Путешествия - путь к себе 🏔️

Сегодня в Индии начался фестиваль Магха Гупта Наваратри — девять ночей, посвящённых Богине.Если совсем просто, Наваратри - это время, когда человек сознательно замедляется и наводит порядок внутри себя. Праздник посвящён разным аспектам женской силы. Сначала энергии очищения и разрушения старого, затем устойчивости и внутренней силы, и в конце ясности, знания и понимания.В эти дни люди постятся, ходят в храмы, поют мантры, танцуют, зажигают лампы каждый выбирает свою форму празднования.Наваратри - это про внутреннюю перезагрузку. Это время перехода - из старого состояния в новое. Про честный взгляд на себя, отказ от автоматических привычек и лишнего шума.Ради состояния, в котором внутри становится тише и понятнее, куда тебе идти.И вот что интересно.Если посмотреть шире, очень похожий смысл есть и в Крещении, в христианстве. Омовение водой - это символ очищения, перехода, начала новой жизни! Про чистоту мыслей, намерений и сердца.Но по сути — мы всё время говорим об одном и том же:о необходимости очищения,о возвращении к сути,о переходе из старого состояния в новое.Иллюстрацию Крещения взяла у Марии и вообще вдохновилась её постом 😊

А у нас начался очень-ооочень активно! Надеюсь так и продолжится 🙏🏼Мы уже успели провести целый тур по Гоа! За 12 дней мы что только не делали если честно, самой бы вспомнить🤪Купались на красивых, чистейших пляжах. Играли в казино (где я благополучно проиграла). Погружались в историю и культуру Индии и Гоа. Посещали католические церкви и индуистские храмы. Гуляли по столице Гоа - Панджиму. И по уютной, маленькой, священной, древней и такой моей любимой Гокарне. Были на водопаде, лазили по Португальским фортам. Конеееечно же невероятно много и вкусно кушали! Ребята даже предложили позиционировать тур как «Гастрономический». Ели в разных местах - от локальных забегаловок, где самый вкусный масала чай за 15 рупий, до фешенебельных 5* отелей 🤤 Тусили с Goa people на ночном рынке и слушали на закате «Харе Кришна».В общем, как вы понимаете - мы впихнули невпихуемое и показали ребятам все, что за мы и сами любим этот Гоанский мир 🥰Кто-то просто хорошо отдохнул, а кого-то мы сподвигли на размышления: «а что, и так можно жить?».Надеюсь, что весь год теперь в дальнейшем будет такой же - позитивный, полный новых мест и людей!

Мечеть Насир-Аль-Моск в Ширазе - это как любовь с первого взгляда 💕 Так же ярко, красиво, и незабываемоА еще я назвала её «техно-мечеть». Мне кажется идеальная локация для вечеринки 😅Утром, на рассвете, через сотни витражей попадет солнечный свет, окрашивая всю комнату в неоновые цвета.На стенах и потолках тысячи маленьких розовых цветочков, орнаменты, гравюры и фракталы 💥И каждая деталь имеет свой смысл. По тому в каком порядке раскрашены витражи - определяли время и избавлялись от насекомых. Маленькие розовые розы - символ города Шираз. Даже размер - она маленькая и уютная, как будто мечеть лично для каждого, а не для толпы.Вот и у меня с ней случилась любовь с первого взгляда. В мой последний иранский день я осталась одна в Ширазе, и наличных риалов хватало либо на такси до аэропорта, либо на вход в это произведение искусства… И конечно же я сходила туда еще раз 🥹 И даже двух раз мало, скажу я вам!

