Если б я нанимала менеджеров, я бы нанимала женщин с детьми, у которых все как-то спорится. Если она смогла организовать и семью, и карьеру, и остаться адекватной-надо брать. Ключевое - адекватность, если на людей бросается и ноет - не надо.Вообще дети меняют твое отношение к жизни, к работе, но об этом потом.Материнство очень похоже на менеджмент. Что-то постоянно происходит, при этом есть общий пайплайн как должно быть, ты постоянно синкаешься с другим стейкхолдером, есть какие-то внешние подрядчики. Занимательно, что отловила у себя тот же страх, что и когда только пришла в менеджмент «ничего не сломается, если я отойду»Кажется, что страшно, если ты отошел и что-то сломалось, но это не так. Что сломалось всегда можно починить, а потом еще и незаменимым героем себя почувствовать. Кайф же)Вот если ты отошел и ничего не сломалось, то может показаться что все, и без тебя нормально. А ты тут тогда зачем? Но как и в организации, так и в семье, у каждого своя роль и все нужны)
Самое лучшее в жизни - скучать со взаимностью... Ты знаешь и чувствуешь, что где-то там есть Родная Душа, которая так же, как и ты, безумно скучает и живет ожиданием встречи...
Давно хотела почитать Ирвина Ялома и взялась за него благодаря умным подругам. Они сейчас читают труды Артура Шопенгауэра, а я выбрала лайтовую версию с именем философа в названии, чтобы быть хоть немного в теме. Все, наверное, слышали про Шопенгауэра, но не все знают суть его учений. Его биография и мировоззрение стали для меня открытием и самой интересной частью терапевтичного романа. Долго объяснять, поэтому поделюсь в комментариях мемами с немецким учёным. Своеобразный был мужЧина, конечно.Остальные две трети книги состоят из диалогов на сеансе групповой терапии. Камерная обстановка, предельная открытость и честность, тайны прошлого. Возможно, кто-то забуксует на этих моментах. Иногда приходится перечитать, чтобы уловить суть разговора. Но я, на удивление, легко справилась с этими частями. И все равно считаю, что такую книгу непросто полностью понять с первого раза. Сюжет: психотерапевт Джулиус узнает о смертельном диагнозе и начинает рефлексировать о проделанной за много лет практики работе. Одним из его провалов стал клиент по имени Филип, за три года работы с которым Джулиусу не удалось достигнуть желаемого результата. Двадцать пять лет спустя Джулиус встречается с Филипом и узнает, что последний излечился от зависимости благодаря философии Шопенгауэра и в ближайшее время сам планирует стать психологом. Джулиус не уверен в готовности Филипа к практике и приглашает его на супервизию в свою группу, где Филип за год проходит мощную трансформацию.Трогательный и обнадеживающий финал стал для меня неожиданностью. Я не думала, что групповая психотерапия может быть настолько эффективной. Надеюсь, так не только в книгах.Знакомы с Ирвином Яломом? Слышала, что многие психологи его хвалят.
🐝 Обязаны ли вы быть 24/7 на связи?Недавно услышала в ролике блогерши фразу: «что, сложно ответить в выходной или через 15 минут после рабочего дня? Для меня люди, которые в 18:00 уже вне зоны - не профессионалы и не любят то, чем они занимаются» 😂Вот тут хочу остановиться.Нет, не сложно. Но знаете что? Я никому ничем не обязана вне своего рабочего времени.И креаторы мне тоже не обязаны. Я могу ответить — если у меня есть ресурс и желание.Но иногда я ухожу в изоляцию и полностью выпадаю из общения, потому что я интроверт и мне нужно восстановиться. И это не про деньги. Это про то, что у каждого из нас ресурс конечный.🤩 Вот что я делаю, когда ресурс на нуле:1️⃣в выходные высыпаюсь до отвала до 11+ утра (у меня так психика устроена, если перегруз, то я сплю. Много сплю.);2️⃣первый час после пробуждения никакого телефона и общения;3️⃣ даю себе право на «ничегонеделание» без оправданий;4️⃣радую себя мелкими подарками — да, я могу сама себе заказать курьером «приятность», и это прекрасно;5️⃣ если понимаю, что перегорела от людей, ухожу в офлайн — и возвращаюсь в коммуникацию уже полной батарейкой ✝️6️⃣ После санатория мне понравилось чиллить в ванной с солью. Тупо отмокать. Попробуйте и вы🔶Совет: не ждите, что кто-то другой вам даст отдых. Берите его сами. Не отвечать вечером на сообщения вне рабочего времени — это не «плохо», это нормально.Сегодня вот я именно так и сделала: утром решила порадовать себя, и курьер привёз мне маленький подарочек «от себя для себя».А пока чилю и смотрю натальную карту с Прохором Шаляпиным 😂Всем хороших выходных 🫶🏻📎Тут про UGC и блогинг
На самом деле мне очень хочется сделать что-то для неё, что-то очень существенное, потому что для меня она сделала многое и продолжает позитивно влиять на мою жизнь. Она посетила огромное количество мест. Будучи фотографом всё это запечатлила. Также как и я с большим вниманием и интересом относится к традиционной культуре...хочется всё это сохранить, передать, распространить, оставить след об этом человеке не только в моей памяти и памяти одного университета.(Детей у неё нет, насчёт мужа не знаю, но, кажется, тоже, она ни разу не упоминала и постоянно одна) Вот, что она как-то мне написала:"Есть слово, которое мне очень нравится — «содействие».После того как я начала работать, я встретила учителя Вана. Он поручал мне много дел, давал больше задач, чем другим (речь о декане, я его тоже часто упоминала в блоге). Независимо от того, хотела я или нет, он всегда заставлял меня пробовать. Я жаловалась на него, но позже поняла, что он давал мне возможность учиться и расширять кругозор. Со временем приобретённые навыки сделали меня более уверенной в себе. Я благодарна ему за то, что он помог мне это осознать. В жизни не так много людей, которые дают такие возможности.Поэтому моё отношение такое же: если я могу использовать свои ограниченные силы, чтобы помогать ученикам и давать им возможности, то они тоже увидят другой мир.Я хочу способствовать осуществлению мечт своих учеников. Даже если мы встретимся случайно и проведём вместе лишь короткое время — это наполнит мою жизнь смыслом.Кроме того, многие ученики согревают моё сердце и исцеляют меня.Например, ты. Встреча с тобой заставила меня ещё сильнее полюбить мою работу. Твоя сосредоточенность и увлечённость тронули меня и повлияли на меня.Человек не знает, в какой день покинет этот мир. Поэтому я считаю, что богатство и статус не важны. Важны наполненность души и счастье."
