Время Нырять! Дайвинг, фрахт яхт, сафари, туры по всему миру

Шишколобая рыба-попугай (Bumphead Parrotfish)👉🏻 ФАКТ 1 Шишка — признак зрелости и статуса!Большая жировая шишка на лбу есть только у взрослых самцов. Это и признак доминирования, и таран для поединков с конкурентами.Увидели стаю с крупными шишками — перед вами элита рифа 👑👉🏻 ФАКТ 2Многие виды рыб-попугаев, включая шишколобых, — протогинические гермафродиты. Это значит, что все молодые особи — самки. Но если в популяции не хватает самцов, самая крупная и сильная самка меняет пол, отращивает себе шишку и меняет окраску, становясь самцом. Эффективная система, чтобы не остаться без потомства.⏩🔎 Где и как их увидеть?Шишколобые попугаи — социальные рыбы, они плавают стаями, иногда до 100 особей. Лучшее время для встречи — раннее утро, когда они отправляются на "завтрак" целыми косяками. Ищите их на внешних склонах рифов и в лагунах с живыми кораллами. Приготовьтесь к шуму: звук, с которым они скрежещут по кораллу, слышен под водой за несколько метров.А вы слышали под водой, как они "обедают"?

🌊 4 состояния, которые открываются только под водой 🤿 или почему фридайвинг — это не спорт, а состояние сознания ⭐️ 1. 🫧 Тишина, которая не пугаетВ апноэ ты впервые слышишь не окружающее, а внутреннее. Шум крови в ушах, ритм диафрагмы, медленный отклик тела.Мир молчит, и ты — в этом молчании.2. 🌌 Поток, в котором ты не думаешьНет «я», нет задачи, нет времени. Есть только нырок, линия вниз и абсолютная присутствие в моменте.Это не контроль — это отпускание.3. 🫁 Глубокое дыхание до и после — важнее, чем задержкаФридайвинг учит нас уважать вдох. Ценить паузу. Ощущать, как воздух наполняет тело не механически, а с намерением.Каждая тренировка — это медитация.4. 🌱 Перезапуск восприятия жизниКогда ты возвращаешься на поверхность — ты возвращаешься другим. Чище. Спокойнее. Честнее.И этот опыт остаётся с тобой не только на глубине.🧜🏼‍♀️ tiny.vallescas 💕💬 А что ты чувствуешь, когда задерживаешь дыхание? Напиши в комментариях — давай соберём коллекцию ощущений фридайверов.#Времянырять#timetodive!#FreediveDeep #ApneaState #ДышатьЧтобыНырять #Фридайвинг #MindUnderPressure #FreeUnderWater #МеждуВдохами

🌀 ТОП 3 МЕСТ, где прозрак — будто ты левитируешь 🧚🏽‍♂️Лучший вид — это не над, а под водой.Сегодня делимся тремя спотами, где видимость такая, что можно забыть, где заканчивается ты — и начинается океан.⠀1. Raja Ampat, Индонезия 🇮🇩🌊 Видимость: до 40 м📏 Глубины: 5–30 м🌪 Течение: умеренное, временами сильное👥 Кому подойдёт: опытным и продвинутым дайверам🔍 Фишка:Погружаешься в естественный аквариум. Здесь встречаются манты, папуасские рифовые акулы и колонии мягких кораллов, похожие на инопланетные леса. Видимость позволяет рассматривать мельчайшие детали без вспышки.⠀2. Силфра, Исландия 🇮🇸🌊 Видимость: до 100 м (!), абсолютный мировой рекорд📏 Глубины: 10–20 м🌪 Течение: слабое, но вода ледяная👥 Кому подойдёт: только сертифицированным дайверам с drysuit🔍 Фишка:Единственное место в мире, где можно нырять между двумя тектоническими плитами. Прозрачность воды обусловлена её ледниковым происхождением — она фильтруется сквозь лаву 30–50 лет до того, как попадает в разлом.⠀3. Трук Лагоон, Микронезия 🇫🇲🌊 Видимость: 30–40 м📏 Глубины: 15–35 м🌪 Течение: слабое👥 Кому подойдёт: AOWD и выше, интересующимся wreck-дайвингом🔍 Фишка:Подводное кладбище японского флота времён Второй мировой. Идеальное сочетание прозрака и исторической драмы: затонувшие корабли, танки, авиация и личные вещи экипажа. Всё на месте, будто время замерло.⠀💬 Напиши в комментариях, где тебе довелось нырнуть с «прозраком до горизонта»?Или планируешь в ближайших поездках? 🌏#ВремяНырять #TimeToDive #дайвингтур #прозрак #wreckdiving #scubadiving #divetravel