На мечту мы откладывали год, но вообще не хватило 😂Мы хотели не просто Диснейленд, а именно остановиться в том самом розовом отеле, который находится прямо внутри парка и давно стал его символом Disneyland Hotel. Это 5-звёздочный отель, и за ночь там на наши даты 1460€. Очень дорого… Это без билетов в парк и без еды, только за ночь в отеле с включенным завтраком.Тем не менее, мы вообще не пожалели. Это было 60% наших впечатлений. Именно там ощущаешь себя частью сказки, а не просто наблюдателем.Просыпаться с видом на замок, встречать персонажей за ужином (за ужин отдельная плата, покажу в следующем посте) и вечером после аттракционов возвращаться не в «обычный отель», а будто продолжать жить внутри Диснея.У нас был огромный номер с балконом, как у принцесс. Мини-бар free, правда, без шампанского для мамы😅 Весь обзор на видео⬆️Это вообще не рациональная трата. Но иногда воспоминания стоят дороже логики🥹 Наверное, именно ради таких моментов мы и работаем, устаём, копим, куда-то бежим… Чтобы потом стоять посреди сказки и понимать ради чего это всё❤️PS: Еще мы взяли ночь в другом отеле Диснейленда 4 звезды, там опциям билетами и едой. Еду очень выгодно получилось брать, покажу и распишу всё в другом посте

Доброе утро, друзья ☕Сама рекомендую - сама хожу 😉Вчера второй раз посетила Музей христианской культуры 📍 пер.Лодыгина 5.Частное собрание, красиво, современно, свет как в музее Фаберже, в залах с иконами соответствующее звуковое сопровождение... И нет толпы!В прошлом году ходили в выходной и было свободно. А вчера я пришла в день специальной акции - каждый первый вторник месяца вход 100 рублей. Приятно😉Про мой первый визит в музей и про один из трогательных экспонатов.В этот раз шла посмотреть то, что не удалось увидеть тогда. Зал эпохи Возрождения (Рафаэль Санти, Бернардино Луини...) и Зал Фаберже (про него расскажу, пожалуй, отдельно).Конечно, зашла снова взглянуть на экспозицию, посвященную семье Николая II. Интересно, а знают ли поклонники темы Романовых, что тут такое сокровище?А в зале с Русскими иконами нашла кое-что новое - чудесный Нестеров 💔Музей рекомендую. Хочу теперь сходить на экскурсию. Или на лекцию главного специалиста по Фаберже - Валентина Скурлова. Сайт Музея Христианской культуры - тутПолный билет - 700 рублей.Экскурсии в группе - 900 рублей.

И тут я глубоко осознала… что до моей поездки в ТибетПравильнее сказать, до паломничества в Тибет, остался всего месяц. В место тишины, волшебства, громогласных и при этом тишайших тайн. В место тотальной честности с собой и теми Великими, кто живет там. Видимо, пора начинать вести дневник, нельзя оставлять такое при себе

