Эля Зябирова|КОНТЕНТ|визуал и маркетинг бренда

Женственность и работа. Для меня женственность — это не роль и не маска.Это состояние, в котором женщина остаётся собой в любых своих гранях:матерью, подругой, женой, предпринимательницей.Женская энергия отличается от мужской.Женщина не должна быть жёсткой, суетливой или давящей, чтобы быть сильной.Её сила — мягкая.Манкая.Мудрая.Спокойная.Женственность — это умение быть мягкой, но устойчивой.Сексуальной — но не пошлой.Заботливой — но не жертвенной.Я всегда понимала, что мягкость — это не слабость.Для женщины это естественная форма силы.Моя женственность сильнее всего проявляется во внешнем образе: в том, как я одеваюсь,как говорю,как двигаюсь,какой голос выбираю.Были моменты, когда я пыталась быть удобной.Как принято.Иногда я и сейчас могу это заметить в себе.Но с каждым этапом роста я всё чётче выстраиваю личные границы.И этим даю понять: со мной можно только бережно и на равных.Для меня женственность в работе — это мягкая сила, которая обволакивает.В которой команде спокойно и безопасно.В которой есть забота, вкус и ясность. ❤️

Мои внутренние опоры, как фундамент на который я опираюсь: ⁃ У меня есть я ⁃ У меня есть семья ⁃ У меня близкие друзья ⁃ У меня есть сильное окружение Внутренняя опора - это то, нам дает внутреннюю целостность, безопасность, защиту - это то, что дает самоценость, когда мы внутренне готовы развиваться. Когда качаем внутренние опоры, то наша самооценка растет, мы перестаем сравнивать себя с кем либо, перестаем бояться осуждения окружающих. Мне кажется я всегда старалась быть хорошей для всех, боялась осуждения и до сих пор до конца не избавилась от этого. Это очень сильно тормозит развитие личности. Вот уже на протяжении года я работаю над своим мышлением, стараюсь делать действия, не откладывая их в долгий ящик. И хочу еще раз посоветовать практику, которая прокачивает не только уверенность в себе, но и укрепляет внутренние опоры. Это - дневник благодарности. Благодарить себя за действия, которые вы сделали в течении дня, за чистые мысли , которые посещали в течении дня. И так же писать благодарности людям и окружающему миру. Эта практика не только вас настроит на позитив, но и улучшит качество жизни и будет больший настрой на достижения целей и будет оптимистичный настрой к жизни.А какие ваши внутренние опоры? Делитесь в комментариях!

Как я провела 5 активных дней в Дубае с детьми без знания города, без знания языка и без помощи тур-оператора. Это мой первый опыт поездки одной с детьми заграницу. Подготовки совершенно никакой не было, поэтому именно выбор отеля предоставила тур-агенту, тк не понимала где лучше по локации выбрать и чтобы нам организовали трансфер с аэропорта и обратно. Начну с самого начала. Первое, что я сделала - это разменяла рубли на доллары. Наличными взяла 625 долларов и на карте VISA тоже немного денег в долларах. Сколько мы потратили в результате я напишу в конце этого поста. Второе, что я сделала - Это нам всем подключила связь esim, так выходит интернет дешевле, чем связь в роуминге. Подробнее если будет интересно, то напишу в комментариях. Полетели мы авиалиниями Аэрофлот с Шереметьево. Без задержек долетели до Дубая , с толпой добрались до выдачи багажа и нашли наших тур-агентов с табличками, чтобы они нас довезли до отеля. Отель мне совсем не понравился и по расположению и по еде, поэтому рекомендовать его не буду. Но я за эти дни выделила несколько отелей, которые по цене приятны, по расположению и по еде:Rove Dubai Marina ( рядом хороший бесплатный пляж Джумейра Бич Резиденс, до Бурда-Халифа на метро 45 мин, на такси 25 мин)Novotel AI Barsha ( рядом замечательный бесплатный пляж Кайт , до которого лучше добраться на такси за 15-17 мин, 500-600р ; очень близко метро и на нем до Бурды-Халифа минут 30) Днем жарко ( +30) , поэтому мы после завтрака изучали пляжи Дубая. Нам от слова совсем не понравился пляж Ла Мер ( раздевалки грязные, нет никаких развлечений, нет туалетов, нет магазинов, нет шезлонгов).Достойные бесплатные пляжи Кайт и Джумейра Бич Резидентс. Можно взять в аренду шезлонг, полотенце и зонт или можно расположиться на песочке совершенно бесплатно. Есть душевые, развлечения, кафешки, магазины, беговые дорожки, падел и мн. Другое.Кроме пляжей в один день мы посетили «Мадинат Джумейра». Мы будто попали в Восточную сказку. Местные называют это место «Дубайская Венеция». Это целый «город в городе» , построенный в виде старинной арабской крепости. Здесь можно прогуляться, покататься на лодках по каналам, посидеть в ресторанчике, сходить на базар. Мы попали на мастер класс для детей , они рисовали красками на маленьких кувшинчиках и это было абсолютно бесплатно. Дети в восторге и я рада, что они были чем то заняты.Вечерами мы гуляли по городу. Конечно же в первую очередь поехали смотреть Бурда-Халифа и сходили в Дубай Опера на симфонический оркестр. В другой вечер мы смотрели Музей будущего и Золотую арку. В третий вечер мы снова поехали в Бурдж-Халифа, чтобы посмотреть фонтаны, аквариум и пошопиться в Дубай Молл. Все эти места расположены далековато друг от друга. Поэтому мы смотрели по Яндекс навигатору, каким способом нам лучше добраться: на метро, на такси, на автобусе или в редком случае пешком. Пользовались местным такси BOLT (сказали это приложение и оно так же работает, как и Яндекс-такси). Оплату ставили наличными. Но можно расплатиться картой VISA или долларами или дирхамами. Для поездок в метро или автобусах мы купили проездные , которые можно пополнять. Только стоимость проезда в метро зависит от количества остановок, которые вы проедите. Итог: 5 дней, 5 ночей, очень много эмоций. Потратили около 250-300000р ( это проживание с завтраками и ужинами, Такси, проезд на метро, обеды и перекусы, аренда шезлонгов)

