SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Дневник Виктории Аверкиевой в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Клинический психолог, преподаватель психологии, автор метода работы с ранней травмой «Добаюкивание»Мама 5 детейЗдесь о моей жизниЗапретграмwww.instagram.com/vikaverkieva

Посты канала

Дневник Виктории Аверкиевой
ЧТО МОЖНО НЕ ДЕЛАТЬ ДО НОВОГО ГОДА? Каждый год я пишу себе списки того, что нужно успеть, сделать, кому что отдать, чтобы не оставалось «хвостов». Но в этом году я пишу себе список, чего точно можно не делать до нового года. Я пишу о том, что если я не сделаю того или того, то мир не рухнет, Новый год все равно наступит, но я буду не вывернутая наизнанку. Например, я пишу так 👇🏻До Нового года я могу не стремиться убраться во всем доме, не бежать в МФЦ оформлять то, что не успела за год, не делать салаты на стол (их сделает Изабелла), не проводить все запланированные трансляции и вебинары, не снимать все запланированные рилс, не разбирать вещи на 2 этаже, не мыть окна. Можно не идти сдавать анализы. Можно не пытаться доделать то, что в доме не доделано. Можно не стремиться попасть в салон красоты или к своим мастерам. Можно не упаковывать подарки, а просто их дарить от души. Мне можно даже не украшать дом))) но я это хочу сделать. Такой выдох… Конечно, же все это можно постепенно сделать и в среду днем году. Что вам можно не делать до нового года?
Дневник Виктории Аверкиевой
Выложила сториз сегодня и решила рассказать о том феминистка ли я? Ну, в какой-то степени, наверное, да. В какой-то степени. Потому что внутри меня есть такая защищающая часть, которая, если слышит от мужчин фразы типа «есть человека, есть женщина», «место женщины на кухне», «задача женщины рожать детей и больше ничего», и так далее. У меня, конечно, внутри выскакивает какая-то моя яростная феминистка, которая шлёт всех подальше, всех так думающих. Но совершенно точно я не имею никакого отношения к радикальному феминизму. Я очень люблю мужчин, мужской мир, я очень уважаю их. Я вижу, насколько многие мужчины, очень многие, взрослые, устойчивые, сильные, прошедшие свой путь, имеющие свой опыт, надёжные, где-то мягкие, где-то жёсткие, свершающие, творящие, защищающие, воинственные. Я вижу и уважаю и люблю мужской мир. Я люблю своего папу, брата, мужа моего любимого, моих сыновей. И у меня нет вообще абсолютно никакого желания ни с кем бороться до тех пор, пока кто-то не начинает обесценивать и унижать женщин. Поэтому я считаю, что мой феминизм здоровый. В моем блоге вы не увидите слов авторка, психотерапевтка, блогерка. Потому что для меня, (подчеркиваю, для меня, это часть моего мировоззрения), это все-таки маркеры какого-то более радикального феминизма. Я за то, чтобы мужчины и женщины жили в мире, чтобы мы абсолютно разные и уникальные, у каждого своя сила, у каждого свои способности, у каждого своя какая-то особая красота, чтобы мы соединялись в союзе, творили, создавали то, чего никогда не было, создавали новых людей, создавали новые проекты, улучшали нашу жизнь, дарили пользу этому миру из своего счастья, из своей полноты, мужчины и женщины.А какое ваше отношение к феминизму?
Дневник Виктории Аверкиевой
ДОЛГ как ОБУЗА или ОТВЕТСТВЕННОСТЬ как ПРИВИЛЕГИЯ Есть такие консультации, после которых хочется делиться открытиями. Сегодня я консультировала двух женщин и сама вдохновлена этими сессиями. Сейчас так много говорят о свободе: «делай только то, что хочешь», «тебе все можно», «нет никаких границ», но это лозунги тех, кто купается в детском бассейне. Только ребенку все можно и он может делать, что хочет. Этот ребенок - М Л А Д Е Н Е ЦКогда мы выходим во взрослый мир, появляются правила! Во взрослом мире:Никто не обязан любить тебя просто так 🤷‍♀️Никто не обязан просто так давать тебе блага Не делаешь - не получаешь Не сдерживаешь слово, не соответствуешь договорам - с тобой не имеют серьезных дел. Незнание законов не избавляет от ответственности. Не хочешь платить налоги - штраф. Не хочешь платить по счетам - отключение электроэнергии, воды, газа. Это так! Ребенку, который в жизни не прожил этот прекрасный период полной безответственности и вседозволенности, чудесности жизни, тотальной заботы кого-то большого, очень трудно по-настоящему повзрослеть. Рассказываю об этом подробнее 👇🏻

Ещё по теме «Психология и отношения»

Психология и отношения
Света об эффективном обучении
Хотите разбор, как выигрывать в игры на память?) 😅 Не знаю, если ли среди вас тоже любители Импровизаторов и их шоу — но если да, вы точно знаете Тейбл Тайм 🎲Это шоу, где парни играют в разные настолки, и в новой серии у них игра на память — нужно запоминать предметы, которые были на столе, и вспоминать, какие из них убралиУ меня уже профдеформация и я не могу смотреть, как они там рассказывают, что им сложно запоминать — ведь с мнемотехникой это реально сильно легче и влет можно это все запомнить 🙈😄Рассказать?
