SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Путешествие за Силой в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Приветствую вас на моем канале!Меня зовут Рыжакин Андрей.Здесь я делюсь своим более чем двадцатилетним опытом в области самопознания и самосовершенствования.Мои основные инструменты — это йога, цигун, боевые искусства и функциональные тренировки.

Посты канала

Путешествие за Силой
Главное чудо, которое мы переживаем каждое мгновение, — это феномен сознания.Современная наука изучила и может объяснить функции сознания, но не его природу. Древние учения предлагают множество взглядов, верований и откровений — порой противоречащих и взаимоисключающих.Ясно лишь одно: ответ на этот вопрос лежит в основе призыва, начертанного на храме дельфийского оракула — «Познай самого себя».
Путешествие за Силой
Идеальный алгоритм практикиБолее двадцати лет преподавания йоги показывают: наиболее устойчивый прогресс возникает там, где персональный подход сочетается с регулярностью. Индивидуальные занятия позволяют увидеть и скорректировать те нюансы, которые в группе остаются незамеченными — особенности выравнивания, дыхания, работы с телом даже в базовых асанах. Ведь каждый человек уникален, и даже в простом движении проявляются индивидуальные паттерны.Однако не у всех есть возможность заниматься персонально на постоянной основе. Поэтому существует два опорных элемента: групповая практика и персональная программа.Оптимальная схема выглядит так: регулярные занятия в группе, самостоятельная практика по персональной программе и хотя бы одно индивидуальное занятие в месяц. Группа даёт ритм и поддержку общего поля. Самостоятельная практика — глубину и постоянство. А персональное занятие — точечную коррекцию: отстройку тонких нюансов в уже знакомых техниках, индивидуальные рекомендации по дыханию, уточнение последовательности. Именно это повышает эффективность всей практики в целом.Такой подход превращает разрозненные элементы в единый процесс — где каждая составляющая усиливает другую.
Путешествие за Силой
Если бы йога-нидра имела официального представителя в животном мире, это, несомненно, был бы кот. А если бы он ещё и читал лекции — звали бы его Пуаро.Наблюдая за Пуаро, невольно усомнишься в необходимости всех подготовительных ритуалов перед нидрой: дыхание, сканирование тела, настрой на осознанность… Он просто ложится на подоконник — и мгновенно растворяется в покое так глубоко, что даже солнечный зайчик на стене кажется его внимательным учеником.Ещё минуту назад он бдительно следил за вороной — взгляд острый, хвост напряжён. А теперь — уже в состоянии, достойном отдельной главы в «Мандукья-упанишаде». Ни прошлого, ни будущего. Только тёплый подоконник и полное присутствие в настоящем.Пуаро не читает трактатов по йоге. Он их воплощает. Особенно ту часть, где сказано: «Когда ум спокоен, раскрывается то, что всегда есть». У Пуаро ум не просто спокоен — он в отпуске без связи, без уведомлений и без планов на день.Мы, люди, годами учимся расслабляться: курсы, подкасты, аромалампы, мантры, даже специальные пледы для медитации. А Пуаро просто располагается — и достигает такого уровня покоя, что даже его усы участвуют в медитации.Так что, прежде чем искать глубокое расслабление йога-нидры где-то далеко, загляни в глаза любого кота. Он не скажет «намасте». Но своим видом напомнит главное: расслабление — это не техника. Это искусство быть — без условий, без цели, без ожиданий.Возможно, самый глубокий учитель — не на ретрите, а на подоконнике, свернувшись калачиком. Пуаро уже второй час ни о чём не беспокоится… кроме, может быть, того, когда ему наконец положат новую порцию корма.Учитесь у мастеров. Особенно у тех, у кого мягкие лапы, чёткое дыхание и философский взгляд на мир.

