kyrillic

Про удаленную работу, ч.3: влияние на ментальное здоровье. В Science буквально на днях вышла работа Home alone: Remote work, isolation, and mental health. Мне было особенно грустно читать, потому что я работаю полностью удаленно всю жизнь - не провел ни дня в обычном офисе.1️⃣ Рост удалённой работы увеличил время, которое люди проводят в одиночестве, и ухудшил психическое самочувствие. Самый сильный эффект у людей, которые живут одни. Удаленка может объяснять примерно треть роста ментальных проблем в США между периодами 2011-2019 и 2022-2024.2️⃣ Сравнивали профессии, которыми можно заниматься удаленно - айтишники туда конечно входят. И они стали проводить примерно на час больше в одиночестве. Выросли крайние формы изоляции - дни вообще без человеческого контакта. 3️⃣ Есть важный нюанс: у живущих с партнером/детьми ухудшение слабое и часто статистически незначимое. Вся тяжесть ложится на живущих одних: в 2022–2024 у них 45,9% домашних рабочих дней проходили полностью в одиночестве. В кириллике кстати есть релевантный опрос о том, сколько максимум времени вы не разговаривали с кем-то вживую? 4️⃣ Авторы предполагают, что люди могут недооценивать важность коротких социальных контактов - разговоров в офисе, похода за кофе, случайных встреч. Но именно эти мелкие контакты могут поддерживать психическое состояние. Про важность small talk'а я писал в отдельном посте рубрики про человеческое счастье!5️⃣ Кто из вас работает удаленно и при этом живет один? Замечали ли вы давление такой жизни на ментальное здоровье? И если да, то что с этим делать? Как справляться с одиночеством?@kyrillic

Про кино и сериалы, ч.8. Если вам нравились предыдущие посты с рекомендациями (01, 02, 03, 04, 05, 06), то понравился и эти, которые мы с Милой посмотрели за последние полгода:🇫🇷 Yoroï - фантастическая комедия, которую снимали ОЧЕНЬ талантливые французские креативщики, приближающиеся к кризису среднего возраста. Зайдет людям "Поколения Афиши" (пост). Это редкий случай, когда снимали по приколу и на расслабоне, но из-за таланта получилось круто.🇺🇸 DTF St. Louis - минисериал от Стивена Конрада, который делает возможно лучшие сериалы для мужиков (Патриот, Perpetual Grace). Не всем заходит, но похожих сериалов просто нет.🇺🇸 Rooster - а это возможно один из самых хорошо написанных сериалов, который я видел.🇺🇸 A Knight of the Seven Kingdoms - этот спинофф Игры Престолов, наверное многие его уже посмотрели. Местами интересно снят, и пример, как примитивная история может быть классная, потому что каждый аспект фильма сделан талантливо. 🇫🇷 Les Papillons Noirs - незамысловатая история про серийного убийцу, но смотреть почему-то было интересно (эффект Франции наверное).🇩🇪 Mother's Baby - типичная немецкая кинокрипота, но адаптированная для ненемецкого обывателя, будет интересно (если можно так сказать) молодым родителям.🇷🇺 Карта Желаний - прикольный российский сериал, чуть хипстерский.🇺🇸 Solo Mio - простенькая комедия про Италию, со всеми американскими стереотипами, но мило, смешно, неприторно, понравится любителям Италии.Если вам понравились мои рекомендации ранее, то у нас похожие вкусы, так что оставляйте свои рекомендации в комментах! 🙏@kyrillic

Как людям на самом деле НРАВИТСЯ нейрослопЯ изредка делаю кросспосты заметок в threads и на хабр, чтобы выйти из пузыря умных читателей этого канала. На хабре очевидно короткие посты вместо статей не заходят. Более того, мои плотные посты с нумерацией почти каждый раз обвиняли в AI слопе."Ну ладно!" подумал я. Сделал эксперимент: взял один из недавних постов, попросил клод "распиши до размеров небольшой статьи", убрал буквально пару формулировок и просто опубликовал на хабре. Статья вошла в топ-5 за день 🥲 То есть текст стал очевидно ХУЖЕ, но людям понравился больше. Никто не поставил минус за подозрение на нейрослоп (там можно видеть причины). А редакторы хабра добавили статью в соцсети (включая тг канал), чего ни разу не случалось с моими постами.Уверен, что если еще поработать с ллм, типа добавь фактуры, вот отсюда добавь инсайты и т.д. то это могла бы быть топовая статья (тема-то хорошая). Наверное можно и твит так расписать.Короче говоря, можно смеяться над откровенным AI слопом, но я уверен, что чуть более сложный мы уже читаем каждый день, даже не замечая этого. @kyrillic

