Стой под стрелой

Просто интересно, какой ход мысли у чуваков, которые решают сделать кастомную прокрутку на веб-страничке. Что у них в голове, как они себе это объясняют?Вот есть обычная прокрутка, насколько прокрутил колесо, настолько прокрутилась страница. Работает везде одинаково, все привыкли, пользуются. Как это можно сделать лучше? Где там даже хотя бы потенциальный простор для улучшения? Чего они вообще достичь-то пытаются?Просто интересно.

Илья Бирман запостил какой-то нейросетевой текст из твиттера про преимущества камер на беспилотных автомобилях перед комплексом из камеры, лидара, радара и ультразвука. Он состоит из одних расплывчатых, ничем не подтвержденных заявлений: это ничего не решает; есть причина (какая?); реальность слишком богата; настоящий интеллект — это доверие системе; это интеллектуальная лень; LIDAR взрывает знаменатель (???); Никогда не спорь с Илоном (Маском); и (только не смейтесь) что лишняя камера уродливо выглядит!Достаточно ли только камер для управления автомобилем? Может, и достаточно. Но это аргумент про дешевизну, а не про качество. Странно строить аргумент, что меньше сенсоров дают лучшую картину. Любому, кто так считает, я предлагаю выколоть себе один глаз и попробовать поиграть в спорт или побегать между деревьями.Как-то читал какой-то фантастический роман и там герой получил какие-то суперсилы все вокруг менять и сделал себе 30, что ли, новых дополнительных чувств. Не знаю как он, я бы наверное столько не придумал, но не отказался бы расширить зрение в инфракрасный диапазон (прикинь, видеть горячее глазами!), чувствовать стороны света (магнитное поле то есть) и электромагнитные волны. Ну и лидар из поста (расстояние до объектов). И чтобы волосы не выпадали. А вы?UPD: Еще глаза на затылке хочу, во

В который раз слышу в Ютуб-обзоре очередного ноутбука бла-бла-бла, это лучше, это хуже, нет челки (notch). Типа, это что-то хорошее.Челка — это изобретение Эпла, когда у тебя сверху посередине экрана свисает вебкамера и, ну, отъедает немного места. С этой точки зрения звучит, действительно, как что-то нехорошее — какого фига у меня место на экране отъедают? И видимо по такой логике за ней закрепилась плохая репутация. Типа, недостаток.Я же смотрю на это по-другому. Челка не отъедает место, она его прибавляет. Если бы не было челки, место слева и справа от нее просто было бы недоступно. Там была бы рамка монитора. А так туда довольно удачно вписалось маковское меню, которое как раз не часто нужно. Есть челка — меню не залазит в основную область монитора. Нет челки — меню отъедает полезное место, где могло бы быть что-то еще.Вообще удивительно, что это верхнее меню придумали сто лет назад по совсем другим причинам, а тут оно так естественно и ненапряжно разрешило проблему, куда воткнуть веб-камеру. Магия.Но есть еще один момент, который Эпл продолбали. По-хорошему менюбар должен быть абсолютно черный, чтобы челка с ним сливалась. Вот тогда становится хорошо. Я так делаю, рисую черную полоску сверху на обоях.Но по какой-то причине Эпл поступил ровно наоборот — сделали менюбар прозрачным, и теперь кажется, что там есть место, куда можно что-то поставить, хотя на самом деле ничего поставить нельзя. Дразнят, суки. Ну и обои из-под окна торчат.Короче, челка круто, всем бы челку. Привет.

Что будет, если решать LeetCode 600 дней подрядРазработчик поделился, как за 600 дней решил более 700 задач. Сначала это был просто спор с другом на 100 задач, но потом соревнование превратилось в привычку и уже жалко было терять такое комбо.И не зря. Ведь это помогло чувствовать себя гораздо увереннее, интуитивно выбирать лучшие для задачи структуры данных, сделать код более чистым и натренировать мозг для поиска работы.Подробнее в статье.

