Детская психология — страница 12

Втягивание ребенка в конфликт родителей. Почему это точно не ОК? Примерно в 3–6 лет психика ребёнка впервые сталкивается не с диадой «я–мама», а с треугольником:Ребёнок — мать — отец(или их психические функции, необязательно реальные люди)Ребёнок переживает:🕊️желание эксклюзивной близости с родителем противоположного пола🕊️ревность и соперничество с «третьим»🕊️страх потери любви🕊️и в норме — постепенное принятие: я не центр вселенной, у мамы есть отношения не только со мной.❤️Что значит «эдип не пройден»? Когда ребёнок не смог психологически принять триангуляцию, обычно происходит одно из:🕊️родитель эмоционально втянул ребёнка в союз против другого🕊️отец/мать отсутствовал(а) или был(а) слишком слаб(а) психически🕊️мама не отпускала симбиотическую связь🕊️ребёнок стал «партнёром» родителя (эмоционально)🕊️конфликт был слишком травматичнымИ психика как бы зависает в логике:«Я должен быть главным для мамы/папы»или «Любовь = исключительность»❤️Как это бьёт по сепарации во взрослом возрасте? Эдип — это первый опыт отказа от слияния ради реальности.Если он не пройден - сепарация дальше идёт сложнее, тяжелее дается. Как определить затруднение в процессе внутреннего отделения от родителей?🕊️чувство вины за самостоятельность.🕊️страх «предать» мать или отца.🕊️ощущение, что выбор не принадлежит тебе. 🕊️постоянная потребность в одобрении. Внутри остаётся фантазия:если я стану собой - родитель разрушится, мы перестанем общаться.Как это может отражаться на отношениях в зрелом возрасте?🕊️треугольники во взрослых связях(измены, любовные треугольники, конкуренция). 🕊️невозможность выдерживать, что партнёр - отдельный человек. 🕊️появляется безосновательная ревность, желание контролировать партнера, страх отвержение становится навязчивым.Такие "треугольники" не делают невозможным процесс формирования сепарации, но точно делают его тяжелееАвтор текста Кристина Трегуб

Отказ от бутылки…или младенческая аверсияСложная ситуация, которую не пожелаешь никому🙏Но все больше пациентов встречается с ней, поэтому февраль - месяц полного погружения в эту проблему и несколько обучений(как врачебных, так и прикладных)Когда чаще всего встречается?- у детей 2-4месяцевЧем проявляется:- ребенок ест только когда голоден и в небольших количествах;- начинает плакать, напрягаться как только его берут в позу для кормления;- при виде бутылочки закрывает рот, отворачивается, выгибается;- ест очень мало;- чаще едят только в сонном состоянии;- могут начать плохо набирать весЧто приводит к таким отказам?- ведущая причина - это давление при кормлении со стороны взрослых🥹Поэтому очень важно кормить отзывчиво🙏 не все дети на смеси могут съедать за раз порции прописанные по возрасту, не все дети могут легко выдерживать по 3,5-4ч без кормлений, многие малыши хотят кушать чуть чаще, но меньшими объемами и это нормально🙏Другие причины:- назначали горьковатые лекарства и добавляли их в бутылочку (лучше лекарства давать с ложечки, из шприца,чтобы малыш не связал горький вкус именно со смесью)- смена смеси и неподходящий вкус для ребенка- травмы (для деток, которые находились на зонде)- боль (стоматит, ангина, прорезывания зубов и тд)- сенсорный перегруз (много шума вокруг, приезд родственников, избыток поездок, появление активного домашнего животного, на которого малыш отвлекается)- испуг ребенка при кормленииСтрах, что ребенок не ест, усиливает тревогу родителей и увеличивает попытки накормить любой ценой, что только ухудшает течение аверсии🥹Сталкивались с таким? Смогли преодолеть?

Работая сейчас по большей части с подростками, понимаю, что наша с ними работа - это их первый шаг к уменьшению поиска проблем в будущем.Почти все подростки чувствуют похожие состояния. Они ощущают себя несуразными и отчужденными, какими-то нелепыми в этом многообразном мире...И главное, что я поняла - что наша с ними работа на самом деле заключается не в том,  чтобы исправить их, помочь стать «нормальными», более подходящими для этого мира, не в том, чтобы они перестали это чувствовать. А в том, чтобы они перестали себя за это ВИНИТЬ! Ведь именно в этом ощущении чуждости, несоответствия и отстранённости — они учатся себя понимать, что именно из этих ощущений рождается их чувствительность, уникальность и целостность, к которой мы взрослые так стремимся.

НОВЫЕ ТРЕНДЫ СРЕДИ ПОДРОСТКОВ: БЕТЕЛЬ, НИКО-ПАКЕТЫ, МИКСЫ ИЗ ЭНЕРГЕТИКОВСегодняшние подростки ищут способы «поймать кайф» не через запрещённые вещества, а через то, что вроде как легально. Именно это делает новые тренды особенно опасными🔤 Топ-🩵 тренда:🩵 Бетельный орехРастительный продукт из Южной Азии, где он считается частью культуры и часто подаётся как знак гостеприимства. Но в подростковой среде его используют как психостимулятор.Что происходит🔤⏩ возбуждение центральной нервной системы;⏩ эйфория, иногда галлюцинации;⏩ учащённое сердцебиение, головокружение, обмороки;⏩ быстрое привыкание;⏩ характерный признак — красные зубы и слизистая рта.📌 Важно понимать: «натуральный» не значит безопасный.🩵 Нико-пакеты (никотиновые пакетики)Выглядят безобидно: маленькие саше без дыма и запаха. Но проблема — в дозировке.📑 Чем опасны:➖ сверхвысокое содержание никотина;➖ резкое повышение пульса и давления;➖ тревожность, раздражительность, панические реакции;➖ формирование никотиновой зависимости уже в 14–15 лет.📌 Подросток быстро привыкает к стимуляции.🩵 Энергетики + сиропы + сладкие миксыПопулярные комбинации из кофеина, сахара и аптечных или «барных» добавок.🔤 Последствия:⏺ перегрузка сердца;⏺ хроническое нарушение сна;⏺ истощение нервной системы;⏺ резкие перепады настроения;⏺ панические атаки и срывы концентрации.📌 Часто подростки не воспринимают это как риск — «это же не наркотики».Что важно понять родителям🔤Подростки экспериментируют, потому что хотят справиться с тревогой, проверяют границы и свою «взрослость».Задача взрослых — не пугать и не запрещать вслепую, а говорить о последствиях, а не морали и учить здоровым способам справляться с напряжением.#НАС#Дети

