🌸 С 8 Марта, дорогая!Сегодня я хочу сказать тебе кое-что важное.Ты — не должность. Ты — не список обязанностей.Ты — живая, чувствующая, удивительная женщина.Каждый день ты примеряешь десятки ролей: мама, жена, дочь, подруга, коллега, хозяйка... И в каждой из них ты стараешься быть "достаточно хорошей". Но знаешь что? Ты уже достаточна. Просто такая, какая есть.Пусть этот день напомнит тебе: за всеми ролями живёт настоящая ты — и она заслуживает любви, отдыха и радости. 💛🧘♀ Мини-упражнение «Я за ролью»Время: 10–15 минут. Нужны: листок, ручка и честность с собой.Нарисуй таблицу из 3 колонок:смотри фото в карусели Заполни каждую строку и ответь себе честно:В какой роли я чаще всего теряю себя?В какой роли мне комфортнее всего — и почему?Что я пишу в строке "Я сама"? (Многие оставляют её пустой — и это уже ответ)Главный вопрос упражнения:"Если убрать все мои роли — кто я?"Это не страшный вопрос. Это — самый важный путь к себе. 🌿С праздником, женщина. Возвращайся к себе почаще. 🌸
❤️Салоид Людмила
@saloid_lyudmila_tid · 506 подписчиков
Посты канала ❤️Салоид Людмила в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.
👉Психолог-профориентолог-практик👉Автор методики современной профориентации "ТИД"👉Амбассадор системы, где главный результат ваша самореализация👉ВК:https://vk.com/saloidlv👉ВК:группа моя:https://vk.com/lyudmila_saloid_tid
Посты канала
Это путь к устойчивости.---❗ Критически важное предупреждение от психолога:Переход от внешней сексуализации к внутренней — это путь взросления личного бренда. Это не должно быть манипуляцией или новой маской («а теперь я буду выглядеть как уверенная богиня»).Это должен быть результат настоящей внутренней работы:1. Работа с самооценкой и принятием.2. Проработка телесных зажимов и стыда.3. Чёткое понимание своих ценностей и границ.4. Искренний интерес к своей теме и аудитории.Если за красивой картинкой нет внутреннего наполнения, аудитория очень быстро это почувствует. Современный потребитель голосует не за упаковку, а за подлинность.‼️ Итог: ‼️Использование внутренней сексуальности в позиционировании — это стратегия для экспертов, которые хотят строить долгосрочный, глубокий, финансово успешный и энергетически устойчивый личный бренд, основанный на силе подлинности, а не на силе имиджа. Это переход от роли «говорящей головы» к роли притягательного и вдохновляющего лидера мнений.Согласны?
🗣️: Давайте сначала расскажем о том, как вы вообще пришли в психологию и почему сосредоточились именно на профориентации?👩: Расскажу короткую историю, станет понятно, почему я стала психологом. Как и любого подростка, у меня была первая любовь невзаимная, к сожалению. И я прихожу домой, демонстративно показываю всем близким, что мне плохо, закрываю дверь, естественно громко, чтобы все знали, что мне плохо. Классический пример.Слава богу, у меня очень мама эмпатичная, поэтому она сразу подошла и говорит: ну что, рассказывай, дорогая, что случилось. А так как я холерик, я очень эмоциональная, мама уже знала инструкцию ко мне и давно уже распознала. И начинаю рассказывать, что вот, безответная любовь, меня никто не любит, мне плохо. В подростковом возрасте естественно, воспринимается это всё сложно. В итоге за 15 минут мама поговорила со мной так, что мне показалось, что всё отлично, вообще не всё плохо.Я говорю: мам, так здорово, всего 15 минут, я тоже хочу так помогать. Какая есть профессия, которая так помогает? Она говорит: психолог. Вот так состоялась моя профориентация.❓Почему я пошла в психологию?Я получила личный результат. Я на собственном примере знаю, как это важно работать с психологом, потому что это помогает.❓А почему сконцентрилась на профориентации?Во-первых, меня всегда удивляло, что ребята в 9 классе не знают, что хотят и это удивляло. В смысле ты не знаешь, я говорю так тебе же уже сколько, уже скоро выпускаться. Когда у меня уже был свой центр, был офис в Москве, и так получилось, что большая часть клиентов, которые ко мне приходили, приходили с темой: а куда мне?? И взрослые и дети.✅ И так жизнь меня направила в профориентацию уже в таком более взрослом возрасте, когда я была психологом, когда уже был свой центр. И когда я разработала свою методику, которую потом запатентовала, оказалось, что я возродила рынок профориентации в России. Поэтому в профориентации все ключевые игроки меня знают.#профориентация #про_салоид #самореализация
