Долголетие Франция Виталий

Виктор Ерофеев «Великий Гопник». Оказываясь по воле добрых богов Европы в разных столицах, наполненных соотечественниками, которых теперь политкорректно стараюсь называть русскоязычными, ибо с ходу непонятно откуда человек родом, стараюсь найти магазин бумажных книг на русском языке. В Лиссабоне прекрасная аборигенка (если можно так называть москвичку через Турцию в Португалию) повела меня за ручку в таковой. Там было кафе, задняя стенка которого превратилась в полочки. Не Книжный Мир и не Библио Глобус, но это даже хорошо, потому что рюкзак на колесиках я не захватил. Каждый из нас, из бывших, выбрал себе по книжке. Одной, но толстой. Цены тоже заставляют уважать труд книгопечатателя, доставщика, налоговую систему и главное - писателя. Как ни странно, Ерофеева я раньше не читал. И если вы сразу вспоминаете «Москва - Петушки», то это не он. То - Венедикт. Интересная книжка. Местами пронзительно грустная, местами смешная, построенная как косичка из глав-эссе, дающая ощущение присутствия в истории прямо сейчас. В комментарии еще положу интервью с автором, попавшееся мне сразу после прочтения (откуда узнали, сволочи?) и там он комментирует название - что это не сколько про отдельного сами-знаете-кого, а про феномен, овладевший ширнармассами на переходе из социализма в капитализм. Так что вот делюсь и рекомендую Лиссабон, как и Париж, так и Белград в качестве источника бумажного чтения для любителей запаха и шуршания.

По совету добрых духов и Нетфликс посмотрел на выходных уже начавший шуметь «Дом с динамитом». Вспомнились долгие часы самоподготовки на военной кафедре МАИ, где из мирных студентов космического факультета делали офицеров ракетных войск стратегического назначения. Правда, в те начальные 90-е страна снижала милитаристский угар и подписывала договора о нераспространении ядерного оружия, сокращении гигантских советских арсеналов боеголовок, которые сообща гарантировано уничтожали всю планету. На этот счет существовали расчеты под названием «…и наступит ядерная зима на 20 тысяч лет». Но Горбачев, а за ним Ельцин были в целом не поклонники зимних видов отдыха и поэтому паритетно сокращали арсеналы до разумных пределов. Наши офицеры - преподаватели обещали нам, бедным студентам, что сидеть за пультом нам не придется. В крайнем случае придется замарать белы рученьки, сливая ядовитое топливо из жидкостных ускорителей Сатаны (СС-20) в рамках разоружения. Никто не хотел умирать, а тем более от лучевой болезни. Но кино про дом и динамит возвращает нас в суровую действительность двадцатых годов двадцать первого века, когда немного съехавшие с ума подростки-гангстеры (выражение Олдоса Хаксли, которым он наградил руководителей государств-милитаристов) играются с зажигалками и опьянящими напитками власти, сидя на горе динамита. И что случается, когда кто-то из них в азарте выглядеть круче других, как бы невзначай, роняет зажигалку на кучу тряпья, политого бензином. Ему просто интересно, куда побегут остальные, пока он с дебильной улыбкой не начинает гореть сам. Фильм не отвечает на вопрос что будет дальше. По всей видимости - ничего.

"Война проиграна, это ты хотя бы понимаешь?-Нет.-Любой генерал, сознающий свою ответственность, давно бы её прекратил. Мы сражаемся тут ни за что. - Он повторил: - Ни за что. Даже не за сносные условия мира. Он махнул рукой в сторону темнеющего горизонта. - С нами уже не станут вести переговоры. Мы тут хозяйничали как Аттила или Чингисхан. Нарушили все договоры и человеческий закон. Мы...- Это же всё эсэсовцы , - с отчаянием сказал Гребер.-Эсэсовцы, - презрительно бросил Фрезенбург. - Мы только за них сейчас и воюем. За СС , за гестапо, за лжецов и спекулянтов, за фанатиков, убийц и безумцев... чтобы они ещё на год остались у власти...За них... а больше ни за что. Война давно проиграна".Ремарк, "Время жить и время умирать"

