«Колеса высокогорного ветра»

И так, куда же я приехал? И кем я работаю?Привет всем! Давно хотел поделиться с вами, где я сейчас нахожусь и чем занимаюсь. И поверьте, это место не оставит равнодушным ни одного киномана!Я приехал в город Хэндянь (Hengdian). И это не просто город, это настоящая мировая «кино- и теле-столица» Китая! Представьте себе: здесь огромное количество киноплощадок, где постоянно горит свет, и что-то снимают.Вот даже сегодня, придя в киностудию и тематический парк «Dream Bund», где я работаю, я застал съемки фильма. Приехали краны, держащие свет, а вокруг сновали известные в китайском обществе актеры. Толпы фанатов то и дело старались сфотографировать их из-под любого куста – атмосфера🔥!А кем я работаю? Я – артист в комедийном шоу при этом парке! И это не просто шоу, это нечто грандиозное. В нем участвует более пятидесяти артистов с разных стран и материков нашей планеты. Представьте себе, какой это микс культур и талантов! Тут собрались, лучших из лучших.Лично я выступаю в жанре прыгуна в воду. Да-да, именно так! Это очень зрелищно и, конечно, требует серьезной подготовки.Кстати, о том, как я впервые в 16 лет уехал работать в Китай, совместно с новостным порталом «Точка» написали целую статью. Так что, если интересно узнать подробности моего пути, можете поискать!

Когда ты понимаешь, для чего тебе все это нужно, то всё видится иначе.На днях, пересматривая фотографии Егора Ковальчука с нашего путешествия по Афганистану, я поймал себя на мысли, как сильно изменилось мое восприятие этой страны. Вспомнил, какое невероятное гостеприимство мы встречали на своем пути, и как, поначалу, нам было страшно в первые дни. Особенно ярко всплыл в памяти момент, когда в магазине с нами пыталась заговорить девушка – тогда это казалось чем-то из ряда вон выходящим, почти нереальным.Только со временем, после прохождения всего маршрута и посещения всех стран Центральной Азии, у меня сложилось полное представление и появилась возможность сравнить Афганистан с другими странами. В моем личном списке гостеприимства Афганистан занимает почетное второе место, уступая лишь Таджикистану. Это удивительно, учитывая все стереотипы и предвзятые мнения, которые существуют об этой стране.Именно это понимание, этот опыт, который ты получаешь, пройдя через все трудности и радости пути, позволяет увидеть мир совершенно иначе. Исчезают страхи, рушатся предубеждения, и на их место приходит глубокое уважение и понимание.На днях мы подготовили статью об Афганистане, где собрали не только наши впечатления, но и мнения других путешественников. Уверен, она поможет вам взглянуть на эту удивительную страну под другим углом и, возможно, вдохновит на собственные открытия. Ведь когда ты понимаешь, для чего тебе все это нужно, то всё видится иначе. И это "иначе" – всегда к лучшему.Предыдущий пост с фотографиями , все они сделаны в Афганистане https://lenta.ru/articles/2026/02/23/afganistan/

Доброе утро с перевала Казыл-Арт! 🏔️❄️Мы на перевале, высота 4200 метров! Это значит, что мы уже на границе Таджикистана и Кыргызстана. Ночью температура опустилась до -22°C, и это ощущалось!Дорога сегодня была испытанием: плохая, с очень сильным встречным ветром, который в порывах достигал 25 м/с. Пришлось ехать в темноте, и ноги промёрзли очень сильно. К счастью, руки и остальные части тела не пострадали от холода.Всего два дня назад мы покорили перевал Хушанг, высотой 4655 метров. Арсению это далось нелегко: сильная одышка и усталость ног. Мне же, привыкшему к высоте, было гораздо легче. На вершине мы приняли по таблетке Бензоат-натрия, и через 15 минут почувствовали прилив сил. А перед спуском, для полной концентрации, выпили по энергетику.Кстати, о борьбе с холодом! Наша первая версия утепления обуви состояла из пакетов и скотча, чтобы кроссовки не продувало. Вчера мы усовершенствовали конструкцию: вместо пакетов использовали войлок, а поверх всё так же скотч. Это дало отличный результат! Сегодня утром, даже при -18°C, мы ехали в одной паре носков, и ноги были в тепле!Путешествие продолжается, и каждый день приносит новые испытания и впечатления! Следите за нашими новостями!

