SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Алина Фрейдовна в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Вы — родители и устали от детских истерик? На канале:🌟Мой опыт (мамы) прохождения трудностей💡Лайфхаки взаимодействия с детьми,подростками👶Помощь в понимании детей без нервов❗️Поддержка в прохождении кризисных ситуаций без травм:@Faridovna_Alina

Посты канала

Алина Фрейдовна
Ребёнок заболел — Кто виноват?Спойлер: никтоНочью читала статью про детский иммунитет, находясь в больничной палате...Почему дети вообще болеют? И кто в этом виноват?Мы с сыном сейчас в больнице 😔. К сожалению, он заболел. Врачи помогают. Но в голове крутятся эти вопросы.Иногда так хочется найти причину: погода сменилась, в саду другие дети кашляли, сама что-то упустила…✍️ Кажется, это наша родительская попытка взять контроль. Нам так спокойнее — когда есть объяснение, и когда ответственность можно разделить.✍️ А ещё, это способ почувствовать, что в дальнейшем можно что-то исправить. Если найти причину - то потом её можно избежать. Защитить. Создать себе иллюзию безопасности в будущем.Но жизнь не схема "причина- следствие".Иногда дети просто болеют. Их иммунная система учится.И абсолютно нормален вот такой поиск «виноватых». Это просто способ справиться со своей тревогой, дать ей хоть какое-то направление.И вопрос на миллион: а что помогает вашим детям реже болеть?
Алина Фрейдовна
Поддержка вместо запретов Вот честно — я столько всего узнаю от детей, с которыми занимаюсь, и от своего сына.Не раз писала, что восхищает смелость детей, как им всё хочется потрогать, попробовать, разобрать.Помните этот этап, когда в доме ни один шкафчик не остаётся неизученным? 😄Дети на новое реагируют по-разному. Кто-то без страха бежит вперёд, а кто-то плачет. Но ни тот, ни другой способ — не плохой, просто разный.Любая реакция ребёнка — уже ценность. Злится, боится, смеётся, удивляется — нет «плохой» эмоции.Вопрос в другом: а нам-взрослым, хватает терпения и спокойствия, во время детской истерики?Особенно в магазине или другом общественном месте.Кто знает, о чём я — помашите рукой в реакциях 👋Дети только учатся. Через те же шкафчики, слёзы, крики и восторги.Наша задача — не запретить, а поддержать, обнять, когда страшно, объяснить, что происходит, когда непонятно.Чем больше мы говорим с детьми, тем больше у них понимания и доверия, а значит, растёт та самая смелость.А как у вас? Какое открытие сегодня сделал ваш ребёнок? 💬
Алина Фрейдовна
Почему ребёнок боится горшка?Пост для тех, чьи дети сейчас проходят этап приучения к горшочным делам.Я понимаю волнения взрослых. Мне когда - то казалось, что моему ребёнку уже давно пора справлять нужду "по - взрослому"😅, и помню, как злилась, когда штанишки сына были мокрыми, а горшок продолжал быть частью интерьера в доме.Так почему может возникать страх горшка у ребёнка?Страх потери контроляВ возрасте, когда ребёнок учится контролировать своё тело, страх перед горшком часто связан со стрессом от перемен — например, смены распорядка дня, отлучения от груди, отдалением от мамы.Потеря чувства безопасностиМалыш может бояться потерять контроль над процессом мочеиспускания, или испытывать тревогу из-за отделения от мамы, ведь туалетные дела для него часто ассоциируются с близостью и поддержкой.Если мамы нет рядом, ребёнок может ощущать тревогу и желание к ней вернуться.Ведь для ребёнка новый процесс - уязвимость.Давление со стороны взрослых только усиливает сопротивление.✍️ Чтобы помочь, маме важно быть доступной, давая ребёнку ощущение защищённости и поддержки.✍️ Избегать принуждения, критики, сравнения ("я в твоём возрасте", "а твоя сестра").✍️ Хвалить успехи, использовать игру как метод приучения (игрушки, персонажи, супергерои итд)✍️ Следить за сигналами тела ребенка. Помогать, когда заметны признаки, что ребенок хочет в туалет.И помним, что процесс требует терпения и спокойствия. А ещё всему свое время.➡️ Более детально разобраться в причинах, почему у ребенка может возникать страх потери контроля - эффективнее разобрать в индивидуальном порядке.✍️ А ваши дети в каком возрасте подружились с горшком?