👍 «Старый хрыч совсем выжил из ума со своими нейросетями»Дал сегодня повод думать о себе именно так. Очень хочу верить, что эта мысль, наверняка еще не раз будучи высказанной в куда более грубой форме, даст необходимый терапевтический эффект.Я уже не раз вспоминал вслух фразу Тины Канделаки: «В будущее возьмут не всех». На дворе стоял 2018-й год — благословенные времена! Услышав их впервые, я и представить себе не мог, что относительно скоро буду задаваться вопросом: «А меня? Меня возьмут?!»Будущее — штука злая. Оно наступает и сразу отступает на шаг вперед. Ты вроде бы здесь, но где будешь завтра, когда оно наступит и отойдет снова?Позвать с собой других оказывается намного сложнее. Цепочка постоянных повторений, уговоров и разъяснений норовит разрядить батарейки.Тина позволила себе неточность: «В будущее вообще никого не возьмут». Хочешь — топай сам. Лови ритм или лидируй этот процесс.Впрочем, можно и не загоняться. Так, посмотреть куда-то вперед, увидеть сверкающие пятки ног, взбивающих дорожную пыль, и сплюнуть себе под ноги или в едва еще видимую спину:«Старый хрыч совсем выжил из ума со своими нейросетями».

Если вы со всеми танцуете одинаково, то вы не владеете навыком социального танго.Коммуникация и взаимодействие в танго - это обоюдное слушание друг друга.Женщины разные и я буду с каждой из них по разному танцевать.

#назаметку #тестирование #управлениеБлиц-тест для руководителя➡️ В рамках обучения узнал, что согласно недавнему исследованию более 50% сотрудников, принявших участие в большом опросе, сообщили, что не знают своих должностных обязанностей и чего от них ждёт руководитель.➡️ Примерно в такое пропорции (более 50% сотрудников) было отмечено, что сотрудник не считает своего руководителя эффективным руководителем.✨ 3 "Да!" для руководителя, в которых он должен быть уверен:Можете ли вы: процесс начать, управлять, остановить? ✳️ Если не все да, то вы можете влиять / контролировать, но не управлять процессом.Главное отвечать честно.🤗

Ruyi Peak (пик Жуи) – бескрайние слоенные вершины 🌄Мы планировали приехать сюда позже, но оценив прогноз погоды решили все переиграть, воспользовавшись ясным небом.И не зря! В дождь, который лил весь следующий день, было бы менее комфортно бродить 2 часа. Вход возможен до 17:00.Онлайн билеты (4 385₽ за двоих) сдала, но по пути к кассе (220¥/чел) нас поймала женщина, предлагающая билеты по 180¥Как это работает и почему это не плохой вариант? У агентов, видимо, более выгодные цены или дополнительная комиссия за продажи. Они покупают билеты на том же трипе и дают тебе сфотографировать номер заказа. С номером заказа подходите в кассу, получаете билеты и только потом, с билетами на руках, переводите деньги агенту на Алипей. Хоть и звучит как максимально серая схема, она экономит вам почти 20%. По похожему сценарию часто билеты на достопримечательности предлагают дешевле в отелях Что из себя представляет парк?⚪️гондольная канатная дорога (~2 км/10 минут в одну сторону) – в 14:30 воскресенья не было очередей, ехали вдвоем⚪️подвесной мост с развивающимися красными лентами⚪️смотровая на 360, где вам могут снять видео на дрон за 100¥ (~1200₽)⚪️спиральный мост со стеклянными вставками⚪️полностью прозрачный Sky Walk вдоль обрыва (забегая сильно вперед, это лучший мост из всех стеклянных, на которых мы были)Между всеми локациями ступеньки, но ничего страшного, я справилась в платье с сандаликами, хоть и было бы комфортнее в кроссовкахДаже если планируете горы Аватара – здесь другие вершины, малолюдные и очень красивые!#китай

Все, что было предначертано, уже произошло От остального меня сохранил Всевышний

- Федь, жрать охота, пошли в кафе.- Не хочу!!!- Федь, мама тогда будет голодная и злая. А знаешь что такое, когда мама злая? Это значит, что я не буду тебе ни булки покупать, ни на качелях качать. В твоих интересах, чтобы мама была добрая.- Пойдем! - согласно кивает Федя и в тот же миг деловито спрыгивает с качелей.М - мотивация.