Ходили с детьми и их друзьями в Оружейную палату. Пытались найти своих гидов, но гиды были только местные. В целом я люблю музеи Кремля и считаю, что как часть истории и культурного кода знать их надо. Но, конечно, именно системно хочется для детей совсем иной подход: с квестами, игровыми вопросами (давать задания, загадывать загадки и так далее). Дети ныли, мы смотрели строго, как будто бы ничего в жизни не меняется, ровно как делали мои родители со мной, мои бабушки с нашими родителями и так далее.Кстати, в защиту культурной институции хочется сказать, что команда экскурсионного бюро была очень доброжелательная, старались, как могли. Думаю, у них просто изначально методичка системно другая.Поведу ли я ещё сюда детей? Обязательно. Алмазный фонд они видели года четыре назад, надо освежить и в целом внутри погулять, названия башен вспомнить и историю.Как подготовиться, если вы пойдёте? Экскурсия получается недешёвой, но это проход без очереди в выходной день (а в такой день очереди огромные). В любом случае приходить надо за час до назначенного времени. Пока разберёшься, как распечатать билеты в кассах, пройти все досмотры и обойти территорию, — в общем, очень советую закладывать достаточно времени.Ещё момент: вода внутри не продаётся. Я не уточнила, можно ли с собой пронести, но вроде не видела, чтобы вынимали.СоветТакже присмотрела на официальном сайте разные мастер-классы (мы на такой не попали из-за разного возраста в нашей мини-группе: от Тео (5 лет) до друзей Бена (11 лет)). А так прямо думаю, это лучше детям зайдёт.#админяна

Резюмируем)))Я, правда, думала, что это будет не самый популярный пост, но оказалось, показалось)))Ну и да, я вижу публикации тех, кого это триггерит в разном направлении: от «руки прочь» до «наконец-то кто-то это сказал»…Меня навряд ли можно назвать традиционным аштангистом по всем параметрам.Я не практикую 6/1, я делаю последовательности как хочу, я адаптирую формы асан под цели и даже бедра вращаю наружу там, где это не принято (только не обосновываю это физиологическим бредом - прастите - усиления бандх). Короче, я не то чтобы за классику. Хотя иногда выбираю её - вполне сознательно.Я не против делать практику легче (я сама только этим и занимаюсь🤣👌). Но у этой легкости есть цена. Как у любой таблетки есть побочки.Если проводить аналогии, то классика - это горькое лекарство, но достаточно изученное. У него тоже есть побочки, но как у любых лекарств они известны. Именно изученность «таблеток из аптеки» делает инструкции к ним с длинным перечнем побочек и противороказаний. Это не говорит, что горькая таблетка - опасна, это как раз говорит о границах безопасности.Любой метод в методе - это БАДы😀 в их инструкциях в противопоказаниях коротко «Индивидуальная непереностимость» - что говорит о том, никаких границ безопасности нет, препарат не изучен. Отсутствие противопоказаний и побочных эффектов - это не «вау, круто», потому что они есть ВСЕГДА. Я вчера назвала лишь некоторые, которые на поверхности. При этом я так же сказала, что да, если все объяснять через сгибатели бедра, то это правда (но это лишь часть правды). Я бы еще обсудила лопатки при сгибании плеча, но мне уже тупо лень😊

МОЯ СЕМИДЕСЯТАЯ СТРАНА70-й страной в моем списке путешествий стал Узбекистан.Удивительно, я объездил с гастролями весь СНГ вдоль и поперек, а вот в Узбекистане не был ни разу.От Ташкента я вообще ничего не ждал. Самарканд, Бухара – вот главные цели майского путешествия. И зря. Потому что Ташкент приятно удивил. Современный, ухоженный, развитый, чистый, очень зеленый, аккуратный. Здесь как-то спокойно и уютно. Современные отели, крутые рестораны, много стильных мест. Особенно порадовали Новиковские проекты: сервис – как в Москве, а цены вообще не московские. И вообще локальная кухня – это отдельная история, все очень вкусно.Поразил Ташкент Сити. Не Дубай, конечно, но все равно – вау. Вообще не ожидал такого уровня. Друзья, а вы были в Узбекистане? Какие впечатления? Что особенно понравилось?

