Семья со смыслом

Все создания/ существа/ люди изначально нейтральны.Характеристики создаются внутренними оценками. Все непонятное и неизвестное для нас изначально воспринимается враждебно. Раньше это был вопрос выживания. Сейчас мы можем остановиться и оценить настолько ли угроза реальна/ существует. Сильные ожидания поражает сильное разочарование / фрустрацию. А это пораждает сильное желание уничтожить объект / субъект , который стал ее «причиной». Нас формирует среда и опыт взаимодействия с ней/ с окружающими людьми. Но даже в этом случае мы свободны выбирать. Важно всегда делать выбор в пользу любви: к себе, к людям, миру. Иногда мы способны осознать ошибки, когда «нас припрут к стенке» и заставят по настоящему услышать другую сторону. Гиперинвестиция в проект / отношения/ человека - это способ родить монстра. Своего внутреннего. Одержимость - это не про любовь и созидание. Если ты не понял другого, то проще всего повесить на него ярлык злого / плохого. Так проще убедить себя, Преследуя кого то /что то однажды можно обнаружить себя преследуемым. Но никогда не поздно остановиться.

Поделюсь очень личной историей.Сегодня сидели с коллегами из Иркутска во вкусном и красивом месте и просто общались обо всем, от сердца к сердцу. В какой-то момент речь зашла о самом самом, о конфликтах в семьях, которые затрагивают детей. Как медиатор я регулярно участвуюв их разрешении. В таких, когда детей забирают, увозят в другой город, страну. Я понимаю, что ситуации бывают разные, при этом я рассказала мое отношение и собственный кейс.Мы проходили последнее время с Сашей очень тяжелые моменты. В какой-то момент в серьез обсуждали развод. А что такое говорить о разводе, когда есть чувства, есть очень сильная фрустрация и пр.?Летом мы гуляли, обсуждали, он мне сказал: «Я заберу Ивана, увезу и ты не сможешь с ним общаться».Я сделала паузу, думала, потом сказала.Ты бьешь по самому больному. Ты знаешь, что я никогда не буду драться из-за имущества и пр. Но я мать. Ты целишься в самое уязвимое, хочешь причинить максимальную боль. Значит тебе невыносимо больно. Я вижу тебя, понимаю.В таком случае я не буду вoeвать за сына. Максимально постараюсь избавить человека, которого я люблю больше жизни от участи стать разменной монетой в желании взрослых доказать кому больнее.Ты прекрасный отец, ты очень любишь Ивана, а значит позаботишься о нем должным образом. А я если надо всю жизнь буду пробовать выйти на диалог с тобой, чтобы договориться. Я буду писать каждый день письма нашему сыну. Буду покупать подарки на каждый праздник и пр. Однажды он вырастет и разберется во всем сам. Именно в этот момент мы оба сильно по-другому увидели друг друга, наши отношения, семью.

#янедоговорила А теперь уйдем от романтики и посмотрим другую сторону. Да, желание / мечта была - это правда. Да, я люблю делать красивые жесты (меня как то преподаватель назвал здоровым нарциссом по итогам тестирования, я забрала это себе). При этом у нас с Сашей совместный бизнес, в котором я выполняю административную функцию. Машина для нашего бизнеса - это основное средство. Машина, которая сейчас используется для бизнеса старше 12 лет. Пробег 400 тысяч. Плюс она уже не отвечает потребностям бизнеса. Саша в машинки наигрался в 30 лет. Он сам не поднимет этот вопрос, пока не будет острой необходимости.Мне поступило интересное предложение по лизингу. Я решила попробовать. Дальше математика (спасибо папе считаю я прекрасно). Определение требуемых параметров машины: пикап, дизель, постоянный полный привод. Переговоры. Удаленная сделка. На Саше было выбрать модель и съездить на тест драйв. Все сложилось за неделю. Без суеты. Без лишних движений. Моя любимая формула: намерение - умение видеть возможности - реакция - результат.

