Тимофей Кармацкий✓

ПОСЛЕ ЭТОГО ПРОПАЛА НЕОБХОДИМОСТЬ В КОСМЕТОЛОГЕНа связи Галина Кармацкая и сегодня мы говорим о прекрасном - о натуральной красоте! В очередной раз, обсуждая тему ботокса - уже привычного для всех слова - теряется между строк полное название - ботулоТОКСИН! Как вам? А если взглянуть на принцип действия, то хочется хвататься за голову: «ПРЕПАРАТ. КОТОРЫЙ. ПАРАЛИЗУЕТ. МЫШЦЫ»Размышляя над этим всем и попутно собирая свой многолетний опыт, полученный из остеопатии и неврологии, нашла для себя несколько безопасных и естественных альтернативных вариантов, как сделать лицо свежим и подтянутым! Готовы? Сейчас научу и вас всего за 2 минуты!📌 Главное, что нужно понять - эстеческие проблемы лба - это результат напряжения различных отделов: головы, шеи,позвоночника, области крестца и копчика и даже подошвенного апоневроза. Все это приводит к напряжению уже в лобной зоне. Что делать, чтобы получить результат без уколов?📌 Нам нужно провести комплекс действий со стопами, копчиком, КПС, позвоночником, шеей, костями черепа, апоневрозом головы и уже потом с лобно - затылочной мышцей. Также укрепляем результат массажем и лимфодренажем. Используем дополнительные средства (банки, скребки, прогревания и вибрации). Сводим к минимуму ношение очков, ободков для волос, кепок, наушников - все это перекрывает лимфо- и кровоток, ведет к застоям и спазмам, а они, в свою очередь - к морщинам.🎁 Всему этому я обучаю на онлайн-курсе «ЗДОРОВЬЕ ГОЛОВЫ И ШЕИ ИЛИ ВСЯ НЕВРОЛОГИЯ». Обучение проходит комплексно, как сразных сторон подходить к своему здоровью. Выясним психосомотические причины спазмов на уровне тела. Также дам рекомендации о БАДах, кремах и натуральных масках.Вы научитесь делать массаж не только вашим пациентам, но и себе, удобный, запоминающийся и легко внедряемый в обычный распорядок дня!Только до конца января действует 🔥СКИДКА – 20%!🔥📲 Покупка через сайт - https://karmatsky.com/beauty-and-health?utm_source=tg

Механизмы лечения, заложенные самой природой, не всегда срабатывают, почему так? ⠀ Человек лечится естественными методами, а ему все не легче 🤔 ⠀ Может природные методы недостаточно эффективные, или иногда нужно добавить немножко таблеток? ⠀ Человек подвернул ногу на ровном месте и говорит – Ну и где тут природные закономерности? ⠀ Ну так природа не предполагала, что человек будет носить неудобную травмирующую обувь, что человек будет десятилетиями сидеть за компьютером по 12 часов в день, что человеку будут снижать самооценку в садике, в школе, в институте, на работе, что человек будет в стрессе бегать по лестницам со стопками документов в руках… ⠀ Если мы с вами за природный подход, то нужно понимать, что такое природные условия. Все эти механизмы закладывались в дикой природе, задолго до появления человека. ⠀ В природе: ⠀ ✅ Если не нравятся условия обитания – нужно уйти и найти получше или создать новое гнездо ✅ Если появился соперник – нужно его прогнать, или уйти самому ✅ Если плохое самочувствие – нужно лежать и выздоравливать ✅ Если я не могу охотиться сам – моя стая даст мне поесть ✅ Если один из 10 моих детенышей заболел или умер – это не конец света и не шокирует ✅ У всех стайных и социальных животных всегда есть поддержка и взаимопомощь ⠀ В человеческом обществе: ⠀ 👎 Не нравится, где живу – нужно потерпеть 👎 Не нравится, как живу – лень что-то менять 👎 Появился соперник – пусть забирает что хочет, ему потом прилетит откат в следующей жизни 👎 Не нравится партнер – нужно терпеть, мама сказала нельзя разводиться 👎 Плохо себя чувствую – нужно идти на работу, иначе умру от голода 👎 Ненавижу свою работу – но нужно больше денег, чтобы потом стать счастливым 👎 Заболел единственный детеныш – это шок, ведь в нем главный смысл жизни Все живут в бетонных клеточках, каждый сам за себя, никто ни с кем не разговаривает, никакой поддержки нет😢