МОЯ СЕМИДЕСЯТАЯ СТРАНА70-й страной в моем списке путешествий стал Узбекистан.Удивительно, я объездил с гастролями весь СНГ вдоль и поперек, а вот в Узбекистане не был ни разу.От Ташкента я вообще ничего не ждал. Самарканд, Бухара – вот главные цели майского путешествия. И зря. Потому что Ташкент приятно удивил. Современный, ухоженный, развитый, чистый, очень зеленый, аккуратный. Здесь как-то спокойно и уютно. Современные отели, крутые рестораны, много стильных мест. Особенно порадовали Новиковские проекты: сервис – как в Москве, а цены вообще не московские. И вообще локальная кухня – это отдельная история, все очень вкусно.Поразил Ташкент Сити. Не Дубай, конечно, но все равно – вау. Вообще не ожидал такого уровня. Друзья, а вы были в Узбекистане? Какие впечатления? Что особенно понравилось?

Я очень люблю подъезд к Ростову-на-Дону. Примерно за час, или меньше. Люблю ехать вдоль реки Аксай. Где-то справа проносится Новочеркасск. Обычно это ночь, ничего не видно, а там вверху грандиозный собор, и ты просто знаешь, что он там. Этого достаточно.Слева всё время река Аксай, а потом она впадает в Дон (выглядит, как будто это Дон впадает в Аксай, но это обманчивое впечатление). Поезд очень недолго идёт вдоль Дона, поворачивает вправо, движется в толще Ростова, прибывает на главный ростовский вокзал, стоит там очень долго, происходит смена электровозов, и потом поезд пересекает Дон, это важное событие, здравствуй, Дон, ещё раз, потом Батайск, и потом степи постепенно из ростовских превращаются в кубанские, и это уже совсем другая история.

🌿"Майский ничегонеделатель"День 3. Ленивая кошкаНе вставая с кровати, дивана или стула, медленно потянитесь: руки вверх, пятки вниз. Замрите на 5 секунд. Выдохните и обмякните.Повторите 3 раза.Можно мяукнуть для эффекта. Но необязательно.✨✨✨✨Как это работает:— Медленное потягивание с задержкой снимает напряжение в спине и шее.— Выдох с обмяканием учит тело отпускать зажимы, а не копить их.— Позыв «мяукнуть» возвращает лёгкость и иронию, а это тоже лечит.P.S. Махните китом, кто сделал и делитесь ощущениями в комментариях.

Что может шокировать в Монголии? Проезжая мимо бескрайних степей вы подробно изучите строение черепов и скелетов всех местных животных: коров, овец, коз, лошадей и др.🦴🦴🦴😳Конечно, благодаря такому количеству падали в степях можно наблюдать этих красивейших птиц - чёрных грифов, но поначалу это непривычное для городского человека зрелище.

Докладываю!В этот раз живем в Хамовниках, в 22arta. Бесконтактное заселение, чистый красивый новый номер, чайные пакетики от Нитки, чашки от Лизы Зорки, плед от Вари Чельцовой. Мне нравится, понятное дело.Ели в Mates и в Eva сегодня. В Mates хорошо, вкусный тыквенный суп. А вот в Evа откровенно так себе. Была несколько лет назад прошлый раз, воспоминания были приятные, но сегодня поняла, что больше точно не пойду. Греческий салат за 1500 рублей должен быть чертовски хорош, а он посредственный, как и дзадзики, как и лепешка к дзадзики…Пожалуйста, покормите повара в Pame, чтобы он понимал, на что равняться.Что сегодня было действительно великолепно, так это программа дня, которая включала в себя посещение Новодевичьего монастыря и экскурсию в Доме Наркомфина. В монастыре ощущается Суздаль, очень приятное место.Про Дом Наркомфина: если вы живете в Москве и не были там - я не знаю, чего вы ждёте. Очень интересная экскурсия! В кафе возьмите чай персик-маракуйя.Прошли 23 тысячи шагов, купили чай.