#назаметку #тестирование #управлениеБлиц-тест для руководителя➡️ В рамках обучения узнал, что согласно недавнему исследованию более 50% сотрудников, принявших участие в большом опросе, сообщили, что не знают своих должностных обязанностей и чего от них ждёт руководитель.➡️ Примерно в такое пропорции (более 50% сотрудников) было отмечено, что сотрудник не считает своего руководителя эффективным руководителем.✨ 3 "Да!" для руководителя, в которых он должен быть уверен:Можете ли вы: процесс начать, управлять, остановить? ✳️ Если не все да, то вы можете влиять / контролировать, но не управлять процессом.Главное отвечать честно.🤗

Все, что было предначертано, уже произошло От остального меня сохранил Всевышний

- Федь, жрать охота, пошли в кафе.- Не хочу!!!- Федь, мама тогда будет голодная и злая. А знаешь что такое, когда мама злая? Это значит, что я не буду тебе ни булки покупать, ни на качелях качать. В твоих интересах, чтобы мама была добрая.- Пойдем! - согласно кивает Федя и в тот же миг деловито спрыгивает с качелей.М - мотивация.

когда важное дело сделано.. и внутри вдруг стало пустоя только что завершила большой для себя этап — провела все 10 терапевтических сессий для диплома👩🏻‍💻💋 восхитилась всеми женщинами кто ко мне пришел (об этом отдельно), порадовалась сама, выдохнула.. а что теперь дальше? 📝 бережная памятка, как не провалиться в опустошенность после завершения чего-то важного: шаг 1. сначала похвала и внимание к себе, без всяких «но»

важно остановиться и признать: «я сделала большое дело, у меня получилось! я молодец». важно не обесценить свой результат, а наоборот, дать ему как можно больше места и гордости за себя

шаг 2. ментальная выгрузка и стратегия на бумаге

возьмите лист бумаги и выпишите на него всё, что приходит: о пройденном пути, о страхах, о том, куда идёте дальше

а потом превратите это в простую стратегию:— какие ресурсы у вас уже есть?— что ещё нужно?— выделите 1–3 маленьких, лёгких шага, с которых начнёте в ближайшее время

шаг 3. тело = ресурс

не забудьте поблагодарить свое тело! оно вело вас весь этот путь и ему нужно наполниться ресурсом, чтобы были силы двигаться дальше:)ванна, прогулка в парке, сон без будильника, пара дней «ничегонеделания»

идеальный вариант — спа или баня: там и расслабление, и очищение, и возвращение в себя.

я сейчас как раз в этом состоянии: позади 10 сессий, диплом на финише, сердце греется благодарностью к тем, кто доверился и кто пошел в личную работу дальше. а впереди — новый этап и я уже открыта к новым встречам🤍🫂 если вы чувствуете, что вам откликается моя бережная опора — давайте знакомиться ближе! я готова взять новых клиентов в работу

чтобы пройти через что-то важное вместе, бережно, шаг за шагом, с вниманием к вашим ресурсам и темпу:)

пишите за подробностями в лс @ugolkova

Свою сущность создать или найти? Вчера в очередной раз смотрели обожаемый «Остаться в живых», серию, где Джеку в Тайланде бьет тату девушка, у которой «дар»: она видит сущность человека. И вот я задумалась: хотела бы я делегировать другому «наименование» моей сущности? Пожалуй, я - нет. Я никогда себя не искажал, никогда не задавалась вопросом «чего я хочу?» и тд. Всегда знала. Но как у вас? Ваша сущность вам известна или вы бы хотели, чтобы некий маг (астролог, регресолог) или психолог сказали, кто вы есть?В догонку: если бы вам сказали, в чем ваша сущность, вы бы доверились мнению авторитета или себе?