💳 Кредит в 750 тыс. рублей это много или мало?Первый ответ, который приходит – это зависит от размера дохода человека.Правильный же ответ – это зависит от психики человека.🧠 Это реальный случай из практики, когда вполне успешный человек, с доходом в пределах миллиона в месяц, взяв такой кредит и рассчитав, что без проблем отдаст его в следующем месяце, успел за этот месяц накрутить себя до того, что у него среагировала щитовидка.О чем он думал❓Не о том, какой он молодец и имеет возможность улучшить свою жизнь деньгами, а о том, что:- что будет если я не успею отдать кредит вовремя- а если поставщики уйдут в другую компанию- плохо что вообще пришлось брать кредит- если выплатить кредит побыстрее, то процентов будет меньше- не пропустить бы намеченный день выплат⚠️ При этом, ни по одной из этих тревожных мыслей у него не было плана, что он будет делать, если вдруг такое действительно случится. Он просто гонял их в голове и догонялся до того, что Т4 понизился, а ТТГ и АТТПО повысились.Эндокринолог влепила ему диагноз – гипотиреоз!Что там у него в жизни, естественно, не поинтересовалась. Теперь, кроме кредита, надо было избавляться ещё и от диагноза.✅ Сейчас у того человека с гормонами всё хорошо, кредит он благополучно выплатил, чувствует себя прекрасно. Но выводы не сделал, и общая суетливость как была, так и осталась в нём, видимо, до следующей драматичной ситуации.🏹 Наша с вами задача учиться на таких примерах, чтобы если вдруг возникнет тревожность, не среагировать на неё щитовидкой (или чем-то другим), а действовать конструктивно и эффективно.📘 Чёткий план действий, если уже надо что-то делать, или «на всякий случай», или чтобы помочь кому-то – в новом онлайн-курсе «Здоровая щитовидка». 👉 Ознакомиться с курсом и приобрести:🔗 https://karmatsky.com/thyroid?utm_source=tg⏰ Не пропустите! Уже завтра заканчивается скидка 30% в честь запуска курса.

Фотопротокол в диагностике.Удобно когда сразу в кабинете мобильная фотостудия. Важно только хорошие рельсы выбирать😅

Про любимые чаи китайцевПо итогам отпуска запускаю серию постов про Китай, так что не переключайтесь. Начнем с трех букв (во всех смыслых), благодаря которым это пост тут все-таки случился. В Китае ЧАЙ это не просто любимый напиток, а часть национальной идентичности, с которой приходится считаться даже традиционным брендам газировок. Да, именно в Китае пепси, кола и спрайт имеют вкусы на основе чаев. Скажу честно, мной протестировано, оказалось очень вкусно и вообще сильно лучше всяких хитрых извращенных лимиток этих же брендов в других странах.Но все-таки про чай. Выделю свой топ-3 на утро, день и вечер, потому что абсолютно каждый чай по-своему влияет на организм:🫖 Самый популярный чай - зеленый, его ценят за свежесть и аромат «весны». Когда пить: утро и день через 30-40 мин после еды, пробуждает организмПолезные свойства: богат антиоксидантами, выводит токсины, ускоряет метаболизм, укрепляет стенки капилляров и снижает уровень холестерина.🫖 Пуэр - в Китае его называют лекарством от 100 болезнейКогда пить: в первой половине дня, идеально для периода интеллектуальной нагрузкиПолезные свойства: стимулирует работку ЖКТ, дает бодрость (без тремора), помогает при похмелье и выводит лишнюю жидкость🫖 Жасминовый чай - тот же зеленый, но ароматизированный цветами жасминаКогда пить: за 2-3 часа до снаПолезные свойства: помогает расслабиться, считается полезным для гормонального фона и улучшения состояния кожи, помогает при апатии и эмоциональном выгорали, успокаивает нервную системуЛично моим фаворитом внезапно стал белый жасминовый чай с персиком пекинского исторического бренда Zhang Yiyuan, но в Шанхае оказалось его найти дико сложно, так что планирую следующие путешествия… А кто вдруг едет, сохраняйте и обязательно попробуйте. #vs_health#vs_trip

