Не кричите на детей

искусство скандалитьругаться, быть недовольной, скандалить - это плохо, нужно молча согласиться и пойти дальше.это отчасти моя модель, в детстве я периодически видела, как взрослые выходили из себя, и мне было за них неловко.а потом у меня был бывший муж, который мне всегда говорил, что я реагирую «слишком» (видимо, за меня уже ему было неловко), терпел все молча, а я начинала рядом чувствовать свою неадекватность (зря!).в общем, пару лет спустя, я наконец признала, что я человек конфликтный, и мне за это совершенно не стыдно. потому что если меня записали не в ту группу в теннисном кэмпе, я хочу получить то, зачем я туда ехала (поиграть с другими ребятами😁).или, вот пример - в Петербурге неудачно получилось с маникюром, и когда меня спросили, я честно сказала в отеле об этом. и было очень приятно, что перед отъездом они меня нашли с моим любимым elemis в подарок.вопрос здесь, наверное, в том, что быть несогласной - это не всегда кричать в неадеквате. можно ведь это делать корректно. другие могут быть с этим, в свою очередь, не согласны, но избегать конфликта любой ценой - так себе стратегия. счастлива, в общем, принять в себе эту скандальную часть. мне так намного комфортнее, чем всегда молчать.

smileя очень люблю ходить к стоматологу - а точнее, в свою клинику.когда я была маленькой, мы с мамой несколько раз лечили зубы в психиатрической лечебнице 👀 серьезно, наш маленький подмосковный город был ей знаменит, и хороший доктор принимал там пациентов.я хорошо помню момент, уже в поликлинике, где я рыдала так, что зубы (молочные) мне удалять не стали, и один из передних вырос кривым. а другой и вовсе не выпал и постоянный не вырос, обнаружилось это уже в 18 лет. ещё, помню, как в детской поликлинике во все молочные зубы перед лечением клали мышьяк, я ходила лечить с бабушкой, и кричала на весь коридор, пока её не позвали. а потом она купила мне пазл с Симбой (я очень любила пазлы и кто ж не любит Короля Льва).о чем это я? что в 34 года я попала в свою клинику, и я так люблю сюда приходить, я знаю про свои зубы всё теперь, во время чистки и лечения смотрю фильмы, а реально неприятные вещи мне делают (и обещают сделать) в седации.а ещё я так люблю этот вид из окна и эту локацию, в самом центре Петербурга. город как будто сегодня тоже мне улыбается - весенним мартовским солнцем. так здорово, знать себя, и что такие места существуют. smile clinic 🩵

о, спорт, ты… в детстве я была весьма полной девочкой и плохо видела.я, конечно, ненавидела физкультуру, не могла быстро бегать (все бегали быстрее меня), перепрыгнуть через козла, и единственным спасением для меня были лыжи - где никто со мной не соревновался, и в конце можно было соврать физручке, что проехала больше кругов, чтобы получить пятерку.танцевальные номера для меня были ужасом. все поворачивались в одну сторону, я в другую. какой вывод я из этого сделала? что спорт не для меня, моё - это книжки. и только пару лет назад подружка мне сказала - Саш, ты бегаешь, ты катаешься на лыжах, ходишь на кроссфит, ты же обожаешь спорт, ты серьёзно сейчас?я всегда мечтала играть в теннис. и я, действительно, не супер быстро соображаю или запоминаю. но моя суперсила, моя любовь к этому виду спорта, моё упорство, привели к тому, что я вполне могу сыграть матч, на приличной скорости, брать сложные мячи. совершенству нет предела - но я могу. и больше не считаю себя отстающей - и очень собой горжусь за эту сломанную мной самой в голове программу. спорт 💚

Если вы со всеми танцуете одинаково, то вы не владеете навыком социального танго.Коммуникация и взаимодействие в танго - это обоюдное слушание друг друга.Женщины разные и я буду с каждой из них по разному танцевать.

#назаметку #тестирование #управлениеБлиц-тест для руководителя➡️ В рамках обучения узнал, что согласно недавнему исследованию более 50% сотрудников, принявших участие в большом опросе, сообщили, что не знают своих должностных обязанностей и чего от них ждёт руководитель.➡️ Примерно в такое пропорции (более 50% сотрудников) было отмечено, что сотрудник не считает своего руководителя эффективным руководителем.✨ 3 "Да!" для руководителя, в которых он должен быть уверен:Можете ли вы: процесс начать, управлять, остановить? ✳️ Если не все да, то вы можете влиять / контролировать, но не управлять процессом.Главное отвечать честно.🤗

Все, что было предначертано, уже произошло От остального меня сохранил Всевышний

- Федь, жрать охота, пошли в кафе.- Не хочу!!!- Федь, мама тогда будет голодная и злая. А знаешь что такое, когда мама злая? Это значит, что я не буду тебе ни булки покупать, ни на качелях качать. В твоих интересах, чтобы мама была добрая.- Пойдем! - согласно кивает Федя и в тот же миг деловито спрыгивает с качелей.М - мотивация.