ПОЧЕМУ ВАШ ЖУРНАЛ ТАКОЙ ДОРОГОЙ?А с чем будем сравнивать?Маникюр - 1800-2500Педикюр - 2000-3000Ароматный кофе с круассаном на двоих - 1500Базовый бюстгальтер на МП - 2500А это дорого⁉️Давайте считать вместеНемного вводных данных:✅ Всего моделей в журнале - 26🌿 трусиков - 9 моделей по 11 размеров = 99 размеров 🌿 бюстгальтеров: без каркасов - 3 модели = 92 размера на каркасах - 7 моделей = 257 размеров 🌿 одежды 5 моделей по 11 размеров = 55 размеров Стоимость журнала - 1590-2000 рублей (в зависимости от стоимости доставки и акций маркетплейса)А теперь давайте считать🧮:‼️Если сшить все модели хотя бы в одном размере только для себя любимой, то стоимость одной выкройки составляет от 61,15 руб до 77 руб‼️А если сшить все модели в 2-х размерах?☝🏻 от 30,5 руб А если договориться с 2-3-мя подругами: ⁃ с вас журнал и материалы на комплект для нижнего белья для каждой, с меня - работа!И вот ! У вас есть уникальный ПЕРВЫЙ В РОССИИ печатный журнал выкроек нижнего белья, модели для тестирования выкроек и счастливые подруги 👯‍♀️ А какую боль вы сможете решить, если возьметесь за пошив белья для девочек со средней и большой грудью … Да у вас очередь на год вперед выстроиться, мы это знаем из самых первых уст! Примерки то мы проводили на живых людях, без ИИ 😉И самый первый вопрос был у моделей плюс сайз: где это купить можно будет? А второй: вы можете сшить? А контакты швеи дайте! Всего в журнале 503 размера!При стоимости журнала 1590 руб, одна выкройка стоит всего 3 руб. У нас закрались сомнения: а мы не продешевили?Вот такая экономика наших классных журналов! А вы тоже считаете, что наш журнал дорогой?

Краб или не краб: кто тянет вас назад?Когда крабы сидят в ведре, один всегда пытается выбраться. Но стоит ему почти вылезти, как сородичи утягивают его вниз. Этот феномен известен как «крабовое мышление» — и работает он не только у крабов, но и среди людей.Стоит вам поделиться амбициозной идеей, как вокруг находятся те, кто скажет: «А вдруг не получится?», «Сиди, не высовывайся». Зависть, страх перемен, привычка к стабильности — причины могут быть разными, но результат один: вас пытаются оставить в зоне комфорта.Однако успешные предприниматели знают, что ждать поддержки от всех — бессмысленно. Они учатся находить опору в себе, своих целях и единомышленниках. Вопрос в том, кто победит в вашей истории: внутренний лидер или «крабы»?Бизнес Кийосаки | #предприниматель #мотивация #успех

💰Новак поручил дать скидку на российское оборудованиеПокупателям хотят компенсировать разницу в цене с импортомВице-премьер Александр Новак поручил Минпромторгу и профильным ведомствам проработать механизм субсидирования закупок российского электрооборудования, если оно дороже зарубежных аналогов. Речь идет о смене самой схемы поддержки: сейчас субсидии получает производитель, а новый вариант предполагает скидку для покупателя при покупке отечественной продукции.Такой подход нужен для внутреннего рынка, где решение о закупке обычно упирается в цену. Если российское оборудование стоит дороже, заказчик чаще выбирает импорт или требует дополнительных обоснований. Скидка должна снять именно этот барьер и сделать выбор в пользу локальной продукции более выгодным уже на этапе контракта.Поручение показывает, что прежней поддержки производителей оказалось недостаточно. Выпуск электродвигателей и генераторов в России в 2025 году вырос на 7% и достиг 118 млрд рублей, а доля отечественной продукции на внутреннем рынке превысила 35%. Но сам по себе рост выпуска еще не означает, что российская техника автоматически выигрывает у иностранной по коммерческим условиям.Эта мера может сработать там, где оборудование уже близко к импортному по качеству и срокам поставки, но проигрывает только в цене. В таком случае скидка действительно подтолкнет спрос. Если же у заказчика остаются вопросы к надежности, сервису, комплектующим или срокам исполнения, одной компенсации будет мало.☑️ Одновременно Новак поручил подготовить план развития производства российского электрооборудования. Это значит, что власти пытаются увязать две задачи: сначала сделать отечественную продукцию более привлекательной для покупателя, а затем расширять сам выпуск. В таком виде поддержка выглядит логичнее прежней схемы, но ее результат будет зависеть от одного: станет ли российское оборудование после этой скидки реально выгоднее для рынка, и не только на бумаге.

