Жизнь в Любви ❤️ Life in Love

Буря эмоций в спокойствииВы когда-нибудь наблюдали из окна очень сильный ветер или, возможно, вы видели ураган? Может быть вы были свидетелем снежной бури, мощного снегопада, проливного дождя, грозы? Когда вы смотрите на это со стороны (например, из окна) это завораживает, это очень красиво, это такая мощная сила, которая намного больше нас. Но если вы окажетесь внутри этого явления, внутри этой бури, внутри этого снега или дождя, то вам уже не будет так завораживающе красиво😁Также и с эмоциями. Когда вы видите проявления в себе каких-то мощных эмоций (будь то очень положительные либо очень сильно негативные - как злость, агрессия и тд) и можете при этом встать в позицию наблюдателя (посмотреть на это со стороны) - вы можете поразиться насколько это не просто мощные, но и интересные эмоции и, в какой-то степени, даже очень красивые эмоции!Но как только эта эмоция вас захватывает и начинает крутить, выворачивать, болтать, то вам становится очень плохо - эта эмоция начинает вами владеть. А все может быть по-другому, если в вас есть натренированное спокойствие, сила смотреть вглубь, как внутри вас разворачиваться буря и понимать - да это буря, да сейчас я её вижу, да она разворачивается, да это нормально - вы владеете эмоцией! Это как погода - она не может всегда быть солнечной и ясной, периодически идут дожди когда-то снегопады, а когда-то снежные вихри, ураганы и смерчи, сносящие все на своем пути, также и здесь, у нас внутри. Мы просто можем дать этому быть, просто смотреть внутрь себя, не давая этому нами овладеть, и не давая этому нас закрутить, тогда мы не страдаем, в этом нету страдания, в этом мы можем наблюдать божественный замысел, мы можем просто чувствовать многогранный калейдоскоп эмоций и в этом вся красота жизни.

4 путь - Чистое сознание.Друзья, всем привет. Сегодня завершающий пост про пути к счастью (предыдущие посты читайте выше).Вы засыпаете и видите сон😴 и в нем все очень кажется реальным, есть разные люди, события… И вот вы проснулись, если сон был очень интересный, то вы еще какое-то время его помните, больше даже самые яркие ощущения от него. А потом все… вы его забыли. А куда делись все те люди из сна? Что произошло с этими героями? Как у них дальше развивается жизнь? - Вы когда-нибудь задумывались?🤔 Обычно наступает следующая ночь, следующий сон и тут уже другая история, другие персонажи - вы просыпаетесь и очередной сон лопается, как мыльный пузырь…А что если вот эта жизнь - это тоже сон, только другого уровня?😊 И когда мы от него проснемся, то все люди из этого сна, все события - так же лопнут как мыльный пузырь, останутся лишь самые яркие впечатления и приобретенный опыт. А потом начнется новый сон, где у нас будет другое тело и совсем другие персонажи вокруг, другие события….А может есть сны и еще более высокого уровня… Эх, эта удивительная загадочная Вселенная😁Но есть то, что во всех этих снах оказывается неизменным. То, что пробивается светом осознанности в каждый сон. И может быть у вас были такие сны (обычные сны), где вы понимали, что вы во сне и понимали, что все вокруг - это лишь иллюзия. Возможно у вас были проживания и в этой жизни - что все вокруг иллюзия (иллюзия, которую мы называем реальностью)…Недавно разговаривала с другом - он живет в деревне на Алтае и практически всегда ходит одними и теми же дорогами. И он делился своим проживанием - вот ходит он туда сюда, а вокруг лето, осень, зима, весна… одни декорации сменяются другими, но внутри есть то, что никогда не меняется, то, что было есть и будет всегда, вот это ощущение, это состояние … которое нельзя ни с чем перепутать (ощущение Бога, Чего-то большего чем все, и то что является всем, Чистое сознание) понимаете о чем я?Когда мы начинаем больше времени уделять внутреннему (а не внешней иллюзии) начинает меняться полностью мировоззрение (взгляд на мир, точка сборки). И постепенно приходит глубокое понимание, которое охватывает полностью, что в этой реальности реально лишь только ЭТО незыблемое ощущение, это СОСТОЯНИЕ благости, состояние присутствия, состояние нуля… только то, что светом льется из груди, что заставляет трепетать сердце и если этому начать уделять внимание, то заливает Любовью все существо. И случается проживание, что все вокруг - это прекрасная игра Бога в самого себя. И нету хорошего и плохого, правильного и неправильного, все просто есть и оно такое, какое есть. И приходит освобождение от всех концепций ума, от всех отождествлений себя с кем-то. Приходит тотальное спокойствие и умиротворение. И… тотальная свобода😍Это не значит, что игра заканчивается. Это значит лишь то, что прекращаются переживания по поводу этой игры и чего-либо. Появляется удовольствие и азарт🥳Знакомы ли вам такие проживания? Мое удовольствие и азарт, чтобы как можно больше людей ощутили именно эту свободу и счастье, увидели как все есть на самом деле и рассмеялись, понимая как сильно и как серьезно переживали из-за иллюзии, и почувствовали, что Душа всегда держит нас за руку, а Бог, Вселенная нас обнимают всегда, играя с нами, чтобы мы проснулись и улыбнулись😊 Именно этому посвящен этот проект, а клуб - это выжимка из всего и конкретная практика, где каждый может получить свой опыт обретения самого лучшего состояния и, как следствие, самой интересной жизни❤️Я вас люблю❤️😘 #вдохновение@NellyLippo_Love