До тех пор, пока на земле жив хотя бы один честный мужчина, до тех пор, пока на земле живёт хотя бы одна женщина, способная сострадать, зло может заражать нас, как вирус, но мир ему не победить. Надежда дана нам, чтобы пережить тёмные времена. Я проснусь воскресным утром и, как обычно, заведу часы, — это мой вклад в порядок и устойчивость Вселенной.У моряков есть выражение насчёт погоды: они говорят, что погода блефует. Думаю, то же самое можно сказать и о человеческом обществе — положение может казаться нам хуже некуда, но неожиданно в облаках показывается просвет, и всё сразу меняется. Да, очевидно, что род людской внёс немало хаоса и зла в жизнь на этой планете. Но хочется верить, что мы несём в себе и семена добра — они уже давно лежат в глубине и только ждут подходящих условий, чтобы дать ростки. Жажда знаний, присущая человеку, его беспощадность в преследовании целей, нежелание сдаваться и уступать, его изобретательность и неординарность уже стоили ему немалых потерь. Остаётся только надеяться, что эти же самые черты помогут ему выкарабкаться.Держитесь себя. Держитесь надежды. И заводите часы, потому что завтра наступит новый день.Элвин Уайт

Итак, делаем расчет за несколько секунд ЗДЕСЬ - просто вставьте свою дату рожденияИ смотрим значение сектора Быт👌🏽Сектор Быт Отвечает за:• отношения к ресурсам, возможностям, способность накапливать и сберегать• навык экономить и инвестировать• жадность или расточительность• самостоятельностьКлассификация коэффициентов:• 1/2/пуст - это сниженные показатели • 4/5/6/7 и выше - высокие показатели• 3 - золотая серединаХарактеристики:• снижена самостоятельность • склонность упускать возможности• сложность управления деньгами• создает условия, в которых человека необходимо “тащить”: зависимости, несамостоятельность - это не приговор, а лишь точка роста человека (!!!) Если обнаружили такой коэффициент у ребенка - ему особенно активно нужно прививать дисциплину в жизни и деньгах👌🏽Так же 1/2/пуст может отыгрываться у мужчин как:• щедрость• расточительность• легкое отношение к деньгам• неряшливость в быту• стремление к криминалуа у женщинСектор Быт 1/2/пуст:• женственность• женская беспомощность,способная спровоцировать желание о женщине заботиться————-Сектор Быт 3/4/5/6 и более:• ранняя самостоятельность• человек привлекает деньги своим присутствием• умение экономить и копить• стремление к результату вовсем• рациональность • жадность при 4/5/6 и болееДрузья, используем эту информацию во благо себе и окружающих с умом!В зависимости от показателя - делаем выводы и стараемся изменить отношение к деньгам и экономии, например, у кого Быт 4/5/6/7 - учитесь не экономить на себе, а позволять себе потихоньку немного больше…Напоминаю, дорогие, энергообмен 🧡🧡 приветствуется и важен в первую очередь для вас самихКак Сектор Быт отыгрывается у вас?

Огромная ошибка нормальных людей в том, что они думают, что другие тоже нормальные!

Мальчишки и девчонки, а также их родители.Никогда, ни при каких условиях не соглашаемся отдать своего дорогого ребёнка, медвежонка, волчонка, слонёнка, чтобы «отдохнуть и решить свои проблемы».Найдётся несытое чучело — и не одно.У меня пока всё.

Есть жутко токсичная идея о том, что если вам кажется, что со всеми вокруг что-то не так, то это 100% означает, что проблема в вас самихМногие люди долго-долго мучаются из-за неё и ищут "проблему" в себе. Однако этой идее можно противостоять. Иногда проблема НУ ПРАВДА в окружении, в том, что за люди вас окружают и что они вам говорятВ такой ситуации ваш мозг начинает автоматически задавать вопросы уже к вам, критиковать вас, обесценивать, но это не подтверждение тому, что нужно пытаться менять что-то в себе (может, просто нужно не другОЕ, а другИЕ?)