Ещё по теме «Психология и отношения»

Психология и отношения
Оксана Кубасова | ПСИХОЛОГ
10 ОТРЕЗВЛЯЮЩИХ МЫСЛЕЙ: 1. Всегда выбирай жизнь. Всегда. Без но. 2. Будь честной. С собой и другими. 3. Твоё тело тебе служит. Безусловно. Даже когда ты его предаёшь - сердце продолжает биться. 4. Бог тебя любит. Иногда Он допускает обстоятельства для того, чтобы тебя встряхнуть. Ведь только так ты придёшь в себя. 5. Ни один другой человек не может стать смыслом твоей жизни. Это неподъёмная ноша. Смысл жизни в самой жизни. Твоей. 6. Ум ограничен опытом. Чувства безграничны. Чувствуй. 7. По-настоящему сильной ты станешь тогда, когда проявишь свою слабость. И будешь уязвимой. 8. Твои родители - обычные люди. У них нет инструкции к жизни. Разреши им ошибаться. Как и себе. 9. Счастливой ты станешь - приняв себя такой, какая есть. Ещё ни одна утка не стала счастливой желая стать колибри.10. Начни говорить правду. Голосом. О своих желаниях.http://oksanakubasova.ru/
Пилюлька от скуки
⛔️ Мои наставления и запреты начинают работать только сейчас. Не знаю почему, но только недавно Вика научилась останавливаться на мое «СТОП» во время езды на самокате и не выезжать на дорогу. Обучались на реальных примерах⚫️останавливались у дороги, смотрели как машины резко выезжают, говорила, показывала, где конец тротуара и тому подобное. Чтобы закреплять знания взяла серию книг «Азбука безопасности для малышей», где простым и доступным языком рассказываются истории, которые помогают детям понять, как правильно себя вести в квартире, на улице и на дороге.✔️Вместо скучных запретов ребенку предлагаются интересные истории и задания, которые легко запоминаются и обсуждаются в кругу семьи.
Verklova Games
Про принятие себя со всеми недостатками...Может, в определенном возрасте, а может, через сколько-то часов терапии вы понимаете, что вот вы такой, как есть – и наращивать скилы больше не будете. Не в смысле "любите меня черненьким!", а в смысле, "ну штош". Просто не лезете в те круги, для которых вы недостаточно образованы, недостаточно приятны в общении, недостаточно красивы и т.д.Но в какой-то момент может случиться, что люди начинают вас хвалить. Рассказывть, какой вы хороший, добрый, умный, образованный, обаятельный и т.п.Чаще всего это "другие люди"... Допустим, вы волею судеб сменили окружение: поменяли работу, переехали в другой город или хоть просто уехали на месяц отдыхать – и новые соседи еще ничего о вас не знают. Что видят – то поют.Как вам в такой ситуации? ♥️Отношусь к похвале, как к форме вежливости. Они не считают меня каким-то особенно хорошим. Просто так говорят.😱Напрягаюсь. Улавливаю в слишком активных похвалах иронию и сарказм.🤔Понимаю, что новые знакомые еще не знают меня настоящего. Узнают – и восторги поутихнут. Отношусь к этому философски.👍Понимаю, что они еще не знают меня настоящего. Но буду стараться как можно дольше поддерживать их заблуждение.🤩Допускаю мысль, что я действительно изменился в лучшую сторону, просто ближний круг не хочет этого замечать, а свежим взглядом – видно.🔥Другое (напишу в комментах).
ДНЕВНИК ЭПИЛЕПТИКА Евгении Неклюдовой
Привычки, которые улучшают жизнь. Эпилепсия не прощает хаоса, но и не требует героизма. Возможно достаточно маленьких, но устойчивых привычек? И это немного нам поможет?Делюсь своим списком. Что-то из этого забирайте себе. Вдруг надо)❗️1. Будильник на таблеткиПамять подводит - телефон реже. Один звук, два раза в день. В моем случае 3 раза, так как файкомпу пью в 23:00 + таблетница с ячейками на неделю: вижу, выпила или нет.❗️2. Режим сна. Я смогла его добиться! Ложусь и встаю в одно и то же время. Последнее время удается просыпаться без будильника. В 7 утра глаза открываются сами.❗️3. Умение говорить «нет»Ночным клубам, работать в ночь и т д. ❗️4. Пауза вместо паникиЕсли чувствую, что нагнетаю. Мысли: «а вдруг будет приступ» - останавливаюсь. Дышу. «Всё в порядке, страх всего лишь часть меня, я не позволю собой руководить». И мы похоже спокойно и мирно договариваемся. ❗️5. ЗнанияУчусь (онлайн и офлайн) нет, это не университет конечно)) но я туда более и не стремлюсь. Одной вышки мне хватит😁❗️6. Книги. Вновь вернулась к чтению, хочется романов про любовь или закрученный детектив, чтобы в конце сказать - офигеть!😳это он её убил?😳поверить не могу😳 уже достала с полки 2 книги любимых зарубежных авторов. Одну начала) ❗️7. Ежедневные прогулки.Иногда выход из дома через не хочу, но стоит вдохнуть свежего воздуха и погрузиться в свои мысли, прогулка меняет смысл и становится приятной, а затем это входит в привычку. Хорошую, полезную привычку🥰❗️8. Спорт. Зарядка.Да, пока это всего лишь регулярная короткая зарядка, но она есть. (Прогулки тоже думаю можно включить в список спорт🤔) ❤️ 9. Прощение себеПропустила таблетку? Устала? Испугалась? Я не робот. Я стараюсь, мозг старается вместе со мной и это нормально - не быть идеальным. А у вас есть полезные привычки или планы на будущее, какие ежедневные ритуалы вы бы хотели соблюдать в свое удовольствие и во благо своего здоровья?