🧠 Подростки сегодня: самые горячие темы, которые волнуют всехПодростковый возраст стал сложнее, чем 10–15 лет назад. Вот темы, которые чаще всего вызывают тревогу у самих подростков и у взрослых вокруг них.🔹 Ментальное здоровьеТревожность, апатия, эмоциональные «качели», выгорание от учёбы — это не капризы и не «лень». 🔹 Социальные сети и давление образаСравнение себя с «идеальными» картинками, зависимость от лайков, страх быть отвергнутым онлайн. 🔹 Кибербуллинг и давление сверстниковТравля давно вышла за пределы школы. Онлайн-пространство делает её постоянной: сообщения, мемы, скриншоты. 🔹 Сексуальное развитие и телоИзменения тела, первые чувства, вопросы про секс, границы и согласие. 🔹 Поиск идентичностиКто я? Каким мне можно быть? 📌 Почему важно не игнорировать эти темы?Потому что замалчивание усиливает тревогу.💬 Важно: подросткам не нужны идеальные родители или взрослые. Им нужны доступные, слушающие и не осуждающие.

Читальная рекомендация:Для тех, кто психологи/ педагоги/ родители, воспитывающие подростков. Для тех, кто совсем не понимает, как с подростками быть. Для тех, кто хочет с подростками быть. Для тех, кто забыл, как это — подростком быть.💛 В книге про самые актуальные темы возраста и про возможность на эти темы говорить. Особенно понравившиеся «кусочки» прилагаю поглядеть, мне очень зашло, с подростками работать люблю!

Как помочь ребёнку справляться со страхами. Часть 2Страхи у детей бывают нормальными, но иногда они становятся навязчивыми и мешают жизни. Вот как можно поддержать ребёнка — бережно и эффективно 👇🤍 Признайте страх как реальную часть переживания.Ребёнок ощущает эмоцию не «из‑за каприза», а потому что для него это действительно страшно. 🤍 Слушайте и поддерживайте.Говорите с ребёнком о его страхах без насмешек и давления, чтобы он чувствовал себя услышанным. 🤍 Не усиливайте страх.Родительские предупреждения вроде «не подходи — опасно» иногда внушают страх сильнее, чем сама ситуация. Лучше объяснять спокойно и по‑сути. 🤍 Создавайте безопасный опыт.Совместные шаги к преодолению страха — например, заходить в тёмную комнату вместе, смотреть на источник страха в безопасном контексте — помогают ребёнку учиться чувствовать себя уверенно. 🧠 Если же страхи усиливаются, мешают сну, общению или новым ситуациям, это повод поговорить со специалистом. Иногда страхи перерастают пределы возрастных и требуют более глубокого внимания. Родительская поддержка + спокойное общение = уверенность ребёнка в себе и мире.

Год назад прочёл рецензию на книгу социального психолога Джонатана Хайдта "Тревожное поколение". Автор исследовал влияние социальных сетей и смартфонов на детей и пришёл к выводу, что наши дети лишены детства в том смысле слова, которое ранее в него вкладывалось. Сокращение реального общения со сверстниками делает детей совершенно другими. Тогда эта книга ещё не была издана в России и я ждал когда же её переведут. И вот недавно она вышла на русском языке. Я пока прочёл только половину, но автор уже успел убедить меня в ряде своих тезисов. Если бы книга попала мне в руки лет 10 назад, то я заметно скорректировал бы своё отношение к вопросам доступа кызым к телефону. Приведу пару цитат из книги. Первая фундаментальная опасность — социальная депривация. Когда американские подростки перешли на смартфоны, время, проведенное за личным общением с друзьями, резко сократилось: со ста двадцати двух минут в день в 2012 году до шестидесяти семи в 2019-м. Ещё большеоно уменьшилось из-за коронавирусных ограничений,но поколение Z находилось на социальной дистанциии до пандемии.Вторая фундаментальная опасность — недостаток сна.Как только подростки перешли с обычных телефоновна смартфоны, во всём развитом мире их сон стал хуже по качеству и короче по продолжительности. Лонгитюдные исследования показывают, что сперва началось активное использование смартфонов, а затем последовало ухудашение сна.Депривация сна хорошо изучена и имеет далеко идущие последствия. К ним относятся депрессия, тревожностьРаздражительность, когнитивные искажения...Третья фундаментальная опасность — фрагментация внимания. Внимание — это способность следовать одному ментальному маршруту, несмотря на многочисленные отвлекаюшиефакторы. Придерживаться одной дорогии одной задачи — признак зрелости и развитых исполнительных функций. Однако смартфоны — криптонит для внимания. Многие подростки получают сотни уведомлений в день, то есть могут думать без лишних помех всего пять — десять минут за раз.Есть доказательства, что фрагментация внимания в раннем подростковом возрасте, вызванная чрезмерным использованием социальных сетей и видеоигр, может препятствовать развитию исполнительных функций. Четвёртая фундаментальная опасность — зависимость. Бихевиористы обнаружили, что обучение у животных - это "протаптывание тропинки в мозгу". Разработчики самых успешных приложений социальных сетей использовали передовые бихевиористские методы, чтобы “подсадить” детей на свои продукты.

