PRO100 IVANOV

Дебют Козлова Вчера карьера Михаила Козлова достигла зенита. Он наконец-то сыграл за сборную Беларуси — в возрасте 36 лет 113 дней. Я восхищаюсь Виктором Гончаренко, который сделал Козлову радость под старость. Теперь Козлов самый возрастной дебютант в истории сборной.Конечно, от козла не дождёшься молока, но у старого козла крепки рога. Вчера на стадионе я аплодировал решению Гончаренко чествовать Козлова, сегодня тоже решил поаплодировать — уже тут, в телеграме.

Амплуа На своём любительском уровне — чемпионате двора и первенстве бани — мне больше всего нравится играть свободного художника: возиться с мячом, показывать дриблинг, обострять игру нестандартными передачами, импровизировать, финтить. У меня неплохо получается, однако все другие игроки единогласно рекомендуют мне другое амплуа — запасного игрока. Полагают, что я наиболее эффективен на скамейке запасных. По их версии, когда я вне поля, команда играет значительно лучше: меньше пропускает и больше забивает.Не думаю, что им виднее. Я хороший свободный художник и разбираюсь в футболе (в отличие от них). Как бы команда ни намекала, что мне лучше остаться на скамейке или вообще не приходить на матч, я непременно прихожу и тяну одеяло на себя, играя свободного художника.

​​Ожидаемые голыСамая бестолковая футбольная статистика — ожидаемые голы (xG). Её можно сравнить с бредом сивой кобылы. Все эти ожидания… Ждали обозу, а дождались навозу!Вот у меня сегодня планировалась встреча с товарищем, так мои ожидаемые бокалы пива — три, даже четыре. А по факту — ноль. Товарищ отменил встречу, так как его жена вдруг как-то что-то отчего-то то-сё, пятое, десятое.Картинка отсюда.

Жителям пришло уведомление о сносе гаражного кооператива по адресу Матвеевская, 10. По их просьбе я приехал выяснять, что происходитЧто выяснил: разные инстанции присылают людям уведомления, в которых ссылаются на совещание у мэра по градостроительной политике. Но нет никакой информации о решении, нет никакого постановления с номером. Когда жители в ответ направляют официальные письма с вопросом, на каком именно основании всё будут сносить, им снова присылают ту же писульку. Без конкретики с номером постановления. И с неверным адресом территорииЛадно бы это был гараж на Арбате или Красной площади! Но тут пространство под эстакадой на окраине Москвы, гаражи там никому не мешают. Ситуация осложняется тем, что гаражи размещали в 1976 году, и, соответственно, у них ещё советское официальное оформление.Буду разбираться, привлеку коллег по партии, постараемся с помочь людям

В начале сезона много говорили о том, что Виктор Дьокереш может стать решением для «Арсенала» против команд, которые без стеснения паркуют автобус. Именно с этим типом соперников у команды возникало больше всего проблем в последние годы.При этом изначально было понятно: швед не тот форвард, который будет системно доминировать внутри штрафной. АПЛ — лига, где даже аутсайдеры укомплектованы физически мощными и обученными центральными защитниками.Его ценность — в другом. В умении работать с пространством и ломать структуру обороны до того, как атака доходит до штрафной. У многих соперников возникает дилемма: либо сразу держать оборону ниже, но полностью отдать контроль «Арсеналу», либо встречать выше, гасить розыгрыши в самом начале, но и оставлять гектары пространства перед воротами.Дебютный гол Дьокереша в ворота «Лидса» во 2-м туре АПЛ — идеальный пример работы с форвардом его профиля. На выходных — похожий эпизод против «Фулхэма»: Эзе находит Виктора, тот разворачивается, выдерживает паузу и ассистирует на Сака.Победный гол в матче с «Атлетико» вырос из той же логики. Но важно и то, что происходит вокруг. Сака держит максимальную ширину и уводит за собой Руджери. Возникает брешь в полуфланге, которую теоретически мог бы закрыть Ганцко — если бы не Деклан Райс.Именно позиция Райса сначала создает ситуацию 2v2, а затем — ломает опеку: Ганцко изначально ориентирован на него, Ле Норманд — на Дьокереша. В момент передачи происходит синхронный сдвиг: Дьокереш уходит за спину, Райс — в оттяжку.Лучшая атака «Арсенала» в первом тайме и, по сути, концентрат всей истории Дьокереша в этом сезоне:те же рывки, что были всегда, но теперь — с пониманием, как именно их использовать.DU DUDU DU DUVIKTOR GYOKERES@thecannonscall