Теория и техника кляйнианского психоанализа
"— Я познакомился с одним очень интересным психоаналитиком, его фамилия Уинникотт. У него потрясающие идеи насчет подсознательных истоков демократии. Он говорит, что все мы подсознательно боимся Женщины. Потому-то женщинам так трудно добиться влияния и удержать его, что в частной жизни, что в политике. Наши правители — что-то вроде приемных родителей. И в этой роли женщину не хочет видеть никто, независимо от пола, потому что в джунглях подсознания бродят страшные, всемогущие Воображаемые Женщины. Отсюда чудовищная жестокость к женщинам, которую мы встречаем в каждой культуре. Мы боимся Женщины, потому что все однажды полностью от Нее зависели и позже свою индивидуальность формировали на отрицании этой зависимости. Как поступали все диктаторы? Они подавляли этот страх в себе и в людях. Узурпировали роль женщины и как бы включали ее в свою сферу. Поэтому они требовали не только повиновения, но и любви".А.С. Байетт. Дева в саду.
Психология.НЛП.Гипноз
Утопи свою лодкуНа берегу большой реки жил рыбак со своей семьей. Когда-то его дела шли хорошо, но те времена давно остались в прошлом. Река приносила все меньше рыбы, снасти ветшали, а новую лодку купить было не на что. Поэтому рыбаку приходилось почти каждый день латать свою старую лодку.Однажды мимо этих мест проходил старец. Увидев рыбака, он попросился на ночлег. Семья приняла его радушно - накормили ужином, хотя еды едва хватало на всех, и уступили самое удобное место в доме.Утром, собираясь уходить, старец спросил, чем может отблагодарить хозяев за кров и еду.Рыбак ответил:* Я вижу, что ты человек мудрый и многое повидал. Дай мне совет. Как мне выбраться из нищеты?Старец спокойно сказал:* Чтобы выбраться из нищеты - утопи свою лодку. И ушел.Рыбак долго не мог понять такого совета. Он только пожал плечами:* Может, старец из ума выжил? Как же я утоплю лодку? Мы и так еле добываем пропитание, а без нее и вовсе от голода умрем.Он не последовал совету и продолжил жить как прежде. Но становилось только хуже. Рыбы было все меньше, денег не было, и нередко семья ложилась спать даже без ужина.И вот однажды в сильную бурю его старая лодка все-таки разбилась. Рыбак едва уцелел.Погоревали, но делать было нечего. Собрали вещи и пошли вниз по реке искать лучшей доли.Шли долго и однажды вышли к большому рыбацкому поселку. На берегу стояли десятки лодок - большие шхуны и совсем маленькие лодочки.Сел рыбак на берегу и стал смотреть на чужие лодки. Сначала с тоской. А потом вдруг начал замечать детали.Эта лодка требует ремонта. Ту давно пора подновить. А вон та скоро развалится, если срочно не починить.И тогда рыбак предложил жителям поселка свои услуги - ремонтировать лодки. Этим делом он владел отлично. Сколько лет ему приходилось возиться со своей лодкой - он изучил ремесло до мельчайших нюансов.Люди быстро оценили его работу. О рыбаке пошла добрая слава. К нему начали приезжать даже из соседних деревень.Прошло не так много времени - и он смог купить новый дом с красивым садом. В доме появился достаток, а в семье - спокойствие.И тогда рыбак вспомнил старца. Только теперь он понял, насколько мудрыми были его слова. Иногда, чтобы начать новую жизнь, нужно сначала утопить свою лодку.