Вырезки из статьи о подходе в воспитании детей. Сейчас много философствования на тему воспитания. Популярен «дайте ребенку самому выбирать, не насилуйте». Думаю, это последствия травмы нашего поколения, когда приучали слушаться))) Но мы знаем, что травмы надо лечить, иначе они руководят: прямой калькой (надо приучать ребенка слушаться - вырастет несепарированный) или действием вопреки (позволять вседозволенность - вырастет не пойми кто). Подход в статье во мне очень отзывается, делюсь, но не настаиваю. Особенно нравится изречение философов «воспитание - искусство выбирать привычки», ведь они формируют судьбу. Помните ведь цепочку психических процессов: эмоция - чувство - мысль - действие - привычка - судьба.

Давно не было рубрики #покаготовитсяужинА между тем, я посмотрела классное интервью с Анной Даниловой о работе лёгкого дофамина, о гаджетах и их влиянии на когнитивные способности ребёнка. Спасибо Кате за наводку💛Смотреть всем обязательно!Как работает мозг ребёнка при просмотрах коротких видео, при играх онлайн и вообще при потреблении любого контента в интернете! И почему с этого почти невозможно слезть, по крайней мере, в малом возрасте. А ещё:👉🏻Про п0рно (с каждым годом возраст контакта с этим всё ниже - от 8 до 10 лет!).И это к вопросу о том, что сексуальное просвещение должно быть ещё до школыи обязательно из уст родителей.👉🏻О связи курения, популярности и гаджетов. 👉🏻О том, что важно делать всей семьёй,чтобы побороться за первенство внимания ребёнка. 👉🏻О том, что польза гаджетов именно в руках детей переоценена. О том, когда это может быть действительно уместно, а когда всё-таки нет.👉🏻О том, когда и как заниматься кибербезопасностью.Не пожалейте 1,5 часа своего времени,это правда важная тема, актуальная всем, даже если ваш ребёнок пока «вне гаджетов»🙏

Сегодня началась моя новая специализация.Это глубокое погружение в Детскую Гештальт-психологию. Путь длиной в несколько этапов: начиная от совсем крошечных младенчиков, заканчивая колючими и прекрасными подростками.Зачем мне это сейчас, при моем 17-летнем опыте? Всё просто. Я иду в это обучение, чтобы:• Понимать лучше своих четверых детей. Теория из книг — это база, но жизнь с четырьмя разными личностями каждый день бросает новые вызовы.• Узнавать свое детство. Мы все родом оттуда, и наши реакции сегодня — это часто эхо того, что происходило с нами тогда.• Узнавать, в каком возрасте «застрял» клиент. Это ключ к глубинной терапии. Чтобы помочь взрослому человеку обрести опору, иногда нужно вернуться в ту самую точку, где его «внутренний ребенок» когда-то испугался, замер или не получил поддержки.Для меня как для перинатального психолога это обучение — замыкание круга. Ведь то, как мы проживаем беременность и роды, закладывает фундамент личности. А то, как мы воспитываем детей потом, определяет их способность быть счастливыми взрослыми.Я не просто учу рожать — я учу жить в контакте с собой и своими близкими. И эта специализация — еще один инструмент, чтобы быть для вас максимально полезным, глубоким и устойчивым проводником.Начинаю с младенчиков (моя самая нежная и любимая тема!). Буду делиться инсайтами по мере погружения. ✨А какой возраст ваших детей сейчас кажется вам самым непростым? Поделитесь в комментариях, мне важно знать, о чем рассказать в первую очередь 👇

Вредные советы родителям подростков: Психические расстройства — это выдумка. Он у вас просто ленится. Надо заставить его учиться, быть активным и жизнерадостным. Расслабьтесь — статистика по суицидам вас не коснётся. Это про плохих людей.И вообще: иметь суицидальные мысли в подростковом возрасте нормально. Само пройдет. Давайте ему больше инструкций. И больше, ещё больше контроля! Нет, мало. Всё ещё недостаточно. Хорошая психотерапия помогает сразу или никогда. Она должна быть бесплатной или никакой. Заставляйте его докладывать обо всём, что он обсуждает с психологом. И обязательно требуйте того же от психолога. Если этот жулик отказывается, ссылаясь на какую-то там конфиденциальность, значит, задумал что-то плохое. Не вздумайте консультироваться с психиатром. Это сделает вас людьми второго сорта. Таблетки, прописанные психиатром, делают человека овощем. Навсегда. Если ребёнок плохо себя ведёт, не пытайтесь обратиться за помощью. Просто он в родственников пошёл, не в вас.Если употребляет наркотики, не надо лечиться. Можно ведь поменять ему компанию. Это элементарно и эффективно. Подросткам не может помогать длительная психотерапия, только короткая. Возможно, они даже ещё не люди.

