Kisa_vasilisa_LIVE 🪁

Тут была у эндокринолога своего и я захотела поделиться с вами важной информацией при похудении.А точнее ответом на вопрос: почему не худеется даже на уколах?Сразу скажу, что этот ответ будет, учитывая, что у человека нет проблем со здоровьем, кроме ожирения. Потому что конечно разные болячки могут препятствовать лекарствуНачнем с того, что мое похудение было практически «по книжке». В идеале на этих уколах худеют на 1кг в неделю. И я худела именно так, пока не снизилась до маленького веса и конечно вес начал уходить уже меньше и не так быстро. Но первый год где-то, может чуть меньше года…я худела четко 1кг в неделюНо…бывают люди, которые не худеют вовсе. Или там за полгода -10кг при начальном весе 130кг (это пример пациента моего эндокринолога как раз). И вот при таком результате, при условии, что человек здоровый, в 99.9% случаев причина одна - обмен веществ и метаболизм просто заебался😁 А устал он у тех, кто морил себя голодом, пытаясь похудеть, сидел на жестких диетах 800-900ккал и тд и тп. При таком истязании организма оказывается образуются практически необратимые последствия - человек больше не может похудеть НИКАК. Я не помню точных медицинских формулировок, но если человеческим языком объяснить, то просто всё то, что отвечает за похудение в нашем организме, уходит в спячку.И кстати то же самое может произойти с теми, кто балуется уколами этими. Их нужно строго колоть раз в неделю, желательно даже в одно и то же время. Нельзя колоть раз в неделю, потом раз в 2 недели, потом опять раз в неделю, а потом только через месяц, например. Все эти действия приводят к тому же - ты больше не сможешь похудеть никаким способом. Ну или сможешь, но это будет пипееееец как сложно, так как эта функция, по сути, уснула.Вот так) надеюсь было полезно. Не мучайте свой организм жесткими диетами, не закапывайте себя еще глубже! А еще при похудении оч важно следить за железом и Витамином D. Если они снижены, ваш организм не будет худеть. Хоть на уколах, хоть на диетах, хоть на спорте.

Кстати, а вы знаете, что современные дети получают гормон удовольствия (эндорфин?) в играх, видео и тд, поэтому среди них меньше алкоголиков, наркоманов, им не так интересен секс))Мне кажется, это так интересно🤔

Как главный амбассадор эстетичного и удобного хранения - не могу не поделиться с вами этими находками!1. Органайзер для хранения тестеровВБ: 4959750132. Органайзер для помад (в него влезает большее разнообразие размеров миниатюр) ВБ: 187622170

Недавно говорили с коллегами о том, что сейчас сложно продвигаться на серьёзных щах. Буквально, невозможно 😎Это раньше ещё как-то можно было птичьим языком вещать в пабликах госорганов, пафосно душнить экспертностью и т.д. Но подписчик всё расставил по своим местам. Вон, налоговая, как пошла отжигать 🤌Браво их смм! Яркая иллюстрация того, что проще надо быть и люди потянутся ✊️

