SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Школа карате "Белый тигр" в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Официальное сообщество школы Сетокан Карате "Белый Тигр".Тренировки карате для детей (от 4 лет) и взрослых под руководством тренера Александра Ивановича Саркисова.Записывайтесь на бесплатное пробное занятие!📲https://wa.me/message/JMRV4IUOYWV3J1

Посты канала

Школа карате "Белый тигр"
На днях вышел репортаж о Чемпионате в Узбекистане. В центре внимания — Александр Иванович, как руководитель всей делегации. Короткое интервью в кадре не может вместить масштаб той работы, которая ведется 365 дней в году. Пока камера фиксирует блеск медалей, мы хотим рассказать, в чем на самом деле заключается роль руководителя сборной и почему наш результат в этот раз — феноменален.Многие думают, что руководитель просто присутствует на трибунах. На самом деле, он — архитектор всей системы, которая строится по трем жестким линиям:🔹 Линия 1: Штаб наставников.Всё начинается с подбора команды тренеров. Руководитель сборной формирует «мозговой центр». Это выбор тех, кто сможет не просто тренировать, а чувствовать каждого бойца и вести команду к единой цели. Ошибка в выборе тренера — это автоматический проигрыш на татами.🔹 Линия 2: Фильтр чемпионов.Это самая тяжелая часть. Из сотен талантливых ребят нужно отобрать тех, кто выдержит психологический пресс мирового уровня. Под контролем руководителя проходят изнурительные сборы, где проверяется не только техника, но и дух. Сенсей лично следит за подготовкой каждого, чтобы в день боя машина сборной работала без сбоев.🔹 Линия 3: Моральный облик и судьи.Существует «вторая линия» подготовки, о которой редко пишут в СМИ. Это формирование судейского корпуса. Для руководителя сборной это вопрос чести. Судьи, представляющие страну, отбираются ювелирно: не только по уровню квалификации, но и по моральным качествам. Это должны быть люди безупречной честности, которые станут лицом нашей страны и никогда не допустят «грязного» или предвзятого судейства. Честь команды и страны для Сенсея — на первом месте.Результат, который вы видели — это не везение. Это итог работы руководителя, который сумел объединить лучших тренеров, самых стойких бойцов и самых честных судей в одну непобедимую силу.Гордимся тем, что во главе нашей школы стоит человек такого масштаба. 🚀Смотрите фрагмент репортажа 👇
Школа карате "Белый тигр"
Задумывались ли вы, почему агрессоры выбирают себе «жертву» среди десятков сверстников? Психологи и эксперты по безопасности подтверждают: буллинг начинается не с кулаков, а с оценки невербальных сигналов. Слабая осанка, опущенные плечи, бегающий взгляд и тихий голос — это «зеленый свет» для задиры.В карате есть понятие Дзаншин (Zanshin) — состояние тотальной концентрации и готовности. И именно оно становится невидимым щитом для ребенка в обычной школе.Как это работает на практике?1️⃣ Язык тела. На каждой тренировке мы работаем над стойкой. Прямая спина, расправленные плечи и уверенная походка вшиваются в мышечную память. Ребенок, который привык «держать строй» на татами, транслирует уверенность и в школьном коридоре. Агрессору подсознательно не хочется связываться с тем, кто выглядит «крепким орешком».2️⃣ Взгляд. В спарринге нельзя отводить глаза — это вопрос безопасности. Каратист приучен смотреть в лицо трудностям (и сопернику). Спокойный, прямой взгляд в глаза обидчику часто охлаждает пыл последнего эффективнее любых угроз. В этом взгляде нет агрессии, но есть готовность