Ещё по теме «Карьера и маркетинг»
Карьера и маркетинг#назаметку #тестирование #управлениеБлиц-тест для руководителя➡️ В рамках обучения узнал, что согласно недавнему исследованию более 50% сотрудников, принявших участие в большом опросе, сообщили, что не знают своих должностных обязанностей и чего от них ждёт руководитель.➡️ Примерно в такое пропорции (более 50% сотрудников) было отмечено, что сотрудник не считает своего руководителя эффективным руководителем.✨ 3 "Да!" для руководителя, в которых он должен быть уверен:Можете ли вы: процесс начать, управлять, остановить? ✳️ Если не все да, то вы можете влиять / контролировать, но не управлять процессом.Главное отвечать честно.🤗
Все, что было предначертано, уже произошло От остального меня сохранил Всевышний
- Федь, жрать охота, пошли в кафе.- Не хочу!!!- Федь, мама тогда будет голодная и злая. А знаешь что такое, когда мама злая? Это значит, что я не буду тебе ни булки покупать, ни на качелях качать. В твоих интересах, чтобы мама была добрая.- Пойдем! - согласно кивает Федя и в тот же миг деловито спрыгивает с качелей.М - мотивация.
когда важное дело сделано.. и внутри вдруг стало пустоя только что завершила большой для себя этап — провела все 10 терапевтических сессий для диплома👩🏻💻💋 восхитилась всеми женщинами кто ко мне пришел (об этом отдельно), порадовалась сама, выдохнула.. а что теперь дальше? 📝 бережная памятка, как не провалиться в опустошенность после завершения чего-то важного: шаг 1. сначала похвала и внимание к себе, без всяких «но»важно остановиться и признать: «я сделала большое дело, у меня получилось! я молодец». важно не обесценить свой результат, а наоборот, дать ему как можно больше места и гордости за себяшаг 2. ментальная выгрузка и стратегия на бумагевозьмите лист бумаги и выпишите на него всё, что приходит: о пройденном пути, о страхах, о том, куда идёте дальше➡️ а потом превратите это в простую стратегию:— какие ресурсы у вас уже есть?— что ещё нужно?— выделите 1–3 маленьких, лёгких шага, с которых начнёте в ближайшее времяшаг 3. тело = ресурсне забудьте поблагодарить свое тело! оно вело вас весь этот путь и ему нужно наполниться ресурсом, чтобы были силы двигаться дальше:)ванна, прогулка в парке, сон без будильника, пара дней «ничегонеделания»✨ идеальный вариант — спа или баня: там и расслабление, и очищение, и возвращение в себя.я сейчас как раз в этом состоянии: позади 10 сессий, диплом на финише, сердце греется благодарностью к тем, кто доверился и кто пошел в личную работу дальше. а впереди — новый этап и я уже открыта к новым встречам🤍🫂 если вы чувствуете, что вам откликается моя бережная опора — давайте знакомиться ближе! я готова взять новых клиентов в работу чтобы пройти через что-то важное вместе, бережно, шаг за шагом, с вниманием к вашим ресурсам и темпу:)пишите за подробностями в лс @ugolkova
Свою сущность создать или найти? Вчера в очередной раз смотрели обожаемый «Остаться в живых», серию, где Джеку в Тайланде бьет тату девушка, у которой «дар»: она видит сущность человека. И вот я задумалась: хотела бы я делегировать другому «наименование» моей сущности? Пожалуй, я - нет. Я никогда себя не искажал, никогда не задавалась вопросом «чего я хочу?» и тд. Всегда знала. Но как у вас? Ваша сущность вам известна или вы бы хотели, чтобы некий маг (астролог, регресолог) или психолог сказали, кто вы есть?В догонку: если бы вам сказали, в чем ваша сущность, вы бы доверились мнению авторитета или себе?