💪 ТренировкиМне в комментариях к сентябрьскому отчету предложили (привет!) пересмотреть мою тренировку. А что-то вдруг решил спросить у Perplexity, че там как там надо то?☹️ И всё, меня затянуло. Прошли те времена, когда я мог часами сидеть и думать, как же мне красиво и великолепно накачать здоровенную руку (никак) и мощные титюли.Уже давно не интересно придумывать себе программу тренировок. А вот докопаться до нейросети - за милое дело!Я не стал искать промпты в интернете, тупо пообщался:Лёха: Ты инструктор тренажерного зала. Специализируешься на наборе мышечной массы. Оцени мою программу тренировок: И тут я скинул свою программу.Нейросеть (мой вольный перевод): Ты делаешь какую-то херню: перегружаешь локти и предплечья, нормально не качаешь спину, слишком много подходов для жима лёжа и нахера ты делаешь 4-6 повторений? Делай 8-12! Че как лох то.Лёха: ок-ок, перепиши мне программу на основе твоих советов.Нейросеть: карочи, пресс качат, бегит, анжумания Вот готовая программа:День Push (грудь, плечи, трицепс)1) Жим лёжа штангой — 4 подхода x 6–102) Жим гантелей на наклонной скамье — 3 подхода x 8–123) Жим штанги/гантелей над головой — 3 подхода x 6–104) Махи гантелями в стороны — 3 подхода x 12–205) Отжимания на брусьях или жим узким хватом — 2–3 подхода x 8–126) Разгибание трицепса над головой (канат/гантель) — 2–3 подхода x 10–157) Пресс (ролик/накат или планка) — 2–3 подхода x 8–12 повторений или 20–40 секундДень Pull (спина, бицепс, трапеции)1) Подтягивания или вертикальная тяга — 3–4 подхода x 6–102) Тяга штанги в наклоне или гребля на тренажёре — 3–4 подхода x 6–103) Тяга нижнего блока сидя — 2–3 подхода x 8–124) Сгибание на бицепс стоя с гантелями (супинация) — 2–3 подхода x 8–125) Сгибание «молотки» или обратный хват EZ — 2–3 подхода x 10–126) Шраги (штанга/гантели) — 2–3 подхода x 10–157) Пресс: подъём ног на перекладине — 2–3 подхода x 8–12Кушай хорошо, спи много, если ты натурал 😏, то наберешь 250-750 грамм в месяц сухих мышц.Лёха: а чё, а в процентах по набору массы и приросту силы на сколько моя программа не очень?Нейросеть (вольный перевод): ну...как бы тебе сказать, чтобы не обидеть (долгие объяснения почему и как же так)...моя программа на 10-25% лучше твоей по массе и на 5-10% круче по силе.Лёха: окай 😔Так что я уже как 2 недели перешёл на программу от ИИ.😵 Если я начну закупаться БАДами, брить волосы на теле и меня случайно придавит штанга в 300 кг - знайте, нейросеть поработила еще одного человека.Программа ацтой 💩 или топчик 👍?#жизнь #тренировки