3 путь - Душевный путь к Счастью.Друзья всем привет. Сегодня продоложение (предыдущие посты читайте выше).Шло время и я училась быть самой себе лучшим другом, поддержкой и абсолютной любовью. И вот внутри наступило так хорошо🥰 Мне стало очень комфортно с собой. Я могла ходить сама с собой гулять, в кино, в кафе, куда-то ездить - и мне было так хорошо и так комфортно. Я счастлива! Казалось больше никто и не нужен. Отношения.В этот момент я сама спросила себя - зачем мне тогда мужчина, если мне так классно с собой и я такая счастливая? Ответ пришел - мне интересны такие отношения, в которых будет еще счастливее, чем одной. Если так случится - то я только ЗА😉 Иначе - я прекрасно себя чувствую одна. И именно в тот момент в моей жизни появился Ромуальд❤️ Вместе мы уже больше 5 лет и я могу сказать, что бывают ссоры, разногласия, но все обсуждается и решается. А любви, поддержки, понимания, сопереживания стало в разы больше у нас обоих😁 Деятельность.Я поняла, что больше не могу работать без какой-то идеи, которая меня вдохновит. Работа в найме меня на тот момент не сильно вдохновляла. Было очень интересно реализовать какую-то свою идею, свой проект. И я реализовывала - идеи были очень разные, что-то получалось, что-то нет, что-то пришлось оставить по причине переездов, что-то отвалилось в связи с санкциями. Сейчас у меня есть вы, этот проект и меня это безумно вдохновляет.Здоровье.Чем больше я шла во внутреннюю работу c собой, тем больше я понимала взаимосвязь всех моих прошлых болезней и моего прошлого состояния. Я будто увидела причины и следствия - как тело сначала мне тихо говорило - обрати на себя внимание, а потом все громче, громче, пока не доходило уже до хроники, тяжелых болезней и операций. И это тоже путь. Важно, что я смогла это наконец-то увидеть и предотвратить все то, что могло бы быть еще. Теперь я очень чутко и бережно отношусь к себе и своему состоянию, учусь слышать и слушать тело, разговаривать с ним🥹😘Если подытожить, после мытарств на материальном пути к счастью, и забвения в духовном, я будто вышла в серединный путь - душевный. Я вернулась в материальный мир, только теперь полностью понимая чего и как я хочу. Появился внутренний стержень, силы и энтузиазм реализовывать свои проекты, идти в свои страхи, постоянно пробовать что-то новое. Слышать себя, чувствовать Жизнь каждой клеточкой, и быть в со-творчестве с Жизнью. Страх перед будущим сменился на азарт и вдохновение. Так как появился коннект с собой, то стало легко чувствовать именно свой путь, свои желания. Отличать ложное от истинного. Вообщем бонусов много))) А самое приятное - все, что происходит каждый день, все взлеты и падения, очарования и разочарования происходят на густо-ощутимом фоне счастья и любви💕 PS: Взрастить в себе такое ощущение Себя и Жизни может каждый, это работа, но работа приятная и на пути получаешь кучу бонусов от Жизни. Именно для этого были созданы курсы Медитация, Творец своей реальности и совсем новый мини-курс «2 тетради», которые включены в Клуб.И казалось бы все уже супер - счастье, интересная жизнь, в основных сферах развитие и азарт… есть что-то еще интереснее? Есть! Про это в следующем посте😎😁