Итак, мы начинаем с вами с самой первой травмы, которую как правило не помнит никто, потому что это происходит с 0 до 3 лет. Но именно она при определенных обстоятельствах очень сильно и бессознательно влияет на вашу жизнь. Это происходит тогда, когда ваша мама (главная фигура для ребенка в этом возрасте) сильно тревожна или она создала ситуацию, в которой вы почувствовали себя одиноким, ненужным, брошенным.Базовая потребность ребенка с рождения- это безопасность.Базовая безопасность — это фундамент психики: ощущение, что мир предсказуем, а близкие — надёжны. Нарушение её в детстве (шок: "Мир рушится!") запускает биологические конфликты, проявляющиеся в болезнях.История с консультации.Мама 2-летней дочери уходит на работу, не предупредив, а возвращается через день. Ребёнок в панике: "Мама пропала навсегда!" Это шок потери — конфликт разлуки по психосоматике.История с консультации.Мама забеременела вторым ребенком и отправила 3-летнюю дочь пожить к бабушке на не определённый срок. Дочка не знала этих договоренностей и когда мама приезжала в гости к бабушке с ней повидаться -малыш воспринимался как угроза, которая претендует на маму. Она чувствовала себя не нужной и брошенной.Разбор: психика в момент шока активирует ретикулярную формацию мозга, вызывая симпатическую реакцию (нервозность, бессонница). Позже — болезни (астма как "удушье от разлуки", циститы, простудные заболевания, температура и другие варианты). Как у взрослых женщин проявлялась эта травма во взрослом возрасте.Они всю жизнь стремились быть лучшими, уходили в трудоголизм. Соревновались (соперничали) с младшими братом или сестрой. Это приводило к постоянному напряжению в отношениях, неудовлетворенности и выгоранию, так как цели всегда были не своими (не истинными). Индивидуальная работа привела к выявлению и проживанию этого конфликта. Сестра (брат) перестали быть тригерами для мозга. Мама перестала быть источником страха и паники. Были правильно расставлены роли и мама вернулась в роль мама=безопасность и безусловная любовь.Были в вашей жизни подобные ситуации? Хотите прожить эти травмы, запишитесь на консультацию @sea_elenaa77

Коллеги, переходный возраст - это всегда сложно, но вместе с тем это хорошая возможность что-то поменять.Я обычно пробую сделать три вещи:1. Связать язык с его идентичностьюПодросток ищет себя. Это нужно использовать.· ИнтересыВстроить в урок его хобби (игры, аниме, мемы, музыка). · Самоутверждение Предоставить роль эксперта. Пусть научит классной фразе или объяснит мем. Это повысит его статус.2. Попробовать взрослый формат · ВыборПредложить варианты домашнего задания (иллюзия выбора)· ДоговорОбсудить цели на месяц вместе. Ученик должен почувствовать соучастие.3. СоциализироватьсяПодростку критически важно общение и признание сверстников.· Групповые задачи В ход идут создание подкаста или дубляжа к видео в паре с другим учеником.· Выход в мирДемонстрация того, как язык открывает двери. Это может быть комментирование блогов, поиск друзей по переписке, созвон с иностранными студентами#методика #обучение #языки

Относиться проще к замечаниям довольно сложно даже взрослому человеку. Представьте, что кто-то делает строгое замечание вам. Даже не обязательно строгое, вообще любое замечание. Что вы почувствуете? Особенно, если это не близкий человек. Наверное, лёгкую степень задевания вашего достоинства как минимум, плюс раздражение. Как вы отреагируете? Повсюду только и твёрдят о личных границах, и вы, скорее всего, стали бы тут же их отстаивать:- "спасибо за замечание, но я не просила" - "почему вы решили, что можете делать мне замечания?" - "точно ли ваша картина мира совпадает с моей?" - и наконец - "почему вы говорите со мной строгим голосом?" А вам при этом рекомендуют относиться к замечаниям проще, а не задавать умные вопросы. Так вот, ребёнок не может задать ни одного этого вопроса, но, поверьте, ощущает примерно то же, что ощутили бы и вы. Причём в сложной для него ситуации, когда он что-то не понимает в домашнем задании.Снова представьте: вы изучаете что-то новое для вас. Например, бухгалтерский учёт. Вам сложно и не все понятно, вы отработали целый день, вечером сели за домашнее задание, но вам хочется спать, есть, смотреть в телефон, общаться с мужем и тд. И вот ваше внимание уже рассеивается. И тут кто-то сзади со строгим замечанием... Но вам 30+ лет и вы можете и собраться с мыслями, и отстоять границы.Ребёнок 9ти лет не может ни собраться, ни отреагировать. И вот он плачет. Есть ошибочное мнение, что ребёнка могут расстроить только крики и наказания. Но, как и любую личность со своими чувствами и мыслями, ребёнка может расстроить, если его не понимают, наставляют, не внимательны к его состоянию и тдРекомендация вам:- вместо "ну давай повнимательнее", спросить: "что для тебя сейчас здесь сложно? Надо ли тебе перерыв? Все ли ты понимаешь? Нужна ли помощь?" Если заплакала, спросить "что тебя сейчас так расстроило?" Так вы проявите открытый интерес к её чувствам и состоянию, а не только к качеству учёбы. Это помогает. Рекомендация для ребёнка: - в долгосрочной перспективе: учить не "относиться проще", а говорить словами, что именно вызвало слезы. Учить говорить о своём состоянии. Учить говорить о том, что чего то не понимает или устала. Тогда вместо слез появится навык реагировать на замечания по-другому, и это полезно не только в отношениях с родителями. - в моменте, когда уже плачет: не успокаивать (но можно сообщить, что сочувствуете), отвлечь, дать водички, снова вернуться к урокам минут через 10.Вопрос задан здесь:http://t.me/voprosy?start=g68jgauАнонимно

