Дмитрий Вагис | Взрослые танцы

Как женщине перестать думать в бачате 🤔Скил над которым придется поработать☝️Нервная система ведущего делает по сути то же что и всегда, управляет своим телом.А вот у ведомого ☝️☝️☝️☝️☝️☝️Происходит революция, абсолютно новый навык, считывать и анализировать информацию от прикосновений с лишь частичным, от мала до велика, применением себя и заполнением взаимодействия исходя из скорости и ощущений.В общем не самый простой вопрос 😅🤷‍♂️

Чего хочет женщина от мужчины в бачате 🤔Мои наблюдения говорят что в 99% случая люди концентрируются на физическом процессе танцевальных движений и только лишь.Соответственно можно сделать вывод, что тренера мало или совсем не уделяют внимание мужчин относительно творческой и эстетической составляющей танца, помимо физики. Итог, мужик занят процессом без учета того что перед ним и в его руках женщина, которая нужна ему в расслабленном состоянии, то есть пластичная и хорошо следует, а значит для её такого состояния нужно что то делать 🤷‍♂️Подумайте об этом 🙏

Внутренняя опора, стержень, свой взгляд на мир, то без чего мне сложно представить полноценную жизнь.Но у этой палки есть и другой конец, пока молодо/зелено, отсутствие гибкости, такие люди неудобны обществу, прямолинейность, выставление своих границ и морально нравственные ориентиры, это то за что я выхватил максимум хэйта и отрицания.Как забавно всегда наблюдать что за слово «х#й» или «не ведите себя по свински» люди готовы тратить время и силы на отмену тебя в своей голове или обществе.А если зависть, то это одна из самых сложных проработок которую мало кто способен дисциплинированно искоренить и не ссать тебе годами в тапки за глаза. Для меня не секрет почему сегодня Дмитрий Вагис, персона отсутствующая на всех крупнейших бачата событиях в России. Я понимаю почему слышу эти реплики:«зачем вы с ним работаете»«он же уже не актуален»«вы как лохи несете ему деньги а он на них потом тусит по заграницам»Друзья, искренне желаю всем и каждому, ведите себя так, как хотели бы по отношению к себе 🙏Разный взгляд на вещи не делает нас врагами, это всего лишь другое мнение 🙏Всем любви 🫶

Техника постизометрической релаксации для передней поверхности бедра, актуально, если она выступает ограничением для сгибания

Все знают, что игроки «ПСЖ» выбивают мяч в аут при розыгрыше с центра поля, чтобы запрессинговать соперника. Начало матча с «Баварией». Все внимание на Киммиха.

Так, пора делать вывод.Начну с конца, смотрите, последнее исследование, на мой взгляд, сложно приводить в пример, как абсолютное доказательство, так как выборка небольшая. Но оно полностью подтверждается моим жизненным опытом и работой с спортсменами-любителями. 90% уже не юных пловцов леняться делать силовую работу и ищут какого-то "легкого" плавания в бассейне. У меня такое вызывает когнитивный диссонанс, ведь тренировки нужны, чтобы давать стресс организму, а не что-то "легкое". Ну да ладно.Обратите внимание на цифры, на 32% меньше быстрых волокон, на 53% больше медленных, в 2,6 раза больше "выключенных" волокон, плюсом перевод быстрых волокон в медленные. То есть наш организм с возрастом адаптируется к низкоинтенсивной работе, выключая мышцы, которые отвечают за высокоинтенсивные движения.Здесь мы видим, что совокупность факторов: общее замедление метаболизма, возрастыне изменения нервной системы (позже будут), возрастные психологические изменения склоняют нас к низкоинтенсивной деятельности, тем самым уменьшая совокупный объем мышечной массы. Это, к сожалению, не лучший путь для подготовки к долгой и полноценной жизни в 90 лет.Самое противное в возрастных изменениях мышц, то, что ты эти изменения не замечаешь, пока не станет слишком поздно. Это не сустав, который начинает болеть, если что-то не впорядке, мышцы дадут о себе знать, когда там будет прям совсем всё плохо(((Атрофия, потеря и земещение волокон, замедление метаболизма и т.д. Всё это, конечно, грустно и печально, но я хотел бы обратить внимание на один маленький нюанс: "... регенерационный потенциал формально не утрачен... " наш потенциал, потенциально (ух, тафтология) сохраняется при одном простом условии - регулярной активации. То есть, если вы регулярно тренируетесь, ведете относительно правильный образ жизни, то ваш организм это оценит и прослужит дольше, чем мог бы. в противном случае. Поймите правильно, жить до 100 лет можно поразному, одно дело с 60 лет разваливаться с каждым годом, другое дело быть активным, бегать марафоны, тягать штанги и т.д. Важно помнить, что начинать закладывать фундамент на активную старость нужно сейчас, ведь тем кому 40 лет в данный момент, вам жить еще столько же, задумайтесь!Короче, качайтесь, вот мой совет.Отличных тренировок. #плаваниеубивает #ideaswim