#мифы_про_эмиграциюМиф первый. Эмиграция – это трагедияСначала разберёмся в терминах. Есть эмиграция осознанная и подготовленная. Люди не ждут беды, заранее понимают, где хотят жить. Они как раз уезжают, чтобы избежать трагедии.Миф про эмиграцию, как трагедию – конечно, про беженство. Когда люди бегут от войны и/или репрессий. И в самом факте беженства ничего радостного нет. Человек вынужден бросать своих близких, свой дом и начинать жить в новом месте. Я вспоминаю свой первый месяц в Кыргызстане. Улетать надо было сразу. Билет был только до города Ош. Из Петербурга в Ош – тот ещё сюжет для трагикомедии.Но почему миф? Потому что трагедия заканчивается. Кто-то не может её пережить, начать новую жизнь. Возвращается. Кто-то ищет новые страны. Но многие начинают всё заново. Привыкают, интегрируются в новую страну, некоторые даже находят работу, открывают бизнес.Даже тогда в Оше первые страшные дни быстро закончились. Мы стали выползать в город, уехали в горы. И оказалось, что первый акт трагедии завершился. Занавес. И начинается второй акт. Первый так и останется навсегда страшным. А дальше – выбор из жанров.Вынужденная эмиграция – пока самое важное и яркое событие моей жизни. Незапланированный поворот. Первоначальная трагедия привела к совершенно новой жизни. За три года я поменял многие привычки, попробовал новые профессии, завёл новые проекты. И за этот поворот я благодарен.Мне недавно одна знакомая сказала с сожалением: «Вы всё бросили в Петербурге…». Я парировал ей: не всё бросил, я многое и многих оставил рядом, и я многое приобрёл. Теряя – мы не только теряем, но и приобретаем. В первом акте было страшно. В антракте было неуютно. Но начался второй акт, на сцене никого не преследуют и не убивают. На сцене новые герои и новая жизнь.
я всё пытаюсь и пытаюсь… я прилагаю столько усилий! я уговариваю себя… но прямо сейчас в моей голове пронеслась мысль: «Боже, почему я вообще должна жить без него?»я искренне не понимаю. я никогда не планировала этого, никогда этого не хотела.иногда невольно забываюсь — выдаю иную проблему за истинную, стремлюсь её решить… но на деле всё можно было решить им. абсолютно всё.он мой четырёхлистный клевер, мои счастливые туфли, моя падающая звезда, мой амулет и талисман. он моё сердце…Боже, как же я могу жить без своего сердца?..
Мысль дня: Спешка - корень нездоровья. В природе нет спешки.
Подпираешь рукой щеку, сидя за компом? Чешешь нос, лоб, глаз в периоды глубокой задумчивости? Взлохмачиваешь брови в тревоге? Или - о ужас! - избавляешься от прыщей пальцами перед зеркалом?А ну-ка быстро убирай руки от лица и читай наш пост!P.S. Никого не осуждаем: сами нет-нет, да и да:)
Чем реже хожу в храм, тем меньше туда тянет. И я точно знаю, что именно в этот самый момент надо идти, каяться и причащаться. Ничто не сравниться с ощущением и чувством благодати, которое мы получаем в храме после литургии. Это не другой мир, это наш мир, просто лучшая, возвышенная часть, которую мы часто, по своей глупости, не хотим впускать в жизнь. А ведь все рядом, все дано. До храма ближайшего рукой подать, и на лошадях не надо добираться, и пешком версты нахаживать. Решил, и ты в храме. Халс и смятение, которые многие из нас переживает в наши дни, превращается в надежду и успокоение. И самым сильным, и самым умным нужен храм, нужен Господь, который невидимой, но ощутимой силой, дарит благодать, разглаживает «морщинки хмурости» и подсказывает правильные слова и поступки в жизни. Из храма люди выходят с совершенно другими лицами. И это не отрешение, это прикосновение благодати, которая дает другое чувство жизни. И хочется делать хорошие дела, и просто хочется жизнь. Это мои ощущения и моя вера, с которой я живу. Всем - добра!Храни нас всех Господи!https://t.me/videotca_Andrea/6482
