Глубина в деталях 🔱

Какова ваша цель? Она должна быть. Как вектор. Внутреннюю вертикаль взращивать и удерживать даже если прийдется быть отвергнутым, чуждым и непонятым.Этот этап обязательно будет. Мало кто видит по истине вас, но пользу от вас пока она служит. Смирение рождается не в момент когда на тебя все смотрят и аплодируют, а когда все отвернутся. А ты останешься в поклоне богу, даже не думая (ум) себя подмять под стандарты, ожидания и чужие угрозы. Эволюция эго во имя внутреннего величия в присутствии бога во всем. Последнее в пьедестале не нуждается, но обретает свой масштаб по истине в глубине, хорошо зная свое место на алтаре в действии каждого дня.

Людям хорошо рядом с тем, кому хорошо с собой в контексте состояния, энергетики.В конечном счете людям хорошо рядом с тем, кому хорошо с самим собой - в энергетическом смысле, не в нарциссическом контексте: многие 40-50 ти летние седоволосые мальчики и девочки убеждены, что они - центр Вселенной, вокруг которых все и все должно вращаться по их велению, будто им вечные три годика, никак не оцифровывая, что каждый человек - точно такой же центр своей. И все может идти далеко не так, как они придумали, но чаще всего происходит так, кем они сами по себе являются.Не всем и не всему можно давать свободу. Свобода - вообще орбита с повышенными рисками и ответственностью чувствовать где заканчивается твое и начинается чужое.Когда человеку внутренне кайфово, его поле перестает забирать энергию у окружающих, перестает требовать подтверждения и нуждаться в одобрении. Оно просто излучает - и в этом излучении другим становится легче дышать, легче думать, легче быть собой. Коммуникация - становится актом творчества, а взаимодействие - взаимным обогащением и усилением. Это не харизма, не обаяние и не отточенный навык общения. Это состояние, и оно формируется единственным способом - когда человек перестает быть ФУНКЦИЕЙ для других и начинает получать удовольствие от того, что делает, с кем живет, что разделяет и как проводит каждый свой день. Это правило равноценно в обе стороны - иметь дело с ЖИВЫМИ людьми, а не для потребления, личной выгоды, самоутверждения, функционала или удобства.Это все очень видимо, друзья.

И еще пару слов по Непалу и Гуру семье.Если кто то хочет самостоятельно прилететь в Катманду к моему гуру брату Непали Гири в свое паломническое путешествие - пишите мне в личку @anastasiia_yakimenko я дам личные контакты, познакомлю, если нужно.Это не является никаким секретом, не для избранных. Он и его помощники с огромной радостью примут вас у себя, введут в курс джапы, пуджи, медитации, стихийных путешествий. Дверь всегда для всех открыта 🙏🏽

Фан айдишники пошли на выход. А ведь когда-то заряжали "трибуна Б уходит первой" про спартаковских и принципиально досматривали своих до конца. Даже когда, например, проигрывали "Динамо" 0:4 в 2010-м.

Учимся фотографироваться в зале и врать всем, что такой тонкой талии добились благодаря отказу от углеводов с глюкозой, ежедневному вакууму и примочкам с гидропоникой тополиного пуха 🥹

Человек, чей разум захвачен маятниками, вынужден мириться со множеством ограничений и исполнять отведённую ему роль в навязанной игре. Не верьте доводам разума, пытающегося убедить вас в нереальности желанной цели, помните - он заключён в рамки стереотипов. Ведь жизнь кончается, а мечта так и остаётся лежать в пыльном ящике. Разум без души в этом мире может очень немногое. Вместе же они способны на всё, потому что слияние души и разума рождает волшебную силу - внешнее намерение. Не отказывайтесь от своей мечты только потому, что какие-то дутые авторитеты взяли себе право определять, что реально, а что нет. Возьмите и вы своё право иметь персональное чудо.Трансерфинг