Ещё по теме «Спорт и фитнес»

Спорт и фитнес
gelayoga - гималайская йога
Практика Не было и дня, чтобы я не практиковала И практика может проявляться в разных ее аспектах Через асаны чувствую тело. Каждое утро практикую, чтобы тело становилось легким. Телом мы накапливаем напряжение, усталость, и через тело же отпускаем, расслабляя через вытяжение, поддерживая активным усердием. Мой коврик всегда с собой, в любом путешествии, а в таких священных местах тем более. Я практикую у себя в номере, в тишине, пока Дима спит. Практикую с Учителем, заглядывая на групповые классы. Когда нахожусь в поле Учителя - это уже практика, не важно делаем мы асаны, или пьем масалу за коротким разговором. Учитель всегда несет с собой йогу - в умении говорить, в умении слушать, в умении быть сдержанным, аккуратным, чистым сердцем. Так мне посчастливилось заглянуть к моему индийскому Учителю - Бипин Болони Джи, объятия и добрые глаза проводника дарят свет и рассеивают тьму. Я медитирую, много и чаще обычного. Энергия в пространстве как-никогда дарит состояние погружения. Для медитации мне не нужно особого времени или удобства, я кладу подушку, удобно размещаюсь, иногда беру малу и пребываю наедине с собой, без сложных задач. В медитации нет сложности, если ты согласен с собой. Посещаю храмы, получая благословения браминов, наполняясь теплотой чувств.Я проявляю человечность и аккуратность в общении с местными жителями, в том числе своим внешним видом показываю уважение культуре. В Индии не принято оголять колени, плечи, грудь, живот. Улыбнуться в ответ на предложение зайти в магазин, как бы часто здесь это не звучало, не составляет труда. А дав местным рупии у меня не убавит. Я практикую чистоту питания. Ришикеш на государственном уровне принят вегетарианским городом, здесь нет мяса, рыбы и алкоголя. Я и Диме передаю свою любовь к чистому питанию без животных продуктов, хотя бы на это время.Практикую принятие и выбор. На улицах есть мусор, есть шум, грязь и бедность, несправедливость. А есть Ганга, деревья, животные, улыбающиеся люди. И это не про закрыть на что-то глаза, а про умение не допускать оценки, отмечать себе из осознания и одного, и другого.Я практикую любовь. Псы потягивают носы, коровы склоняют головы, хитрые обезьяны наблюдают со стороны. Что-то ощущается в энергиях, словно мы с животными на одной волне любви. Местные садху затевают разговоры и делятся истиной. И взаимодействие с Димой, безусловно, одна большая практика. Показать ему Индию, не потерявшись в духовности, бережно интересовать, не побуждая, поддерживать и проявлять заботу.Нет ничего, что не йога 🧡#Индия
Психосоматика. Между душой и телом.
Странно, когда люди, говорящие про квантовость или позиционирующие себя как квантовые психологи, продолжают предрекать события или, типа, предвидеть, как будет складываться жизнь у других людей.Это же полное противоречие и подмена понятий.Сами подумайте: если я квантовый психолог, то никогда не смогу сказать вам, как будет складываться у вас жизнь, отношения, карьера и прочее, именно потому что квантовость — это неопределенность и многовариативность одновременно🔠«Предсказать» один единственный исход - это коллапс развития и полное противоречие квантовости. От ваших выборов и от вашей осознанности в данную точку пространства складывается ваш следующий шаг в жизни.Но если я называю себя квантовым психологом и говорю вам, что у вас будет вот так, значит, я линейник? Верю в причину-следствие? Моё мышление тогда линейно?Получается я сам верю в один единственный вариант? Или я просто манипулирую толпой 🤔И да, если вы поверите, то в вашем мире тогда и будет то, во что вы поверите🔠И тогда кто виноват? И тогда кто творец вашей судьбы? Вы, Бог или не совсем квантовый психолог?Предсказание - это рабство, потому что всегда линейно. Если ты поверил - ты раб и заложник системы того предсказателя.Кстати, тот же парадокс с астрологией. Есть такие «квантовые» не-квантовые учителя, утверждающие: «Вот у тебя астрокарта, вот это твой потолок, выше которого не прыгнешь» 🤦🏻‍♀️Бред. Абсолютная дезинформация. Манипулирование толпой и хайп, так же, как с предсказаниями. Просто люди любят предсказания и ведутся на это, платят деньги за предсказания. Вместо того чтобы развивать свои таланты и доверять Богу…На моём опыте, часто люди с чистейшей астрокартой, с отсутствием ретроградных планет и других «препятствий», сидят в жопе и вообще не реализованы никак, и наоборот — люди с казалось бы нулевым потенциалом и с кучей багов в той самой карте прекрасно устроены, реализованы и чувствуют себя прекрасно в этом мире.В чём тогда квантовость?В твоём мышлении!Если ты видишь одно дерьмо, то что тогда будет в твоей жизни?Правильно, дерьмо.Квантовость — это чудо ✨ Оптимизм и доверие Богу. Умение видеть и выбирать хорошее. Действовать в доверии Богу!Тогда вокруг хорошо, потому что в голове у тебя хорошо.Весь секрет 🌈Тогда растворяются прогнозы, слабые карты, предсказания = проклятия, чесслово))) не работают на вас.Потому что вы в свете 💡тогда сможете создать любой ландшафт и путь 🫰Именно поэтому я отказалась от таро.Не уверена, что это от Бога.