💚 знаю, вы ждёте обзор на новый гель-тонер от Axis-y, а я очень старалась протестировать его от и до!бренду удалось сделать настолько универсальный продукт, что я даже в замешательстве, как передать свой восторг…хотелось бы начать с состава, он действительно насыщенный, тут и гидролат розы, церамиды, пдрн и другие успокаивающие компоненты, тонер со своей задачей отлично справляется, краснота после его использования - снижается, даже стандартное покраснение после микротоков держится меньше, ну об увлажнении и говорить не приходится, сразу после него чувство стянутости исчезает конечно, микротоки на фото не просто так, потому что гель хороший проводник, кожа долго остается влажной, поэтому если я хочу быстро пройтись аппаратом по лицу, без необходимости смывать гель/маску – он идеален!напоследок хочу уделить внимание текстуре, это не привычный липкий гель, он буквально легче натурального геля алоэ, почти превращается в воду при нанесении на лицо, и не оставляет липкости🧷 продукт точно завезли к нам, а в нашем любимом розовом магазине даже стоит тестер, только дождитесь 5 мая, пожалуйста…

В продолжение разговора о внешности. Я как-то в комментах упомянула, что у меня есть некие правила в одежде, и пообещала о них рассказать. Они незамысловатые. 1. То, что на мне надето, всегда будет тактильно приятным. Это сразу отбрасывает три четверти нынешнего масс-маркета. Первое, что я делаю, увидев вещь, – трогаю её. Когда купила, отпарываю бирки. Мне должно быть приятно находиться внутри собственных вещей. Поэтому у меня не джинсовая куртка, а вельветовая, мягкий оверсайз. Пальто, которое можно гладить, как кота. Макинтош, внутри простеганный искусственным мехом-чебурашкой. Один только поиск таких вещей требует много усилий, не говоря о том, что вы естественным образом ограничиваете себя в их сочетаемости. Вам просто не удастся подобрать одно к другому так, чтобы выглядело стильно. Ну, или на это нужно затратить пропасть времени, к чему я не готова. 2. То, что на мне надето, не будет стягивать. Нигде. Максимум – мягким ремнем подхвачены джинсы или платье. Одежда не врезается, не жмёт. Иными словами, она не добавляет дополнительных неудобств. Поскольку задача у нее прямо противоположная: оберегать, доставлять радость – цветом, фактурой или чем-то еще. Но никак не стягивать, пережимать и прочее. По этой причине у меня даже джинсы максимально расслабленные и раздолбайские, висящие на попе и бедрах. Потому что обычные модели я воспринимаю как тесные. 3. Что-то из того, что на мне надето, будет яркого цвета. Не всегда, но как правило. У нас по полгода вокруг сплошной монохром. А я люблю цвет.4. Моя одежда не должна соответствовать условию «она тебя красит». Существует не всегда высказываемое прямо, но всегда подразумеваемое «одежда должна идти тому, кто ее носит». Так вот, нет. Одежда (в моем случае) может выполнять другие функции. Напоминать, допустим, о родителях. Вызывать такой набор ощущений, что они перевешивают все остальное – даже то, что она меня не красит. Ничего страшного, украшусь умом и скромностью. Из всего этого можно сделать вывод, что я – одежный маньяк. В действительности я мало задумываюсь о том, что надеть, решение принимаю быстро и под настроение, совершенно не умею и не пытаюсь уметь комбинировать вещи, у меня нет стиля, я год могу не вылезать из пиджака с перьями, если он мне приглянулся, без оглядки на то, куда его ношу. Благо я могу себе это позволить в силу образа жизни.

Обнаружила утром, что у меня закончились все средства для бровей, думаю, дай скопом сразу все обновлю, пошла на вб.Я еще со времен работы бровистом пользуюсь только одним брендом в основном, это browxenna. Я на нем и работала всю свою карьеру и, что само собой разумеется, сама дома пользуюсь тоже ей же. Частенько мне по старой памяти присылают подарки, поэтому продукция дома есть всегда, а тут вот редкий случай, когда я не корзину набирала на вб полную, а чисто бровяной шоппинг устроила и знаете что?Я охренела от цен. Почему они вообще не изменились за 7 лет??? Как это??😂 все вокруг выросло в 5 раз, а мои бестики как были, так и остались. Или я на какие-то скидки залетела? Не понимаю.В общем, делюсь тем, что прям обожаю всей душой:1) гель для бровей с эффектом железобетонной фиксации, обожаю! Шикарный, в мое время работы его не было, это довольно новый продукт, пользуюсь на постоянной основе2) воск в баночке, когда хочу эффект чуть мягче, без прилипания, когда макияж без макияжа делаю, люблю этот продукт за богатый вид бровей3) краска с оксидом, ну тут стандарт, беру себе коричневую и графит, мешаю в пропорциях 3:1, чтобы чуть захолодить коричневый. Шикарна своей гулевой текстурой и окрашивает только волоски, без кожи, на ресницах черная просто айдиал 4) самозатачивающийся карандаш. Тянете за веревочку, оголяется грифель. Грифель можно заточить лезвием до тонкого состояния и рисовать тончайшую имитацию волосков. Бровисты и визажисты обожают их, там реально не отличишь, тонкая тень натуральной брови5) ну и венец творения-пинцет. Я вообще обалдела, что он стоит 400 рублей! Во времена моей работы было с ног можно сбиться, чтобы найти НОРМАЛЬНУЮ заточку. В основном они либо слишком тупые, которые просто рвут волос и делают больно, либо (если отнести в заточку частенько), его точат так, что он тупо как секатор режет волос, оставляя внутри корень🟡Я покупала дорогущие для работы, тогда этих не было тоже. А сейчас все так доступно и легкодоставаемо. Думаю…может все же вернуться в индустрию?🟡Ну а пока я думаю, лежа на кроваточке в доме, глядя на огород (так лучше всего думается о работе), вот вам идеи для бровного шоппинга.Артикулы уж сами найдете, там не перепутаешь) я просто ввожу browxenna в поиске вб и он выдает каталог.Ну и если вы в индустрии и знаете еще крутые продукты для использования дома, велкам делиться в комментарии.