Я очень люблю подъезд к Ростову-на-Дону. Примерно за час, или меньше. Люблю ехать вдоль реки Аксай. Где-то справа проносится Новочеркасск. Обычно это ночь, ничего не видно, а там вверху грандиозный собор, и ты просто знаешь, что он там. Этого достаточно.Слева всё время река Аксай, а потом она впадает в Дон (выглядит, как будто это Дон впадает в Аксай, но это обманчивое впечатление). Поезд очень недолго идёт вдоль Дона, поворачивает вправо, движется в толще Ростова, прибывает на главный ростовский вокзал, стоит там очень долго, происходит смена электровозов, и потом поезд пересекает Дон, это важное событие, здравствуй, Дон, ещё раз, потом Батайск, и потом степи постепенно из ростовских превращаются в кубанские, и это уже совсем другая история.

🌿"Майский ничегонеделатель"День 3. Ленивая кошкаНе вставая с кровати, дивана или стула, медленно потянитесь: руки вверх, пятки вниз. Замрите на 5 секунд. Выдохните и обмякните.Повторите 3 раза.Можно мяукнуть для эффекта. Но необязательно.✨✨✨✨Как это работает:— Медленное потягивание с задержкой снимает напряжение в спине и шее.— Выдох с обмяканием учит тело отпускать зажимы, а не копить их.— Позыв «мяукнуть» возвращает лёгкость и иронию, а это тоже лечит.P.S. Махните китом, кто сделал и делитесь ощущениями в комментариях.

Что может шокировать в Монголии? Проезжая мимо бескрайних степей вы подробно изучите строение черепов и скелетов всех местных животных: коров, овец, коз, лошадей и др.🦴🦴🦴😳Конечно, благодаря такому количеству падали в степях можно наблюдать этих красивейших птиц - чёрных грифов, но поначалу это непривычное для городского человека зрелище.

Докладываю!В этот раз живем в Хамовниках, в 22arta. Бесконтактное заселение, чистый красивый новый номер, чайные пакетики от Нитки, чашки от Лизы Зорки, плед от Вари Чельцовой. Мне нравится, понятное дело.Ели в Mates и в Eva сегодня. В Mates хорошо, вкусный тыквенный суп. А вот в Evа откровенно так себе. Была несколько лет назад прошлый раз, воспоминания были приятные, но сегодня поняла, что больше точно не пойду. Греческий салат за 1500 рублей должен быть чертовски хорош, а он посредственный, как и дзадзики, как и лепешка к дзадзики…Пожалуйста, покормите повара в Pame, чтобы он понимал, на что равняться.Что сегодня было действительно великолепно, так это программа дня, которая включала в себя посещение Новодевичьего монастыря и экскурсию в Доме Наркомфина. В монастыре ощущается Суздаль, очень приятное место.Про Дом Наркомфина: если вы живете в Москве и не были там - я не знаю, чего вы ждёте. Очень интересная экскурсия! В кафе возьмите чай персик-маракуйя.Прошли 23 тысячи шагов, купили чай.

«Спартак» продлил Дмитриева до 2030 года1. Дмитриев — это фланговый вихрь с явным перекосом в атаку. В мире нынче любят таких крайних защитников: Хакими, Мендеш, Гримальдо, Фримпонг и другие. Технику бега ему, кстати, ставила мама, которая была чемпионкой по легкой атлетике. У Игоря — хорошая левая нога и приличный для нашей лиги атакующий арсенал: умение таскать мяч, простреливать и находить траектории для передач (пас с «Крыльями» на Угальде – иллюстрация). Конечно, ему следует добавлять в позиционной грамотности, игре один в один и борьбе. Однако он проводит лишь дебютный сезон в роли ЛЗ. Потому есть надежда на прогресс в этих компонентах в будущем. 2. В атаке, кстати, он явно спрогрессировал: в прошлом сезоне оформил 3+2 по «гол+пас» в РПЛ, в этом — уже 1+5. Кратно выросло число передач под удар, по сравнению с прошлым годом (20 – 6), количество и качество обводок (27 и 71% — 19 и 42%) и точность навесов (16 и 30% — 4 и 20%). В «Урале» парень смотрелся примитивно. Его излюбленным приемом было опустить голову вниз и просто переть по прямой, как электричка. Сейчас стал более изобретательным. Но есть, куда расти. 3. Дмитриев может сыграть на любой позиции на левом фланге. Сейчас он левый защитник, до этого был латералем и фланговым нападающим, а в академии — вообще чистым форвардом. То есть Игорь не привязан к одному амплуа, игровой модели и/или главному тренеру. Это важно и для Карседо, который каждый раз собирает «трансформер» из состава, и на перспективу для клуба. Ведь русский универсальный игрок будет востребован в любое время и с любым тренером. 4. Пока агенты пьют за здоровье Дегтярева, нужно успевать переподписывать россиян по еще более-менее адекватной цене. Кстати, приятно, что нынешний «Спартак» отличается дальновидностью в контексте переподписания контрактов – из россиян продлены вообще все, включая Пруцева. 5. Для кого-то может быть важным, что в лице Дмитриева есть спартаковская преемственность. Его покойный отец Сергей становился чемпионом со «Спартаком» в 1997 году.Подписывайтесь на 📱 КБ Телегу | Зеркало в MAX

