😀☺️☺️🥹😉😁🤣😽😇😀 😗🙂☺️🙂😆 😋😶😄Пост для вас подготовила врач-педиатр, аллерголог-иммунолог Анастасия Шумова#эксперт_педиатрВ первой части поста мы разобрались с тем, что такое «аллергия» на холод, как её отличить от других реакций и чем опасно это состояние. А сейчас поговорим о том, как же можно обезопасить кроху!❓ Что делать? 🥶 Стараемся снизить контакты с холодом и избегаем условий, при которых возможно охлаждение. Но жизнь в 4-х стенах скучна и однообразна, поэтому соблюдаем ряд предосторожностей и учимся грамотно защищаться от низких температур:🧤 Бережем открытые участки Стараемся минимизировать открытые участки тела. Обязательно варежки/перчатки, на лице в мороз должны встретиться шарф и шапка, оставив только глаза, ну или как вариант носить балаклаву. Лицо и руки мажем жирным колд-кремом за 20-30 минут до выхода. Не увлажняющим, а именно защитным, барьерным.🧥 Одежда. Обязательно сухая и с ветрозащитой. Влажность + ветер = злейшие враги чувствительной кожи. Придерживайтесь многослойности в одежде: не одна толстая кофта, а несколько тонких слоев, воздушная прослойка между ними работает как лучший утеплитель. Хорошая мембрана или просто непродуваемая куртка творят чудеса.🍜 Едим и пьем теплое. Избегайте приема в пищу холодных блюд и напитков, не ешьте еду сразу из холодильника, предварительно согревайте ее, хотя бы до комнатной температуры.Во время прогулки полезно согреваться напитками из термоса: пьем чай, какао, это помогает телу держать температуру.💊 Антигистаминные. Разработаны специальные схемы лечения холодовой крапивницы антигистаминными препаратами, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы улучшить качество жизни человека с такой проблемой, ведь не будешь постоянно сидеть дома. Крепкого вам здоровья и теплых прогулок! ❄️ЧАСТЬ 1ЧАТ ⭐️ САЙТ ⭐️ ВКОНТАКТЕ ◾️◽️◼️◻️🟥🟧@MAMOCHKAVTEME2
😌🥹😇😌🙂😉😇😺🥹🙃🙂😊🙂🥳😇🤣🥲🤣Когда ребенок перевозбужден, скучает в очереди или испытывает тревогу, его нервной системе нужен понятный «якорь». Сенсорные игрушки — это не просто безделушки, а продуманные инструменты, которые дают мозгу нужный сигнал и помогают самоуспокоиться.1️⃣ Тактильные «успокоители»🔘 Меховые брелки, игрушки-антистресс, «поп-иты».🔘 Монотонное перебирание, сжимание и ощупывание разных текстур переключает фокус внимания с тревоги на тактильные ощущения. Это успокаивает, как медитация.2️⃣ Проприоцепные «стабилизаторы»🔘 Эластичные игрушки-тянучки, мялки, упругие браслеты.🔘 Создают сопротивление, давая мышцам и суставам «тяжелую работу». Это мощно организует нервную систему, снижает общий уровень тревоги и агрессии.3️⃣ Визуальные «концентраторы»🔘 Маленькие бутылочки с блестками, калейдоскопы.🔘 Плавное, предсказуемое движение (пересыпание блесток, медленное вращение) помогает сфокусировать взгляд и «отключиться» от хаоса.4️⃣ Оральные «регуляторы»🔘 Силиконовые подвески/браслеты для жевания, прорезыватели для старших детей, трубочки-поильники.🔘 Активное жевание и сосание — врожденные успокаивающие механизмы. Они обеспечивают глубокую проприоцептивную стимуляцию через челюсть.Помните: Нет одной волшебной игрушки для всех. Наблюдайте за ребенком: если он любит все мять — предложите антистресс; если постоянно что-то крутит в руках — ему подойдет браслет-тянучка. Вы не потакаете капризам, а даете нервной системе грамотную поддержку.🔘 Мышки в сыре🔘 Жевательная подвеска Лего🔘 Жевательная подвеска Русалка🔘 Сенсорная доска силиконовая🔘 Поп-ит🔘 Тянучка-браслет гусеница🔘 Кубик антистресс🔘 Пушистый брелок🔘 Брелок Кролик🔘 Брелок с блестками🔘 Наушники с шумоподавлением🔘 Темные очки#игрушкиЧАТ ⭐️ САЙТ ⭐️ ВКОНТАКТЕ ◾️◽️◼️◻️🟥🟧@MAMOCHKAVTEME2
🤣😁😉😺 😌😊😀☺️😺🤩🙂😊😁🟪🥹😄 😊🥹😌😽😚🥹😄Пост для вас подготовила педагог дошкольного образования Алина Гулевич#эксперт_педагогПеред началом занятий вы по-прежнему можете сверяться с таблицей Бразельтона, это поможет оценить состояние ребенка и лучше понимать готов ли он к игре.А как же более спокойные игры?*️⃣ В прятки можно поиграть и с игрушками, это поможет сформировать образ предмета и тренирует память. Если малыш легко отвлекается, то используйте игрушку со звуком, или начните с игр с туннелями (игрушка попадает в туннель и спустя короткое время появляется вновь в другом конце). *️⃣ Показывайте малышу, что игрушки могут взаимодействовать: кубик помещается в коробку, стаканчики вкладываются один в другой, из мешочка можно доставать предметы, ящик открывается и закрывается, игрушки можно перекладывать из одной коробки в другую и так далее. Важно: при игре с мелкими предметами внимательно следите за малышом, а при взаимодействии со шкафами и ящиками — убедитесь в безопасности. Не забудьте, что мебель должна быть прикручена к стенам. *️⃣ Формируйте у малыша образ действия с предметом, т. е. используйте игрушки по назначению! Катайте машинку за веревочку, качайте куклу в коляске, рисуйте на листах бумаги, стучите молоточком по поверхностям, копайте песок лопаткой. Ребенок наблюдает за взрослым и соотносит его действия с предметами, пополняя в том числе свой пассивный словарь.Помните, что всё должно быть в меру!⏺️ Ориентируйтесь на своего ребенка, если замечаете признаки усталости, то это точно не время для игр. ⏺️ Не старайтесь привить ребенку навык, не соответствующий его возрасту. ⏺️ Хвалите малыша за любое достижение, не скупитесь на одобрительные восклицания — тогда кроха с нетерпением будет ждать повторения! Повторять игру требуется несколько раз, а уже после переходить к другим играм. ⏺️ Сделайте игры вашей ежедневной рутиной, так вы закрепите полученные знания.ЧАСТЬ 1ЧАТ ⭐️ САЙТ ⭐️ ВКОНТАКТЕ ◾️◽️◼️◻️🟥🟧@MAMOCHKAVTEME2