Испугались? Я тоже.Когда, как не в Хеллоуин, писать такой пост. Хочу порассуждать про продолжающуюся тряску и будущее нашей любимой Тележки.В нашей жизни все еще присутствует Макс, но теперь уже в открытую идут региональные блокировки Телеги — сначала на юге, потом в Крыму (потом вроде как нет... или да, сами не разобрались). Вчера «Код Дурова» опубликовал инфу о том, что теперь не приходят СМС для регистрации в Телеге.Очевидно, что постепенно закручиваются гайки, но я думал, это будет не так быстро. Сейчас по разным слухам (официально по слухам, хаха) пишут, что то ли уже в ноябре, то ли в феврале Телеграм — В С Е.Слышал еще разгон о том, что следующим будут вложения. Фото, файлы, видео, голосовые и прочее просто перестанет отправляться, потому что сервера устарели. То есть постепенно нам не дадут пользоваться привычной Телегой, все больше мешая просто жить.На фоне всего этого не так давно появляется некая Telega, рекламируется в TGAds, получает галочку от Telegram. Учитывая, как Дуров не любит использование своего имени и названия его продуктов, это странно.Telega, как выясняется, структура, приближенная к ВК. То есть буквально: не можешь победить — возглавь. По сути, Telega это другой клиент для Телеграма. Таких клиентов уже существует очень много, но именно у этого работает все то, что не работает у основного.Вероятнее всего, сейчас можно ожидать, что официальный клиент будет работать все хуже и хуже. То тут сервера перестанут отвечать, то тут не будет что-то отправляться. WhatsApp принадлежит Meta*, которая признана экстремистской, у него таких аналогов нет. А вот СНГ рынок для Телеграма важен, потому и происходит вот такое «приземление» в РФ.Скажу честно: страшно. Я тревожный человек, и вот такое состояние непонятное меня выводит из себя, просто потому что я не понимаю, что мне делать дальше.Однако в этом всем есть и светлые мотивы. Как минимум, то, что появляется эта самая Telega, пусть и под контролем ВК, дает надежду, что мессенджер еще поработает, просто будет тот самый «необходимый контроль» в нужных руках.MAX же тоже останется и станет заменой WhatsApp — в Вотсе тоже есть каналы (если вы не знали), правда ими пользуются единицы, в основном это переписки + звонки (что сейчас есть уже и в MAX, даже на парковке, ага)Однако взрослая аудитория вряд ли будет заморачиваться со скачиванием расширений и каких-либо приложений. А значит, будет перетекать в MAX. Более молодая же будет сидеть в Telega/Telegram, и в целом по большей части устраивать всех.Я не сижу в розовых очках и не говорю, что все будет хорошо. Телеграм точно не оставят как есть, и от этого пострадают очень многие. Этот пост я пишу больше для себя, чтобы проговорить, что да, будет непонятно, но это не повод замирать и складывать лапки.Но если скачивание Telega обеспечит нам необходимый контент, работу, ведение блогов и каналов и какой-то заработок с этого — пускай, это не такая уж большая цена за спокойствие.Вот только это самое спокойствие еще надо как-то достичь, а с новыми налогами и НДС это будет сделать гораздо труднее.Хотя, с другой стороны, TikTok у нас тоже не работает, но его используют через сторонний клиент/мод. Инста, которая тоже Meta*, при условии, что она прям совсем нежелательная, частично все ещё работает, и люди в ней тоже работают. YouTube, несмотря на устаревание серверов, тожеЭто даёт некую надежду на то, что все не так плохо и Телеграм, как минимум, хочет остаться на нашем рынке. Да и слишком много завязано на Телеграме в рекламе, потому что других площадок особо и нет.Будем следить дальше за всем этим. Обнял.