В свежем интервью Ариэлю Хельвани Девид Бенавидес заявил, что считает себя сильнейшим боксёром в мире, а так же подметил, что побьёт Бивола ещё сильнее чем Зурду.-Ты лучший боец p4p в мире?-Я искренне считаю что я лучший боец p4pв мире. Видимо я не на первой строчке пока не побил бивола, и поверьте мне я побью Бивола если не так же то ещё сильнее чем побил Зурдо.Надеюсь ни у одной, болеющий чисто по национальному признаку головы, не повернётся её предвзятый язык отмазывать Бивола, когда он СНОВА сольётся с боя против Девида после позорного недоьоя с очередным ноунеймом.

Чемпион по борьбе чудом избежал гибели от шимпанзе 🦍❗️Дуниа Сибомана, ставший национальным чемпионом США, пережил одну из самых трагических историй в своем детстве. В возрасте шести лет, гуляя в парке Вирунга в Конго вместе с братом и кузеном, он стал жертвой внезапной атаки стаи шимпанзе.В результате нападения брат и кузен Дуниа погибли, а сам он чудом выжил. Шимпанзе откусили ему часть уха и палец на руке. После этого он перенес около 16 операций по реконструкции лица.В возрасте восьми лет Дуниа был перевезен в США на лечение, где позже его усыновила семья Родригес. Именно там он начал заниматься борьбой.Сейчас Дуниа является многократным чемпионом США и Африки по борьбе и ведет спокойную жизнь.❤️ — Настоящий боец#wrestling

я ненавижу американский фэндом по ван пису и их желание всюду приплетать политику. Одно дело, когда наши слоны кекают с того, что наруто - это сво, другое неиронично быть настолько отбитым неучем, что бы продолжать педалировать тему, что ван пис это история про коммунизм, потому что луффи он типа за свободу. И эта зараза распространяется на другие медиа. Теперь хочется после просмотра корры сделать такой же ролик. "Корра - коммунистка и вы готовы об этом поговорить"

Техника постизометрической релаксации для передней поверхности бедра, актуально, если она выступает ограничением для сгибания