Телесный клуб Натальи Малыхиной 💃🤸🧘
СОЗИДАЮЩАЯ МОЛИТВА РОДУ.Я благодарю свой Род и родителей за то, что они дали мне жизнь, что они посвятили мне своё время, здоровье и силы. Я благодарю родителей за их заботу,....Я благодарю свой Род и родителей за то, что они дали мне жизнь, что они посвятили мне своё время, здоровье и силы. Я благодарю родителей за их заботу, ласку, внимание, воспитание, мировоззрение, терпение и прощение..Я благодарю свой Род за то, что дал мне место и возможность в нем воплотиться.Я благодарю своих предков за то, что у меня есть жизнь и программы этой жизни. Для моей жизни у меня все есть и этого достаточно. Все остальное я создаю с божьей помощью..Род Всевышний, я отменяю программы нищеты и бедности, как накопленные в моем роду, так и созданные мною как в этой, так и в прошлых жизнях.Я молюсь сейчас о трансформации таких программ в энергию изобилия и богатства для процветания рода моего..Род Всевышний, я отменяю Твоей Силою и благодатью все свои негативные переживания, негативные переживания моих предков и людей, близких мне по жизни, и их последствия.Я наполняю через свои мысли и поступки свой род энергий любви и созидания..Род Всевышний, я снимаю с женщин своего Рода программы уничтожения любви, ограниченности, борьбы за власть, уничтожения мужского начала. Я снимаю программы с мужчин Рода, направленные на уничтожение любви, женского начала. Я наполняю свою жизнь и жизнь всех мужчин и женщин моего Рода любовью и гармонией..Род Всевышний, я молюсь о том, чтобы мои поступки и действия моих потомков восстановили гармоничные отношения между мужчинами и женщинами Рода моего.Род Всевышний, я молюсь о том, чтобы все представители Рода обладали хорошим здоровьем, разрешили себе быть богатыми, успешными, общительными, жизнерадостными людьми, и во всех сферах жизни следовали Твоей Воле..Я отменяю негативные программы повторов судьбы своих родителей и предков. Я молюсь о том, чтобы все люди на Земле жили праведно и осознанно.Высвобождающиеся энергии я направляю на очищение своей кармы, кармы моего Рода, на расширение сознания и на Благо окружающего мира..Да будет так!.🔴 В комментариях обязательно оставь "+" — если пост для вас полезный!🔮 Александр Жарков
свой человек в гештальте
#грицаэкзотерикаПутаница про дьявола ч. 1Приближение Хэллоуина щекочет мне душу и подмывает рассказывать вам всякое 😃 не зря ж я уже второй год изучаю религии и мифыВы знаете как появился дьявол? Не из Библии а из истории? Приготовьтесь, это капец как интересно. Вы же знаете, что задолго до христианства люди поклонялись разным богам. В политеистических (многобожие) религиях не было ни Дьявола, ни идеи «добра против зла». Мир был честный: все боги разные — как люди. Сегодня у бога засухи плохое настроение — и понеслось. Никто не устраивал драмы про «вселенское зло». Даже иудеи изначально не были монотеистами — просто поклонялись Яхве, признавая остальных богов. Потом жрецы решили, что непорядок, когда люди общаются с богами напрямую. Слепому проще внушить, что видишь только ты. Так родилась идея: поклоняться можно лишь через них (жрецов) и только в храме. И всё — пошли деньги, мясо и сочные девы по адресу. Монотеизм (однобожие) стал не духовным прорывом, а бизнес-проектом с элементами маркетинга и устрашения.Чтобы укрепить монополию, жрецы начали переписывать мифы (и потом регулярно пореписывались в угоду политике. К слову сейчас ничего не изменилось и по сей день Ватикан вносит коррективы в писания). Так вот, они брали мифы разных регионов (Индия, Шумеры и т.