Малышам, в первую очередь, мы ставим границы безопасности (горячие предметы, переход улицы).Лучше использовать не просто фразу: «нельзя трогать чайник», а объяснить, что это опасно и можно обжечься.Прикоснуться самой, отдёрнуть руку.Далее формируем социальные границы: нельзя никого бить, кусаться, отнимать игрушки, кидаться палками, камнями, песком и т.д.Определяем границы семьи. Например: нельзя брать ничей телефон, нельзя включать самой/самому телевизор.Ребёнок должен понимать, что от него хотят.Поэтому рекомендуется, как можно меньше использовать слово «нельзя», а при использовании глагола с частицей «не», ставить глагол в повелительное наклонение.«Не кричи»—«Говори тише»;«Не мусори» - «Выкинь фантик в урну».Алгоритм такой:1. Определяете границу;2. Придерживаетесь ее без исключения;3. Объясняете ребёнку, почему нельзя (детям до 3 лет очень кратко);4. Такой позиции придерживаются все члены семьи;5. Определите, что ребёнку все же можно, но с ограничением или с комментарием: включать воду в присутствии мамы, брать подставку и залезать в ванную, но тоже в вашем присутствии;6. Определить, что ребёнку можно без Вашей помощи. Играть в игрушки, раскидывать их, собирать. Вашего вмешательства быть не должно. Таким образом формируется свобода.Пост подготовлен совместно с психологом. Далее продолжим тему и поговорим о Санкциях.Девочки, было полезно? О чем еще хотели бы узнать?Рассказывать про адаптацию к детскому саду?

Иногда люди приходят в терапию с ощущением: «Я вообще не понимаю, с чего начать».Все раздражает. Тревожно. Сил нет. Мысли путаются. Кажется, что жизнь разваливается на части.И в такие моменты очень хочется найти какое-то большое решение.«Понять себя».«Проработать всё».«Изменить жизнь».Но иногда начинать нужно не с глобального.А с базы. С очень скучной, очень земной базы.Со своего тела:Наладить сон.Начать есть более-менее регулярно и без кучи вредностей.Добавить хоть какое-то движение.Не обязательно сразу спортзал, марафоны и новую жизнь с понедельника.Хотя бы прогулки.Хотя бы 6-10 тысяч шагов в день.Потихоньку. Постепенно.Потому что нервная система очень не любит, когда тело живет в режиме:«сплю 4 часа, ем как попало, почти не двигаюсь, тревожусь круглосуточно», а потом мы требуем от себя ясности, мотивации и счастья.Иногда человеку не «срочно нужно менять жизнь».Иногда человеку нужно начать спать.И прежде чем искать у себя «сломанные установки» или ставить себе диагнозы по рилсам, проверьте сначала базовые вещи:Сдайте анализы.Сходите к врачу.Посмотрите дефициты.Проверьте здоровье.Потому что дефицит железа, витамина D или хроническое истощение нервной системы очень легко маскируются под: «я ленивый», «я ничего не хочу», «я потерял себя».Психика и тело - не враги друг другу.Это одна система.И иногда путь к изменениям начинается не с инсайта.А с того, что вы легли спать вовремя и вышли вечером пройтись.#напоминание