🔠➖🔠🔠🔠🔠🔠 Кибер-ремесленник новой эры или профессия будущего, когда все остальные благодаря AI исчезнут ЦА: junior +#productmanagement #futureГигансткое кол-во обсуждений 😵‍💫: а уйдут ли профессии аналитик, разработчик и т.д. после появления AI?2 классических ответа и все, говорят о том, что этого не будет 😃 - Ответ 1: появится человек + AI (классный ответ, чтобы успокоить людей)- Ответ 2: уйдут джуны, ну а все выше буду востребованы (тут успокаивают тех, кого сейчас нанимают) Есть такое ощущение, что те, кто это говорят, не копались и не пробовали ChatGPT на полную катушку. Я дам свою версию, а лет через 10 узнаем, кто был прав 🙂 А может быть и раньше 🙂 👍 Моё личное и вполне субъективное мнение: весь стек профессий вокруг продакт-менеджмента исчезнет. - AI заменит всех: аналитиков, дизайнеров, маркетологов, копирайтеров, PM’ов.- Останется человек + AI. Но и этот симбиоз продлится недолго.- Через 5 лет на рынке будут нужны только T-shape люди - те, кто не ждёт дизайнеров, аналитиков и разработчиков,а сам строит продукт, проверяет гипотезу и перезапускает её на следующий день.- Новый продуктовый цикл - 24 часа ( не «квартал»)И побеждает не тот, кто знает, как управлять командой, а тот, кто умеет работать с ИИ, как с экосистемой собственных инструментов.Немного справочной информации: Инди-мейкер (Indie Maker) - человек, который в одиночку или с минимальной командой создаёт цифровые продукты. Соло-интерпренер (Solo Entrepreneur) - предприниматель-одиночка, который строит полноценный бизнес без команды, используя автоматизацию, AI и фриланс-аутсорс.T-shape person - человек, который сочетает широкий кругозор (понимание рынка, UX, ML, маркетинга, продукта) и глубокую экспертизу в одной области. Он не просто “знает чуть-чуть обо всём”, а умеет соединять всё в работающий AI-продукт.На картинке - кусочек слайда 2019 года, когда я рассказывала о профессиях будущего. Тогда я на встрече ввела понятие T-shape person. Восприняли хорошо, но всё это казалось чем-то далеким. А потом появились LLM и все уже только и говорят о человеке t-shape и как его найти(мои любимые замены "all-inclusive" и "кибер-ремесленник новой эры" 💪). 📍 Кейсы нового поколения T-shape специалистов (инди-мейкеров и соло-интерпренеров)⚙️ Maria Ali: собрала за один уикенд digital-продукт Ideaforge и вышла на первые $100 продаж.Все скрипты написала с помощью ChatGPT, дизайн собрала на Figma, продажи запустила через Gumroad. (читать тут)⚙️ Mostafa Salama: за 24 часа создал PromptArena. Notion как сайт, ChatGPT для генерации контента, Gumroad для оплат.На следующее утро уже пошли первые клиенты. (читать тут)⚙️ Сообщество AutoGPT: показало, что теперь даже агент может сам себе ставить задачи, писать код и деплоить проект.За 3 месяца репозиторий собрал 100k звёзд на GitHub: насколько я пониаю, быстрее, чем PyTorch.⚙️ Pieter Levels – $1M за 17 дней: известный соло-предприниматель П.Левелс запустил сервисы PhotoAI и InteriorAI (генерация фото и дизайна) практически в одиночку. Один из проектов он довел до ~$1M ARR всего за 17 дней, используя максимум автоматизации и no-code инструментов. (читать тут)⚙️ Хакатоны GPT-эра:люди за выходные делают MVP-ботов, SaaS-продукты и микросервисы на LangChain, GPT-4, Replit и Supabase.То, что раньше занимало спринт, теперь делается за ночь.О чём пост: ➡️вместо бесконечных споров «уйдёт ли моя профессия из-за AI» -> стоит смотреть вперёд➡️если вы не освоите AI-инструменты, то в будущем просто не сможете конкурировать➡️не нужно выбирать одну профессию - нужно начать разбираться во всем стеке IT и учиться (имея под рукой AI-инструменты) совмещать в себе все роли, быть этим T-shape, который за 1 сутки сможет собрать любой продукт. 👍 - если пост зашел🧡 - если со мной на одной волне💯 - если не нашли курса про то, как стать таким человеком и он Вам очень нуженЕсли вдруг многие проголосуют за курс, попробую найти время в феврале и сделаю курс для подписчиков бесплатно.

