Психологизация разрушает отношения Это мнение блогера, предпринимателя, женщины, на которую я подписана много лет и для многих она role model.И мне есть что сказать об этом.Действительно, на волне психологизации соцсети забурлили штампами. Считается, что психотерапия учит отстаивать границы, и наконец-то можно будет сказать всё, что думаешь, и супругам, и родным, и друзьям, и послать найух всех неугодных.Но, дорогие люди, психотерапия совсем не об этом. Ну или гештальт-терапия, которой нас учат наши тренеры, совсем не об этом. С самых первых минут нам говорят, что отношения — это ключевое для любого человека. Да, отношения порой сильно ранят, но то, что поранено в отношениях, исцелить можно только в отношениях. Вот какой парадокс.А нам всё кажется, что после психотерапии мы станем сильными-независимыми, пошлем всех к чертях, выстроим железобетонные границы и будем жить счастливо (и одиноко).Сильная граница — это не железобетонная граница, а проницаемая. Живая. Пульсирующая. Это когда мы осознаем, ЧТО с нами происходит в этом контакте, какие потребности есть именно в отношениях с этим человеком, какие из них мы можем решить с этим человеком, а какие нет. С такой границей мы можем идти в отношения, быть в них, делиться уязвимым, быть услышанным и слышать другого. С уважением, принятием. При необходимости можем сказать как с нами можно и как нельзя. И после этого отношения не разрушатся, а как живой организм, будут развиваться, меняться.Это очень сложный путь. И от того проще рубить с плеча и выходить из отношений снова и снова. Но я не верю, не то что не верю, я точно знаю, что это не то, чему учит гуманистическая психотерапия. Соцсети — да, самоназванные психологи с двумя месяцами курсов, без личной терапии и супервизии — да, но не высококлассные психотерапевты точно.