Навеяно часовым просмотром рилсов 😂Меня сильно БЕСИТ, когда в ответ на выражение мамами мальчиков своих чувств по отношению к своим детям, люди на серьезных щах говорят, что мы растим сыночек - корзиночек, и что хорошим это не закончится, он не вырастет нормальным человеком и прочее. Меня просто начинает бомбить в такие моменты, потому что когда такие высказывания касаются детей, не знаю, 0-5 лет, это просто абсурд.Маленький ребенок - это, как бы выразиться, чуть ли не бесполое существо (в хорошем смысле), которому нужно внушать не то, что мужчины не плачут, а то, что он - любимый, нужный, единственный и обожаемый, что мама и папа всегда поддержат и будут рядом. Поэтому я считаю абсолютно нормальным (и другого варианта не рассматриваю) жалеть маленьких мальчиков и целовать разбитую коленку, когда им больно, давать плакать, когда грустно и вообще выражать любые эмоции, разрешать им чего-то бояться, играть ЛЮБЫМИ игрушками (в том числе коляской / куклами / кухней если им хочется), спать с родителями (до определенного возраста) и, конечно же, быть на ГВ до необходимого им возраста (мой психологический максимум - это 3-3,5 года, но я с Лукасом завершила в 2, с Леоном хочу покормить подольше). Момент с ГВ меня особенно выносит. Так как иногда вижу комментарии в духе «Долго кормить грудью нельзя, тем более - мальчиков». И у меня сразу появляется встречный вопрос: «А мальчик - не человек?». С ним как-то в зависимости от пола по-другому природа поступила? Ему не нужно материнское молоко? Вот есть данные, что сосательный рефлекс угасает к 3-4 годам, но почему нет данных, что это у девочек, а мальчиков можно максимум неделю грудью кормить, чтобы он не вырос извращенцем? 😅 Короче, вопросов много)) Например, этот мой пост в запрещенной сети набрал уже 300.000 просмотров и, когда комментарии настоялись, там появилось много комментов в духе: «Че то мамы девочек такой х₽%ней не страдают и такие посты не выкладывают». ЧЕ??? Я сказала о том, что каждый родитель (независимо от пола ребенка в моем понимании) испытывает некоторую теплую грусть по мере взросления своего ребенка. Да, в каждом возрасте есть крутые моменты, бесспорно, но только мама поймет, что такое скучать по малышу, по его запаху, взгляду, по тому как вы были близки совершенно каким-то особенным образом (не как доверительные отношения или дружба с подросшим ребенком, а на уровне, не знаю, космическом, когда мы без слов понимаем своих детей). Я уверенна на миллион процентов, что если бы у меня было десять дочерей, я бы испытывала те же самые чувства, когда видела бы, что они все меньше и меньше нуждаются во мне. Тейк о том, что во взрослом возрасте родители часто скучают в пустом доме по детскому смеху и топоту ножек стар как мир, но еб&нутые все равно будут именно мамы мальчиков 😂 Я выговорилась, интересно послушать вас)

Личные границы обозначают то, кто ты есть. Где ты начинаешься, где заканчиваешься - физически, эмоционально, ресурсно. Ощущение своих границ влияет на то, как ты ведёшь себя в общественном месте и с близкими, о чём думаешь и переживаешь, на что злишься, за что и как платишь, чего ждёшь от других. В случае тяжёлых психопатологией человек в буквальном смысле не знает своих границ, что вызывает у него ужас. Это очень личное, субъективное переживание и ощущение; его не измерить и не соотнести с нормой. Оно формируется с самого раннего возраста; оно дословесное и очень физическое. На ощущение своих границ влияет всё - от семейных ежедневных незаметных ритуалов до представления о частной собственности, законности и иерархии в обществе. Тема бесконечная, сейчас напишу только небольшое наблюдение. Оно, как мне кажется, очень связано с языком.Некоторые люди ощущают "границы" как то, где человек заканчивается. Это как психологическая линия между ним окружающими: где заканчиваются мои чувства, ответственность, желания — и начинаются чужие. На что я могу и имею право влиять? На что - нет? Есть разделение между мнением, желанием и фактами. Другие люди понимают "границы" как то, где им больно и неприятно. Они бегают - эмоционально или буквально - за другими людьми со своим забором, ставят его на чужую территорию, годами доказывают, что "с ними так нельзя" и требуют определенного отношения ("ты должен уважать меня", "все достойны любви", "ты должен ценить меня"). Не получая желаемого, не меняют свое поведение, не разрывают связь, не отдаляются, а продолжают вбивать колья своего забора на чужой эмоциональной и экзистенциальной территории. Из-за того, что есть размытость границ и эмоциональное слияние с людьми, человеку больно везде и часто: от не такого взгляда, поступка, вздоха или даже от того, что другой, якобы, думает о нём не так, неправильно, нехорошо - и это вызывает настоящие страдания. Защита своих границ на чужой территории ведёт к враждебности, напряжению, истощению.PS: Вся (будто бы) любовная многолетняя муть по бывшим, нынешним, будущим - это всё заборы, подкопы, траншеи на чужую территорию. Иногда весело и романтично, иногда - не очень. #границы