6 декабря — не просто дата в календаре. Это день, когда в дома стучится древняя сила.Знаете, дорогие, сегодня утром я вышла на порог, вдохнула колкий зимний воздух и подумала: а ведь за нашим привычным «Дедушкой Морозом» скрывается куда более древняя и мудрая сила.Раньше, 6 декабря, наши предки встречали не сказочного старика, а Велеса Зимнего — того, кто приводит мир в движение: смену дня и ночи, вдоха и выдоха, печали и радости.Это время, когда граница между мирами становится тоньше. И по поверьям, с Велесом в дом приходит не холод, а особая магия — энергия мудрости, защиты и связи с теми, кого мы помним и любим.Именно поэтому его звали Де‌дом — как обращение к прародителям, к роду.Что это значит для нас сегодня?Это шанс не просто «дожить до Нового года», а осознанно прожить этот сакральный месяц. Вот несколько простых, но удивительно глубоких идей от предков, которые можно взять на вооружение уже сегодня:🍯 Пригласить «в гости». Вечером 6 декабря можно поставить на подоконник или стол ложку киселя, мёда или кутьи со словами: «Мороз-Мороз, приходи кисель есть!» Это старинный жест уважения к силе зимы и приглашение благословения в дом. Купить одну осознанную обновку. Не просто «что-то», а ту вещь, которая будет служить вам весь год — тёплый свитер, красивая кружка, новая книга. Велес покровительствовал честному обмену.☃️ Слепить «снежного посланника». Отличный повод выйти с детьми на улицу! Шепните снеговику на ухо ваше тихое желание на зиму — такое, которое связано с покоем, мудростью, внутренним теплом. Создать зимний оберег. Соберите сегодня-завтра веточку ели, сосны, шишку или рябины. Вечером 6 декабря возьмите её в руки, поблагодарите природу за силу и попросите этот предмет хранить тепло и мир в вашем доме всю зиму. Утром 7 декабря положите его на видное место. Задать вопрос перед сном. Сны в эту ночь считались вещими. Ложась спать, спросите себя: «Что мне важно отпустить, чтобы встретить новый год на лёгком сердце?» И доверьтесь ответу, который может прийти во сне или в первом утреннем ощущении.Почему это важно сейчас?Потому что в суете предпраздничных дел мы теряем чувство связи — с природой, с циклом года, с мудростью, которая течёт в нашей крови. Эти простые ритуалы — не суеверие. Это якоря осознанности. Они помогают замедлиться, почувствовать, что мы — часть чего-то большого и вечного.Именно эта нить — связь с традицией и природными ритмами — станет основой нашего практикума «Нить Судеб». Мы будем не просто изучать мифы, а проживать их, превращая в инструменты для ткачества своей счастливой реальности в 2026 году. А вы чувствуете эту особую «зимнюю» энергетику?Поделитесь в комментариях— верите ли вы в «подсказки» снов, любите ли создавать уютные ритуалы для дома, чувствуете ли связь с этим временем года?С теплом и верой в магию зимы,ваша Марьяна из "Студии Счастья".#зимниеритуалы #нитьсудеб #самопознание #славянскиетрадиции #осознанность

