Разочарование в отношениях – это нормально?О разочаровании редко говорят, но почти каждый, кто был в длительных отношениях, с этим сталкивался.После периода влюблённости, когда всё кажется лёгким и идеальным, наступает другой этап, где становится больше реальности.Партнёр уже не такой «идеальный»: начинают замечаться его особенности, привычки, реакции. Появляется раздражение, злость, досада, и иногда – отвращение.Чувство отвращения не всегда направлено только на партнёра.Часто это реакция на сам процесс изменений в отношениях. На то, что близость стала другой, что исчезла прежняя лёгкость, что приходится сталкиваться с разочарованием. Порой, непросто принять разочарование в себе, в своем выборе.Иногда в этот момент один из партнёров начинает отдаляться, а иногда – сразу оба.Появляется дистанция, холод, желание закрыться или уйти.Разочарование – это не признак того, что «всё закончено». Это этап, через который проходят многие пары. Этап, где рушится иллюзия и появляется возможность увидеть друг друга настоящими - живыми людьми. Вопрос не в том, чтобы избежать этих чувств, а в том, что вы с ними делаете? Убегаете? Закрываетесь? Или разбираетесь, что за этим стоит?Именно в этом месте либо отношения заканчиваются, либо переходят на более глубокий уровень, где уже не про идеальность, а про реальный контакт двух живых людей.Работать с этим можно в личной терапии и в терапевтической группе. Напишите мне в личные сообщения @Nikita_creator, расскажу про каждый этап взаимодействия.