Летняя обувь для малышей 1–2 лет: как выбрать правильно 👣В возрасте от года до двух лет стопа ребёнка только формируется, поэтому обувь — это не просто «красиво», а вопрос здоровья и правильного развития.На что обращать внимание при выборе летней обуви:✔️ Гибкая подошваОна должна хорошо сгибаться в носочной части, чтобы стопа двигалась естественно. Слишком жёсткая подошва мешает правильной работе мышц.✔️Жёсткий задникПятка должна быть зафиксирована — это помогает устойчивости и формированию правильной походки.✔️ Анатомическая формаНосок обуви — широкий, чтобы пальчики не сжимались. Детям нельзя узкую обувь «на вырост» или впритык.✔️ Натуральные и дышащие материалыКожа, текстиль, мягкие современные материалы — ножка не должна перегреваться и потеть.✔️ Лёгкий весЧем легче обувь, тем комфортнее малышу ходить и бегать.✔️ Правильный размерЗапас — примерно 0,5–1 см. Слишком большая обувь так же вредна, как и маленькая.✔️ Надёжная фиксацияЛипучки или застёжки должны хорошо удерживать ножку, особенно у активных малышей.Важно:❌ Не стоит покупать обувь «на вырост» на два размера больше❌ Не рекомендуется постоянно носить полностью мягкие тапочки без фиксации❌ Б/у обувь нежелательна — она уже принимает форму чужой стопыХорошие бренды детской обуви, которые часто рекомендуют ортопеды и родители:• Котофей• Dr. Kong• Minimen• Tiflani• Tapiboo• Antilopa• ECCO Kids• Superfit• Geox Kids• Ортек• СкороходИ главное — даже самая правильная обувь не заменит босохождение. Летом полезно ходить босиком по траве, песку и гальке Берегите маленькие ножки с первых шагов 🤍

Когда-то давно я читала рассказ - ни названия, ни автора не вспомню. О том, как безнадежно больной услышал, что есть способ ему помочь. Лечение казалось странным - нужно было идти с туземцем-проволником пешком несколько дней в секретное место, чтобы сорвать и на месте съесть лечебные ягоды. Иначе не сработает.Ну, так как выбирать не приходилось, человек пошел. Они шли и днём под палящим солнцем, а иногда и ночью, в темноте и холоде. Человек падал, набивал синяки и шишки, его хлестала трава, он переплывал реку, пересекал пустоши, поднимался в горы. Ел минимум, пил много, спал без мыслей. Они убегали от тигра и протискивались сквозь расщелину. И прибыв на место, секретное, напомню, место, человек сорвал эти волшебные ягоды, попробовал и понял, что это простая земляника. Совершенно обычная. Он не потребовал назад денег, ничего не сказал и просто уехал домой. Когда ты умираешь, тут уже что...Но вернувшись в город, м посетив врача, человек с удивлением узнал, что он здоров. Абсолютно.Лечением была не земляника. А синяки, утренний иней, адреналин, мало еды, отсутствие телефона (это уже от меня - во времена этого рассказа телефонов не было), палящий зной и... Ну вы поняли. Целебной была дорога. И все ее испытания.Я очень рада, что вспомнила этот рассказ именно тогда, когда я в очередной раз думала, а что я, собственно, делаю на курсе. Зачем рассказываю про Дягилева, про "похороните меня за плинтусом", то, как шпыняли Вествуд и как смеялись над японцами. Теми, которые сейчас - живые классики. Зачем сторонние видео, разговоры эти мои с вопросами отвлеченным и противными иногда зачем. А затем, то это дорога. И результат - покупка "правильного" прости Господи, пиджака, это просто уже земляника, в которой ничего загадочного нет. Но девочки, в покупке одежды тоже ничего загадочного нет. Разница лишь в том, с какими мыслями вы ее покупаете.И да. Синяки и холод это трудно. Но иначе никак.