гастрофурия
Бывает, что ты двадцать раз внутренне даешь шанс парню, который тебе супер не подходит, и каждый раз оказывается, что зря, но ты продолжаешь это делать, потому что он в целом норм, а тебе может быть перестать быть такой пиздодельной? Вот это я и Тебурасика на Страстном, каждый раз сижу с постным лицом, ни туда, ни сюда, и шутки глупые, и я зачем пришла ваще, ну и по цене не слишком высоко, ни слишком дешево, ну и интерьер в тему, и маме бы моей понравился, но не крестить нам вместе детей. И катцу карри норм, и фаршированные перцы, и локация, и сервис, но не вышло, понимаешь? Я люблю дурачков, а ты нормис.
ПРОСВЕТЛАБ
Свет. Дети. Смыслы.Как не убить детский вопрос готовым ответом«Почему лёд не тонет?» — спрашивает ребёнок, глядя на кубик в стакане.И тут внутри взрослого срабатывает автоматизм: дать готовый ответ. Почему? Потому что мы знаем про плотность воды. Потому что так быстрее. Потому что мы привыкли объяснять.А вы задумывались над тем, что если мы даём готовый ответ ребенку, то обесцениваем его вопрос и лишаем его возможности подумать самому? Да, ребёнок получит знание, но не присвоит его. И главное — потеряет возможность подумать самому.Что же делать?Если опираться на подход Реджио Эмилии и идеи Л.С. Выготского, то лучший ответ — это новый вопрос ребенку или приглашение его к действию.Вот три шага, которые вы можете использовать:1⃣ Пауза. Молчание 5–7 секунд. Часто дети сами начинают рассуждать, если не торопить.2⃣ Вернуть вопрос. «А ты как думаешь?» — это не уловка. Это передача авторства.3⃣ Предложить проверить. «Как мы можем это узнать?» или «А что будет, если лед положить в таз и камень рядом? Понаблюдаем?».Это и есть работа в зоне ближайшего развития. Мы не даём рыбу, мы даём удочку.🎯 ПрактикаУслышьте детское «Почему». Выдержите паузу. Спросите: «А что ты сам думаешь?». Просто послушайте.А потом поделитесь в комментариях, что услышали. Уверена, гипотезы детей вас удивят.Если хотите глубже разобраться, как вести проект от вопроса до результата — в мае в канале мы соединяем проектную логику и исследование света. Оставайтесь.С тёплым светом,Юлия Власенко@prosvet_siberiaVKонтактеMAXсимально на связи
Alesya Enbert⛸️
Прямо сейчас не могу оторваться от 💗💗💗💗💗 «Дарующая жизнь» 💕 мне вообще близок символизм и если хочется посмотреть на себя, как на маму , со стороны - точно будет интересно👀Вместе с известным аналитическим психологом Лизой Марчиано вы совершите погружение в символические глубины материнства. В книге подробно разбираются архетипы, связанные с ролью матери. Вернувшись из этого внутреннего путешествия, вы будете обладать знаниями, необходимыми для того, чтобы определить собственные ценности, принять отвергаемые стороны личности и обрести уверенность в своих силах.Поделитесь, кто читал, как вам?👇
Мягкое лидерство| Соина Лена
Какой-то супер длинный день сегодня у меня. Знаешь, я вообще заметила, что восприятие времени стало другим. Раньше день пролетал просто незаметно, вжик 💨 и все! Дни, недели проносились с какой-то бешеной скоростью. А сейчас иначе. Вот ловлю себя с приятным послевкусием прожитого дня: - тренировка, бассейн, книга, работа с клиентами, поездка на встречу тройки и трехчасовая работа, прогулка до метро, совместный ужин, домашние дела… на все хватило и времени, и желания. Ну и вопрос #4, день 4 «Представь, что ты - режиссер фильма о своей жизни. Какой жанр ты выберешь, и как назовешь этот фильм?» 🍿
Чернышова Юлия – психолог
Бывают дни, когда я открываю заметки и думаю о чем именно написать. А бывает как сегодня – только об этом и ни о чем другом. Расскажу вам!Вот уже несколько месяцев я ношу телефон без чехла и защитного стекла. После многих лет иного. И даже не знаю как передать словами свое удовольствие. Просто скажу, что мне очень нравится! Когда только телефон и я. Без всемозножных прослоек.По окончанию первой встречи группы, с которой я начала сегодня работать, были схожие ощущения. Когда смело, чувственно, рискованно. По-настоящему. Про жизнь. С некоторыми сопротивлениями, что тоже нормально. Но вот в этом «без чехла» океан освобождения! И удовольствия. Без бутафории. Потому что хочется живого! Радуюсь)Спасибо, что вы со мной. Предвкушаю, что будет дальше!