировали. Аппендицит с перитонитом, всего за сутки с небольшим. Мораль проста: если вам кажется, что дело дрянь, нужно брать и третье и четвертое мнение. И не опираться только на одно. Мне стыдно лишь за то, что не отвезла ребенка в больницу сразу, а наблюдала несколько часов.
Итак, рецепт вафельУ меня было так:🍮180 гр рикотты 🍳300 гр меланжа (купила готовый) или 5-6 яиц🥛Стакан муки ( у меня микс кокосовая и кассавы), вы можете брать любую на свое усмотрение/переносимостьЩепотка соды🍯И сахар/подсластитель по вкусу.Возможно приедется немного отрегулировать густоту: тесто должно быть как на оладьи. Я в целом рекомендую пробовать разные варианты (сладкие и несладкие на основе овощей), так как вафли могут стать хорошей базой белково-жирового завтрака. Или способом съесть яйца 🍳 В 1 вафле у меня получилось 10 грамм белка, 10 грамм жиров, 19 грамм углеводов. И 224 калории. Главный лайфхак – густое тесто, как на оладьи.К вопросам про вафельницы: сейчас есть с керамическим покрытием Breville. Я пеку просто в силиконовых формах в духовке (обязательно смазать топленым маслом). Избытки вафель можно морозить и при необходимости разогревать 👌🏼
Как у меня перестал болеть живот в менструацию.Тема табуированная, поэтому точно #надоговорить.Итак, сколько я себя помню - мучалась от боли. Нурофен, кеторол - мои лучшие друзья со школьной скамьи. С поступлением в институт ничего не изменилось - среди рожавших одногруппниц даже подхихикивали о том, что схватки в родах примерно тоже самое, поэтому страшно не будет. Однажды я сползла по стенке от боли во время осмотра пациентов, успев выбежать из палаты в коридор. Но самое печальное - я воспринимала это за НОРМУ. Чем лечат болезненные менструации? Конечно же КОК. Про другие неприятные вещи на фоне длительного приема контрацептивов я умолчу…Что помогает теперь без простыней в виде побочных явлений?Цитрат магния в дозировке от 200 мгКальций цитрат в дозировке от 200 мг - эта парочка особенно хороша, когда прием за 1-2 недели до менструации регулярный Также работают: витамин В3, пальмитилэтаноламид.Из #нетаблеток: дыхание, упражнения, расслабляющая музыка. Умеренный ЗОЖ тоже вносит свою лепту, а вот стрессовый месяц может подкинуть боли, не взирая на добавки на кануне и приходится дозу всего увеличивать и срочно.