Продолжаем наш рассказ про борздящие мушки. Пожалуй одна из самых популярных бороздящих мушек это Skater. Эти мушки имею множество разновидностей и конструкций. Имея разные силуэты и имитируя разные объекты  скейтеры могут успешно применятся при ловле самой разной рыбы. Представленная нами модель имеет собирательный силуэт и может имитировать разное от насекомых до мальков и креветок. Цветовые вариации могут меняться по условиям и задачам ловли.Крючки предпочтительно лососёвые или для бомберов. https://fly-fishing.ru/shop/kriuchki/odinarniki/freshwater/ahrex-bomber-hook-hr418/https://fly-fishing.ru/shop/kriuchki/odinarniki/lososevye-kriuchki-salmon-hooks/Их форма такова, что жало и загиб смещены несколько назад, что даёт более открытый крючок и лучшую засекаеость. Размеры применяем на крючках 8 - 4. Хвост сделан их белки с контрастным переходом цвета. Можно делать и из кафтейла однотонный. Если необходим силуэт с длинным хвостом под креветку, то можно применить бактейл, козу, песец и прочее. Тело выполнено из синели с блестящими волокнами. Цвета: оранжевый, коричневый с оранжевой точкой, чёрный с оранжевой точкой и др.Ершик по телу - перо петуха гризли или коричневый. Как и в случае с бомберами петух  наматываем негусто с шагом, перо не должно закрывать жало. Если уж подходящего пера нет, а только крупнее, то подстригите перо по телу снизу.Крыша тела из пенки 2 мм цвет: черный, коричневый, серый. При использовании пенки 2 мм лопость мушки лучше делать реверсом, с отгибом назад. Тогда лопасть будет прочнее и долговечней. Если будите применять пенку 3мм (вариант для крупных крючков), то отгиб назад не требуется. Но толщина пенки это уже по желанию.Разумеется цвета мушки можно менять по ситуации. Мы лишь показали наиболее универсальный варианты, которые работали стабильно по разной рыбе в разных регионах. Голавль, жерех, хариус, ленок, сёмга, кумжа. Скейтеры можно вести и как попперы, резкими стрипами и подбоем удилищем с характерным бульком, тогда можно к трофеям добавить и шуку с окунем. эти мушки хоть и относятся  классу бороздилок, но приёмы и подача их может быть самая разная. Так что не забываем о проводке дэд дрифт, как на сухую мушку.Качественные перья петуха нынче не дёшевы, поэтому можно приобрести  специально подобранные наборы перьев. Набора вполне хватит для вязания значительного количества мушек в разных размерах и цветах. https://fly-fishing.ru/shop/materials/peria/nabor-razlichnykh-perev-whitingtm/

Хайдер Акерманн и его высокое искусство носить старую потёртую рабочую одежду: поверх шёлковой пижамной рубашки, с лакированными ботинками / балетками Tom Ford и на фоне роскошной кровати c резным изголовьем… Эксперты по винтажу пишут, что на Хайдере винтажный комплект немецких рабочих.

Спартаковский футбол! Как сделать так чтобы твоя команда заиграла в пас? Наверное есть какие-то специальные упражнения которые как волшебная таблетка работают для всех и на всех сразу. Например как это видео!Но нет. Не всё так так однозначно!Такие упражнение как на видео не научат команду играть именно в футбол «стеночки и забегания» , но отработка таких манёвров даст видение и возможно в стрессовой ситуации вместо потери времени на раздумья игрок реально отдаст хорошую передачу в разрез. Плюс точность паса и силу передачи надо всё время оттачивать. Не факт что в игре защитник просто не вытянет ногу и не перехватит мяч! Такое случился в 90% случаев такой передачи. Но для общего развития как говорится и для отработки того же паса ( не открывания ! А паса) упражнения подойдёт хорошо!Всем хороших тренировок! Поставь пожалуйста реакцию! Не забудь пожалуйста, это важно!

И на фоне хороших новостей я немного приостановила падение своей кукухи и буду пробовать вернуться в спорт, танцы и хорошее настроение 😀