Как я похудела на 18 килограмм за 4 месяцаДолго не могла начать эту ветку. Признаться себе в своей проблеме – это одно дело, но рассказывать об этом другим – совсем другое. Всю жизнь я была стройной. К счастью, проблемы с РПП, присущие многим в подростковом возрасте, меня обошли стороной. Всегда ела что и сколько хотела, вес не набирала. А потом в моей жизни случился никотин, а точнее, отказ от него после 1,5 года курения. Бросить курить мне не составило труда. Я даже не планировала бросать, просто в моменте разонравилась курить и подумала, что это даже к лучшему.Как набирала вес, даже не замечала. Весов дома не было, считала, почему-то, что весы – это зло. Зеркала в полный рост не было, опиралась на слова бывшего, что я ему такая даже больше нравлюсь. Считала, что всё норм. Я такая, какая я есть. Когда за раз съедала по 3-4 тарелки супа, заедая его полметровым багетом, тоже считала, что всё норм. Когда мои родственники стали делать на весе акцент, было неприятно. Я в себе глобальных изменений совсем не замечала.В январе 2024 года приехала на юг. Зашла в гости к подруге. Увидела весы, встала. 77 кг. Сказать, что я была в шоке – это ничего не сказать. Последний раз взвешивалась за год до этого, и там была цифра 63. Это был первый звоночек.К слову, на прикреплённом фото, по ощущениям 80 кг есть. Приняла это легко, пропагандировала любовь к себе, к своему телу (что, безусловно, важно). Пыталась принять новую себя. Мой бп тоже нехило набрал после отказа от никотина – около 30 кг. Я этого тоже не замечала и принимала. И вот мы с ним вместе едим по хуевой горе калорий. А он то всегда ел много.В апреле до меня доходит, что так дело не пойдёт. Бп уезжает работать на юг, а я покупаю весы. Перестаю есть хлеб, сахар в чай не кладу. Половину моей тарелки занимали овощи. Подключается физическая активность: довольно лениво занималась пару раз в неделю дома и много двигалась на улице. В Питере как раз май.Радовалась, что живу одна и могу спокойно контролировать своё питание. Постепенно вес снижается. Снова чувствую себя привлекательной, сексуальной, возвращается либидо, которое было потеряно, наверное, последний год (конечно, тут ещё траблы в отношениях сыграли). 10 июля. Отправляемся в путешествие на север. Мой вес на тот момент – около 71 кг. Там я не слежу за питанием, но много двигаюсь и ем в два раза меньше, чем в городе. Почему-то в лесу, в пути, у меня исчезает чувство голода. Через месяц на весах 68. После радуги скинула ещё килограмм. На юге вес держался в диапазоне 66-68. Все заметили, как я похудела. Я этим очень гордилась, но ощущала себя всё равно с теми 80 кг. Мне казалось, что у меня висит живот, я проводила по нему рукой, и мне было странно, что его нет. Чувствовала себя большой. Две недели, в конце сентября, провела в Москве и в Подмосковье, где за это время стремительно ушли ещё килограмм 5. Скорее от внутреннего стресса после расставания, да и я не ела почти ничего, тарелка гречки раз в сутки, и то не шла. + аскеза на мясо. На весах 61 кг, самый минимальный вес за долгое время. Рост 177. Мой шок в шоке. Сильной радости от этого я не испытала. Приняла как прикол. Пора есть, подумала я. Сейчас вешу 65, оптимально, в зеркале нравлюсь, чувствую себя хорошо, не переедаю. Вывод: никотин — один из худших доступных наркотиков. Именно наркотиков. По-другому назвать нельзя. Курите табак по случаю. В жаркий летний день, в хорошей компании, вклинивайте его в тонкую душевную атмосферу. Всё есть лекарство, и всё есть яд. Курите с умом, либо не курите вовсе.🚬