Наверняка вы часто слышали, и даже, думали!Что надо строить дом на века, что надо основательно, чтобы один раз и на всю жизнь. Типа, как с выбором спутника жизни. Участок надо сразу в топовом месте. Чтобы и лес и река, чтобы и заповедные места с чистым воздухом, и грибов навалом. Живность, чтобы бегала, а по утрам прилетало много птиц, и пели они так, что даже чайник, чашки и рукомойник подпевать начинали. Но, при этом, непременно, этот участок должен быть не дальше, чем 20км от города. Че я баран, чтоль 2 часа до дома переться?Поиск такой идеальной жизни может затянуться на всю жизнь, например. Я бы начал с участка. Давайте остановимся на чем-то одном. Ну, пусть он будет в часе езды от города, например. Пусть будет лес, а до речки надо на машине, но минут 20. Пусть воздух будет вкусный, и если чашки подпевают птицам - это тоже гуд. А что с домом? Основательно же надо? На основательно надо бы подкопить. Там, же быстро выясняется, что помимо дома, нужны, дренаж, дорожки, забор, хоз.блок, небольшая грядочка для укропа, и какие-то деревца да кустики, чтобы уютно было. Если на это всё копить, то долго получается. Потом же стройка сама ещё. Ну, если основательно, то года на три. Окей. Будем торопить строителей, и сделают за два. Так. А как их контролировать? Правильно - тех.надзор. Это тоже бюджет, кстати. А, вдруг, эта ваша загородная жизнь мне вообще не понравится? Не созрел ещё. Получается, ща пять лет буду пыхтеть, денег закопаю, а потом пользоваться не буду…Или построю, да не то?Че делать?Если бы я сейчас двигался в загородную жизнь, то я бы купил участок, который Окей по расстоянию, и которы прям нравится. Вот такой, как я описал двумя абзацами выше. С птичками, воздухом и лесом. Дом бы я смотрел бы такой, чтобы:- очень быстро- без геморроя- сразу всё готово- тёплый- не надо заморачиваться- красивый- продуманные планировки- ликвидный на вторичном рынке Чтобы, так сказать, получить полноценную загородную жизнь, но очень быстро и очень понятно. Чтобы там где я даже не знаю о чём мне надо подумать, подумали профессионалы. Чтобы стройки не было, и ничего не надо было контролировать. Итоговый результат аэродверью продул, в качестве удостоверился, и жить можно сразу, с кайфом. А тут как раз дом ЛёАртХаус со своим прекрасным Т-домом. Быстро, красиво, понятно, высота в коньке - 4 метра. Атиковая - 2,6. Модульный. Но, даже и не скажешь, что модульный. Полноценный дом!Две спальни, большая кухня-гостиная с панорамой, чёткое зонирование пространства, террасы с двух сторон. Всего - 73 метра. Плюс чердак 18. Для начала подходит. В будущем можно ещё один модуль достроить. Один день - фундамент. Один день монтаж дома. На третий день чуть доделок, в четверг уже можно жарить мясо на террасе. Круто?Цена вопроса - 9,5. За все про все. Быстро заехал, начал жить, быстро понял надо оно тебе или нет. Дом красивый, удобный, а значит - ликвидный. Не зашло - продал. Зашло, но хочется больше - продал, сделал больше. Уже, чай, на опыте. Прежде, чем покупать модульный дом, можно, кстати, для пущей уверенности и на производство перед заказом съездить. Даже с тех.надзором. Чтобы убедиться, что там всё окей. Удобно, что всё в одних руках. Ребята могут упаковать участок не только домом, но и сделают скважину, септик, и прочие нужные на фазенде дела. Плюс, ЛёАртХаус просто чёкнутые на технологию. В комментарии закину несколько постов непосредственно о тех материалах, которые они используют, и как именно они собирают дома. Внимание к деталям - максимальное. И по прайсу всё по-честному. Сразу понятно, сколько и за что. Прикинь, уже этот Новый Год можно в своём доме встретить. Хоровод во дворе, шашлык, салют, все дела. Если ты ждал знак, то это он!Больше про модульные дома - тут. Заказать дом прямо сейчас - @lightbuilding❤️ - если согласен, что не надо ждать, а надо жить. 🔥 - если понравился дом. @antipinantipin

