нить арионы

я начала этот год без ничего, осталась без самого важного — без отношений, жилья, работы это был осознанный выбор. по-другому уже было никаки вот к концу года у меня:2 написанные книги4 пройденных обучения3 проведенных проектазаработок с любимых делновые невероятные друзьяблоги с 27.000 и 11.000главное что я о себе поняла за это время:я могу справиться со всем я буду пробовать миллион раз, пока у меня не получится☆ ──꒰ ꒱ ❞ ‧₊˚ тихо загадываю желания на следующий год, чувствую как все еще внутри перемешаны боль с радостью, готовлюсь к празднованию с сестрой, которая весь год в самые сложные и самые счастливые моменты была рядом. и рвусь уже смотреть последнюю серию осд — я из тех, кто с этим сериалом на протяжении ~9 лет. я готова страдать и если честно у меня дрожь в руках от того, что я задумала на 2026

У нас отключали свет, а у меня сцена не выходила из головы. Пришлось писать на бумаге - позабытое время, но именно так, на бумаге, десять лет назад я дописала свою первую *настоящую* книгу.Это не мой вариант. Мысли слишком путанные, все страницы в перечеркиваниях, сводках и стрелках - попробуй потом разобраться. Хотя писать так, конечно, приятно. Но для этого у меня есть journaling-блокнот для практики английского. #узоржизни@arionabert

Почему в жизни всё повторяется? Иногда в жизни наступает момент, когда становится невозможно не заметить…Сценарии повторяютсяВы как будто идёте вперёд, но оказываетесь в одной и той же точке.Другие люди, но те же конфликты. Другая работа, но то же состояние. Другие обстоятельства, но внутри всё то же. И в какой-то момент возникает тихое, но очень точное ощущение:

«Я как будто живу одну и ту же жизнь, только в разных декорациях»

Сначала мы объясняем это логикой: не те люди, не то время, не повезло, нужно ещё постараться.Но если честно посмотреть глубже, то становится понятно: дело не во внешнем.Есть что-то внутри, что снова и снова собирает одинаковую реальностьКак будто есть невидимый сценарий, по которому всё разворачивается. И самое интересное – этот сценарий не всегда осознаётся. Вы можете искренне хотеть одного, но проживать совершенно другое.Хотеть стабильности, но попадать в хаос.Хотеть любви, но оказываться в боли.Хотеть роста, но каждый раз откатываться назад.И в какой-то момент приходит вопрос, который меняет всё: а что, если это не случайность? Что, если это закономерность?И тогда начинается совсем другой путь Не путь борьбы с обстоятельствами, а путь понимания причин