и конечно небольшой репортаж из места событий в Rewe с видео, которые я наконец могу свободно выкладывать в соц сети 🤖📸🍝

🔥 10 способов оптимизировать React-бандлКогда React-приложение растёт, размер бандла становится критичным. От него напрямую зависят скорость загрузки, время до первого рендера и даже SEO.Вот проверенные приёмы, которые реально уменьшают размер бандла и ускоряют загрузку 👇1️⃣ Tree shakingWebpack умеет автоматически выкидывать неиспользуемый код.Главное — использовать import/export, а не require().Например, если ты импортировал только map из lodash, в бандл не попадёт весь lodash, а только нужная часть.Это работает в продакшн-сборке (mode: 'production') и помогает избавиться от «мёртвых» зависимостей.2️⃣ Code splitting / Lazy loadingРазделяем приложение на отдельные чанки, чтобы не грузить всё сразу.В React это делается просто:const Settings = React.lazy(() => import('./Settings'));Компонент подгружается только при переходе на нужную страницу — это ускоряет загрузку первого экрана и экономит трафик пользователю.3️⃣ Dynamic importsПохожи на lazy loading, но гибче: модуль можно подгрузить в любой момент, например, при клике или определённом событии.button.onclick = async () => { const { run } = await import('./heavyModule'); run();};Так можно динамически подгружать тяжёлые утилиты, графики или редакторы, которые нужны не всем пользователям.4️⃣ Vendor splittingОтделяем сторонние библиотеки (React, Lodash, Axios и т.д.) от остального кода.Они попадают в отдельный чанк (vendors.js), и браузер может кешировать его между обновлениями приложения.При следующем релизе пользователь скачает только изменившийся код, а не всё приложение заново.5️⃣ Bundle analyzerИнструмент webpack-bundle-analyzer показывает визуально, какие файлы занимают больше всего места в бандле.Это помогает быстро понять, стоит ли заменить тяжёлую библиотеку на более лёгкий аналог или удалить неиспользуемые импорты.Пример: часто moment.js можно заменить на dayjs, и размер падает на десятки килобайт.6️⃣ Compression (gzip / brotli)После сборки важно сжимать файлы перед отправкой пользователю.На сервере (или CDN) включается gzip или brotli, и вес бандла уменьшается в 2–3 раза.Например, 600 KB превращаются в 200 KB — и страница загружается ощутимо быстрее.7️⃣ MinificationМинификация удаляет пробелы, переносы строк, комментарии и переименовывает переменные.Инструменты вроде Terser или esbuild делают это автоматически при продакшн-сборке.В итоге код становится компактнее и быстрее загружается, но функционально не меняется.8️⃣ Dead code eliminationWebpack и Babel умеют находить и удалять код, который никогда не выполнится.Например:if (process.env.NODE_ENV !== 'production') { console.log('debug info');}В продакшн-версии эти строки просто не попадут в итоговый бандл.Это избавляет от лишнего мусора и ускоряет работу.9️⃣ Asset optimizationИзображения, шрифты и SVG тоже влияют на размер бандла.Используй оптимизацию — например, image-webpack-loader или svgo.Преобразуй картинки в современные форматы (.webp, .avif), чтобы они весили меньше.Иногда просто переконвертация PNG → WebP уменьшает размер в 5–10 раз.🔟 Prefetch / PreloadПозволяет браузеру заранее подгружать чанки, которые скоро понадобятся.<link rel="prefetch" href="settings.chunk.js">Например, пользователь на главной странице, но браузер уже «знает», что он, скорее всего, откроет настройки — и подгружает их заранее.Это улучшает перформанс без лишней нагрузки на сеть.⚡️ Даже простое применение этих приёмов может сократить размер бандла в 2–3 раза и сделать приложение визуально «быстрее» для пользователя.А если подключить анализатор и немного поработать с динамическими импортами — результат будет заметен сразу.#react #frontend #webpack #vite #оптимизация #performance#оптимизации #react #frontend #webpack