Привет, Чемпионы!Как же понять свою ошибку в дыхании, если под рукой нет видео?Многие думают, что без съемки разобрать технику невозможно. Видео - идеальный инструмент, но не единственный. Чтобы «поймать» ошибку самостоятельно, нужно научиться анализировать свои ощущения и то, как тело ведет себя в динамике.А еще отличным материалом могут стать фото, например, c соревнований. Даже один застывший кадр расскажет о вашем плавании больше, чем вы думаете:)Посмотрите на это фото: здесь зафиксированы разные положения головы. Каждое из них в корне меняет положение тела в воде и вашу скорость.Как я дышу в кроле? Ищем себя в описании:1. Вы делаете гребок и сразу выдыхаете всем воздухом в воду. В первые секунды все хорошо, но потом грудная клетка тяжелеет и тело тянет ко дну. За ней тянутся ноги. Вам приходится активнее работать руками и ногами, просто чтобы не утонуть. Ошибка: Слишком ранний выдох.2. Вы не умеете выдыхать в воде. Вы делаете выдох, когда поворачиваете голову для вдоха. Часто ловите себя на мысли, что времени на вдох всё время не хватает, вы захлебываетесь и знаете, какая вода в каждом бассейне на вкус. Как следствие — рваный ритм, хлебание воды, плывете то 1:50, то 2:15. Ошибка: Запоздалый выдох.3. Вы категорически не любите выдыхать во время плавания! Плывете спокойно, но все равно хочется остановиться у бортика, продышаться и сделать несколько глубоких вдохов-выдохов, прежде чем продолжить. Ощущение, что пробежали марафон — это результат накопления углекислого газа.Ошибка: Слишком большая задержка.4. Признак мастерства: никто даже не замечает, как вы это делаете, зато все задают неуместный вопрос на бортике: «Чем ты вообще дышишь?»:) На деле это плавный, контролируемый выдох в воде. Над поверхностью - короткий, акцентированный вдох. Голова вращается строго по оси позвоночника вместе с плечевым поясом. Макушка всегда направлена вперед, а не «всплывает» к потолку. Вы сохраняете полную обтекаемость и продолжаете скользить вперед, не теряя скорости! Узнали себя в одном из пунктов? Напишите в комментариях цифру 1, 2 или 3 — и мы пришлем вам упражнения, которые помогут исправить именно вашу ошибку.А для самых амбициозных перфекционистов, которые не согласны на меньшее, чем безупречная техника:- Курс «Кроль: техника идеального дыхания» - пошаговый план из 8 тренировок для самостоятельной работы.- Занятия с тренером в бассейнах Москвы и Санкт-Петербурга.

Заявления о возможном объединении Молдовы и Румынии всё чаще звучат со стороны официальных лиц. Причем, из Румынии.На этот раз, к этой теме подключаются и представители румынского направления дипломатии. Министр иностранных дел соседней страны, заявила, что «самым простым вариантом» объединения двух стран может стать интеграция внутри Европейского союза.Важно понимать: ещё несколько лет назад подобная риторика подавалась как политическая периферия. Сегодня же тема "унири" постепенно становится частью публичного политического пространства.Именно с этого и начинается изменение общественного восприятия: — сначала осторожные заявления,— затем обсуждение как «одного из сценариев»,— потом — постепенная нормализация темы в медиа и политике.Во многом этот процесс активизировался после недавних заявлений Майи Санду, которая буквально недавно снова допустила объединение как вариант ускоренной евроинтеграции.Теперь складывается ощущение, что тема начинает синхронно продвигаться уже с двух сторон.

Турецкие демонстранты на улицах Никосии, 3 февраля 1958 годаВ конце января — феврале 1958 года по всему Кипру прошли массовые протесты турок-киприотов против британской власти Великобритании и идеи присоединения острова к Греции. Демонстрации перерастали в уличные беспорядки: происходили столкновения с британской полицией и армией, а также нападения и драки между турками-киприотами и греками-киприотами на фоне конфликта вокруг деятельности ЭОКА. Эти события охватили несколько городов и усилили межобщинное напряжение, став этапом эскалации конфликта на острове.

Зависимость США от импортного сырья США зависят от иностранных поставщиков многих полезных ископаемых, используемых в производстве полупроводников, аккумуляторов для электромобилей, оборонных систем и атомной энергетики. Из 37 критически важных минералов использование 11 на 100% зависит от импорта, то есть в США нет их собственного производства. Более половины некоторых других минералов также поступает из-за рубежа. Китай является главным поставщиком таких материалов, как графит, мышьяк, тантал и висмут. Даже такие специализированные элементы, как скандий и иттрий, используемые в аэрокосмических сплавах и электронике, на 100% импортируются. В феврале 2025 г. правительство КНР ввело экспортный контроль и требования к лицензированию на висмут, индий, молибден, теллур и вольфрам, а в апреле — в отношении диспрозия, гадолиния, лютеция, самария, скандия, тербия и иттрия. Источник:2026 Mineral Commodities Summary // United States Geological Survey. — 2026. Мы в MAX #импортозависимость