Первые недели всё было спокойно 🌝 Даже удивительно спокойно.Из симптомов — только периодические тянущие ощущения в теле. Ничего необычного. Но на 6-й неделе будто внутри включилась кнопка «эмоциональные горки» 😄 Эмоции сменяли друг друга за секунды: плаксивость, ранимость, грусть — и снова по кругу. И что интересно — на поверхность начали выходить страхи, которые раньше где-то тихо лежали далеко внутри. Будто беременность включила прожектор и подсветила то, на что до этого не обращала внимание. Это длилось 4 дня. А рядом в этот момент кто?Конечно, Муж. Это новый уровень коммуникаций - проговаривать регулярные изменения и подстраиваться под них. Кажется, что тело и психика начинают жить своей жизнью — и ты учишься просто быть внутри этого процесса. И принимаешь любое состояние. Гормоны усиливаются в 3000 раз… и, да, случается бунт. А гормональная система меняется не только у Женщины, но и у Мужчины. Трансформация происходит у обоих. Поэтому важно и у Мужчины спрашивать о том, что чувствует он и что меняется в его жизни. Наверное, это и есть начало пути в родительство. Что ж, добро пожаловать, получается.Оно уже началось. Из плюсов - усилились креативность, интуиция, вИдение что хорошо сказывается на больших событиях, которые готовим на весну и лето 🤌🏼
Елена Кухта 🪐
@e_kukhta · 620 подписчиков
Посты канала Елена Кухта 🪐 в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.
Продюсер брендов, событий, территорийАмбасадор семейных ценностейСоздаю лучшие события в России по версии REAPR-директор@avrora_event
Посты канала
🧖♀️ Баня по-чёрному по славянским традициям как пиар-инструмент Амурской области В общем, случилась моя первая банька по-чёрному 😍 Что это значит? В ней нет дымохода. Их топят внутри - дрова сгорают, камни накаляются, а дым остаётся в помещении. Потом двери и окошки открывают, дым выходит, а внутри остаётся особый жар и аромат. Это и есть баня по-чёрному.Говорят, именно в такой бане тело очищается глубже. Сейчас - это редкость и настоящая экзотика, которую ценят знатоки.Как по мне, так это классный пиар-инструмент территории 👍🏼 Славянская баня - это не просто традиция, а культурный код: соединение здоровье, туризма и этники.🔥 Формат «бани по-чёрному», парильные ритуалы, травы и амурские дрова 🪵 - всё это создаёт уникальный продукт, который трудно «скопировать» в другой регион.Это не только место отдыха, но и медийный образ Амура как территорией силы, здоровья и глубинных традиций.#секретыПиара #благовещенск
Не обязательно делать упор только на онлайн 🙃 Есть прекрасный способ развиваться. Это живое общение. Важно посещать события, где встречаются нужные вам люди. И очень полезно ходить на мероприятия не своего профиля. И общаться во время кофе-брейков. Я недавно сходила на строительный форум (хотя не моя тема). Собрала кучу контактов, которые пригодятся этим летом. В целом, чтобы стать узнаваемым в небольшом городе, стоит полгода-год повыступать на мероприятиях. ‼️ чтобы было "о, а я Вас знаю" Когда вы выходите на сцену и делитесь своим опытом, вы становитесь не просто экспертом, а лицом, голосом, историей. Плюс «прислоняетесь» к бренду организаторов и спикеров. Поэтому важно знать и понимать , кто с вами на одной сцене. Но если пока страшно — начните с малого.✅ Когда идете на мероприятия, пожалуйста, не слипайтесь с вашим +1, с которым пришли) ✅ Не прячьтесь в угол и телефоне. Будьте видимыми) ✅ Общайтесь, знакомьтесь, вливайтесь в обсуждения тем, задавайте вопросы.✅ Фотографируйтесь с новыми людьми.✅ Представляйтесь. Узнавайте. Исследуйте ❤️⚡️Особенно хорошо работает, когда вас представляет кто-то другой. Рекомендация — это мгновенный кредит доверия.Именно через такие встречи, эмоции, шутки в кулуарах и совместные фото — и создаётся коммуникация. О вас начинают говорить. Вспоминать. Рекомендовать. Приглашать. Обсуждать. 📌 Один вечер на событии в городе может стать началом большой истории. Не упускайте его. Составляйте список мероприятий для посещения, где есть нужные Вам люди (а еще лучше - СМИ ) и смело действуйте. Относитесь к этому как к элементу своей работы, а не просто как к тусовке. Превратите это в рабочий инструмент 🥁 Тогда и результат не заставит долго ждать. Из-за наших черных экранов мы будто забываем как общаться вживую )__________ Хорошего дня, масштабные и амбициозные 🌷#вдохновение