Предупреждение всем лысачам, лысунам, лысоманам и лысофилам. Просто напомню, что солнышко и идеально гладкая черепушка - не очень дружат, а иногда даже вступают в открытую конфронтацию. Сколько раз уже накалывался - вплоть до отека, увеличивающего обхват головы на пару сантиметров (и сползающего затем на шею), а весной все равно нет-нет да и забуду, не услежу. Опять вот спалил тыкву... И лютого раздувания избежал, наверное, лишь из-за того, что вовремя набуздякал крема с алоэ (он реально очень круто помогает при солнечных ожогах). В общем - берегите себя и свои церебральные вместилища.#быт

Добрый день, подскажите пожалуйста как избавится от пигментации?Весной появляется, зимой еле заметноПосле отпуска на море очень сильно выраженаСпф пользуюсь.Поможет ли Люмека? Или какие еще процедуры будут эффективныПодписаться на Я Косметолог Косметолог❗️Мы в MAX - Я Косметолог

За сегодня в коментах уже дважды приводили эту статью о том, что пиво — лучший SPF, и нам надо серьезно поговорить.Вот что написали в нашей прессе:Пиво работает как SPF-крем и защищает от ультрафиолета. Учёные выяснили, что побочные продукты пивоварения с хмелем блокируют лучи типа B, вызывающие солнечные ожоги.Эксперимент показал, что добавление хмеля увеличивает защиту солнцезащитного крема с 30 до 175 единиц SPF. Хмель богат антиоксидантами, которые защищают кожу от воспалений и помогают её восстановлению. Звучит, как всем срочно по пиву, но давайте сначала посмотрим, откуда ноги растут. Такая статья реально есть — её перепечатали несколько изданий, включая New York Post и AOL.Речь идёт о лабораторном исследовании бразильских учёных по использованию отходов хмеля (экстракт использованного) как добавки к солнцезащитным средствам для усиления SPF. Но в самой оригинальной статье (кстати вот она) совсем не о том, что "пиво работает как SPF крем защищает от ультрафиолета". На самом деле:⚪️Учёные не наносили пиво на кожу⚪️И даже внутрь не употребляли⚪️Исследовали экстракт использованного хмеля — побочный продукт пивоварения⚪️Этот экстракт добавляли в готовую лабораторную формулу солнцезащитного средства⚪️Это исследование не на людях, и даже не на кусочках кожи (эксплантах), а in vitro— в пробирке. Где пробирка и где реальная кожа — сами понимаете, сильно далеко.В этом исследовании формулу крема наносили на специальную пластину, через неё пропускали UV излучение, и пробором замеряли, сколько лучей проходит. Улучшение касалось лучей типа В, а защита от UVA почти не изменилась. Ну и главное — речь, блин, вообще не о пиве! А об экстракте хмеля. Но он бы не вызвал такого ажиотажа. До реального косметического применения нужны дополнительные исследования безопасности и эффективности — и там точно не будет повышения фактора защиты с 30 (хз откуда 30 кстати, в статье цифра 53,68) до 175, как это обычно и бывает, когда из лабораторной модели мы переносим всё в реальную жизнь. Об этом кстати и в самом исследовании написано. Короче — пить пиво для защиты от солнца бессмысленно. Жаль, конечно, но продолжаем обмазыаться эспээфами, девочки.

