TomYoga

Практика «поймать карму за хвост». Чем больше изучаешь тему кармы и начинаешь рассматривать жизнь через этот закон — тем чётче видишь, как это работает.Для обычного человека посадка кармических семян почти остаётся незамеченной.Нам не хватает внимательности и ясности, чтобы увидеть, где возникают состояния и события, которые с нами происходят.А возникают они задолго до самого непосредственного переживания опыта.Долгое время я страдал от беспокойства и тревоги. Пока не стал замечать, как сам, того не осознавая, беспокою и тревожу других — «поймал карму за хвост».Где-то своей язвительностью, иногда обесцениванием или излишней суетой я, не желая того, становился источником неприятных чувств для других.Эти чувства, конечно же, никуда не деваются: что посеешь в умах других — то и пожнёшь.Это может быть непонятно людям, которые верят, что они полностью отдельны от других и мира. Но на более глубоком уровне мы гораздо более взаимосвязаны, чем привык думать наш ум. Мы являемся взаимосвязанной, неделимой реальностью на абсолютном уровне и одновременно «отдельными квадратиками» — на относительном.Как клеточку нельзя отделить от всего организма, так и человека нельзя выдернуть из мироздания.Клетки постоянно находятся во взаимообмене, а люди — в кармических процессах. Веришь в это или нет — это работает, пока ты убеждён в своём отдельном существовании и действуешь через «я».Практика «поймать карму за хвост» простая: замечай, какие чувства ты создаёшь в других — именно здесь и создаются кармические тенденции, которые тебе однажды придётся переживать.

Обесценивание — опасный инструмент ума, с помощью которого он удерживает нас в ограниченном состоянии.Ограниченное состояние для ума — рай. Он стремится сохранять энергию и особо не менять то, что уже есть, даже если это причиняет нам вред: а вдруг станет хуже?Когда мы пробуем что-то новое, первые попытки почти всегда подвергаются самообесцениванию — так ум лишает нас веры в себя и удерживает в привычных границах.Но стоит преодолеть первую волну обесценивания — и в нас возникает небольшая сила и уверенность в себе. И этого уже достаточно, чтобы начать сбивать этот механизм ума.Обесценивание не даёт генерировать силу, проявлять и реализовывать потенциал. Разве есть в этом мире хоть что-то, что не бесценно?Думаю, этот механизм действует и в индивидуальном потоке, и в коллективном. Тот, кто видит его и выключает в себе, начинает помогать другим — становится источником вдохновения и свободы.С точки зрения кармы: наилучший способ помочь себе в работе с этим механизмом — поддерживать инициативы других, придавать другим веру в себя и свои силы. Кто ценит каждый следующий вдох и выдох — мудрец. Источник покоя и вдохновения на плодотворную деятельность. Ищу в себе это. И ищу себе таких друзей.

Больше года мы поддерживаем Варю на её пути становления переводчицей учений Будды с пали на русский язык. И вот у неё в руках — диплом университета SIBA в Кенди.Варя давала возможность нашему йога-сообществу создавать заслуги по отношению к достойному человеку через практику щедрости. Её цель — стать первоклассной переводчицей и передавать ранние учения Будды на качественном русском языке, без искажений и потери смысла, создавая по-настоящему пробуждающую литературу.Сейчас часть Палийского канона переведена с английского, а не с пали и их тяжело читать: сложно медитировать на такой материал без глубокого понимания контекста. А хочется, чтобы подобная литература приносила удовольствие, легко усваивалась и попадала прямо в сердце, формируя глубокий взгляд на реальность.Образцы пробуждающей литературы на русском языке:— Великие ученики Будды— Путь к нирване— Будда Готама— Метта. Медитация безусловной любви — основа випассаныВсе книги доступны для скачивания по ссылке — переходите. Прочитайте, и вы поймёте, о чём я говорю.Сейчас Варя начинает переводить Джатаки — удивительные истории из прошлых воплощений Будды, через которые раскрываются тонкости практики и становится яснее путь, по которому идут все пробуждённые. Будем делиться с вами её переводами.Если вдруг и вы хотите стать переводчиком и дарить людям возможность знакомиться с учениями Будды, которые по-настоящему меняют жизнь к лучшему — напишите, мы поможем исполнить эту мечту.И если вы хотите переводить с английского на русский прекрасные пробуждающие книги — также пишите мне @tomsag Работы много, и она вся — благотворная.

