Привет! Когда у меня много всего сложного в жизни, я бывает зависаю и не знаю про что писать. А сейчас происходило много. Делиться чем-то супер личным (про семью и детей) — не всегда готова и не считаю правильным в блоге (все же я психолог и мне там важно держать рамки), а на что-то другое не хватает запала. Плюс, конечно, когда много всего и сил не хватает. Я летала по делам в другой город на днях (по волнительным делам) и летела туда обратно почти по пять часов в самолете. Обнаружила, что когда я оказалась в самолете без связи и возможности какие-то текущие дела решать, достаточно быстро я приступила к написанию курса для психологов по карьерному консультированию, который давно носила в голове. И тут я поняла: видимо, правда у меня очень много всего в голове, так много, что просто не хватает места, чтобы подобраться к важной крупной задаче, в которой нужно сосредоточиться. Да, мне часто кажется, что не так уж много всего. Типа: у всех также много и ничего! На обратном пути тоже поработала. И теперь я думаю, как мне продолжить курс писать в рутине, которая вот уже сегодня вечером меня поглотит (дом, ребенок, собака, семья, клиенты и тд и тп). Пока решила садиться за него по утрам, перед работой и заниматься хотя бы час. Сегодня правда провал: была мигрень с утра. Но ничего, завтра я нагоню, надеюсь. Очень хочется уже запустить его и начать приглашать коллег. Простите за сумбур. Решила, что пора выходить из сумрака в любом уже виде.
ПереелаНаблюдаю за собой после сдачи экзамена на гештальт-терапевта. На данный момент у меня достаточно устойчивое нежелание впитывать в себя что-то психологическое. На терапии не хочу углубляться и "пахать", как я умею. Пропускаю онлайн-встречи супервизорской группы, на которую записывалась в январе. На просмотре сессий одного из мэтров гештальта (я там помогала с организацией), не могла сосредоточиться на сессиях, слушала краем уха, хотя обычно впитываю каждое слово и активно участвую. Это состояние я называю "переела". Слишком много напряжения, подготовки, супервизий, работы над собой. Сейчас больше впитывать не могу. Надо все это переварить. Я не могу сказать, что чувствую отвращение — до такого, к счастью не дошла. Но сейчас не нагружаю себя обучением, занимаюсь разными другими вещами, которые не касаются гештальта: читаю детективы, катаюсь на велике, гуляю, занимаюсь домом. Через полтора месяца я поеду на интенсив. Это 6 дней очень активного обучения. Я очень люблю это дело. Кроме обучения, там много общения, тусовок и вообще — лето, кайф. Записывалась туда тоже где-то в феврале. Не знала, в каком состоянии буду в мае. Сейчас вижу своей задачей отдохнуть от учебы за эти оставшиеся полтора месяца, чтобы на интенсиве я смогла включаться. Любой работой и учебой, какой бы она ни была интересной и любимой можно пресытиться. Как бывает на праздниках, когда мама накрыла поляну и все такое вкусное. А потом тошнота, ощущение тяжести, боль в животе. И никакая уже еда не нужна. Невозможно просто смотреть. За попыткой успеть, обогнать, быть лучше, развиваться — можем не замечать насыщения. Важно замечать, когда вам хватит и брать паузу. Иначе отвращение к любимому делу вам обеспечено!
Увидела в канале Авиасейлс пост про то, что майские будут в этом году короткими. В посте ребята надеятся, что мы подготовились заранее: взяли за свой счет дни, уволились или просто выбросим телефон, как будто и не было. А я, прочитав, даже обрадовалась. Потому что и так не планировала отдыхать дополнительную неделю в мае. У меня было 3 нерабочих недели в марте: болезнь и отпуск. И возможности не работать еще и в майские у меня нет. А еще у меня осталась нелюбовь к длинным праздникам со времен моего предпринимательства: люди не работают, а деньги платить нужно все равно. Это всегда очень больно для меня было) А как у вас с майскими? Расстроены или рады, что они будут короткими в этом году?Мем взят у Авиасейлс (и это не реклама, к сожалению)