Пролью важное для себя откровениеМного лет (всю жизнь) я чуралась слово "клиент", не могла его переварить в отношение тех Драгоценных, что доверяют свои кости Судьбы моему Шаманьему Духу В ночь Перехода Бельтайн я таки решилась откалиброваться в этом аспекте и через своего Шамана прошла, как мне чуется, в важное присвоение, расширение и интеграцию разных Потоков Сил в Целое Мой Шаман ведёт меня более 14 лет Словами не передать какие новые грани нас каждый раз являют себя Путь Эволюции бесконечен 🌀 Я буду ходить к нему всю свою Жизнь пока Смерть или Реализации не разлучат нас)) Он Мой Шаман Жизни И вот мой процесс, который я присвоила себе через него:Легализую слово Клиент в своей реальности, ибо действительно существует обмен: Услуга - ДеньгаЯ даю человеку свой опыт, время, мастерство и человек за это платит Но мои отношения с людьми, с которыми случается работа Души (а это всегда работа Души!) куда шире, чем клиентскиеПочти Все мои Дорогие пришли в Бон У нас один Учитель Одна ТрадицияЭто Духовная Связь На этом уровне мы Духовная СемьяЕсть ещё уровень Родства Духа Дружба Такое не любят и не приемлят в профессиональных сообществах Но в моей реальности так В реальности моего Шамана это тоже так И я наконец присвоила себе Это Все Все эти уровни Бытия и Небытия С позволения Драгоценный Лены выкладываю наше фото в роскошном благосостоятельном месте Сохо КлабМесто, где случилась наша Бизнес Встреча 🤩 Лена прошла Поток Сексуальности и вошла в индивидуальное НаставничествоНа встрече мы ныряли глубоко в Дух, раскрывали истинное намерение движенияСотворили расклад Картуш 👁️И ритуал Благосостояния За нашей спиной живой Огонь Ом Рам Агния Намаха 🔥Вкусный кофе и невероятная изысканная еда Лена мой клиент, моя духовная сестра, моя Драгоценная Родня Духа Это Родство никуда не деть Оно есть Это связь уровня Запредел Мы уже за эти месяцы прошли такие объёмы... Сколько ритуалов за спиной Лена из тех, кто берет тотально всей собой И судьба уже поменялась в благую сторону И мы двигаемся дальше В добрый Путь 🙏 Благодарю за эту невероятную МОЮ живую уникальную Жизнь Люблю этот Путь, хоть порой и непросто бывает Перевалы пройти Но все по силам Все по любви По сердце, по Духу Аутентичность и Преданность Пути Инга

Лучшая реклама российского футбола.@rplanalytics

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С ГИРЕЙЗарядка с гирей — это не про силу и выносливость, а про включение тела.Всего 5–10 минут утром способны запустить в организме процессы, которые работают на тебя целый день.Когда ты берёшь гирю с утра, кровь начинает активно циркулировать, суставы становятся подвижнее, дыхание глубже.Но самое важное — включается лимфодренаж.Это естественный процесс очищения организма: лимфа начинает «прокачиваться», выводятся продукты обмена, снижается отёчность, уходит вялость. Именно поэтому после утренней зарядки ты чувствуешь не усталость, а лёгкость.Главное — не путай зарядку с полноценной тренировкой.Она не должна быть выматывающей.Твоя цель — проснуться, разогнать кровь и лимфу, включить дыхание и подготовить мышцы к активному дню.Пример лёгкого комплекса с гирей для утренней зарядки на 5–10 минут:1. Махи гирей одной рукой — 10 раз на каждую руку.2. Жим одной рукой стоя — 5–8 повторений.3. Присед с гирей у груди — 10 раз.4. Тяга гири к поясу в наклоне — 8–10 раз.5. Наклоны с гирей в сторону — 10 раз на каждую сторону.После этого — несколько глубоких вдохов, лёгкие наклоны и растяжка.Всё.Тело проснулось, кровь и лимфа пошли в движение,а ты уже чувствуешь прилив энергии.Утренняя зарядка с гирей — это не просто разминка.Это короткий ритуал, который включает тело, очищает голову и настраивает на результат.💬 А ты пробовал делать гиревую зарядку по утрам? Сколько минут тебе хватает, чтобы почувствовать эффект?

🌿 После работы в огороде болит спина? Как этого избежать?Боль в пояснице после прополки — это не норма, а сигнал о том, что вы что-то делаете не так. Давайте разберём самые частые ошибки и научимся работать на даче без вреда для здоровья. Топ-5 типичных ошибокРабота внаклонку. Самая распространённая ошибка — полоть грядки, согнув спину «колесом». В таком положении нагрузка на поясничные диски возрастает в разы.Резкие скручивания. Поворачиваться всем корпусом, чтобы дотянуться до сорняка сбоку, очень вредно для позвоночника.Неподходящий инструмент. Слишком короткий черенок лопаты или тяпки заставляет вас сильнее наклоняться.Длительная статика. Даже если вы сидите на корточках или стоите в одной позе долгое время, мышцы спины перенапрягаются и «каменеют».Игнорирование разминки. Вы же не садитесь за руль без прогрева двигателя? С телом то же самое.✅ Как работать правильно? Используйте скамеечку или наколенники. Работайте сидя на низкой скамейке или стоя на коленях (подложив коврик). Это снимет нагрузку с поясницы. Приседайте, а не наклоняйтесь. Чтобы поднять лейку или ящик, сгибайте ноги в коленях, а спину держите прямо. Представьте, что у вас на голове книга, которую нельзя уронить. Работайте ногами. При копке старайтесь поворачиваться всем телом, переступая ногами, а не скручивая позвоночник.Чередуйте дела. Не делайте одну и ту же работу часами. Пололи 20 минут — займитесь поливом или просто пройдитесь. Делайте перерывы на растяжку. Каждые 30–40 минут выпрямитесь, потянитесь руками вверх, сделайте несколько плавных наклонов в стороны.Берегите свою спину, и дачный сезон принесёт только радость и богатый урожай! 🌻А если спина уже даёт о себе знать — приходите к нам на занятия. Мы знаем, как помочь!