🤦‍♀️🪫Любое нарушение графика колоссальный стресс. ⏱️Поэтому режим сна, прогулок и занятий должен быть железным.🚽Даже если ребенок не просится на горшок мы его высаживаем. 🛁Даже если сам не чистит зубы мы учим и контролируем. Это формирование нейронных связей через повторение.🔁Я бы назвала это «ритуализация» для особого мозга ритуалы это единственные «якоря»,за которые он может зацепиться в этом сложном мире.🌍🙅‍♀️Никакого «хаоса» в еде, никаких случайных перекусов и «кусочничества». 🙅‍♀️Общий стол под запретом!Ребенок может и должен сидеть за столом со всей семьей (это социализация),но он ест свою специальную еду,а не то, что едят взрослые.🥗🥚🥦🙅‍♀️Никаких телефонов.✋Порядок в жизни ребенка начинается с порядка в голове его родителей. Мы не ждем чуда, мы создаем условия, в которых мозг ребенка сможет восстанавливаться и расти.🧸По этому, мы все считаем, что где то есть волшебная пилюля 💊 но нет, пилюля это Вы!«...Конечно, соблюдать такой режим это прежде всего неудобно нам, взрослым. 😩Мы возвращаемся с работы уставшими, и нам часто «не до этого»: проще по пути забежать в ближайший «Магнит», купить сосисок, готовых сладких пюре или пирожных. 🍩🍫🍰🍱Ребёнок «набивает пузико» этой пустой едой и ложится спать🤦‍♀️Ночью он просыпается от несварения, дискомфорта его мозг не отдыхает, а просто пытается выжить в этом хаосе🤦‍♀️Мы отдохнули🥹но по факту просто лишили своего ребёнка возможности нормально развиваться и восстанавливаться! Надеюсь - полезно!☺️

2️⃣Как помочь ребенку и подростку с нежелательным поведением (нанесение вреда себе и другим и др.): ПФА и ТОН или более гуманная ABA (практический функциональный анализ и тренинг с опорой на навыки)о чем речьч.1ч.2ч.3ч.4ч.5ч.6ч.7ПФА и ТОН (или FTF) больше исследован на детях и подростках, для выводов о взрослых пока недостаточно данных. На аутичных показал высокую эффективность. Пост про ABA🤍ПФА и ТОН согласуется с травма-ориентированной терапией (Trauma-Informed Care): 🧍безопасность (физическая и психологическая)🧍выбор (выбор рассматривается как важная поведенческая переменная, которая влияет на устойчивость навыков: это про возможность попросить перемену, попросить другое задание и др.)🧍сотрудничество и контакт (совместное принятие решений и разделение прав как целенаправленный результат работы, вмешательства)🧍надежность (понятные задачи, соблюдение границ)🤍В ТОН особое внимание уделяется ценностям: сначала сотрудничество, контакт и безопасность, потом работа. Человек может обучаться только когда он: доволен, расслаблен и увлечен. Если процедура усиливает страх, то она немедленно приостанавливается или видоизменяется. Сбор данных или обучение навыкам не ставится выше безопасности человека. 🤍Нежелательное поведение в ТОН рассматривается как фрустрация/неудовлетворенная потребность + отсутвие навыка сделать/справиться иначе. 🤍Тренинг не проводится без участия родителей, родителей информируют, обучают, включают в процесс.🤍Примерный план работы:1️⃣Понимание ожиданий и целей родителей. Понимание возможностей ребенка.2️⃣Сбор максимального количества информации о нежелательном поведении.3️⃣Установление доверительного контакта с ребенком.4️⃣Вмешательства, тренинг навыков.🤍В ПФА и ТОН используется идея синтезированного подкрепления: поощрение используется не одно, а несколько, что делает обучение более приближенным к жизни. Также используется непредсказуемость поощрений, что научает гибкости (ребенок не знает, согласимся мы с его просьбой или откажем, так он готовится к неопределенности). 🤍Это очень короткий обзор на подход, материалы для углубления:1️⃣Обзорный вебинар от "Тьютор в инклюзии" (ВК): https://vk.com/video8391514_4562392462️⃣FTF курс с русскоязычными субтитрами, сейчас есть возможность приобрести его бесплатно, если вы в России. Надо прокрутить стоимость до нуля при заполнении данных при покупке (я включала vpn российский, чтоб это сделать, если что, имейте ввиду, что такая лажа возможна) + на самом сайте много информации3️⃣Тг-каналы по теме: @abacenterveter и @pfa_sbt_rus

В продолжении темы аудиокниг👇🏼Даже аудиоформат может перегружать нервную систему ребёнка и формировать зависимость, если не учитывать возраст и дозировку.Это происходит из-за того, что аудиоконтент постоянно стимулирует мозг, не оставляя пауз для переработки информации. Для детской нервной системы это тоже нагрузка, пусть и «без экрана».Не забивайте:🔸аудиоконтент тоже активирует дофаминовую систему🔸при избытке аудиостимулов ребёнку сложнее переключаться, удерживать внимание 🔸чем младше возраст, тем выше риск перегрузки Для удобства оставляю ориентир по возрастам:0-3 - живое чтение книг3-4 года - можно вводить короткие аудиосказки, знакомые и спокойные сюжеты, отдавайте приоритет одноголосым вариантам, диктору с четкой и чистой речью, слушать лучше днём, не перед сном⌛️до 5-10 минут, не ежедневно 4-5 лет - аудиосказки в этот период помогают развивать слуховое внимание, старайтесь не только их слушать, но и обсуждать⌛️15-20 минут в день5-6 лет - используем аудиоформат как дополнение к чтению, включать в дороге или во время спокойных заняти, можно вводить многоголосое чтение⌛️20-30 минут в день 6-7 лет - допустимы полновесные аудиокниги и аудиоспектакли, разные голоса персонажей, при этом оставляем время для тишины и практики чтения вслух⌛️До 30-40 минут в день #полезное_для_родителей