У любой зависимости есть причина.Многие думают, что дети сидят в телефоне просто так:потому что ленивые,ничего не хотят,не интересуются реальной жизнью.Но на самом деле телефон часто даёт ребёнку то, чего ему не хватает в офлайн жизни:принятие,общение,чувство успеха,поддержку,ощущение, что он кому-то нужен.Если вы видите, что у ребёнка формируется зависимость от телефона — важно не только ограничивать экранное время, но и понять, что именно он компенсирует в виртуальном мире.Верный путь к решению проблемы — решать реальные проблемы ребёнка, а не только забирать телефон.

💡Несколько простых и безопасных упражнений для развития навыка самостоятельности, уверенности и ответственности у детей 3-4 лет.Самостоятельность - одна из ключевых особенностей этого возраста («Я сам!»).Ребенок стремится отделиться от взрослого, осваивая навыки самообслуживания (одевание, еда, гигиена).Важно поощрять инициативу, доверяя простые задачи, что укрепляет «Я-образ» и снижает конфликтность. 🌀Выбор одежды Предлагайте ребенку на выбор несколько комплектов одежды и пусть он сам решает, что надеть.🌀Сбор и подготовка к прогулкеПопросите ребенка найти свои сапожки, собрать рюкзак и тд. 🌀Одевание и раздевание Пусть ребенок самостоятельно надевает шапку, куртку, носки или обувь. Сначала помогайте, потом постепенно уходите в сторону и наблюдайте.🌀Уход за собой Пусть он сам чистит зубы, умывается или протирает руки после еды. Можно использовать яркие щетки и полотенца, чтобы было интересно. 🌀Уборка игрушек После игры давайте задание убрать свои игрушки в коробку или на полку. Можно превратить это в игру с таймером.🌀Помощь на кухне Простейшие задачи: мыть овощи, перекладывать крупу из одной миски в другую, размешивать тесто. Главное — безопасно и с наблюдением.🌀Простые решения бытовых вопросов Например, выбрать, какую книгу читать на ночь, какой напиток взять или какой рисунок показать родителям. __Развитие детей с KRAAV @kraav_toys___• Мы в ВК• Мы в MAX

Этот мужчина, который выдаёт мизогинные "шутки", на самом деле не шутит, он чертовски серьёзен и проверяет ваши границы.

Сколько вещей нужно для счастья?Люди часто приобретают большие дома, чтобы хранить кучу ненужных вещей. Мы живем в мире перепотребления. Перепотребление-это зависимость. Мы покупаем вещи, которые нам не нужны.Человеческая личность теперь оценивается не по поступкам, а потому чем она владеет. Купив айфон последней модели, мы радуемся. Но как только выходит новая версия, мы тут же покупаем новую, чтобы быть в тренде. Но нас это не делает счастливее.Рекламные ходы и маркетинговые уловки заставляют тратить кучу средств, подкупая нас акциями дешевых товаров. Нужны ли они нам?Я за превосходство качества над количеством. И прежде чем что-то купить, я 100 раз подумаю нужно ли мне это.Минимализм-это направление, которое постепенно проникает и захватывает общество. Простая и счастливая жизнь, в окружении нужных и любимых вещей- вот цель минимализма.Любите людей и используйте вещи. Не наоборот.— Алена Фалалеева - организатор пространства, эксперт «Минимализм как стиль жизни»