🧬 NVIDIA представляет NV-CodonFM-Encodon-TE-1B-v1 — первую открытую языковую модель, обученную на полной последовательности РНК человека Эта 1-миллиардная модель — часть инициативы NVIDIA Clara в области биомедицинского ИИ. В отличие от традиционных моделей, работающих с ДНК или белками, CodonFM фокусируется на РНК, включая некодирующие регионы, альтернативный сплайсинг и посттранскрипционные модификации — то, что критически важно для понимания генетических заболеваний и разработки терапий. 🔹 Обучена на полной транскриптомной последовательности человека (все типы РНК)🔹 Учитывает контекст кодонов — тройки нуклеотидов, определяющих аминокислоты🔹 Предсказывает влияние мутаций на стабильность РНК, сплайсинг и экспрессию генов🔹 Может использоваться для дизайна мРНК-вакцин, генной терапии и персонализированной медицины Модель уже доступна в открытом доступе на Hugging Face и интегрируется в платформу Chan Zuckerberg Initiative для совместных научных исследований. Это не просто ещё одна LLM — это мост между ИИ и молекулярной биологией, открывающий путь к точному редактированию генетической информации. 🔗 Попробовать на Hugging Face

50 промтов для генерации роликов с примерами получившихся видео. Есть сцены из фантастических боевиков, пластилиновая анимация, театральные представления, рекламные ролики и клипы из LEGO-вселенных.#промт@zhurnalus_lite

Возник вопрос:❓а можно ли передавать во ФГИС Росаккредитации просто pdf или иной формат файла протокола испытаний, не подписанный электронной подписью и не являющийся сканом бумажного подписанного протокола?❓Напоминаю, что в Приказе Минэкономразвития России от 24.10.2020 N 704 используется следующая фраза:"о проведенных испытаниях, включая сведения о выданных отчетах об испытаниях (протоколах испытаний) с указанием даты и номера (с приложением электронного документа или электронного образа (скан-копии) такого документа)"И для начала надо бы определиться с понятием электронный документ.Согласно статье 2 Федеральный закон "Об информации, информационных технологиях и о защите информации" от 27.07.2006 N 149-ФЗ:Электронный документ — документ, в котором информация представлена в форме электронных данных, включая обязательные реквизиты документа, и который может быть использован для установления прав и обязанностей, возникновения юридических последствий. в Федеральном законе "Об электронной подписи" от 06.04.2011 N 63-ФЗ нет прямого определения термина «электронный документ». Вместо этого закон устанавливает условия, при которых информация в электронной форме признаётся электронным документом, равнозначным бумажному, если она подписана электронной подписью.Таким образом:-ФЗ-149 даёт общее понятие электронного документа как объекта правового оборота.-ФЗ-63 уточняет, при каких условиях такой документ признаётся равнозначным бумажному, подписанному собственноручно — а именно: если он подписан электронной подписью (квалифицированной или иной, в зависимости от контекста).‼️То есть любой электронный документ — это информация в электронной форме с реквизитами (по ФЗ-149), но юридическую силу, равную бумажному, он получает только при наличии ЭП (по ФЗ-63).Это важно, потому что на практике зачастую нам важно, чтобы документ имел юридическую силу, например заказчику лаборатории нет смысла получать просто электронный документ, не подписанный УКЭП. Любой простой файл без подписи является электронным документом по смыслу ФЗ-149, но не имеет юридической силы, равной бумажному оригиналу. Тот же файл, подписанный УКЭП, становится равнозначным бумажному документу — в соответствии со статьёй 6 ФЗ-63.❓Но что имеется в виду под «электронным документом» в Приказе № 704? Обычно подразумевается, что это электронный документ подписанный УКЭП, и это было в каких-то разъяснениях Росаккредитации. Но в Приказе № 704 термин «электронный документ» никак не определяется, а значит это понимание сформировано некими толкованиями, не имеющими опоры на нормативные требования. И в принципе под электронным документом мы можем понимать любой файл, даже не подписанный УКЭП.❗️Почему так можно считать?-Приказ сам даёт альтернативу: «электронный документ или электронный образ (скан-копия)». Если бы под «электронным документом» понимался только документ с УКЭП, то скан без УКЭП не имел бы юридической силы и не допускался бы, но приказ их приравнивает как допустимые формы предоставления отчёта.-Цель передачи файлов во ФГИС Росаккредитации — информирование (отчетность). Речь ведь идёт просто о передаче сведений, поэтому требований к юридической силе и нет. ФГИС Росаккредитации принимает документы через личный кабинет аккредитованной лаборатории и идентификация обеспечивается входом через ЕСИА (госуслуги). То есть подлинность передаваемого отчета обеспечивается не подписью самого файла, а системой учётных записей в ЕСИА (госуслуги).Получается, что можно направлять файл в любом формате, если он соответствует следующим условиям:✅ Содержит все обязательные реквизиты протокола испытаний (номер, дата, объект, метод, результаты, ФИО руководителя, исполнителей и др.),✅ Идентичен по реквизитам документу, выданному заказчику (даже если заказчику выдан бумажный экземпляр).