Автор Катя Сильвестр отмечает, что формирование телесной идентичности происходит через взгляд Другого, прежде всего, матери. Ребенок узнает себя целостным не в зеркале как таковом, а в том, как мать смотрит на его тело, как она его называет, как она реагирует на его границы. Для девочки этот момент оказывается особенно значимым, ее тело с самого начала находится в поле материнского взгляда. И именно через этот взгляд она обретает или не обретает ощущение собственной ценности и целостности. Если в материнском взгляде было узнавание, тело становится местом, где можно обитать, если же взгляд был тревожным, отвергающим, полным стыда или неудовлетворенности, девочка навсегда остается в позиции не такой, не той, отсюда - бесконечный диалог женщины со своим отражением, стремление увидеть себя так, как видела или так и не смогла ее мать. Мы знаем, знаменитые слова Рене Руссийона: «Мы все себя видим так, как видели нас первичные объекты», в первую очередь - мать. Розин Жозеф Перельберг в своем тексте о первичной связи с матерью и о том, как это затем приводит к соматическим поражениям, делает акцент на том, что отличает психосоматическую клинику от классической истерической. При истерии, как известно, конфликт разворачивается между любовью и ненавистью, желание и запрет сталкиваются и симптом оказывается компромиссным образованием. В анализе женщин, чьи симптомы выходят за рамки истерической конверсии, Перельберг обнаруживает другое, а именно - меланхолическое ядро. От себя добавлю, повезло тем женщинам, у которых есть меланхолическое ядро, потому что, мы знаем, что есть нечто куда тяжелее - эссенциальная депрессия. Здесь ставка не на то, победит любовь или ненависть, а на то, - выживет ли вообще субъект. Мать здесь - не объект амбивалентной любви, а фигура, от которой невозможно отделиться. Почему? Потому что отделение равносильно исчезновению. И особенность работы с такими пациентами, состоит в том, пишет Перельберг, что эти женщины чаще приходят к женщине-аналитику. И тогда мы видим, как женщина-аналитик работает с женщиной-пациенткой. Фигура аналитика женщины легко занимает в переносе место первичного материнского объекта. Тогда в кабинете разворачивается не борьба за обладание пенисом, фаллосом, как в классическом эдиповом треугольнике, а борьба за то, чтобы иметь собственное тело, собственные границы, собственную психическую жизнь. Соматические симптомы в таких анализах - это попытка создать себе тело там, где его вообще не было. Многие люди так и остаются на уровне сомы. Некоторые получают тело благодаря психоаналитической работе. Перельберг приводит пример пациентки с булимией, для которой рвота была единственным актом, который она могла совершать для себя, отдельно от матери. Другая пациентка после двух лет анализа попадает в две аварии подряд, но только благодаря этим авариям, в которых она не сильно повредилась, становится понятно, что это была ее попытка удержать дистанцию, не допустить слияния с аналитиком также, как она уже была слита с матерью. Контрперенос - здесь главный инструмент. Аналитик обнаруживает себя втянутой в странные состояния, она чувствует бессилие, скуку, физическую усталость, ощущение, что с аналитиком что-то делают, не спрашивая. Это не является помехой, а дает прямой доступ к тому, что пациентка не может символизировать. Различие между истерией и меланхолическим ядром по Перельберг проходит через контрперенос. В первом случае аналитик чувствует себя участником драмы, если симптомы конверсионные, во втором - инструментом, свидетелем или даже вообще поглощенным пациенткой. Из доклада Фусу Ларисы Ивановны в рамках VII Конференции АСПП «Тело женщины» 22.03.2026 г. #ФусуЛарисаИвановна #булимия #контрперенос #конверсия #истерия #ПсихосоматическоеФункционирование

ИИ вместо социализации?Зумеры все чаще стали использовать нейросети для интерпретации чувств и эмоций других людей. Молодые люди могут задавать ИИ вопросы по типу "что он/она имел в виду в этом сообщении?" или "как тактично сказать "нет" начальнику?". Это явление получило название social offloading — "перекладывание" неприятных, неловких и эмоционально сложных разговоров на ИИ. Согласно исследованию Common Sense Media, треть подростков уже предпочитают ИИ-компаньонов людям для серьезных разговоров. Однако это явление касается не только зумеров, а также наблюдается и среди поколения альфа (2010-2024 год рождения) и некоторых миллениалов (1981-1996 год рождения).Почему мы стали больше обращаться к ИИ в таких вопросах? ИИ всегда доступен и никогда не осуждает. С ИИ легче обсуждать чувствительные темы, не опасаясь последствий для репутации или оценки со стороны других людей. После пандемии многие подростки получили меньше практики живого общения в критический период формирования социальных навыков. Подростки уже привыкли общаться в виртуальном мире, поэтому добавление ИИ как «фильтра» воспринимается как еще один сервис в телефоне.

Но главный парадокс в следующем: с ИИ проще, но после него — сложнее с людьми.

Если каждый сложный разговор проходит через «фильтр ИИ», у нас хуже тренируются навыки читать интонации, выдерживать неловкость, чинить конфликты. Мы меньше пробуем сами — и больше ждем подсказку. Появляется также ощущение: «без ИИ я ничего не решу». Мы начинаем меньше доверять своим чувствам и интуиции, жить с внутренним "автокорректором" на каждую эмоцию. В итоге отношения становятся более «глянцевыми»: сообщения звучат идеально, но за ними — не всегда живой человек, а оптимизированная версия его голоса. В итоге может расти ощущение дистанции и фальши, хотя текст вроде бы идеален.ИИ правда уже разбирается в эмоциях лучше нас?Этому действительно есть подтверждения. Например, в исследовании Университетов Женевы и Берна в тестах на эмоциональный интеллект LLMs выбирали правильный ответ в 81% случаев, по сравнению с 56% у людей. Более того, ИИ может эффективно воспроизводить такие эмоции, как печаль, гнев и счастье.

Технически в тестах ИИ может превосходить людей по точности распознавания эмоций человека, но это не «понимание».