Ещё по теме «Карьера и маркетинг»
Карьера и маркетинг⚡️ Claude - это инструмент, который может писать тексты, разбирать документы, работать с файлами, суммировать большие PDF, помогать с кодом и автоматизировать рутину.Но главная ошибка новичков - использовать Claude как обычный поиск: задали короткий вопрос, получили средний ответ и закрыли вкладку.Нужно иначе.Дайте ему контекст. Покажите примеры. Объясните, какой результат нужен. Загрузите файл, папку или длинный документ. Попросите не просто ответить, а подумать, сравнить варианты и выдать готовое решение.Claude особенно хорош там, где нужно много читать, аккуратно писать и не терять логику на длинной дистанции.Начните с трёх задач: перескажите большой PDF, перепишите текст в вашем стиле и попросите разобрать папку с файлами.И продвинутый совет: заведите отдельный файл ABOUT_ME.md, где будут ваша роль, аудитория, стиль, запреты и примеры хороших ответов. Загружайте его в начале работы - и Claude будет отвечать не «вообще нормально», а ближе к вашему реальному стилю.После этого Claude перестаёт быть игрушкой и становится рабочим напарником.
⭐️ Откуда LLM реально берут ответы В ИИ-выдачу чаще всего попадает инфа с пользовательских форумов (как Reddit). Но с тем же Reddit вы ничего не контролируете: обсуждения живут своей жизнью. А для продвижения в России это вообще слабый управляемый канал.Посмотрим на другие источники. По данным анализа (1000 запросов) чаще всего попадают в ответы LLM:🔴Энциклопедии и справочникиСтраницы с чёткими определениями и базовыми объяснениями. Формат «что это / как работает» заходит лучше всего.🔴Образовательные и академические ресурсыУниверситеты, базы знаний, материалы с ссылками на источники.🔴Медиа и редакционные сайтыСтруктурированные статьи с фактами, цифрами и понятной подачей.🔴Блоги с сильной экспертизойНе «мнения», а разборы с конкретикой и логикой.🔴Документация и гайдыПошаговые инструкции, FAQ, help-центры.Эта выборка подчеркивает важность размещения контента на авторитетных специализированных сайтах.Проверить упоминания вашего бренда в ИИ-выдаче можно в инструменте 🔗 https://pr-cy.ru/ai-serp/____@prcynews
Итоги апреля 2026Сегодня уже 2 мая, сел нормально посмотреть цифры по всем клиникам и разложить, что вообще происходит.Сейчас как раз много разговоров, что рынок проседает, первичка падает, всё становится хуже.Поэтому решил просто показать, что у нас по факту.Сразу дам контекст, чтобы было понятно, на чём это всё основано.Сейчас у нас в работе 37 клиник, в среднем по +- 4 кресла на каждую.Где-то мы ведём только маркетинг, где-то администраторов, где-то кураторов, а где-то забираем всю систему целиком (коммерческий директор на аутсорсе).Поэтому выборка живая, с разным уровнем внедрения.Все цифры перед численные ниже - сравнение с мартом 2026.Выручка: +10% Первичка: +6% Общее количество пациентов: +4% Средний чек общий: -1% Средний чек первички: +12% Средний чек вторички: -2% Занесли деньги: +10% Конверсия в оплату: +2% Если коротко, месяц получился без каких-то провалов, но при этом с нормальным ростом.Да, средний чек чуть просел, но это объяснимая история.Подключаются новые клиники, где ещё не выстроены кураторы и работа врачей, и там чек всегда “плавает”.Плюс всё ещё влияет ситуация с банками: рассрочки проходят хуже, чем раньше.Но при этом ключевое - людей стало больше, до оплаты доводим лучше, и денег в кассе стало больше.То есть система в целом работает.Теперь самое интересное - за счёт чего растём.Здесь нет какой-то одной причины.Мы просто продолжаем делать одно и то же, но системно с полным погружением.Лезем в администраторов: как звонят, как записывают, как ведут CRM, где теряются пациенты.