д.) и где раньше был Шива, теперь Яхве; где Энлиль — теперь Яхве; где кто спас человечество — опять Яхве. Так мифы переписывались под ЕДИНОГО БОГА и весь древний лор превратился в библейский фанфик. Сатаны в нём всё ещё не было — максимум говорящий змей. И каждый, кто переписал свой миф - открывал свою секту и провозглшал лишь свою веру, основанную на свои мифы - единственно верной. Дальше — весёлое. Между сектами начался срач: «Мы правильно славим Яхве, а вы — нет!». Это вело к стычкам и разрушению. Сирийский царь психанул и запретил монотеизм, за что получил восстание Маккавеев — первых фанатиков, уверенных, что их победа воскресит мёртвых. С этого момента пошли идеи «рая, ада и Сына Божьего» — идеально непроверяемые и потому удобные.Когда иудеи окончательно проиграли римлянам, их жрецы придумали оправдание: мол, это не мы облажались, просто у врагов — свой бог, падший ангел Белиал, противник Яхве. Так появился Сатана — буквальный перевод «противник», не персонаж, а титул. Позже греки перевели «клеветник» как diabolos — вот тебе и Дьявол.Новый дуализм «наш бог vs злой демон» идеально лёг в массы. Секты стали обвинять друг друга в служении вражеской темной силе , а потом родилось христианство — новое ответвление. Ирония в том, что Сатану придумали просто, чтобы оправдать поражение и не лишиться донатов.Итог: Дьявол — побочный продукт жреческого PR, придуманный для снятия ответственности.В следующей части расскажу как с приходом христианства все окончательно спутались и в чем разница Сатаны, Дьявола, Люцифера, Белиала, Антихриста, Вельзевула и еще тысячи имен смешавшихся в одну кашу
🌒🌕Magic light🌑🌔Колесо года•Кельты•Уютная магия
🎃Наш следующий шаг на дороге к Самайну яркий и сильный🤩Оставив позади мрачную тропинку с кладбища и полакомившись сладостями, мы отправляемся навстречу сиянию, зовущему вперед…Карта Волшебная палочка несет нам послание о том, что сила всегда в намерении, в желании, в глубинной жажде действия! 🍁Если предыдущие шаги мы сумели пройти и оставить прошлое в прошлом, дали себе возможность почувствовать наслаждение, то сейчас пришла пора желать большего, стремиться к исполнению своих желаний! 🎃Самайн - время магии, время активной работы со своими намерениями и энергиями желаний. Не только отпускание, грусть и тьма наполняют его, но и созидание, творчество, целеустремленность. Чему стоит уделить время сегодня: 🌘проговорите для себя позволение желать и стремиться к большему;🌘выберите одно небольшое желание - и исполните его (даже самое маленькое подойдет);🌘обдумайте цели на будущий год, можно прописать, но пока все же именно это не особенно важно - важнее понять, чего вы хотите;🌘если собираете алтарь или атрибутику, сегодня самое время заняться волшебной палочкой (жезлом).#дорога_к_самайну
MarsyYankaFit
Дисциплина бьет мотивацию.Если бы все шли на тренировку только тогда, когда хочется, спортзалы были бы пустыми 🤷🏼‍♀️Сегодня ливень, но почти все пришли 💪🏼Занимались в манеже: бегали, прыгали с разбега, устраивали полосу препятствий 🔥
Лемов рекомендует
Бокс - это настойчивость Знаешь, в чём самая жгучая, самая поганая правда? Мир не рушат катастрофы.Его медленно и верно душат тихим, похоронным шёпотом миллионов: «Я не смогу». «Это слишком сложно». «У меня не получится».Слушай сюда. Большинство людей — слабаки.Мягкотелые, трясущиеся мешки страха и оправданий. Они не люди, они ходячие капитуляции. Они ставят цель, пока это приятно и блестит. Но стоит лишь миру показать им свои зубы, дать по носу первой же серьёзной трудности — они рассыпаются в пыль. Они не бьются, не ищут обходных путей, не учатся на своих же ошибках. Нет.