До тех пор, пока на земле жив хотя бы один честный мужчина, до тех пор, пока на земле живёт хотя бы одна женщина, способная сострадать, зло может заражать нас, как вирус, но мир ему не победить. Надежда дана нам, чтобы пережить тёмные времена. Я проснусь воскресным утром и, как обычно, заведу часы, — это мой вклад в порядок и устойчивость Вселенной.У моряков есть выражение насчёт погоды: они говорят, что погода блефует. Думаю, то же самое можно сказать и о человеческом обществе — положение может казаться нам хуже некуда, но неожиданно в облаках показывается просвет, и всё сразу меняется. Да, очевидно, что род людской внёс немало хаоса и зла в жизнь на этой планете. Но хочется верить, что мы несём в себе и семена добра — они уже давно лежат в глубине и только ждут подходящих условий, чтобы дать ростки. Жажда знаний, присущая человеку, его беспощадность в преследовании целей, нежелание сдаваться и уступать, его изобретательность и неординарность уже стоили ему немалых потерь. Остаётся только надеяться, что эти же самые черты помогут ему выкарабкаться.Держитесь себя. Держитесь надежды. И заводите часы, потому что завтра наступит новый день.Элвин Уайт
Итак, делаем расчет за несколько секунд ЗДЕСЬ - просто вставьте свою дату рожденияИ смотрим значение сектора Быт👌🏽Сектор Быт Отвечает за:• отношения к ресурсам, возможностям, способность накапливать и сберегать• навык экономить и инвестировать• жадность или расточительность• самостоятельностьКлассификация коэффициентов:• 1/2/пуст - это сниженные показатели • 4/5/6/7 и выше - высокие показатели• 3 - золотая серединаХарактеристики:• снижена самостоятельность • склонность упускать возможности• сложность управления деньгами• создает условия, в которых человека необходимо “тащить”: зависимости, несамостоятельность - это не приговор, а лишь точка роста человека (!!!) Если обнаружили такой коэффициент у ребенка - ему особенно активно нужно прививать дисциплину в жизни и деньгах👌🏽Так же 1/2/пуст может отыгрываться у мужчин как:• щедрость• расточительность• легкое отношение к деньгам• неряшливость в быту• стремление к криминалуа у женщинСектор Быт 1/2/пуст:• женственность• женская беспомощность,способная спровоцировать желание о женщине заботиться————-Сектор Быт 3/4/5/6 и более:• ранняя самостоятельность• человек привлекает деньги своим присутствием• умение экономить и копить• стремление к результату вовсем• рациональность • жадность при 4/5/6 и болееДрузья, используем эту информацию во благо себе и окружающих с умом!В зависимости от показателя - делаем выводы и стараемся изменить отношение к деньгам и экономии, например, у кого Быт 4/5/6/7 - учитесь не экономить на себе, а позволять себе потихоньку немного больше…Напоминаю, дорогие, энергообмен 🧡🧡 приветствуется и важен в первую очередь для вас самихКак Сектор Быт отыгрывается у вас?
Огромная ошибка нормальных людей в том, что они думают, что другие тоже нормальные!
Мальчишки и девчонки, а также их родители.Никогда, ни при каких условиях не соглашаемся отдать своего дорогого ребёнка, медвежонка, волчонка, слонёнка, чтобы «отдохнуть и решить свои проблемы».Найдётся несытое чучело — и не одно.У меня пока всё.
Есть жутко токсичная идея о том, что если вам кажется, что со всеми вокруг что-то не так, то это 100% означает, что проблема в вас самихМногие люди долго-долго мучаются из-за неё и ищут "проблему" в себе. Однако этой идее можно противостоять. Иногда проблема НУ ПРАВДА в окружении, в том, что за люди вас окружают и что они вам говорятВ такой ситуации ваш мозг начинает автоматически задавать вопросы уже к вам, критиковать вас, обесценивать, но это не подтверждение тому, что нужно пытаться менять что-то в себе (может, просто нужно не другОЕ, а другИЕ?)