Смотрим кураторов: как проходят консультации, как презентуются планы, где не дожимают.С врачами такая же история: как проходит консультация, как формируется план лечения.Параллельно крутим маркетинг: пересобираем лендинги, тестируем новые посадки, сейчас отдельно играемся с быстрыми страницами от Яндекса, потому что у многих есть проблемы со скоростью загрузки.Рост появляется тогда, когда вся цепочка начинает работать: от заявки до оплаты.Отдельный фокус в апреле был на первичке.Если посмотреть рынок, у многих она реально падает.И задача была удержать объём. Потому что если поток есть, дальше система уже превращает его в деньги.Теперь по маркетингу.Бюджет немного снизился, при этом лиды выросли, а цена лида стала ниже. И это, на самом деле, хороший сигнал.Потому что мы не стандартной в истории “давайте просто зальём ещё денег”. И потом еще сольем бюджет)))Для нас важно, чтобы лиды были, стоимость была адекватной, и всё это сходилось в выручку.Без постоянного увеличения бюджета.В целом ощущение по рынку сейчас простое: кто умеет управлять процессом - растёт.Кто надеется только на рекламу/сарафан/дырявые процессы внутри - начинает буксовать.Апрель это ещё раз подтвердил.Если кто-то не читал, то у меня есть пост сравнения 2025 и 2026 года: https://t.me/kiyaeve/607Общий рост 49% к прошлому году. Сейчас уже +-68%.Если вы чувствуете, что клиника не реализует свой потенциал - напишите мне @e_kiyaev.Можем посмотреть вашу клинику со стороны:• разберем воронку• посмотрим цифры• покажем, где теряются деньги и что можно поправить.Подробнее о системе: https://kiyaev.digital/consultingИногда одного аудита достаточно, чтобы понять, где лежит рост 🤝🏻Как у вас месяц закрылся.Собрали уже цифры?Что выросло, что просело, за счёт чего?Можно просто в двух словах накидать, всегда интересно сравнить, у кого что сейчас происходит.
Отзыв о рекомендательной системе в А/Б тестах 👀РОП бренда косметики для обуви Protect RM делится:просто ВАУ, можно завершить тест, круто доработали 🥰На скрине:— вероятность, что вариант №2 лучше — 96.32%— p-value: 0.0368— система прямо говорит: тест можно завершить и ставить победителяНо тут хочется пойти дальше.Сделать не просто рекомендации, а автоматическое управление тестом:— завершать тест при достижении, например, 90% вероятности победителя— при достижении порога — автоматически ставить лидера на карточку— отключать слабые варианты, если вероятность проигрыша >85%То есть:один раз задал правила → дальше тест сам доходит до результата и внедряет егоБез ручного контроля, без “зайду посмотрю вечером”.а потом еще следующий шаг — "A/B тесты без участия человека” 🤖😱 покупаешь подписку и изображения крутятся — лавеха мутится 😂Как вам такое обновление?Что бы ещё добавили в эту логику? 👇
Юля абсолютно права, я полностью с ней согласна. Для творческого человека, чья жизнь наполнена поиском вдохновения, внутренней свободы и самовыражением, подчиниться чьим-то указаниям или следовать чужим планам, а что ещё хуже – когда тебе ставят ультиматум, – это настоящая трагедия. Тогда искусство становится инструментом чужих амбиций, когда каждый шаг начинают диктовать не внутренний порыв, а чьи-то финансовые интересы, это убивает саму суть творчества. Факт! Слава богу, что моя Машенька это сразу поняла и двигается сама, без каких-либо инвесторов и спонсоров.
Подумала, как круто, что в нашей модной индустрии есть профессиональное комьюнити, где можно постоянно знакомиться с новыми классными людьми, с которыми вы вайбите на тему общих интересов. Не представляю, как живут юристы, бухгалтера и другие индустрии, где проф ивенты, на которых всем можно встретиться, проходят пару раз в год. У нас ивенты постоянно, и как будто все всех знают, максимум через одно касание, и ощущение, что вокруг одна большая «компания». Бытует мнение, что фэшн-тусовка крысиная. Ну, не знаю. Я ничего, кроме поддержки и доброжелательности не встречала. 6 лет я что-то делаю в моде и все года мне помогает / поддерживает / подбадривает и просто рядом куча людей.