#thСердечныйДиалог О чем стоит рассказать семилетнему ребенкуНикто не имеет права трогать твоё тело без разрешения – «хорошие» и «плохие» прикосновения отличаются. Даже шутка или игра не оправдывает прикосновения.🫷Секреты про тело – всегда опасные. Если кто-то говорит: «только никому не рассказывай» – это тревожный сигнал. Секреты от родителей равно опасность.У тебя есть право сказать НЕТ. Ты можешь сказать НЕТ даже взрослому. Отказывать — это нормально. Твои чувства важны.⛔️Бог создал тебя прекрасно, твои чувства, твое тело и твои чувства твоё тело заслуживают уважения. Дорогие родители, говорю для вас, тело – это не стыдно, а ценно, это храм для Души. Знать название частей тела правильно: это защита, а не стыдные слова. Называйте части тела такими какие они есть. Чтобы вы не говорили ребенку, он считывает ваше отношение к своему телу и к своим чувствам. Попробуйте смотреть на них, если не с любовью, то с уважением. В противном случае, мы передаем способы выживания и травмы дальше следующим поколениям.Подписаться

'Иногда ко мне приходят подростки, и за их словами «мне всё надоело» или «меня никто не понимает» я слышу одно и то же. Боль. Не лень, не распущенность, не слабость. А настоящую усталую боль от системы, которая оказалась в точке неопределённости.Современная школа — это уникальный феномен. Она одновременно:- Должна готовить к ЕГЭ, давать знания по стандартам, держать дисциплину.- Хочет развивать критическое мышление, креативность, мягкие навыки, быть безопасным местом.А на деле — часто оказывается между молотом требований и наковальней выгорания всех, кто внутри: учителей, детей, родителей.И в эту систему каждый день приходит живой человек — подросток со своими тревогами, мечтами, гормонами, поиском себя. И его просят соответствовать, успевать, выбирать, не ошибаться, быть как все и при этом — быть собой.Это вызывает боль. Боль от несоответствия, от перегрузки, от одиночества в толпе, от ощущения «я здесь какой-то неправильный».Мы, взрослые, часто говорим: «Потерпи, это важно для будущего». Но как терпеть, когда болит сейчас? И зачем терпеть, если не видишь смысла?Мне кажется, ключ не в том, чтобы просто «пережить» школу. А в том, чтобы осмыслить этот опыт. Найти ответы на вопросы:- Зачем мне лично этот марафон?- Где в этой системе есть место для моих интересов и моей скорости?- Как сохранить себя, свои границы и свои ценности в этом водовороте требований?- Кто меня поддерживает, когда система давит?Это не вопросы с одним правильным ответом. Это вопросы для разговора. Для того самого пространства, которое мы и хотим создать в нашей группе «Как выжить в школе». Ирина Соловьева-Васильева.Записаться можно по ссылке https://mostyspb.ru/teen_training.

Почему мальчики чаще проявляют физическую агрессию, чем девочки?На неделе наш сын подрался в саду с мальчиком. С другом 😳Первый ударил Саша в ответ на многократные обзывания 🤬 В ответ получил в нос, дальше, как в кино.Воспитатель развела конфликтные стороны 🏳️Остановила носовое кровотечение 👹участнику боев без правилПроговорила со всеми, в том числе и с наблюдающей 🍿 стороной альтернативные способы решения конфликтов 🗣Сообщила руководству родителям.Моя реакция: дети созреваютРеакция мужа: молодцы пацаны!Разберем, почему мальчишки чаще девочек применяют кулаки для выяснения своих отношений.🧬Гормональные механизмыУ мальчиков выше уровень андрогенов, прежде всего тестостерона, который➡️усиливает реакцию на стрессовые стимулы➡️снижает порог импульсивных реакций➡️участвует в формировании поведенческих стратегий, связанных с конкуренцией и защитой🧠 Созревание центральной нервной системы➡️у детейлимбическая система, которая отвечает за эмоции, активируется раньше, чем префронтальная кора, ответственная за контроль поведения➡️у мальчиков есть особенность: период между активизацией этих зон более длительный, чем у девочекэмоциональная 😠зона созрела, а контролирующая поведение 😇область мозга - еще нет 🗣️ Особенности эмоциональной регуляции➡️ мальчики реже выражают словами свои эмоции. За вербализацию отвечают определенные зоны левого полушария, а они созревают у парней медленнее, чем у девочек➡️ физическая агрессия у мальчиков нередко выполняет функцию эмоциональной разрядки⚖️ Половые различия - не диагноз, а особенности нейрофизиологии👊 для мальчиков характерна физическая агрессия😅у девочек же агрессия чаще носит вербальный характерДома с сыном в разговоре выяснилось, что он просил не дразнить его. А когда слова не помогли, а терпение слушать обиды закончилось, кулак улетел вперед. Ну что ж, проговорили, я похвалила его, что он не дал себя в обиду. Обсудили, как можно было бы поступить. Как поступил бы его папа, например 😁Кстати, мой старший сын постоянно объясняет брату, что если не нравятся чьи-то действия, нужно сказать: «мне это неприятно». Правда, сам его частенько проверяет на прочность 🫣А вы что бы посоветовали сыну в такой ситуации?