Клиент ушел от нас к другому подрядчику и через полгода вернулсяЯ регулярно читаю кейсы коллег. Почти не видел кейсов про вернувшихся клиентов. Видимо, думают: лучше сделать вид, что от них никто не уходит. А может, к ним просто не возвращаются) Сегодня поделюсь такой историей, потому что уверен: раз к нам вернулись, значит, увидели ценность нашей работы.В конце 2024 года к нам обратился Сергей Пак, руководитель агентства недвижимости Regardis. Они работают в бизнес- и премиум-сегменте Москвы, их суперсила – сильные инвест-кейсы клиентов. Пришли с запросом на трафик, а контент планировали пилить самостоятельно. По нашему опыту — когда посты на клиенте, начинаются задержки, контент-план разваливается, все нервничают. Люди приходят с рекламы в канал, а с постами то густо, то пусто. Масштабировать такую стратегию не получится.В начале 2025 года Сергей решил не продолжать работу с нами. Мы разошлись на позитивной ноте и потом регулярно списывались, узнавали, как дела друг у друга.После Lion Target Сергей попробовал других подрядчиков. Начиналось все хорошо: они упаковали канал, сделали красивое оформление, запустили трафик. Вроде все работало, но не было главного – стабильного потока целевых заявок. К тому же, Сергей получал мало обратной связи и не понимал, какие рекламные креативы работают, а какие сливают бюджет. Результат за полгода — два миллиона вложений и всего три закрытые сделки. Когда Сергей остановил сотрудничество, его просто удалили из рекламных кабинетов. Без итогового отчета. Зато потом опубликовали красивый кейс.Что сделали мыКогда Сергей вернулся к нам, мы начали с трафика, а через пару недель подключили посты. Выстроили нашу проверенную связку: целевой трафик на канал + прогрев аудитории живым экспертным контентом. И конечно, каждую неделю и каждый месяц отправляли полные отчеты.Результаты• +2082 подписчика • 290 заявок, из них 118 целевых • Конверсия в целевую заявку — 41% • Стоимость целевого лида — 10 100 р. • 4 сделки закрыты, ещё 3 в процессеМожет, вы сейчас косо смотрите на своего подрядчика. Может, делаете своими силами и тонете в водовороте задач. Может, сидите без клиентов и грустно наблюдаете, как конкуренты вас обгоняют. Если надоело сливать бюджет и не закрывать сделки — оставляйте заявку на консультацию.

⛰️ Опасности на Кавказской тропе: рельеф и погодаКавказ — это не только красота горных перевалов. Рельеф здесь сложный, а местами и опасный. Прохождение всей тропы требует подготовки.🌦️ Погода• Даже летом погода непредсказуема: от ливня с градом до палящего зноя.• Резкие перепады температур могут застать врасплох — с собой в поход берите одежду слоями: термобельё, флиска/пуховка, ветро-влагозащитная куртка. И всегда держите запасной сухой комплект одежды для ночёвки.• Не выходите на перевалы во время грозы, а во время сильных дождей не заходите в ущелья — риск схода селей.• В тумане легко сбиться с маршрута, навигация работает хуже — чаще сверяйтесь с треком.• Не ходите в ночное время по тропе. 🏔️ Рельеф тропы• Самое опасное на тропе - брод рек. Течение может сбить с ног. Переходи в обуви, лицом вверх по течению, с расстёгнутыми лямками рюкзака и документами в гермомешке на шее.• Горные траверсы — узкие открытые участки вдоль склона.• Встречаются крутые спуски и подъемы. Перевалы в основном н/к, с границы Северной Осетии и КБР есть перевалы 1а, в Архызе — 1б. Трекинговые палки и обувь с хорошим протекторов обязательны.• На сыпухе двигайся зигзагом, мелкими шагами, только в обуви с хорошим протектором и с трекинговыми палками.• На курумнике иди аккуратно, следи за каждым шагом и смотри куда наступаешь.• После дождей тропа превращается в месиво из грязи и скользкой глины — это серьёзно замедляет движение.• Родники встречаются не везде: воду из ручьёв и рек лучше кипятить или фильтровать хотя бы.Подробнее — в обучающем видеоролике «Что ждет путника» на сайте Кавказской тропы в разделе Энциклопедия.#КавказНаКаблуках #ОксанаСоло #КавказскаяТропа #ОтМоряДоМоря #КоронаХребтовРоссии #ХожуКакДевчонка