когда важное дело сделано.. и внутри вдруг стало пустоя только что завершила большой для себя этап — провела все 10 терапевтических сессий для диплома👩🏻‍💻💋 восхитилась всеми женщинами кто ко мне пришел (об этом отдельно), порадовалась сама, выдохнула.. а что теперь дальше? 📝 бережная памятка, как не провалиться в опустошенность после завершения чего-то важного: шаг 1. сначала похвала и внимание к себе, без всяких «но»важно остановиться и признать: «я сделала большое дело, у меня получилось! я молодец». важно не обесценить свой результат, а наоборот, дать ему как можно больше места и гордости за себяшаг 2. ментальная выгрузка и стратегия на бумагевозьмите лист бумаги и выпишите на него всё, что приходит: о пройденном пути, о страхах, о том, куда идёте дальше➡️ а потом превратите это в простую стратегию:— какие ресурсы у вас уже есть?— что ещё нужно?— выделите 1–3 маленьких, лёгких шага, с которых начнёте в ближайшее времяшаг 3. тело = ресурсне забудьте поблагодарить свое тело! оно вело вас весь этот путь и ему нужно наполниться ресурсом, чтобы были силы двигаться дальше:)ванна, прогулка в парке, сон без будильника, пара дней «ничегонеделания»✨ идеальный вариант — спа или баня: там и расслабление, и очищение, и возвращение в себя.я сейчас как раз в этом состоянии: позади 10 сессий, диплом на финише, сердце греется благодарностью к тем, кто доверился и кто пошел в личную работу дальше. а впереди — новый этап и я уже открыта к новым встречам🤍🫂 если вы чувствуете, что вам откликается моя бережная опора — давайте знакомиться ближе! я готова взять новых клиентов в работу чтобы пройти через что-то важное вместе, бережно, шаг за шагом, с вниманием к вашим ресурсам и темпу:)пишите за подробностями в лс @ugolkova

Свою сущность создать или найти? Вчера в очередной раз смотрели обожаемый «Остаться в живых», серию, где Джеку в Тайланде бьет тату девушка, у которой «дар»: она видит сущность человека. И вот я задумалась: хотела бы я делегировать другому «наименование» моей сущности? Пожалуй, я - нет. Я никогда себя не искажал, никогда не задавалась вопросом «чего я хочу?» и тд. Всегда знала. Но как у вас? Ваша сущность вам известна или вы бы хотели, чтобы некий маг (астролог, регресолог) или психолог сказали, кто вы есть?В догонку: если бы вам сказали, в чем ваша сущность, вы бы доверились мнению авторитета или себе?

До тех пор, пока на земле жив хотя бы один честный мужчина, до тех пор, пока на земле живёт хотя бы одна женщина, способная сострадать, зло может заражать нас, как вирус, но мир ему не победить. Надежда дана нам, чтобы пережить тёмные времена. Я проснусь воскресным утром и, как обычно, заведу часы, — это мой вклад в порядок и устойчивость Вселенной.У моряков есть выражение насчёт погоды: они говорят, что погода блефует. Думаю, то же самое можно сказать и о человеческом обществе — положение может казаться нам хуже некуда, но неожиданно в облаках показывается просвет, и всё сразу меняется. Да, очевидно, что род людской внёс немало хаоса и зла в жизнь на этой планете. Но хочется верить, что мы несём в себе и семена добра — они уже давно лежат в глубине и только ждут подходящих условий, чтобы дать ростки. Жажда знаний, присущая человеку, его беспощадность в преследовании целей, нежелание сдаваться и уступать, его изобретательность и неординарность уже стоили ему немалых потерь. Остаётся только надеяться, что эти же самые черты помогут ему выкарабкаться.Держитесь себя. Держитесь надежды. И заводите часы, потому что завтра наступит новый день.Элвин Уайт

Итак, делаем расчет за несколько секунд ЗДЕСЬ - просто вставьте свою дату рожденияИ смотрим значение сектора Быт👌🏽Сектор Быт Отвечает за:• отношения к ресурсам, возможностям, способность накапливать и сберегать• навык экономить и инвестировать• жадность или расточительность• самостоятельностьКлассификация коэффициентов:• 1/2/пуст - это сниженные показатели • 4/5/6/7 и выше - высокие показатели• 3 - золотая серединаХарактеристики:• снижена самостоятельность • склонность упускать возможности• сложность управления деньгами• создает условия, в которых человека необходимо “тащить”: зависимости, несамостоятельность - это не приговор, а лишь точка роста человека (!!!) Если обнаружили такой коэффициент у ребенка - ему особенно активно нужно прививать дисциплину в жизни и деньгах👌🏽Так же 1/2/пуст может отыгрываться у мужчин как:• щедрость• расточительность• легкое отношение к деньгам• неряшливость в быту• стремление к криминалуа у женщинСектор Быт 1/2/пуст:• женственность• женская беспомощность,способная спровоцировать желание о женщине заботиться————-Сектор Быт 3/4/5/6 и более:• ранняя самостоятельность• человек привлекает деньги своим присутствием• умение экономить и копить• стремление к результату вовсем• рациональность • жадность при 4/5/6 и болееДрузья, используем эту информацию во благо себе и окружающих с умом!В зависимости от показателя - делаем выводы и стараемся изменить отношение к деньгам и экономии, например, у кого Быт 4/5/6/7 - учитесь не экономить на себе, а позволять себе потихоньку немного больше…Напоминаю, дорогие, энергообмен 🧡🧡 приветствуется и важен в первую очередь для вас самихКак Сектор Быт отыгрывается у вас?

Огромная ошибка нормальных людей в том, что они думают, что другие тоже нормальные!

Мальчишки и девчонки, а также их родители.Никогда, ни при каких условиях не соглашаемся отдать своего дорогого ребёнка, медвежонка, волчонка, слонёнка, чтобы «отдохнуть и решить свои проблемы».Найдётся несытое чучело — и не одно.У меня пока всё.