«Спартак» продлил Дмитриева до 2030 года1. Дмитриев — это фланговый вихрь с явным перекосом в атаку. В мире нынче любят таких крайних защитников: Хакими, Мендеш, Гримальдо, Фримпонг и другие. Технику бега ему, кстати, ставила мама, которая была чемпионкой по легкой атлетике. У Игоря — хорошая левая нога и приличный для нашей лиги атакующий арсенал: умение таскать мяч, простреливать и находить траектории для передач (пас с «Крыльями» на Угальде – иллюстрация). Конечно, ему следует добавлять в позиционной грамотности, игре один в один и борьбе. Однако он проводит лишь дебютный сезон в роли ЛЗ. Потому есть надежда на прогресс в этих компонентах в будущем. 2. В атаке, кстати, он явно спрогрессировал: в прошлом сезоне оформил 3+2 по «гол+пас» в РПЛ, в этом — уже 1+5. Кратно выросло число передач под удар, по сравнению с прошлым годом (20 – 6), количество и качество обводок (27 и 71% — 19 и 42%) и точность навесов (16 и 30% — 4 и 20%). В «Урале» парень смотрелся примитивно. Его излюбленным приемом было опустить голову вниз и просто переть по прямой, как электричка. Сейчас стал более изобретательным. Но есть, куда расти. 3. Дмитриев может сыграть на любой позиции на левом фланге. Сейчас он левый защитник, до этого был латералем и фланговым нападающим, а в академии — вообще чистым форвардом. То есть Игорь не привязан к одному амплуа, игровой модели и/или главному тренеру. Это важно и для Карседо, который каждый раз собирает «трансформер» из состава, и на перспективу для клуба. Ведь русский универсальный игрок будет востребован в любое время и с любым тренером. 4. Пока агенты пьют за здоровье Дегтярева, нужно успевать переподписывать россиян по еще более-менее адекватной цене. Кстати, приятно, что нынешний «Спартак» отличается дальновидностью в контексте переподписания контрактов – из россиян продлены вообще все, включая Пруцева. 5. Для кого-то может быть важным, что в лице Дмитриева есть спартаковская преемственность. Его покойный отец Сергей становился чемпионом со «Спартаком» в 1997 году.Подписывайтесь на 📱 КБ Телегу | Зеркало в MAX

В 2006 году ЦСКА дважды не дал забить «Арсеналу» в Лиге чемпионов. Армейцы в Москве выиграли 1:0, а на «Эмирейтс» удержали нули.После матчей Арсен Венгер жаловался на нереализованные моменты и судей. В Москве арбитр не зачитал гол Анри, а главный тренер лондонцев даже заявил, что встреча на стадионе «Локомотив» для него закончилась со счетом 1:1.На пресс-конференции в Лондоне Валерия Газзаева спросили, что он думает по поводу этих слов Венгера. Главный тренер ЦСКА, не моргнув глазом, рассказал анекдот:«Дочка спрашивает у папы:– Какова разница между реальностью и виртуальностью?– А ты спроси у мамы с братом, отдались бы они за миллион долларов, – отвечает отец.Дочка спрашивает и в обоих случаях получает утвердительный ответ. Пересказывает это отцу.– Вот видишь, – говорит он, – виртуально у нашей семьи есть два миллиона долларов. А реально: твоя мать – проститутка, а брат – пидорас».Английская публика недоумевающе притихла, а русскоговорящие журналисты засмеялись. Газзаев же с триумфальным видом покинул зал для пресс-конференций.