Речь о распознавании паттернов, основанном на огромных массивах данных, а не о переживании или понимании контекста конкретной жизни человека. Человеческие отношения включают телесное присутствие, историю отношений и моральную ответственность — всё это влияет на то, как мы понимаем эмоции друг друга, и не может быть полноценно смоделировано ИИ.ИИ можно использовать ИИ как тренажер общения, а не замену. При этом важно ограничивать «эмоциональную зависимость» от ботов и развивать ИИ-грамотность — понимание его ограничений. Тест Тьюринга. События в сфере ИИ. Подписаться

Обещаю скоро вернуться) А пока - чисто мои размышления, как обычно.Попалась цитата на счет книг. И я поняла, что она идеально ложится на рукоделие и вот это частое "мне нравится, я творю, я не для продажи —> почему не покупают".Я тут сидела, конечно спорила с человеком, вы ж знаете, я тот еще токсик, и поняла, что чем бы я не занималась, я никогда не рассматривала себя как рукодельник, мастер хэндмейд или еще как-то.Не потому что это как-то фу. Это охренительно. У меня мама такая.Но у меня в голове было всегда: как я могу продать то, что я хочу сделать. Как это будет смотреться на фото и видео? Что мне нужно добавить в товар, чтобы он стал конкурентоспособным? Что на рынке делают, как мне отстроиться? Какие законы надо соблюдать?Для меня рукодельник - это золотых рук человек, который творит для себя.Потому что как только ты начинаешь творить на продажу, появляются —> бюрократия, маркетинг, реклама, соц.сети, упаковка, бухгалтерия и прочие, не такие уж веселые вещи.Но если изначально рассматривать свое дело чем-то большим, то мириться с этими вещами становится легче.Потому что позиция "я сделал класиво, купите" - это как будто бы ребенок.А я хочу денег. Поэтому цинично ищу то, что я могу продать созданного своими руками или мозгом. Рукодельник ли я при этом?Да хуй его знает, мне все равно.

Психика, привыкшая к хаосу, воспринимает спокойствие как пустоту

Или, "Почему я не могу уйти из этих сумасшедших отношений?!"

Когда драматическое безумие нездоровых отношений из "подростковой" романтики превращается в реальную проблему, человек приходит к психологу. Не всегда, конечно, но иногда приходит. Основной вопрос, который его беспокоит - "почему я не могу это прекратить, хотя вроде бы очень хочу?" И тут мне придется говорить банальность: нас тянет не к человеку, а к состоянию, которое он вызывает. Отношения, построенные на цикле «напряжение — конфликт — примирение — надежда», создают сильную эмоциональную зависимость: стрессовые гормоны сменяются всплесками дофамина и окситоцина, и мозг запоминает эту контрастность как «глубину чувств». Непредсказуемость начинает восприниматься как страсть, а интенсивность — как любовь Со временем включается адаптация: чтобы ощутить тот же накал, нужны всё более острые сцены и более яркие примирения. Возникает иллюзия, что без драматических пиков «ничего не происходит». На этом фоне стабильные, безопасные отношения кажутся пресными — не потому что в них нет чувств, а потому что нервная система разучилась распознавать спокойствие как ценность.

Парадокс в том, что мы возвращаемся не к боли, а к знакомому эмоциональному ландшафту.

Что делать? Настоящая близость формируется постепенно — через предсказуемость, доверие и устойчивость. И чтобы научиться выбирать её, мозгу требуется время: перестроить привычку к хаосу и заново открыть вкус к тишине. И это, по-моему, тоже банальность. Бывали в таких отношениях?