😧 Как эффект Долиной изменил рынок недвижимости? Для тех, кто все пропустил: «эффектом Долиной» называют схему, по которой пенсионеры под воздействием мошенников продают свое жилье, а затем возвращают его по суду. В итоге покупатель остается без квартиры и денег. С чего все началось. В августе 2024 года 69-летняя певица Лариса Долина продала квартиру в Хамовниках площадью 236 м² за ₽112 млн Полине Лурье. Когда пришло время выселяться из квартиры, артистка заявила, что продала квартиру под влиянием мошенников. Суды (сначала Хамовнический, а затем и Мосгорсуд) признали сделку недействительной и постановили вернуть квартиру Долиной. При этом суд не обязал певицу вернуть деньги покупательнице. Предполагается, что Лурье может предъявить требования о возмещении убытков к самим мошенникам, которые участвовали в обмане артистки.В ходе расследования полиция задержала 4 злоумышленников. В ноябре 2025 года их приговорили к заключению. Дело еще не окончено. Правоохранительные органы продолжают искать остальных участников схемы. А адвокат покупательницы намерен обжаловать решение в Верховном суде.☝️ Подобные дела были и до истории с Долиной, но именно ее случай стал резонансным. Точных цифр, сколько людей пострадало от «бабушкиной схемы» (как ее окрестили в народе), нет.По некоторым данным, речь идет о более 3 тыс. оспоренных сделок по всей России. Однако в МВД зафиксировали в Москве лишь 75 случаев.➡️Депутаты и общественники активно предлагают новые законы, чтобы обезопасить обе стороны сделки на вторичном рынке. Главные идеи:➖ Ввести период охлаждения на 7 дней. Проект уже внесен в Госдуму.➖ Обязать Росреестр оповещать родственников о сделке с недвижимостью (механизм схожий с сервисом «вторая рука»).➖ Ввести материальную ответственность нотариуса или Росреестра, если сделка, инициированная мошенниками, состоится.➖ Запретить россиянам самостоятельно заключать сделки купли-продажи, только через риелторов.➖ Запретить истребовать имущество у добросовестного покупателя, если доказано, что продавцом был законный собственник, а покупатель не вводил владельца в заблуждение.➡️ «Эффект Долиной» распространился также на автомобильный и арендный рынок. В первом случае — пожилые собственники требуют вернуть назад машину после продажи. Во втором — через 1-2 месяца после сдачи квартиры заселяются в нее обратно, несмотря на проживающих арендаторов.В сети подозревают, что в этих схемах мошенниками являются сами пенсионеры, которые просто пытаются нажиться на добросовестных покупателях.💡 На 100% защититься от «бабушкиной схемы» нельзя. Но есть способы вычислить продавца, который находится под давлением аферистов. Как это сделать — читайте в нашем чек-листе.✍️ Мария Глухова, автор «Деньги из бетона», устала от мошенников#недвижимость@InvestFuture

⠀5 декабря — особенный день в истории русской литературы. Именно в этот зимний день родились два выдающихся русских поэта XIX века, чьи имена навсегда вписаны золотыми буквами в историю отечественной словесности: Фёдор Иванович Тютчев (1803–1873) и Афанасий Афанасьевич Фет (1820–1892). Оба обладали удивительной способностью передавать красоту окружающего мира, глубины человеческих переживаний и тайны природы языком, исполненным мудрости и эмоциональной силы. Сегодня мы расскажем об этих гениях поэтического слова. #ИсторииМурановскихСемейств⠀- ⏳ -⠀И Тютчев, и Фет родились в Орловской губернии и оба имели связи с Германией.Когда произошло их первое знакомство — неизвестно. Фет к Тютчеву, судя по воспоминаниям Афанасия Афанасьевича, относился с обожанием, как младший к старшему и более именитому поэтическому собрату. ✒️ В книге «Мои воспоминания», увидевшей свет в 1890 году, Фет написал: «Было время, когда я раза три в неделю заходил в Москве в гостиницу Шевалдышева на Тверской в номер, занимаемый Федором Ивановичем. На вопрос: «Дома ли Федор Иванович?» — камердинер-немец, в двенадцатом часу дня, — говорил: «Он гуляет, но сейчас придет пить кофей». И действительно, через несколько минут Федор Иванович приходил, и мы вдвоем садились пить кофей, от которого я ни в какое время дня не отказываюсь. Каких психологических вопросов мы при этом не касались! Каких великих поэтов не припоминали! И, конечно, я подымал все эти вопросы с целью слушать замечательные по своей силе и меткости суждения Тютчева и упивался ими».🔎 читать полностью о Тютчеве, Фете, их отношении друг к другу, об общем в их творчестве и особенных нюансах каждого из гениев: вконтакте, одноклассники, яндекс.дзен.🏛 График работы и билеты⭐️ 6 декабря, 14:00 и 16:00, литературная экскурсия «Без Тютчева нельзя жить», 12+ (ко дню рождения поэта)🎄 Новогодние программы в Муранове • билеты 🔔 до 7 декабря включительно кафе «В амбаре» закрыто⚡️ подарить голос каналу🎫 действует Пушкинская карта!        📲 выходные в Муранове: быть в курсе