🚠 Израиль строит новую канатную дорогу к горе Тавор - #новости_из_Рюкзака Правительство Израиля одобрило один из самых амбициозных туристических проектов последних лет — строительство канатной дороги, которая свяжет Назарет, Ноф а-Галиль, бедуинскую деревню Шибли и знаменитую гору Тавор.Маршрут стартует у подножия горы в районе Кфар-Тавор и поднимается на вершину, откуда открываются виды на всю Нижнюю Галилею. На проект выделено около 4 млн шекелей для детального планирования и технико-экономического обоснования, которое должно завершиться примерно через год.Гора Тавор — одно из ключевых мест христианского паломничества: здесь, по преданию, произошло Преображение Господне. На вершине расположены монастырь и две церкви. Назарет — родина Иисуса. Объединив эти точки в один маршрут, Израиль создаёт полноценный паломнический коридор вдоль «Пути Евангелия».➡️Обзор на локацию - здесьУ нас в стране уже есть действующие канатные дороги:• Хайфа, туристическая дорога — построена ещё в 1986 году, спускается с горы Кармель к набережной Бат-Галим к монастырю «Стелла Марис». Протяжённость — 355 м, перепад высот — 130 м. Небольшая, но эффектная достопримечательность.• Хайфа, «Ракавлит» - Строительство этой линии протяжённостью 4,4 км завершилось в октябре 2021 года, а полноценная работа началась 11 апреля 2022 года. Это первая канатная дорога в Израиле, получившая официальный статус общественного транспорта — наравне с автобусами и поездами. Она соединила железнодорожную станцию Лев а-Мифрац с Технионом и Хайфским университетом: путь от начальной до конечной точки занимает всего 19 минут.Один из самых обсуждаемых и спорных проектов - это канатка к Стене Плача в Иерусалиме.Планируемая дорога протянется от старого железнодорожного вокзала через Масличную гору к Мусорным воротам у Стены Плача; 72 кабины вместимостью по 10 человек смогут перевозить до 3000 пассажиров в час. Проект уже получал одобрения комиссий, однако вызывает споры — критики опасаются ущерба историческому ландшафту, охраняемому ЮНЕСКО.Что скажете? Как относитесь к канаткам?Ам Исраэль Хай! 🇮🇱🇮🇱🇮🇱✨Ежемесячная поддержка сообщества донатом (PayPal) - 5$ / 10$ / 25$🇮🇱🇮🇱🇮🇱📱WWW.RUKZAK.CO.IL📱Израиль с Рюкзаком📱Израиль с Рюкзаком📱Израиль с Рюкзаком🌍🌍🌍📱Мир с Рюкзаком 📱Мир с Рюкзаком

Рылся тут в архивах и нашел фотографии из Мексики. Как будто кадры из фильма 😮Это Долина Теуакан-Куикатлан по дороге из Оахаки в Мехико. Она известна чрезвычайным биологическим и культурным разнообразием и включена в список Всемирного наследия ЮНЕСКООчень впечатлили гигантские кактусы и типичные прерии, прямо как в вестернах.

Для тех, кто давно искал повод приехать в Доброград и при этом является предпринимателем 29-31 мая у нас городе ожидается наплыв людей, которые развивают свое дело. Я, к сожалению, наверняка проплыву мимо или загляну буквально на пару часов, потому что 30го мы с семьей отмечаем ДР Андрея. Дело в том, что Горки проводят неформальный выезд для предпринимателей, посвященный Дню предпринимателя.Однако, друзьям я уже в личке рассказала про событие и все, кто быстрый, уже забронировали себе билеты и проживание. Хорошая новость состоит в том, что я уверена, что люди приедут классные и событие пройдет на ура. Тем более конец мая, мммм, красота! Не очень хорошая — отель, судя по всему, уже всё, закончился. Я не знаю, где люди будут селиться, некоторые квартиры еще доступны в аренду на авито. Но тут, как говорится в дурацкой поговорке прошлого десятилетия, «успех от слова успеть» 😅Если вы давно хотели посмотреть Доброград, но мотивации было не достаточно, приезжайте на мероприятие. От Книгологии как от партнера бизнес-школы есть скидка 15% на все категории билетов (промокод knigology).