постоять за себя.3️⃣ Внутреннее спокойствие. Главный парадокс боевых искусств: чем больше ты умеешь, тем меньше тебе нужно это доказывать. Ребенок, который знает силу своего удара, не суетится и не лезет в драку первым. Эта внутренняя тишина чувствуется окружающими как огромная сила. Лучший бой — тот, который не состоялся. Мы учим детей в первую очередь ментальной защите. Когда ребенок обретает внутреннюю опору, он перестает быть «удобной мишенью». Конфликт гаснет, даже не успев начаться, потому что агрессор видит перед собой не жертву, а личность. А вы замечали, как меняется осанка и взгляд вашего ребенка после нескольких месяцев тренировок? Поделитесь своими наблюдениями в комментариях! 👇
Школа карате "Белый тигр"
*немного юмора За каждым нашим маленьким чемпионом стоит родитель, который переживает в сто раз сильнее, чем сам боец! 😂 Мы знаем, чего вам стоит это спокойствие (или его отсутствие) на трибунах. Хотим сказать огромное спасибо нашим мамам и папам за то, что вы всегда рядом: и в моменты триумфа, и в моменты первых падений. Мы видим ваши эмоции, чувствуем вашу поддержку в зале и очень ценим, что вы доверяете нам самое дорогое. Вы — наш самый мощный «тыл» и часть нашей большой команды! ❤️🥋

Ещё по теме «Спорт и фитнес»

Спорт и фитнес
Old-Hard и другие проекты Newbilius'а
С удивлением узнал, что The Super Mario Bros. Movie (2023 года) на Rotten Tomatoes имеет оценку 59% "томатометра" (от критиков) и 95% "попкорнометра" (от аудитории). Забавный разброс)Истина, наверное, как обычно - не там и не там. Симпатичный, бодрый мультик, где фансервис на фансервисе и фансервисом погоняет. Ну там местами буквально сцены в формате "это у нас 2D-платформер, это Mario Kart, вот тут вариация на тему Mario 64, а там и Super Smash Bros подтянулся". Очень простенький в плане сюжета, без какой-либо глубины в персонажах, абсолютно не раскрывает логику вселенной, но собранный в целом качественно. В плане экранизации видеоигр на большом экране - это наверное одна из лучших вещей, что я встречал) Если нет прямо принципиальной ненависти к Nintendo и ещё не смотрели - рекомендую. Весёлое яркое зрелище на один раз 👌Хотя у меня всё ещё вопрос на тему, почему пингвины в начале сами звёздочкой не воспользовались 🤔 Ну кроме "тогда бы фильма не было бы".
Максим Привезенцев
Серфер — это не только тот, кто каждый день седлает волны как Патрик Суэйзи в «На гребне волны».Серфер — это ещё и тот, кто раз в год, один день, выплывает на доске в океан. Даже если нет волны. Даже если есть только доска, горизонт и валики вместо кубиков.Чтобы вспомнить молодость.И сделать пару фотографий — до следующего года.(раз в год достаточно, чтобы считаться)#писательизмосквыLa Preciosa — первая русская школа сёрфинга surfschool.ru
Светлана Непейвода | Тренер говорит
Честно говоря, уже и не помню. Помню, что взрослая группа набралась быстрее всего, затем младшая, а в средней группе детей было меньше всех. Полноценные занятия у нас начались в феврале 2016 года. Уже летом 2016 мы поехали на первые спортивные сборы, а с февраля следующего года начали участвовать в соревнованиях.Приток и отток были, есть и будут всегда. Это естественный процесс. За эти годы из тех, кто пришёл в самом начале, уже никого не осталось.На мой взгляд, на старте нужно концентрироваться не столько на количестве детей, сколько на формировании сильного «костяка» - мотивированных детей и адекватных родителей, которые разделяют ваши ценности. Как говорится, сначала костяк - потом и «мясо нарастёт».