Они делают единственное, на что у них хватает духа: отползают в свой тёмный угол и начинают горевать.А потом… потом начинается самое отвратительное. Они видят того, у кого получилось. Того, кто шёл по тем же граблям, но не сломался, а лишь закалился. И в их слабых, завистливых сердцах вместо восхищения закипает яд. «Ему просто повезло», «У него связи», «Он родился под счастливой звездой». Ложь! Всё это — гнусная, самооправдывающая ложь!Повезло?Нет, сука, этот человек не спал ночами. Он падал, разбивался в кровь, поднимался и шёл снова. Он плакал от бессилия, скрипел зубами от ярости, но НЕ СХОДИЛ С ДИСТАНЦИИ.Он сжирал свои провалы на завтрак и делал из них топливо. Он был верен своей цели, как фанатик. А вы? Вы сдали свои мечты в утиль при первой же неудаче.И неважно, какой у тебя диплом, какой IQ, какие таланты тебе выдали при рождении.Без настойчивости — ты НИЧТО. Ты просто умный неудачник.Красивая, но пустая оболочка. Миру плевать на твой потенциал. Мир уважает только результат. А результат — это не вспышка гения. Это ебучий марафон, это ежедневное, упрямое, свирепое движение вперёд. Сквозь боль. Сквозь «не могу». Сквозь насмешки тех, кто уже сдался.Так что хватит ныть. Хватит искать виноватых. Либо ты встаёшь после каждого удара, стираешь кровь с лица и идешь, идешь, пока ноги носят. Либо ты — как они. Как это серое, скулящее большинство, чья жизнь — это одно сплошное «а что, если бы…».Выбор за тобой. Или ты будешь гнуть свою линию, ломая сопротивление реальности.Или ты сольёшься, как все эти слабаки, и будешь до конца своих дней тихо ненавидеть тех, у кого хватило яиц дойти.
Канал IMHOS
В Иисусе любовь и радость, общение и совместная жизнь, изумительное единство блаженной Троицы нашли нас в наших лачугах — нас: тебя, меня, всех нас — навсегда.— д-р С. Бакстер Крюгер@imhos
Олеся Балицкая I Всё про любовь
Решила поделиться той своей стороной, которая давно живет за гранью соцсетей. В 2020 году в самый разгар ковидного локдауна мы с Ромкой ломанулись в Хакасию. Ехали по трассе и вдруг я истерично начинаю требовать: «Тормози! Мне надо в эту гору!». Муж к причудам моим привыкший, нашел место для остановки, и мы пошли. Это было редкое ощущение, когда тебя будто затягивает в неведомую трубу. Меня буквально тащило по склону. Я не замечала, что трава царапает голые ноги. И вот в лощинке стоит оно: шаманское дерево. Всё извитое, давно без листьев и коры, увешанное лапками животных, бусинами, монетками и ленточками. Рядом костровище. Я рухнула перед этим деревом на колени, сняла с себя руну, сделанную накануне тоже неясно зачем. Оставила духам. А мне в ответ выдали какой-то просто невероятный заряд сил. Мы с Ромой посидели там немного и пошли обратно в недоумении, что это было. Когда мозги включились, поняли, что тропы к этому дереву нет. Отъехали на трассу - с трассы его не видно. Однако впечатления от той истории живы до сих пор. К слову сказать, когда-то и бубен у меня был. Подарила. Комус привезла с Алтая, но не играла. А в последнее время сны стали сниться, где я с бубном среди гор, близких к морю, веду шаманский круг. Не знаю, что с этим делать. Однако сердечко моё откликается… Потому и решила проявить эту часть себя здесь. Дам ей место не только в своем сердце, но и в теплом пространстве канала. Хватит её скрывать.
Марго Разумовская-Логика кармы
Стакан всегда наполовину полон, а изменения позитивны!😉Даже если мы не можем изменить ситуацию, мы можем управлять своим отношением к ситуации. И если это так, то наше состояние - это полностью наша ответственность.✨