стою на самой высокой точке России и Европы, была на такой высоте прежде никогда и до сих пор в шокеослепляюще красиво, скажите? 💔была на Эльбрусе. на высоте 4600 метров!!!! для сравнения: высота Монблана (франко-итальянские Альпы) ~ 4810 метров.ездила на выездной класс по работе с подсознанием. не могу вам передать, как счастлива практиковать и отрабатывать что-то важное с единомышленниками, как счастлива каждый раз находить их (хотя и все они из самых разных точек), как жадно впитываю информацию и как счастлива, когда слышу что-то для себя непривычное и вау-новое.читать поле и человека, находить себя в окружающих, работать с чакральной системой, переносить сознание вглубь объектов и видеть фон/послание этих объектов, моделировать свои декорации, работать со своим запросом и состоянием — всё это мы делали, я такое люблю. чем-то подобным, но уровня полегче мы займемся с вами, когда поедем. ещё добавим сюда энергетических дел, и в моменте совсем одуреете от счастья и/или избавитесь от лишнего ментального, это я вам гарантирую.а пока про 4600 метров!это случилось внезапно, случайно, неожиданно. (ну как случайно 😏)прогноз был ужасный и оба пика Эльбруса были в сером молоке, бюджет такого развлечения никак не входил в план изначально, играть с собственным организмом такими перепадами без акклиматизации не в моём стиле, самолёт был через несколько часов и могло просто не хватить времени. ещё осадков накануне выпало столько, что ратрак застревал и мы просто по инерции катились вниз назад или вбок наклонились — как бы пока не перевернулись, но )) в конце концов я придумала себе ехать сюда спонтанно и за неделю до вылета.я не могу впихнуть сюда всё то, что я прочувствовала за эти 40 минут вверх с 3800 метров, 15 минут наверху на 4600 с дикой мощностью гор и ощущением, что тебя высадили на белоснежном Марсе (где из объектов — редкие колышки в память о невернувшихся альпинистах), с одышкой, заторможенностью и ватным бессильным телом (кислорода меньше в два раза => гипоксия + солнечная радиация сильно выше) и 40 минут вниз с сумасшедшим видом на горы.что-то произошло очень важное и глубокое. случилась очень для меня важная проходка в подсознание. да-да, ты регулярно работаешь сам с собой. у нас есть смешной термин «лицо проходки», так что я приложу своё внезапное состояние в комментарии. а пока осознаю и подмечаю всё, что случилось, но так красиво в моей жизни внутреннее с внешним ещё не взаимодействовали ни разу. не пугайтесь фотки, это прекрасный момент, когда ты отпустил глубоко спрятанное и подавленное за годы и после слезы уже от безмолвной красоты.ещё мне сказали, что я на этих фотографиях выгляжу спокойнее и счастливее, чем обычно. согласны?) я да!друзья, поезжайте в горы при любой возможности. море тоже хорошо, но горы! а войс с рассказом я сюда обязательно чуть позже тоже яприложу

Переехали из Самарканда в Бухару, и здесь встретили девочек, с которыми летели одним рейсом из России и разговорились.

Жалобы как обычно, стандартные: жирная еда, тяжесть в животе, несварение. Кто-то везет с собой ферменты и пьет их горстями. Кто-то просто старается почти не есть и при этом смотрит на плов с тоской. А кто-то машет рукой: ем все подряд, дома разберусь.

Вот последнее меня каждый раз цепляет. Зачем страдать здесь, чтобы потом дома загонять себя в ограничения? Это же не выход.

На самом деле все решаемо, если понимать несколько простых вещей.

Например: завтракайте так, как привыкли дома: яйца, зелень, или то, что ваш организм знает. Это будет работать как якорь.Тяжелую еду, или все, что вам хочется попробовать, ешьте на обед: плов, самса, шашлык и тд. После этого обязательно много ходить, двигаться.Еще лайфхак👌🏻 Пейте теплую воду перед едой, и не запивайте еду газировкой или сладким напитком. Ну а вечером съедайте что-то легкое.Еще один момент, который многие игнорируют, это разница в часовых поясах. Если у вас например от 5 до 7 часов, тело просто не понимает, когда завтрак, а когда ужин. Оно может требовать больше еды утром или вообще не хотеть есть в привычное время. Это нормально.Просто когда вы работаете с системой, тогда она держится и дома, и в Узбекистане, и в Азии, и вообще где угодно.Завтра расскажу, что конкретно это значит на практике🤍

Ходили с детьми и их друзьями в Оружейную палату. Пытались найти своих гидов, но гиды были только местные. В целом я люблю музеи Кремля и считаю, что как часть истории и культурного кода знать их надо. Но, конечно, именно системно хочется для детей совсем иной подход: с квестами, игровыми вопросами (давать задания, загадывать загадки и так далее). Дети ныли, мы смотрели строго, как будто бы ничего в жизни не меняется, ровно как делали мои родители со мной, мои бабушки с нашими родителями и так далее.Кстати, в защиту культурной институции хочется сказать, что команда экскурсионного бюро была очень доброжелательная, старались, как могли. Думаю, у них просто изначально методичка системно другая.Поведу ли я ещё сюда детей? Обязательно. Алмазный фонд они видели года четыре назад, надо освежить и в целом внутри погулять, названия башен вспомнить и историю.Как подготовиться, если вы пойдёте? Экскурсия получается недешёвой, но это проход без очереди в выходной день (а в такой день очереди огромные). В любом случае приходить надо за час до назначенного времени. Пока разберёшься, как распечатать билеты в кассах, пройти все досмотры и обойти территорию, — в общем, очень советую закладывать достаточно времени.Ещё момент: вода внутри не продаётся. Я не уточнила, можно ли с собой пронести, но вроде не видела, чтобы вынимали.СоветТакже присмотрела на официальном сайте разные мастер-классы (мы на такой не попали из-за разного возраста в нашей мини-группе: от Тео (5 лет) до друзей Бена (11 лет)). А так прямо думаю, это лучше детям зайдёт.#админяна