Немного книгоблудского закулисья, или как выглядит расписание на месяц в первых числах🤪 Я обожаю строить планы, вести статистику чего бы то не было и составлять разного рода таблицы - фетиш у меня такой😄 В начале месяца я всегда набрасываю примерную сетку постов, перед началом каждой недели всегда что-то докручиваю - убираю, переставляю, добавляю, а в конце недели уже правлю по итогам - что действительно получилось написать и выложить на канал. И нет, мне не лень этим заниматься - это меня дисциплинирует и не дает забросить канал, мне кажется без этого - я бы писала раза два в месяц, но прям от души - сразу километр текста😂
Вчера выступил на первой в жизни панельной дискуссии. В новой роли. Сразу на английском. С распечатанной бумажкой в руке.Перед согласием я честно признался себе в том, что мой английский не будет идеальным и фиг с ним. Это решение сняло половину тревоги. Другую половину сняла поддержка близких и предварительная подготовка: • Заранее набросал ключевые тезисы по теме дискуссии (развитие экосистем);• Собрал из них cheat sheet и распечатал на одном листе;• Единственный из участников вышел на сцену с ноутбуком и этой бумажкой. Логика простая: лучше я в какой-то момент опущу глаза и прочитаю формулировку с листка, но донесу мысль чисто, чем буду пытаться выглядеть уверенно, споткнусь об английский и съеду с темы.Морали тут нет. Пишу, чтобы поддержать тех, кто переживает за свой английский на публичных выступлениях.Я наверняка наделал кучу ошибок, но отнёсся к этому стоически.Мой близкий друг посвящает изучению английского по 100 (условно) часов в неделю уже много лет; работает с международными партнёрами; проводит многочасовые встречи с нейтивами. И ДО СИХ ПОР, когда речь заходит о его уровне, говорит: «ну, у меня конечно не идеальный английский, мне ещё далеко до уверенного уровня».В общем, верим в себя и не стесняемся общественного порицания (которого, скорее всего, не будет) ✊
Сегодня пришла девушка на перманент губ с Pinterest. В очередной раз, понимаю, ну недооцененная же площадка для трафика! Я просто залила туда некий контент, а потом перестала это делать. Почему? Да потому что - не увидела моментального отклика (мне же надо прямо здесь и сейчас). Мастера начали аквтино растаскивать мои работы, я захожу и охуеваю - опять моя работа в чужом аккунте. Ну я и бросила. Зря, потому что эта площадка любит свежий и актуальный контент. А еще, в отличие от других соц сетей - в пинтрест работает вечный поиск по ключевым словам. Понимаешь? Вечный 😳 ты давно последний раз это слово слышала? Все. Сегодня же начинаю челлендж - 📌5 постов в Pinterest в день. Девушка, кстати, из Стрельны приехала, она там работает воспитателем в детском садике. А я, кстати, уже второй раз за неделю отгадываю кем работает клиент. Экстрасенс. Скоро Шепса подвину! 🌟но я пока здесь, в репе. Вот, кстати, запись на июнь открыла!
Делимся последними новостями профориентации и Клуба Профконсультантов 😉1. Вот это да! Мы провели День открытых дверей и анонсировали три новых курсакурс по тренерской работекурс по корпоративному консультированиюи курс переподготовки2. Первая группа на первый поток «Школы Профконсультанта: проведение психологических и профориентационных тренингов» набирается та-а-ак быстро и ждем именно вас 😊3. Провели ПрофВечер с Дмитрием Махотиным и вебинар о профессиональном образованииЭто было 🔥4. Открыли доступ к новым тестам на эрудицию. Кстати, у нас появились новые тесты и доступ всем до 12 мая!5. Рассказали об открытии ЭПО - Экспертного Профориентационного Сообщества 🔥6. Завершили курс "Работа со старшеклассниками" и уже начали практический модуль на курсе "Работа со школьниками 3-7 классов" Мы готовы к маю 🚀, а вы?