Аивер в аду
Терпеть не могу вставать по утрам. Я плохо сплю, бесконечно прокручивая в голове разномастное дерьмо, а во сне частенько проживаю всякие задавленные эмоции. Поэтому к моменту, когда другие, посвистывая, идут ставить кофеёк и строить планы на новый прекрасный день, я чувствую себя и выгляжу, как болотная выпь в отчаянии.Но кофеёк выпь тоже пьёт.#ваду
Надежда в HR
Когда бунтарю становится скучно - спасайтесь кто можетУ Ваниного класса были презентации в пятницу. Каждый ребенок готовил выступление со сцены со слайдами на 7-9 минут.И, кстати, их классно учат коммуникации со сцены с разными типами: надо было добавить хук - интересный заход, шутку, картинки, таблицы💙 и обязательно высказать свое мнение и личную историю. Ну, короче, крутой навык удержания внимания на смешанной аудитории.Ваня выступал последним и первые два выступления он ещё как-то держал себя в руках, но потом ему стало СКУЧНО. И он решил докопаться до выступающего. Выступающий итак был зеленый от нервов, а тут Ваня. - а почему на слайде маленькие проценты не написаны?- ну, там +-3 процента, это не супер важно- в теме про ИИ неважны проценты?! Каждая деталь имеет значения!- ээээээ уууу ээээ🥺 Да, там 3 процента.- ну на самом деле, это не важно, веден смысл.В этот момент приблизительно все в зале почти встали, чтобы объяснить Ване, что не надо «мочить» выступающего. Он, кстати, не мочил, он делал кое-что другое и лекция о поведении ему бы не помогла. Как и начальнику в такой ситуации не помог бы четкий ответ от подчиненного.Но учительница у Вани очень клевая и сама очень 💛, она подошла и вместо лекции посадили ему игрушечного гепарда на шляпу (он был в костюме исследователя лесов Амазонки). Ваня тут же оставил всех в покое, без слов, просто переключился👌 и был доволенИ да, это работает не только с детьми, а с докапывающимися начальниками тоже. Когда непонятно, ЧЕГО БЛИН ОН ХОЧЕТ. Просто ему не гепарда сажать надо😂
Актуализирующаяся данность текучего реализьма
ТГ 2022-06-24 ч2 «Поглавней видали.»Учёные всячески измеряли и пришли к выводу, что видимое нами осознаётся Сознанием, т.е. нами, не ранее 15 сек от увиденного или услышанного, у кого и дольше - это обусловлено скорость всяческих нервных импульсов и химических реакций в сетях нервов и центрах принятия решений.А до этого любое событие увиденное, услышанное или осязаемое нами не воспринимается на Сознательном уровне. Мир кругом насыщен суетой и событиями, носятся вокруг разные движения, мечутся волны материи, снуют насекомые, но это вне нашего сознания и понимания.Видеть-то видим, даже ощущаем, но не понимаем ощутимое сразу. Чувствуем, но не успеваем понять, хотя ощутили, но после получения ощущения нет понимания случившегося.Даже читая, не понимаем сразу фраз написанного, буквы слов осознаются подсознательно, автоматом формируя смысл, дающий образы, что воспринимаем первоначально, принимая написанное смыслом первого уровня, дословного смысла, без подтекста и линейно. Не понимая происходящее, подтягиваясь после событий, формируем поле, где СоЗнание продолжает из собранного материала пытаться сформировать свой мир, дотоле образованный инстинктами.Лишь инстинкты реагируют на события сразу, не понимая сути происходящего, им и не нужно рассуждать, а их задача действовать, совершая защитное движение в ходе действия, что предполагается лучшим на момент ощущения.Сомневаетесь? Суньте руку в горячую воду и оцените через сколько сообразили что горячая? Отнюдь не сразу. А случайный порез, даже болезненный или рана? Через сколько ощутите её наличие своим Сознанием?А увидев что-то, происходящее прямо сейчас, через сколько поймёте что это собственно такое, а покопавшись в памяти и сообразите, а соответственно примете решение что с этим делать?Если услышали свист пули, то она уже пролетела. Если вспышка, то инстинкт повернёт внимание в сторону действия из любопытства, если нет опыта опасности, или тут же вызовет защитную реакцию, если наличествует опыт опасности.Оба действия - следствие программы инстинкта и не предполагают анализа, лишь чёткое действие при первичном анализе события, где определяется первично варианты плана решения и соответственно действия.Откуда берётся план действия для инстинкта? Ведь изначально опыт реакции отсутствует, а любое непонятное вызывает оцепенение без реагирования, ведь программы действий для этого изначально нет.С опытом жизни постепенно инстинкт наполняется правилами на те или иные ситуации, что и являем в Жизни.Попробуйте сознательно нажимать педали, руководя каждой ногой и рукой. Попробуйте набрать текст, разглядывая каждую букву и ища её среди клавиш. Попробуйте взять карандаш сложив пальцы сознательно и каждый в нужную позицию. Сознательно это не так-то просто!Ппрооуйбте прчоиатть тксет с прстееаеывлннми бквуами? Если будете вглядываться в текст выискивая каждую букву, то это не выйдет - ваше Сознание тут же пасует! А если неосознанно, отдав чтение предложения подсознанию, как это обычно делаем по жизни, оставив себе функцию глобального руководителя, то текст читабелен даже с ошибками и переставленными буквами! Но как?!Как может быть такое, что между нашим Сознанием, что считает себя величайшим Разумом во Вселенной и не менее величайше одиноким тут же, и миром данным нам в ощущениях посредством тушки телом стоит некий посредник, что и осуществляет большую, даже подавляющую часть действий, поступки коих ложатся на нас своей ответственностью?Как такое может быть, что действиями тушки тела управляет какое-то подсознание, кое с высоты собственного величия не замечаем, а расплачиваться за поступки этих действий придётся нам - Сознанию, считающее себя величайшим?Может не такое оно уж величайшее, если не можем организовать действия собственного подсознания, кое руководит действиями его собственного тела, но лезет с советами к другим, настойчиво бравируя?Куда бы послали тех, кто не убирается и не решает вопросы в собственном доме, а учит при этом других как нужно это делать?
Евгений Крутых
СЯМП-=1=- Улыбка человека великий дар. Если в силах твоих рассмешить, значит в руках твоих дар судьбы.-=2=- Обыденное для одного — дар для другого.-=3=- Точка поставленная внутри, неизбежно станет осязаемым окончанием.#СегодняЯМногоеПонял #СЯМП