В 2006 году ЦСКА дважды не дал забить «Арсеналу» в Лиге чемпионов. Армейцы в Москве выиграли 1:0, а на «Эмирейтс» удержали нули.После матчей Арсен Венгер жаловался на нереализованные моменты и судей. В Москве арбитр не зачитал гол Анри, а главный тренер лондонцев даже заявил, что встреча на стадионе «Локомотив» для него закончилась со счетом 1:1.На пресс-конференции в Лондоне Валерия Газзаева спросили, что он думает по поводу этих слов Венгера. Главный тренер ЦСКА, не моргнув глазом, рассказал анекдот:«Дочка спрашивает у папы:– Какова разница между реальностью и виртуальностью?– А ты спроси у мамы с братом, отдались бы они за миллион долларов, – отвечает отец.Дочка спрашивает и в обоих случаях получает утвердительный ответ. Пересказывает это отцу.– Вот видишь, – говорит он, – виртуально у нашей семьи есть два миллиона долларов. А реально: твоя мать – проститутка, а брат – пидорас».Английская публика недоумевающе притихла, а русскоговорящие журналисты засмеялись. Газзаев же с триумфальным видом покинул зал для пресс-конференций.

🚠 Израиль строит новую канатную дорогу к горе Тавор - #новости_из_Рюкзака Правительство Израиля одобрило один из самых амбициозных туристических проектов последних лет — строительство канатной дороги, которая свяжет Назарет, Ноф а-Галиль, бедуинскую деревню Шибли и знаменитую гору Тавор.Маршрут стартует у подножия горы в районе Кфар-Тавор и поднимается на вершину, откуда открываются виды на всю Нижнюю Галилею. На проект выделено около 4 млн шекелей для детального планирования и технико-экономического обоснования, которое должно завершиться примерно через год.Гора Тавор — одно из ключевых мест христианского паломничества: здесь, по преданию, произошло Преображение Господне. На вершине расположены монастырь и две церкви. Назарет — родина Иисуса. Объединив эти точки в один маршрут, Израиль создаёт полноценный паломнический коридор вдоль «Пути Евангелия».➡️Обзор на локацию - здесьУ нас в стране уже есть действующие канатные дороги:• Хайфа, туристическая дорога — построена ещё в 1986 году, спускается с горы Кармель к набережной Бат-Галим к монастырю «Стелла Марис». Протяжённость — 355 м, перепад высот — 130 м. Небольшая, но эффектная достопримечательность.• Хайфа, «Ракавлит» - Строительство этой линии протяжённостью 4,4 км завершилось в октябре 2021 года, а полноценная работа началась 11 апреля 2022 года. Это первая канатная дорога в Израиле, получившая официальный статус общественного транспорта — наравне с автобусами и поездами. Она соединила железнодорожную станцию Лев а-Мифрац с Технионом и Хайфским университетом: путь от начальной до конечной точки занимает всего 19 минут.Один из самых обсуждаемых и спорных проектов - это канатка к Стене Плача в Иерусалиме.Планируемая дорога протянется от старого железнодорожного вокзала через Масличную гору к Мусорным воротам у Стены Плача; 72 кабины вместимостью по 10 человек смогут перевозить до 3000 пассажиров в час. Проект уже получал одобрения комиссий, однако вызывает споры — критики опасаются ущерба историческому ландшафту, охраняемому ЮНЕСКО.Что скажете? Как относитесь к канаткам?Ам Исраэль Хай! 🇮🇱🇮🇱🇮🇱✨Ежемесячная поддержка сообщества донатом (PayPal) - 5$ / 10$ / 25$🇮🇱🇮🇱🇮🇱📱WWW.RUKZAK.CO.IL📱Израиль с Рюкзаком📱Израиль с Рюкзаком📱Израиль с Рюкзаком🌍🌍🌍📱Мир с Рюкзаком 📱Мир с Рюкзаком