Шиманская Анастасия | женский фитнес для здоровья | беременность
Мысли возникшие во время бега:- тело после родов, да и с возрастом женщины подвергается большим изменениям и важно за этими изменениями следить и вовремя собой заниматься- грустно, когда бег, прыжки и другие такого рода активности исчезают из жизни из-за слабости мышц тазового дна. Буквально рассказ моей клиентки «побежала за автобусом получила намокшее нижнее белье. Больше не бегаю»- бег - это классная активность, ведь можно разгрузить голову, нагрузить тело и получить огромный гормональный зарядЗдесь вы можете пройти короткое тестирование на выявлений проблем, связанных с мышцами тазового дна➡️ Здесь небольшая тренировка на тазовое дно, которая подойдет каждой
CLAWFBREW
Матч 🔥 очень тонкий — вообще не как ПСЖ–Бавария. Тут будет шахматы, а не рубка.Разбираю чётко 👇⚔️ Расклад перед игройАтлетико (дома)Максимально неудобный соперникСимеоне = автобус + убийство темпаДома в ЛЧ проигрывают крайне редкоАрсеналВ целом сильнее по сезонуНо форма просела (мало голов в последних матчах) Есть потери в составе📊 Что говорят цифрыАрсенал небольшой фаворит по линии (~2.53) Но: многие прогнозы → победа Атлетико дома или вообще ничья / низовой матч 👉 Классическая ситуация: Арсенал сильнее → Атлетико опаснее в конкретном матче🧠 Как будет играПервый матч полуфинала → осторожностьАтлетико будет душить игруАрсенал не полезет в открытуюТемп низкий, моментов мало👉 Это не про голевую феерию🔮 Мой прогноз👉 Самое вероятное:1:0 Атлетикоили 1:1👉 Чуть более дерзко:Атлетико не проиграет💰 Если по ставкам (чётко и без воды)Надёжно:ТМ 2.5 (лучший вариант тут)Средне:1Х (Атлетико не проиграет)Риск:Победа Атлетико 1:0💥 Коротко, как есть:ПСЖ–Бавария → голыАтлетико–Арсенал → вязкий бой👉 Если выбирать “кто выиграет сегодня”: минимальный перевес у Атлетико именно в первом матче
The Referee
ИФАБ единогласно одобрил красную карточку для игроков, закрывающих рот, чтобы скрыть дискриминационное поведение.На внеочередном заседании, состоявшемся в Ванкувере (Канада), ИФАБ единогласно утвердил две предложенные ФИФА поправки к Правилам игры, направленные на борьбу с дискриминационным и ненадлежащим поведением.Данные поправки будут внедрены на Чемпионате мира по футболу ФИФА 2026™The IFAB unanimously approves red card for players covering their mouths to conceal discriminatory behaviour.At a Special Meeting held in Vancouver, Canada, The IFAB unanimously approved two FIFA-proposed Law amendments to address discriminatory and inappropriate behaviour.Measures to be implemented at the FIFA World Cup 2026™
Свиное Рыло
Жедсон в Бешикташе VS Жедсон в Спартаке.Любопытно получается - Фернандеш в РПЛ по большинству показателей превосходит самого же себя образца прошлого сезона в Турции.Участие в голевых атаках, созданные моменты, ключевые передачи, передачи в штрафную и, собственно, голы и голевые передачи - это даже не смотря на то, что в прошлом футбольном году он провёл больше матчей, а этой весной его вообще периодически используют на краях обороны.По большому счёту сейчас у Жедсона проседает только дриблинг - в Турции он значительно чаще включал скорость и «разрезал» своими сольными проходами середину поля.В остальном нынешний Жедсон по статистике даже эффективнее себя же прошлосезонней давности.Для меня Фернандеш - это винт в механизме команды. Очень качественный, дорогой, но всё же винт. Более того, для игрока бокс-ту-бокс 7+1 за сезон - это вполне приличная статистика.Учитывая, что по осени команду очень прилично знобило, а весной Жедсона использовали уже на пяти позициях (ЛЗ, ПЗ, ЦП, ЛФА, ПФА), хочется верить, что в следующем сезоне мы вправе рассчитывать на большее.
PRO скаутинг от Армена Маргаряна
То есть к трём скаутам на ставке мы добавляем ещё трёх, работающих на фрилансе. Плюс к постоянным фрилансерам добавляются ребята, которые регулярно приезжают к нам на стажировки.Так как у меня есть проект Talent Scout, который готовит и обучает скаутов, финальный этап обучения — это как раз стажировка в «Балтике» для лучших выпускников. И уже из тех, кто приезжает на стажировку, мы формируем пул фрилансеров, которым даём возможность работать на клуб.Пока люди проходят стажировку, у них есть возможность проявить себя в работе, а у нас — возможность их изучить, посмотреть, как они взаимодействуют с командой и другими стажёрами. В итоге это даёт нам не просто дополнительные глаза на местах, а отлаженную систему отбора, которая минимизирует риски и позволяет находить нужных игроков раньше конкурентов. Именно такой системный подход, на мой взгляд, и станет ключевым преимуществом клубов в новых реалиях российского рынка.