Мои трекеры: Whoop, Oura, PolarЯ так долго избегала поста на эту тему, но этот снежный ком вокруг темы оказался сильнее меня — и я тоже решила высказаться.Начну с того, что я правда считаю, что такие гаджеты делят жизнь на «до» и «после». И искренне радуюсь за каждого, кто вступил на этот путь. Но, в то же время, могу предположить, что такой уровень оцифровки состояния подходит далеко не всем. Поэтому давайте разбираться на моём примере.·Whoop стал моим первым гаджетом — я купила его в 2020 году и пользовалась с перерывами около трёх лет. С перерывами, потому что первое время мне было достаточно тяжело выносить постоянный фокус. Я брала паузы, чтобы жить без оценки сна и рекавери. Функция journaling, на мой взгляд, гениальная вещь. Благодаря ей я узнала очень многое о своём здоровье. Например, что blue-cut очки в вечернее время улучшают мой сон на 14%. На протяжении года я отслеживала все свои привычки — какое влияние они оказывают на мои биомаркеры. И, несмотря на то, что многие говорят, что такие гаджеты разрушают реальную связь со своим телом и самочувствием, для меня, наоборот, именно они помогли заново начать слышать сигналы организма.·Oura была куплена по причине жуткой усталости от Whoop, а именно от вечно мокрого, некрасивого браслета. В тот период я через день ходила в бассейн, принимала ванну по два раза в день. Мокрая тряпка на руке жутко бесила :)С точки зрения коммуникации между мной и гаджетом, Oura мне показалась гораздо нежнее и заботливее, чем Whoop. Фокус в кольце — скорее на общее самочувствие, а в браслете — на перформанс и высокие результаты. Но главное преимущество Oura — прекрасный блок отслеживания цикла для женщин с графиками температуры тела. Перестала пользоваться обычными приложениями, потому что ни одно не закрывает эту функцию так же круто. Выходит счет 1:1уникальный journaling whoop против офигенного cycle insides oura·Polar был куплен как дополнительный гаджет для тренировок и бега. Я очень долгое время ругалась на Oura за то, что она ужасно измеряет тренировки, а потом прочитала, что Oura, в целом, рекомендует снимать кольцо во время спорта :)Тут мне всё стало понятно, и в моём арсенале появился классный нагрудный пульсометр, который открыл ещё целый пул полезных функций — тренировки по пульсовым зонам, дыхание по biofeedback, измерение HRV в любой момент и оценка VO₂max (обычно такие гаджеты меряют его с большой погрешностью, но с учётом того, что я проходила реальный тест в маске, могу отслеживать динамику от своей стартовой точки).И да, я иногда засматриваюсь на апдейты whoop и хочу вернуться обратно к нему, но пока я думаю oura выпускает свое обновление и желание пропадает. Мне нравится наблюдать, как они делят рынок, каких выбирают амбассадоров для продвижения и каких ученых хантят в свои команды. Поэтому с теплом отношусь к обоим, но очень жду какого-то нового прорывного продукта.