В этом году увлекся такими вот делами…😎Заказал несколько различных образцов подкормок от разных производителей. То же самое, но гораздо бюджетнее, можно делать своими руками - этим тоже уже озадачился: купил кусок не соленого сала, семечки, разные семена и орехи. Проанализирую кто как делает и придумаю оптимальный для себя вариант🤓Позже с вами обязательно поделюсь результатами!Еще чешутся руки смастерить несколько кормушек, надеюсь на выходных выдастся время. Небольшой, но весьма полезный вклад в развитие местной экосистемы с точки зрения возврата собственного избытка🙏Рекомендую 👍🏻

Мне понравились слова: Ты всегда можешь начать с начала. Очистить социальные сети. Создать плейлист который тебе по вкусу. Найти новую работу. Или вообще переехать в другую страну. Выбрать новый аромат, найти новый стиль. Ты всегда можешь выбирать то, что тебе нравится. Начинать сначала не страшно, если выбираешь себя.

Если вы недавно в Дубае с семьёй и ищете, куда сходить с детьми - эта информация точно для вас!📍В Дубае есть супер место - Dubai Parks and Resorts. Это целый город развлечений примерно в 30 минутах езды от Dubai Marina. Здесь всё создано для семейного отдыха: тематические парки, пешеходные зоны, кафе и шоу. Делимся самыми интересными локациями.🎡 LEGOLAND DubaiЭто рай для детей от 2 до 12 лет - и, честно, для родителей, которые тоже мечтали собрать что‑нибудь грандиозное из LEGO.Более 40 аттракционов и интерактивных зон, мини‑город из LEGO, водные горки (в отдельной зоне LEGOLAND Water Park), «школа вождения» и множество тематических зон (рыцарский замок, пиратская бухта, подводный мир и т.д.).🔴 Цена билета:•Однодневный билет: от 330 AED• Комбо-билет (парк + аквапарк) - от 395 AED•Дети до 3 лет бесплатно💡 Совет: приходите к открытию, утренние часы самые комфортные и по температуре, и по очередям.🎬 Motiongate DubaiЭто голливудский парк развлечений, который понравится и детям, и особенно подросткам, и даже взрослым.Парк создан по мотивам студий DreamWorks, Lionsgate и Columbia Pictures — здесь можно встретить персонажей «Шрека», «Кунг‑Фу Панды», «Мадагаскара», «Смурфиков», прокатиться на горках по «Голодным играм» или заглянуть в «Hotel Transylvania».🔴 Что внутри:• около 29 аттракционов, включая несколько крутых американских горок• шоу, встречи с персонажами• атмосферные тематические зоны, в которых легко потеряться на пару часов🔴Цена билета:•Однодневный билет от  330 AED• Дети до 3 лет - бесплатно• Есть fast-pass и combo‑билеты (выгодно, если берёте несколько парков)Motiongate - идеальный выбор, если хотите «киношной» атмосферы и больше динамики, чем в классических детских парках.🌉 Riverland DubaiЭто не парк с аттракционами, а красивая пешеходная зона, соединяющая все парки.Европейские улочки, французский квартал, старинные мосты, рестораны, кафе- отличное место для прогулки, особенно вечером.Вход в парк бесплатный.Можно приехать сюда просто погулять, поужинать, отдохнуть или сделать красивые фото, даже если не планируете посещать парки.📌 Полезная информацияБилеты выгоднее покупать заранее онлайнПарки расположены рядом друг с другом, есть удобные комбинированные билетыНа территории: парковка, рестораны, фудкорты, аренда колясок, зоны отдыхаСемьям с детьми разного возраста удобно делиться: младшие - в LEGOLAND, старшие - в Motiongate#МЯД_выходные @madubai

Главная задача по утрам- не ОДЕЯЛИЗИРОВАТЬ СЕБЯ!