​Комната смеха В подкасте Дэвида Сенры соучредитель одной из крупнейших в мире венчурных компаний Марк Андрессен, заявил, что у него «нулевой» уровень самоанализа: «Великие люди истории никогда прежде не сидели сложа руки, занимаясь подобными ненужными вещами», — сказал он. Видео стало вирусным на платформе X с обилием удивления и критики. Однако убедить человека, которому не хватает самосознания, в ценности самосознания может быть непросто. Исследование, проведенное издательством Harvard Business Publishing, показало, что лишь около 15% людей обладают достаточным самосознанием, а корреляция между фактической и субъективной компетентностью людей составляет менее 30%.Похоже, негативная реакция на его заявление задела Андрессена за живое, несмотря на утверждения об обратном. Он совершенно без иронии переложил защиту своей позиции на ИИ, точнее на своего «преподавателя философии Клода», резюмировав это как «ницшеанское разрушение интроспекции и чувств».Открыв этим портал в комнату смеха современной цифровой реальности, такими комментариями: «Философия сознания от Клода? Чувак, это всё равно что спрашивать тостер о снах».«Просить Клода объяснить понятие сознания — это все равно что просить микроволновку объяснить концепцию сочетания вкусов».«На самом деле я очень глубоко разбираюсь в философии, вот текст об этом, сгенерированный искусственным интеллектом».«Бездумный и бездушный калькулятор пришел к выводу, что сознание не приносит никакой пользы, основываясь на бредовых рассуждениях циничного и обиженного философа, терзаемого неуверенным и неудовлетворенным эго. По крайней мере, в одном он прав. Человеческий разум — опасное место».«Клод, как преподаватель философии, обрушивает на интроспекцию ницшеанский удар, Марк поручает эту задачу искусственному интеллекту, пока мы все сидим и размышляем, зачем мы вообще размышляем. Эта ветка обсуждений — вершина 2026 года». «Слава богу, Клод не понимает, что такое сознание»Источник...

Кто тут есть?Друзья мои, а давайте снова и заново знакомиться. В канале пополнение и меня это очень радует. Здравствуйте вам и спасибо, что вы тут со мной.Я Алена и веду этот канал для вас. Вообще, это моя самая любимая площадка и я очень надеюсь, что она сохранится.Но если вдруг нет, а вы не хотели бы меня терять, можно подписаться на мою рассылку. Научимся снова писать письма и пользоваться email :)Подписаться можно на сайте, там надо чуть пролистать.Кто я? Ну, помимо того, что я юрист.Вот вам рандомная подборка фактов обо мне)У меня есть двое детей — двойняшки, Василиса и Елисей. Когда они получили свои имена, я не знала, что кота и кошку на Малой Садовой в Питере зовут точно так же. А у меня, кстати, когда-то был ник Кошара :)Я больше десяти лет живу с суровым цветочком моего сердца. Последние три года мы официально в браке. И это, пожалуй, одно из самых правильных решений в моей жизни — жить и быть с цветочком. А у меня за спиной еще два брака — официальный и нет, так что есть с чем сравнивать. Именно с цветочком я поняла, что для меня главной базой в отношениях должна быть дружба. Если её нет, то и отношения я не выстрою.У нас есть малыш кане корсо гладиатор Вилли. 55 кг любви и ответственности. Писала как-то о том, стоит ли заводить кане корсо.Я люблю тюльпаны. И у нас дома почти всегда стоят цветы — обычно два-три букета.Помню момент, когда я поняла, что цветы мне нужны не по праздникам, а просто всегда. Пришлось отдельно себе это разрешить. Покупать то, что вроде бы "не нужно", но при этом делает жизнь лучше.Во мне долго сидела установка, что на "ерунду" тратить нельзя. Оказалось, можно. И даже нужно.И я рисую. Просто так, по фану. Вообще, я писательница и у меня даже есть два романа. Но последние пару лет я художница. Дальше, вероятно, уйду в скульпторы.Теперь вы.Расскажете о себе?

остановилась в этот раз в хостеле. была здесь полтора года назад и знаете, что.. гораздо увереннее себя чувствую. не стесняюсь даже в общей зоне чай пить с другими людьми и на диване лежать

10 пунктов САМОНАСИЛИ1. Слишком много работать.2. Слишком мало спать.3. Слишком много есть или/и выпивать.4. Оставаться в нездоровых отношениях.5. Поддаваться слишком большому требованию других людей.6. Подписываться под слишком большое количество проектов.7. Сравнивать себя с другими.8. Постоянно быть в доступе по работе или чтобы помогать другим.9. Слишком часто говорить «Да» тому, что вы не хотите.10. Слишком редко говорить «Да» тому, что вы на самом деле желаете.Из книги «Бегство от близости». Читали?

когда-то давно прочитала фразу, дословно не помню, но смысл: «Не использовать то, что дал тебе Всевышний - тоже исраф, провести жизнь, не воспользовавшись своим умением». Мысль засела далеко в сердце и каждый день сопровождает меня. Ведь действительно так.. Всевышний даровал нам бесчисленное количество милостей. мы обязаны использовать их и быть благодарными.