Я зарёкся что-то писать по ходу матча, вспоминая, как «Авто» упускал 2:0. 3:0, казалось, становилось гарантией прохода, но не хватило. Кажется, любой дальний поход молодёжки Екб должен закончиться какой-то драмой — как в 2019-м был упущен Кубок за две минуты до конца шестого матча финала.Но камень тут не кинуть. Мало того, что МХК поднялся с последнего места дивизиона, когда на момент назначения Филиппа Метлюка речь в первую очередь шла о сохранении места в «золоте». «Авто» играл по большей части местными, но затащил в седьмой матч серию против куда более сильного соперника, который может черпать ресурсы и из «Крыльев», и из «Атланта», а по ходу ранних стадий преодолевал локальные эпидемии. В любом случае Метлюк должен получить приз тренера года в МХЛ, а главное для лидеров этой молодёжки — продолжить развитие во взрослом хоккее. Слишком памятен пример команды-2019, где ни одному из полевых не дали нормального шанса показать себя. В команде-2026 чистого таланта даже больше.

Один смысл-3 фразы 🟢Базовый уровень: Estoy cansado después del trabajo y quiero descansar un poco. Я устал после работы и хочу немного отдохнуть.🟡Средний уровень: Estoy agotado porque hoy tuve muchísimas cosas que hacer. Я измотан, потому что сегодня у меня было очень много дел🔴Продвинутый уровень: Después de toda la semana trabajando sin parar, estoy hecho polvo. После целой недели без остановки я просто без сил

✔️То, что кудрявого пеликана называют бабой-птицей я узнал в 40+ годиков😁

Воловодов Борис НаумовичРодился 19 июля 1914 года в Грозном в семье терского казака. Лейтенант, командир эскадрильи 47-го штурмового авиационного полка 11-й штурмовой авиационной дивизии ВВС Черноморского флота, под его командованием эскадрилья потопила 2 сторожевых корабля и 4 быстроходные десантные баржи.3 ноября 1943 года Воловодов, в составе группы из 12 самолетов «Ил-2», вылетел на штурмовку скоплений техники и живой силы противника в районе поселка Эльтиген. Несмотря на вражеский зенитный огонь, летчики успешно провели штурмовку. Когда операция была почти завершена, с запада появилась группа бомбардировщиков «Ju-88». Экипаж Воловодова протаранил один из бомбардировщиков, при этом погибнув в полном составе. Воловодов похоронен в братской могиле в поселке Эльтиген (ныне Героевка, в черте города Керчь). Указом Президиума Верховного Совета СССР от 17 ноября 1943 года за мужество и проявленный героизм он был посмертно удостоен высокого звания Героя Советского Союза.Герои не умирают, пока жива память о них!Слава Богу, что мы - казаки!#КазакиОсетии

Первый в жизни забег чек, добро пожаловать в миллениальский кризис среднего возраста

Вчера эти тапки передали Стёпе 🚂 Без обкатки исторический перфоманс на Царскосельском лишь подтверждает правило из всех видов спорта:«Mizuno очень часто подходит опытным спортсменам» Потому что потому ) Долго со Срывом вымеряли гадали над размером на основе Найковских Стриков, в которых Волк бежал Казань - попали. Дальше уже Серега Романов организовал трансфер Прошек в Питер. По существу:Стёпа ЛегендаHyperwarp Pro это 200 грамм39 мм сзади33,5 мм спередиКарбонПена TPEEОчень широкая платформа спередиОчень стабильное приземление

🇫🇷Mets-les dans l'eau tiède, les bourgeons vont vite s'épanouir.Поставь их в теплую воду, бутоны быстро распустятся.

Формула, которая спасала раненых: как уральский химик Исаак Постовский приближал ПобедуВ истории Победы есть не только танки, самолёты и артиллерия. Есть ещё химические формулы, которые спасали жизни.Один из таких сюжетов связан с Исааком Яковлевичем Постовским — химиком-органиком, работавшим в Свердловске. В годы Великой Отечественной войны его группа занималась сульфаниламидными препаратами — противомикробными средствами, которые применяли до массового распространения антибиотиков.Главным препаратом стал сульфидин. Он помогал бороться с бактериальными осложнениями, которые для раненых были смертельно опасны: гнойными инфекциями, воспалениями, пневмониями. По данным Института органического синтеза УрО РАН, именно благодаря сульфидину были спасены многие тысячи раненых, а в первые годы войны Постовский с сотрудниками организовал производство сульфамидных препаратов на Свердловском химфармзаводе — одном из ключевых центров выпуска таких лекарств для фронта и тыла. Это была другая линия фронта — лабораторная и заводская. Там победу приближали не атакой, а синтезом, технологией, контролем качества и круглосуточной работой химиков и фармацевтов.Иногда вклад химика в войну — это не взрыв, а спасённая нога, остановленная инфекция и солдат, который остался жив.#ЖЗЛ

Сложно представить, но так выглядела современная улица Козлёнская в районе улицы Левичева в начале 1960-х. Уже через несколько лет эти дома снесут и здесь появятся современные пятиэтажки.