Неожиданные навыки Часто родители даже не подозревают, о том, как много умеют их малыши!Мы просто не знаем, что "уже можно", по незнанию не создаём условия для умелок.На видео ребёнку 2 года ровно. Он умеет бросать мячи двумя руками.Казалось бы, ну зачем этот навык. Но он даёт новый моторный опыт, что важно для речевого развития.Понимание слов "двумя руками" или "по одному " важно для мышления, а речи без мышления не бывает.#моторика #мышление

ровно час десять сегодня парень раздавал дрозда выплескивал свои эмоции, как в лучших традициях очередного кризиса, а потом спокойненько сел за стол и сказал «чуть-чуть покушаю и поеду к доктору 🥰» в 1.8 Сеня сильно задрал планку истерик, я даже обращалась к детскому психологу, поэтому сейчас редко принимаю близко к сердцу его всплески (у меня есть инструкция на любую истерику) сегодня он крушил мебель, ругался, плакал, потом просился на ручки, потом снова дрался все это время в моей голове была мысль «выздоравливает, парень» 👍🏽

#байки_из_кабинетаОтшумели праздники, начались суровые трудовые будни. Но на занятиях с дошкольниками мы иногда касаемся новогодних тем.Помогаю описать деда Мороза, руками показываю, какая длинная борода:- У него такая бога-а-а-атая борода!- Она что из денег?Рисует ёлку, под ней штук двенадцать разноцветных коробок- подарков.- Какой же из них твой?- Все мои!- А маме дед Мороз какой подарок принес?- Никакой. Она письмо не писала.- У нас мама каждый день - королева!! Лежит и телевизор смотрит.Так пусть же в новом году мамы будут писать письма, получать подарки и успевать полежать как королевы!

🎓 Готов ли ваш ребенок к первому классу?1. Интеллектуальная готовность🧠Ориентация в пространстве и времени: * различает «право» и «лево»; * знает дни недели, времена года; * понимает значения «вчера», «сегодня», «завтра»; * умеет определять время по стрелочным часам.Математические представления: * считает до 10 (в прямом и обратном порядке); * выполняет простые операции сложения и вычитания в пределах 10; * сравнивает предметы по размеру, форме; * знает основные геометрические фигуры (круг, квадрат, прямоугольник); * оперирует понятиями «больше», «меньше», «равно».Речевое развитие: * строит простые и распространённые предложения; * пересказывает короткие истории; * отвечает на вопросы, понимает их смысл; * правильно произносит звуки; * подбирает простые синонимы, описывает предметы.Познавательные навыки: * сравнивает, обобщает, классифицирует предметы; * находит лишнее в группе объектов; * устанавливает причинно‑следственные связи; * удерживает в памяти 5–7 предметов; * запоминает и выполняет инструкции из 2–3 шагов; * концентрируется на задании 15–20 минут.🫂 2. Психологическая и эмоционально‑волевая готовность* умеет контролировать эмоции, не впадает в истерики;* доводит начатое дело до конца;* спокойно переходит от игры к учебной деятельности;* воспринимает критику, учится на ошибках;* имеет мотивацию к учёбе, интерес к знаниям;* не боится новых ситуаций, проявляет уверенность;* умеет просить помощи при затруднениях.👭3. Социальная готовность* инициирует знакомство, заводит дружбу;* договаривается со сверстниками, решает конфликты словами;* слушает и слышит собеседника;* работает в группе, учитывает мнение других;* понимает и соблюдает школьные правила;* выстраивает отношения с учителем и одноклассниками.💪4. Физическая готовность и мелкая моторика* имеет достаточную выносливость для сидения за партой;* координированно двигается (бегает, прыгает, наклоняется);* удерживает равновесие;* правильно держит ручку/карандаш;* штрихует, раскрашивает, вырезает;* самостоятельно одевается (застёгивает пуговицы, молнии, завязывает шнурки);* пользуется туалетом, тщательно моет руки;* владеет столовыми приборами.🧑‍💻 5. Бытовые и безопасные навыки* знает своё имя, фамилию, возраст, дату рождения;* называет имена и профессии родителей, возраст братьев/сестёр;* помнит телефон одного из родителей и домашний адрес;* соблюдает правила дорожного движения (переходит дорогу на зелёный свет, в положенных местах);* понимает, что нельзя уходить с незнакомыми людьми.🙌 6. «Мягкие» навыки (soft skills)* внимательность, умение концентрироваться;* логическое и критическое мышление;* коммуникативные навыки, эмпатия;* способность к самоорганизации, планирование времени;* творческое мышление, поиск нестандартных решений.Пройти нейропсихологическкую диагностику готовности к школе по всем аспектам, получить подробные рекомендации от опытных специалистов можно в Своем центре.🔥🔥Записаться сейчас, чтобы было легче потом.Подробности на сайте https://svoineurocenter.ruУ администратора8-926-875-67-75Москва, ул.Высокая д.8Команда специалистов Своего центра🧠

Учусь на спецкурсе по травмам. Проходим военные травмы у взрослых и детей. Ниже пара слайдов, как вести себя с ребенком если потеряли кого-то из близких. Надеюсь вам это не пригодится. Но если вдруг не знаете как себя вести - можно ориентироваться на это.

Навеянное каналами)Когда читаю какие-нить посты с предложениями, что надо детей за плохие оценки по поведению отчислить или куда-то из обычной школы деть, всегда расстраиваюсь 😕Вероятно, если с поведением не справилась целая школа и защищённый педагог, то всем нам остаётся надеяться только на последний рубеж в деле воспитания — улицу…Она, как известно, эту задачу решала и решит гарантированно.