когда важное дело сделано.. и внутри вдруг стало пустоя только что завершила большой для себя этап — провела все 10 терапевтических сессий для диплома👩🏻‍💻💋 восхитилась всеми женщинами кто ко мне пришел (об этом отдельно), порадовалась сама, выдохнула.. а что теперь дальше? 📝 бережная памятка, как не провалиться в опустошенность после завершения чего-то важного: шаг 1. сначала похвала и внимание к себе, без всяких «но»важно остановиться и признать: «я сделала большое дело, у меня получилось! я молодец». важно не обесценить свой результат, а наоборот, дать ему как можно больше места и гордости за себяшаг 2. ментальная выгрузка и стратегия на бумагевозьмите лист бумаги и выпишите на него всё, что приходит: о пройденном пути, о страхах, о том, куда идёте дальше➡️ а потом превратите это в простую стратегию:— какие ресурсы у вас уже есть?— что ещё нужно?— выделите 1–3 маленьких, лёгких шага, с которых начнёте в ближайшее времяшаг 3. тело = ресурсне забудьте поблагодарить свое тело! оно вело вас весь этот путь и ему нужно наполниться ресурсом, чтобы были силы двигаться дальше:)ванна, прогулка в парке, сон без будильника, пара дней «ничегонеделания»✨ идеальный вариант — спа или баня: там и расслабление, и очищение, и возвращение в себя.я сейчас как раз в этом состоянии: позади 10 сессий, диплом на финише, сердце греется благодарностью к тем, кто доверился и кто пошел в личную работу дальше. а впереди — новый этап и я уже открыта к новым встречам🤍🫂 если вы чувствуете, что вам откликается моя бережная опора — давайте знакомиться ближе! я готова взять новых клиентов в работу чтобы пройти через что-то важное вместе, бережно, шаг за шагом, с вниманием к вашим ресурсам и темпу:)пишите за подробностями в лс @ugolkova

Перезарядились, нагулялись, объелись 🤩Провели пару дней в Гатчине на мой день рождения)Парк, пруд, умиротворение, возможность побыть в моменте, ни о чём не думать и просто наслаждаться пением птиц и разговорами по душам 🧘‍♀️Как же меняется состояние, когда позволяешь себе замедлиться. Появляются силы, приходят идеи, ощущается лёгкость 🤩Завтра я возвращаюсь к работе с новыми силами и завершаю подготовку к нашей встрече 11 мая, на которую с огромным удовольствием Вас зову.Воркшоп – это то самое пространство, куда можно прийти, чтобы:🩰Облегчить груз, который трудно тащить с сентября;🤩Увидеть, что Вы не одни в своей тревоге;🤩 Разрешить себе выдохнуть посреди этого безумного мая;🤩 Найти опору, которая не зависит от баллов учеников.Воркшоп – это место, где можно выдохнуть и просто быть собой.Если чувствуете, что Вам нужна такая передышка и поддержка, приходите:📌 11 мая в 11:00 по мск;📌 Стоимость для первых 10 участников — 2290 р 1790 р;🖇 Оплатить участие.Местечки по специальной цене потихонечку разбирают🤩

Итоги первого дня в Узбекистане 🇺🇿1. Плов офигительный2. Люди добрейшие3. Такси раз в 5 дешевле, чем в России4. Душевно, как у бабушки5. Самса за 42 рубля - одно из самых вкусных блюд, что я ел за год Продолжаю наблюдения.

Свою сущность создать или найти? Вчера в очередной раз смотрели обожаемый «Остаться в живых», серию, где Джеку в Тайланде бьет тату девушка, у которой «дар»: она видит сущность человека. И вот я задумалась: хотела бы я делегировать другому «наименование» моей сущности? Пожалуй, я - нет. Я никогда себя не искажал, никогда не задавалась вопросом «чего я хочу?» и тд. Всегда знала. Но как у вас? Ваша сущность вам известна или вы бы хотели, чтобы некий маг (астролог, регресолог) или психолог сказали, кто вы есть?В догонку: если бы вам сказали, в чем ваша сущность, вы бы доверились мнению авторитета или себе?