ТГ 2022-06-24 ч2 «Поглавней видали.»Учёные всячески измеряли и пришли к выводу, что видимое нами осознаётся Сознанием, т.е. нами, не ранее 15 сек от увиденного или услышанного, у кого и дольше - это обусловлено скорость всяческих нервных импульсов и химических реакций в сетях нервов и центрах принятия решений.А до этого любое событие увиденное, услышанное или осязаемое нами не воспринимается на Сознательном уровне. Мир кругом насыщен суетой и событиями, носятся вокруг разные движения, мечутся волны материи, снуют насекомые, но это вне нашего сознания и понимания.Видеть-то видим, даже ощущаем, но не понимаем ощутимое сразу. Чувствуем, но не успеваем понять, хотя ощутили, но после получения ощущения нет понимания случившегося.Даже читая, не понимаем сразу фраз написанного, буквы слов осознаются подсознательно, автоматом формируя смысл, дающий образы, что воспринимаем первоначально, принимая написанное смыслом первого уровня, дословного смысла, без подтекста и линейно. Не понимая происходящее, подтягиваясь после событий, формируем поле, где СоЗнание продолжает из собранного материала пытаться сформировать свой мир, дотоле образованный инстинктами.Лишь инстинкты реагируют на события сразу, не понимая сути происходящего, им и не нужно рассуждать, а их задача действовать, совершая защитное движение в ходе действия, что предполагается лучшим на момент ощущения.Сомневаетесь? Суньте руку в горячую воду и оцените через сколько сообразили что горячая? Отнюдь не сразу. А случайный порез, даже болезненный или рана? Через сколько ощутите её наличие своим Сознанием?А увидев что-то, происходящее прямо сейчас, через сколько поймёте что это собственно такое, а покопавшись в памяти и сообразите, а соответственно примете решение что с этим делать?Если услышали свист пули, то она уже пролетела. Если вспышка, то инстинкт повернёт внимание в сторону действия из любопытства, если нет опыта опасности, или тут же вызовет защитную реакцию, если наличествует опыт опасности.Оба действия - следствие программы инстинкта и не предполагают анализа, лишь чёткое действие при первичном анализе события, где определяется первично варианты плана решения и соответственно действия.Откуда берётся план действия для инстинкта? Ведь изначально опыт реакции отсутствует, а любое непонятное вызывает оцепенение без реагирования, ведь программы действий для этого изначально нет.С опытом жизни постепенно инстинкт наполняется правилами на те или иные ситуации, что и являем в Жизни.Попробуйте сознательно нажимать педали, руководя каждой ногой и рукой. Попробуйте набрать текст, разглядывая каждую букву и ища её среди клавиш. Попробуйте взять карандаш сложив пальцы сознательно и каждый в нужную позицию. Сознательно это не так-то просто!Ппрооуйбте прчоиатть тксет с прстееаеывлннми бквуами? Если будете вглядываться в текст выискивая каждую букву, то это не выйдет - ваше Сознание тут же пасует! А если неосознанно, отдав чтение предложения подсознанию, как это обычно делаем по жизни, оставив себе функцию глобального руководителя, то текст читабелен даже с ошибками и переставленными буквами! Но как?!Как может быть такое, что между нашим Сознанием, что считает себя величайшим Разумом во Вселенной и не менее величайше одиноким тут же, и миром данным нам в ощущениях посредством тушки телом стоит некий посредник, что и осуществляет большую, даже подавляющую часть действий, поступки коих ложатся на нас своей ответственностью?Как такое может быть, что действиями тушки тела управляет какое-то подсознание, кое с высоты собственного величия не замечаем, а расплачиваться за поступки этих действий придётся нам - Сознанию, считающее себя величайшим?Может не такое оно уж величайшее, если не можем организовать действия собственного подсознания, кое руководит действиями его собственного тела, но лезет с советами к другим, настойчиво бравируя?Куда бы послали тех, кто не убирается и не решает вопросы в собственном доме, а учит при этом других как нужно это делать?