При сахарном диабете для лечения артериальной гипертензии во время беременности предпочтительны1) блокаторы рецепторов ангиотензина2) ингибиторы АПФ3) альфа-адреномиметики4) диуретикиПравильный ответ:альфа-адреномиметики❗️Мы в MAX - Я Гинеколог

Цефиксим – пероральный цефалоспорин III поколения, часто назначаемый при респираторных инфекциях в педиатрической и терапевтической практике. Это не универсальное решение, но в определённых клинических сценариях его применение обосновано.Что такое цефиксим?Цефиксим относится к бета-лактамным антибиотикам. Цефалоспорины III поколения демонстрируют расширенную активность против грамотрицательных бактерий, сохраняя эффективность против ключевых грамположительных возбудителей респираторных инфекций.Важнейшая характеристика – стабильность к бактериальным ферментам защиты (бета-лактамазам), продуцируемым Haemophilus influenzae и Moraxella catarrhalis. Это делает препарат эффективным там, где обычные пенициллины бессильны без клавулановой кислоты.Механизм действияЦефиксим останавливает размножение бактерий за счёт блокады синтеза клеточной стенки. Бактериальная клетка окружена пептидогликановой стенкой, строительство которой контролируют пенициллин-связывающие белки (PBP). Цефиксим связывается с активным центром PBP, блокируя их работу. Бактерия не может построить прочную оболочку и погибает под действием осмотического давления.Чувствительность H. influenzae к цефиксиму превышает 95%, что делает его надёжным инструментом против этих возбудителей. Однако активность против Streptococcus pneumoniae ниже, чем у амоксициллина, из-за мутаций PBP у пневмококка.Доля атипичных возбудителей в структуре внебольничных пневмоний – 20–30%, при вспышках микоплазменной инфекции – до 40%.Это означает, что монотерапия цефиксимом 400 при «атипичной пневмонии» не будет успешной в каждом третьем случае. Признаки атипичной этиологии: – молодой возраст, – сухой кашель >7 дней, – отсутствие выраженной лихорадки при изменениях на рентгене. Рекомендации РФ 2025 года требуют комбинации с макролидами (азитромицин) или доксициклином. IDSA/ATS (США) не рекомендуют пероральные цефалоспорины III поколения как первую линию.Полная статья находится по ссылке:https://docma.ru/naznachenie-tsefiksima-pri-pnevmonii/

Какую роль тогда играет нанопластика в технике полуперманентНанопластика здесь это не враг и не плохой продукт. Это первый и более агрессивный инструмент с конкретной задачей - изменить конфигурацию дисульфидных связей там, где плёночный кератин в одиночку не справляется. Но именно потому что она вымывает больше белка и оставляет кутикулу открытой, она категорически требует второго этапа.Без плёночного кератина после нанопластики волос остаётся с дефицитом белка, открытой кутикулой и без защиты. В паре с кератином SOULLI Ультра Плёнка это грамотная двухэтапная система: первый шаг меняет геометрию упругих связей, второй восполняет белок четырьмя видами протеинов, запечатывает кутикулу и создаёт защитный барьер. Каждый этап делает свою работу, и один без другого теряет смысл.Источники:Boga et al. (2014), PubMed - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24962464/PMC, Impact of Acid Straightening (2022) - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10075350/PMC, Effects of Chemical Straighteners (2022) - https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9073307/