Восхождение на пик Вильгельма – высшую точку Папуа Новой Гвинеи. Часть два. Восхождение. Восхождение на Вильгельма – довольно длительное мероприятие (километр набора высоты и пять километров в длину) с преодолением грязевых, камневых и болотных преград. Кажется, что вершина никогда не появится. Потом появляется что-то похожее на неё. Потом оказывается, что это не она, и до неё топать и топать. В конце утомлённых путников ждёт небольшое скалолазание, а затем уже вершина. Но виды! Чудесный восход. И даже очень чудесатую круглую радугу показали. И меня в её центре. По дороге у вершины встретили местных милых дам, которые с вершины спускались. Надо сказать, пик Вильгельма в отличие от Гилуве пользуется большей популярностью. На Гилуве я никого кроме наших групп не видела. А здесь за эти два дня мы встретили японца, который спустился с горы, когда мы заехали в лодж, француза, который спускался, когда мы поднимались. Ну, и вот ещё местные дамы вышли прогуляться.

В 2020 была в командировке, ехала на грузовом складском транспорте с рудника «Двойной» на рудник « Купол», начинался сильный ветер, а он в сочетании со снегом дал эффект будто едешь по небу. Красиво. Чукотка, январь.

📊 Доля запасов урана в Казахстане по компаниям, 2018-2025: за счет чего менялась структураГлавное изменение на - снижение доли Казатомпрома с 59% до 53% и рост доли Uranium One / Росатома с 17% до 24%.📌 2018-2020: структура была относительно стабильной. В этот период Казатомпром сохранял около 59% запасов, Uranium One / Росатом ~ 17%, Cameco ~ 11%, Orano ~6%. Существенных переходов крупных запасов между собственниками в эти годы не видно.📌 2021: меняется структура по Орталыку. Казатомпром продал 49% ТОО «ДП «Орталык» китайской стороне - CGNM UK Limited. После этого доля Казатомпрома по Орталыку снизилась до 51%, а китайские компании усилили присутствие в ресурсной базе.📌 2022–2023: усиливается роль Росатома через Буденовское. До этого 49% в ТОО «СП Буденовское» принадлежали Степногорскому горно-химическому комбинату. Затем структура Росатома Uranium One Group приобрела СГХК и через него получила 49% в Буденовском. Поэтому доля Uranium One / Росатома в запасах выросла до 26-27%. *В 2018–2020 по Будёновскому не раскрывались запасы, поэтому доля не учитывалась.📌 2024–2025: часть российских долей переходит китайским компаниямПо «Заречному» доля Uranium One была заменена на китайскую «SNURDC Astana Mining». Также по «Хорасан-U / Кызылкум» российская доля Uranium One должна перейти к китайской стороне. Поэтому доля Росатома снижается с пиковых 27% до 24%, а китайские компании сохраняют более заметное присутствие.📌 Cameco и Orano остаются стабильнымиCameco держит долю через «Инкай», Orano - через «КАТКО». Их доли меняются в основном из-за пересчета запасов по самим активам, а не из-за смены собственников.В итоге cтруктура запасов менялась не каждый год, а через несколько ключевых сделок: продажу доли Орталыка китайской стороне, переход Будёновского к Uranium One / Росатому и последующую замену части российских долей китайскими компаниями.📱 https://t.me/EnergyAnalytics

🥇 Спекулятивный спрос вернулся в золотоИнвесторы снова стали вкладывать деньги в золотые ETF. После того как в марте они забрали свои деньги, в апреле вложили 6,6 миллиарда долларов США. Больше всего вложили в Европе.Но не забываем, что это спекулятивный спрос. В апреле они купили, в мае могут распродать. Тут динамика может быть разная каждый месяц. А вот о покупках центральными банками ничего не говорится, а хотелось бы. Центральные банки не наращивают объем покупок золота, а значит, сильного долгосрочного фундаментального роста ждать не приходится. Вот так и будем барахтаться то вверх, то вниз на спекулятивном капитале.

👀 Вы знали, что Нижегородская ярмарка "подвинула" Зимний дворец?Вы спросите: в каком смысле "подвинул"? Отвечаем: в очереди на строительные работы!Император Александр I отложил ради строительства Ярмарки перестройку Зимнего дворца. Государь все рассчитал и принял такое решение, потому что Ярмарка имела огромное государственное значение. На фото — конечно, современный Ярмарочный дом.