Последнее время обсуждали с подругой спортзал и кто сколько может взять вес в каком тренажере. И я делилась тем, что в последний раз я не смогла взять свой обычный вес, а взяла в два раза меньше. И мне было так обидно и я чувствовала, что я какой то лох И вот тут я поймала себя на мысли, что по сути это нам тоже все навязалиВо-первых, у нас, женщин, есть цикл. И в отличие от мужчин мы можем в один период брать один вес, а в другой период меньше.Во-вторых, влияют всякие шутки типо сна, еды и отдыхаНо об этом мало говорят или это почти никто не учитывает. Все видео от тренеров и спортзалов о том, как надо качаться, что надо качаться, что надо брать большие веса иначе ты будешь некрасивой, толстой и с дряблой кожей. В спортзале если ты занимаешься с маленьким весом, то тебя могут тупо не уважать. Тренеры могут делать вид, что тебя нет, зато если вес нормальный или большой, то разговаривают уважительно И честно это очень бесит. Потому что спорт должен быть для здоровья, а не чтобы покалечиться, но доказать все, что ты жмешь 100 от груди

Майские травыМайскую зелень собирают на рассвете, с чистыми мыслями. Главное правило – брать только то, в чём уверен, и оставлять благодарность земле (горсть крупы, фрукты, семечки).Крапива – главный защитник от порчи и темных сущностей. Её жгучесть отгоняет злых духов. Вениками из майской крапивы выметают негатив из дома.Ландыш – травы для привлечения любви и верности. Лепестки помогают разжечь страсть, однако нельзя вносить в дом много свежих цветов – к слезам.Подорожник – трава для путешественников. Лист, положенный в обувь, снимает усталость в пути, а отвар дарует удачу в дороге.Чистотел – мощная трава для очищения пространства и снятия «невидимых уз». Но обращаться с ним нужно осторожно: его сила дана для разрушения старого, чтобы построить новое.Берёза (серёжки и лист) – символ женской чистоты и начала жизни. Венок из веток дарует защиту от сглаза на весь год.Одуванчик – усиливает дар предвидения и притягивает удачу в финансовых делах. Настой на цветах, собранных в полдень, помогает в исполнении желаний.

Кто такие фантомные земляне и чем они отличаются от обычных людей?Часто поднимается вопрос: почему некоторые люди стремятся к развитию, а другие нет?Ответ предельно прост: все фрактально и подобно. Есть деревья, растущие тысячи лет, а есть трава, листья и клетки, каждый год проходящие процесс апоптоза осенью и возрождающиеся снова весной. У всех свои программы, определяющие развитие.В нашем мире есть масса людей, энергосистема которых существенно отличается от «стандартной». Некоторые называют их биороботы, клоны, фантомы, спрайты, души материальных миров, иногда зомби. Термины каждый выбирает по своему разумению, часто не понимая ни смысла сказанного, ни разницы между разными уровнями игроков, присутствующих на нашей эволюционной платформе.Данный материал рекомендован тем, кто хочет нейтрально разобраться в разных видах сознания на Земле (видящих, чувствующих, но не до конца понимающих) и противопоказан привыкшим разделять людей по расовому, религиозному или иным признакам.⚠️Дальнейшее чтение исключительно на ваш страх, риск и уровень испорченности. Любая ксенофобия будет блокироваться Фантомные земляне. Их цели и задачиСуществуют они для множественных целей, включая экспериментальные + для создания иллюзии большого количества населения, а также для защиты матрицы. Именно через прямое или косвенное (бесструктурное) управление такими персонажами создается ИЛЛЮЗИЯ согласия или несогласия "большинства" с глобальной политикой, войнами, репрессиями, вирусно-укольными постановками и прочими инструметами контроля.Такая иллюзия нужна для отвода внимания и тестирования внутреннего стрежня воплощенных на планете душ творцов, одной из основных задач которых всегда была и остается в накоплении собственного Осознания и индивидуальности, а не примыкания к толпе. Потеря индивидуальности означает потерю личного потенциала. Все просто и относительно честно: если ты не творишь свой мир сам, его творят за тебя. Частоты таких индивидов почти никогда не поднимаются выше 200 единиц по шкале Хокинса, чаще пребывая на уровне 150. Это означает, что они часто болеют, сильно подвержены влиянию страха, уповают на авторитеты и чаще не имеют своего мнения, но будут отчаянно отстаивать мнение своих идолов или управляющих структур.  Длительное пребывание в поле таких индивидов, согласие с их подходом к существованию и часто отсутствию смыслов не только заставляет живые души считать, что с ними что-то не так, но и значительно понижает личные вибрационные характеристики, тем самым перенося на неблагоприятные ветки реальности, на которых вместо осознания и любви правят страх, упаднические настроения, разочарование и борьба за выживание, а внешнее влияние становится еще более ощутимым.       С помощью фантомов зазевавшиеся души творцы вписываются в матрицу невозможности, в которой все валится из рук, ничего не получается, а свет в тоннеле предательски гаснет. Урок в данной ситуации… Далее 👉 https://metaisskra.com/blog/fantomnye-zemliane/Знакомы с такими? 🤔t.me/metaisskra1 | metaisskra.com