📈 Почему ИИ сдаёт медицинские экзамены на отлично, но проваливается с реальными пациентамиПривет! Меня зовут Ольга Титова, я работаю AI Product Manager, выступаю за безопасный и этичный подход к ИИ, и каждую неделю делюсь с подписчиками Femtech Force новостями из мира ИИ и здоровья.На прошлой неделе мы разобрали, что OpenAI предлагает врачам в ChatGPT for Clinicians: бесплатный GPT-5.4, шаблоны для рутины, автоматические баллы повышения квалификации (и трёхуровневую стратегию захвата health AI). Сегодня — обещанный разбор: почему модель, которая знает правильный ответ в 95% случаев, пока не помогает реальным людям.🔥 Исследование с парадоксальным результатомВ феврале 2026 года исследователи из Оксфорда (Oxford Internet Institute и Nuffield Department of Primary Care) опубликовали в Nature Medicine крупнейшее на сегодня рандомизированное исследование того, как обычные люди взаимодействуют с медицинскими LLM. Дизайн простой: 1298 участников получили медицинские сценарии и должны были определить, что это за состояние и нужна ли скорая, визит к врачу или достаточно самолечения. Три группы пользовались LLM (GPT-4o, Llama 3, Command R+), четвёртая — контрольная — обращалась к привычным ресурсам: поиску в интернете и сайту NHS.💥 Что же получилось?LLM, работая без человека, правильно определяли состояния в 94.9% случаев. А участники, использовавшие эти же модели, — менее чем в 34.5%, то есть хуже, чем контрольная группа, которая обходилась без ИИ вообще. По выбору срочности ИИ тоже не помог: разницы с контрольной группой нет.Выделили две причины сбоя. Во-первых, люди не давали модели достаточно информации, больше половины первичных сообщений оказались неполными. Во-вторых, даже когда модель предлагала правильный ответ среди нескольких вариантов, люди не могли его выбрать.💥 Почему это поднимает вопросы и для HealthBench — бенчмарка от OpenAIИсследователи также сопоставили результаты моделей на стандартном медицинском бенчмарке MedQA (вопросы из лицензионных экзаменов) с результатами взаимодействия с живыми людьми, и оказалось, что корреляции между ними практически нет. Модель, набравшая 80%+ на экзамене, могла показать менее 20% с реальным пользователем. Даже симуляции с ИИ-«пациентами» (популярный сегодня метод тестирования) не предсказывали поведение реальных людей.OpenAI оценивает ChatGPT for Clinicians именно бенчмарком — собственным HealthBench Professional, где он набрал скор 59.0, обогнав реальных врачей. Но бенчмарк измеряет качество текста ответа модели, а не реальное взаимодействие в связке врач-ИИ-пациент.💥 Что я думаю?Для документации, обзора литературы и шаблонов писем ChatGPT for Clinicians действительно может экономить врачам часы и это уже отлично, учитывая масштаб бюрократического выгорания. Но между «помогает быстрее написать реферальное письмо» и «помогает принять клиническое решение» — огромная разница. 🔶 Первое — инструмент продуктивности. 🔶 Второе — медицинское изделие, которое должно проходить клиническую валидацию. OpenAI заявляет, что остаётся в зоне первого, но продукт устроен так, что пользователи неизбежно будут уходить во второе.И главный вывод, который я для себя сделала: дело не только в том, насколько умна модель, а в том, хорошо ли умеем мы с ней разговаривать. Пока, кажется, ответ — «не очень».@FemtechForce — о технологиях для здоровья женщинТекст подготовила #ОльгаТитова

⚕ЗАТЫЛОЧНАЯ КОСТЬ⚕Р. БеккерЗатылок взрослого человека состоит из одной кости, а в первые 7-9 лет — из 4-х частей — базилярная часть переднего конца большого канала, две закруглённых части, образующие боковые края, и сзади чешуя затылочной кости, которая соединяется хрящами с закруглёнными частями. Закруглённые части сходятся спереди внизу, а сзади расходятся.Когда голова зародыша остаётся в тазовой части тела матери, сила давления через околоплодную жидкость при родовых сокращениях может вдавить эти закруглённые части в грани атланта, точку опоры и единственное соприкосновение с костью в этом возрасте. В зависимости от направления силы модификация закруглённых частей могут коснуться их хрящевых соединений с чешуйчатой костью или основного процесса, который происходит в затылке по созданию структурного паттерна, несколько отличающегося от того, который мог получиться, если бы основание черепа функционировало без помех.Это отразится на всём структурном механизме тела, по мере того, как оно развивается. Это может быть обычная торсия или наклонно-боковая ротация (разворот) или же это будет начало сколиоза, который возникнет в подростковом периоде. Дисфункции закруглённых частей отвечают на пальпацию при диагнозе и лечении.Приводите своих малышей на коррекцию родовой травмы, можно самого «0» с рождения.Пусть ваши дети будут счастливы и здоровы! ❤️Врач-остеопатАндрей Леоненко 👨‍⚕️@osteomedproПОДПИШИСЬ👇👇👇https://t.me/osteopathspb/780#остеопатлеоненко #детскийостеопатспб#нарушениеосанки