Куда пропадают вундеркинды? Мы с детства слышим истории о детях-гениях: Моцарт, сочинявший в пять лет, или шахматист, обыгрывающий гроссмейстеров в десять. Многие уверены, что великое будущее обязательно должно начинаться с феноменального детства.Результаты научного исследования, опубликованные в журнале Science, опровергают эту идею. Команда исследователей под руководством Арне Гюллиха (Arne Güllich) из Кайзерслаутернского технического университета в Германии проанализировала биографии почти 35 тысяч выдающихся людей и обнаружила, что подавляющее их большинство в детстве ничем особенным не выделялись.🌟Лишь 10% звёзд науки, спорта и искусства имели феноменальные достижения в детстве в своей будущей области.🌟Более 80% юных талантов не смогли перенести ранний успех во взрослую карьеру.Исторические факты:Людвиг ван Бетховен не считался чудо-ребёнком.Майкл Джордан не попал в школьную баскетбольную команду.Томаса Эдисона исключили из школы «за тупость».Чарльз Дарвин учился посредственно и слыл безынициативным.Почему важна смена видов деятельности в детстве? ▫️Гибкость обучения – дети, экспериментируя с разными занятиями, легче переносят знания из одной сферы в другую, находя своё призвание и развиваясь всесторонне («оптимальное соответствие дисциплине»).▫️Здоровье и мотивация – разнообразный график защищает детей от эмоционального выгорания, снижения интереса и физических перегрузок.Исследователи рекомендуют отказаться от стремления к быстрым успехам и выбрать путь разнообразия. Позвольте ребёнку искать своё призвание и менять интересы. Это обеспечит успех в будущем.#наука📱 Мы в ВК

Подросток резко набрал весКогда ко мне на консультации ко мне приходят взрослые женщины с запросом о работе с перееданиями, я всегда задаю один и тот же вопрос: «Когда вы впервые столкнулись с проблемами веса?»В девяти случаях из десяти ответ звучит одинаково: в 12–15 лет, в школе.Кто-то заметил изменения в теле - мама, бабушка, одноклассники, учителя. Появились комментарии, замечания, шутки, насмешки, иногда откровенный буллинг.А дальше знакомый сценарий: - И что вы тогда сделали? - Я села на диету.Так у многих начинается порочный круг нарушения пищевого поведения - именно в подростковом возрасте.Один из естественных признаков пубертата - резкий набор веса.Родителям, выросшим в культуре худобы и диетического мышления, набор веса может кажется опасным. 📍«Её будут дразнить».📍«Она будет несчастной». 📍«Мы делаем это ради её же блага».📍«Ну она же реально набрала»…И тогда появляются 📍оценочные комментарии тела (ты видела свой животик), 📍запреты на еду (больше никаких булок!)📍принудительный спорт (планшет разрешу после приседаний), 📍иногда совместные диеты «для поддержки». Иногда к этому подключаются и врачи, хотя физиология подросткового набора веса им хорошо известна.Вот что важно знать:1️⃣В период пубертата подросток в норме набирает от 10 до 18 килограммов. Ну не может весить девушка в 15 лет столько же, сколько весила в 13.2️⃣Девочки обычно набирают больше, потому что это необходимо для запуска и нормальной работы репродуктивной системы.3️⃣В среднем подросток может набирать до 5 килограммов в год.4️⃣Рост в этот период тоже скачкообразный - от 7 до 12 сантиметров в год.5️⃣У девочек жировая ткань сначала может откладываться в области живота, округляется лицо, а затем постепенно перераспределяться в бёдра, ягодицы и грудь.В этот же период питание часто становится хаотичным. Один день нет аппетита, на следующий могут есть много и часто. То салат, то бургер с газировкой. Это не «испорченность» и не лень, а часть возрастных процессов.Если для родителей тема веса и тела болезненна и небезопасна, говорить об этом с подростком становится очень сложно. Но и подростку в этот момент не легче. Ему страшно, что с ним что-то не так, что его осудят, высмеют, не примут.Задача взрослого - сделать тему тела безопасной.Местом, где нет стыда, оценки, угроз и давления.Важно постепенно смещать фокус ребёнка с тревоги о весе на то, чем он действительно может управлять. Не через диеты, а через понимание своего тела, регулярное питание, уважительное отношение к себе, заботу о здоровье тела.Осознанному питанию можно учиться вместе - без контроля, оценочных суждений и наказаний. И особенно ценно начинать это ещё до пубертата, когда ребёнок более открыт и готов пробовать новое.Вместо диет и ограничений, предавайте ребенку знания о том, как чувствовать сытость, какие питательные вещества нужны телу и почему еда - не враг.Есть ли у вас вопросы по питанию и весу ваших детей?

Наблюдение -секретный инструмент в родительстве😉Если внимательно понаблюдать за своим ребенком...то можно увидеть, что действительно его интересует, заменить, на каком этапе освоения того или иного навыка он находится.Наблюдая, можно ( не прерывая деятельность ребёнка) вовремя убрать препятствия (шаткий поднос, тугую крышку), мешающие его успеху.Наблюдая, можно научиться отличать продуктивное усилие (например, хныкает, но пытается) от момента, когда помощь действительно нужна.3 правила осознанной игры, которые изменят ваше взаимодействие:Ловите лайфхаки😉если ребенок притих и самостоятельно играет - не комментируйте и не хвалите каждое движение. Дайте концентрации родиться.Увидели трудность? Сделайте паузу (вдох-выдох😂) Дайте шанс справиться самому. Ваше вмешательство должно быть таким: «Тебе помочь?» — и будьте готовы к «нет».Ребёнок в богатой, упорядоченной среде способен воспитывать себя сам.Наблюдайте больше, делайте "за" ребёнка меньше. Результат вас удивит 👌Подарочный набор на ОЗОН