МОЯ СЕМИДЕСЯТАЯ СТРАНА70-й страной в моем списке путешествий стал Узбекистан.Удивительно, я объездил с гастролями весь СНГ вдоль и поперек, а вот в Узбекистане не был ни разу.От Ташкента я вообще ничего не ждал. Самарканд, Бухара – вот главные цели майского путешествия. И зря. Потому что Ташкент приятно удивил. Современный, ухоженный, развитый, чистый, очень зеленый, аккуратный. Здесь как-то спокойно и уютно. Современные отели, крутые рестораны, много стильных мест. Особенно порадовали Новиковские проекты: сервис – как в Москве, а цены вообще не московские. И вообще локальная кухня – это отдельная история, все очень вкусно.Поразил Ташкент Сити. Не Дубай, конечно, но все равно – вау. Вообще не ожидал такого уровня. Друзья, а вы были в Узбекистане? Какие впечатления? Что особенно понравилось?

Я очень люблю подъезд к Ростову-на-Дону. Примерно за час, или меньше. Люблю ехать вдоль реки Аксай. Где-то справа проносится Новочеркасск. Обычно это ночь, ничего не видно, а там вверху грандиозный собор, и ты просто знаешь, что он там. Этого достаточно.Слева всё время река Аксай, а потом она впадает в Дон (выглядит, как будто это Дон впадает в Аксай, но это обманчивое впечатление). Поезд очень недолго идёт вдоль Дона, поворачивает вправо, движется в толще Ростова, прибывает на главный ростовский вокзал, стоит там очень долго, происходит смена электровозов, и потом поезд пересекает Дон, это важное событие, здравствуй, Дон, ещё раз, потом Батайск, и потом степи постепенно из ростовских превращаются в кубанские, и это уже совсем другая история.

Что может шокировать в Монголии? Проезжая мимо бескрайних степей вы подробно изучите строение черепов и скелетов всех местных животных: коров, овец, коз, лошадей и др.🦴🦴🦴😳Конечно, благодаря такому количеству падали в степях можно наблюдать этих красивейших птиц - чёрных грифов, но поначалу это непривычное для городского человека зрелище.

Докладываю!В этот раз живем в Хамовниках, в 22arta. Бесконтактное заселение, чистый красивый новый номер, чайные пакетики от Нитки, чашки от Лизы Зорки, плед от Вари Чельцовой. Мне нравится, понятное дело.Ели в Mates и в Eva сегодня. В Mates хорошо, вкусный тыквенный суп. А вот в Evа откровенно так себе. Была несколько лет назад прошлый раз, воспоминания были приятные, но сегодня поняла, что больше точно не пойду. Греческий салат за 1500 рублей должен быть чертовски хорош, а он посредственный, как и дзадзики, как и лепешка к дзадзики…Пожалуйста, покормите повара в Pame, чтобы он понимал, на что равняться.Что сегодня было действительно великолепно, так это программа дня, которая включала в себя посещение Новодевичьего монастыря и экскурсию в Доме Наркомфина. В монастыре ощущается Суздаль, очень приятное место.Про Дом Наркомфина: если вы живете в Москве и не были там - я не знаю, чего вы ждёте. Очень интересная экскурсия! В кафе возьмите чай персик-маракуйя.Прошли 23 тысячи шагов, купили чай.