Очень летняя работа неизвестного автора. С ветром. Передача ветреной погоды в живописи - одна из моих любимых тем.И учатся ей лучше всего конечно же на пленэре, хотя доля экстрима в таком случае крайне высока.Зато такие уроки незабываемы😁#живопись

У нас в дурдоме был санитар дядя Саша Лебедев. Фронтовик, весёлый и находчивый человек. Замечательно на баяне играл - классический деревенский репертуар, но в конце жизни и "Ламбаду" мог врезать - закачаешься бедрами.Было дело, куры у него повадились на соседней даче семена, саженцы выклевывать. Долго соседка с ним ругалась, толку чуть. И накатала жалобу в сельсовет. Вызвали дядю Сашу на разбор. Он пришел с корзиной.- Знаю, чего звали, нашёл я её.- Кого? Дядь Саш, соседка твоя на курицу жалуется - пологорода выклевала. Надо меры принимать.- Так ить я про то ж. Нашёл я её - вредительницу, - дядя Саша достал из корзину курицу и выпустил на стол председателя.- Вот она всё повыклёвывала. Принимайте меры, а я пойду, пожалуй. Вот какая история из жизни вспомнилась мне сегодня на выставке в музее Мори Арт. А дурдом наш я там вообще часто вспоминаю. А уж в музее Кусамы так всенепременно..

Завтра открывается Венецианская биеннале 2026. Хотя уже не очень понятно — это выставка современного искусства или очередной геополитический кризис с просекко.Тема биеннале в этом году — In Minor Keys («В минорных тональностях»). Очень точное описание состояния мировой культуры в 2026.После биеннале в Цюрихе, где целый этаж был буквально заполнен тоннами г…на, я думала, что меня уже ничем не удивить. Но уровень сюра в Венеции сейчас такой, что сама биеннале автоматически становится финалистом в категории «лучший арт-перформанс года».Если кратко:— жюри ушло в отставку прямо перед открытием из-за конфликта вокруг участия России и Израиля. Почти «Евровидение», но с кураторскими текстами.— российский павильон вернулся и моментально стал самым шумным местом биеннале: техно, балалайки, тувинское горловое пение, DJ-сеты, просекко и люди в масках животных.— снаружи павильона — дымовые шашки, Pussy Riot в розовых балаклавах, лозунги и полиция. Уже никто не понимает: это протест или часть экспозиции.— один из главных артефактов биеннале: мужчина с красным блокнотом «Список п…расов 2026». Contemporary art finally became contemporary.— Еврокомиссия сняла с фестиваля €2 млн финансирования из-за участия России. Искусство впервые буквально стало причиной бюджетного кризиса.— Австралия, по ходу, заразилась синдромом отмены и отменила собственного художника — Халиба Сабсаби. В его работах обнаружили кадры с лидером Хезболлы (😳). Затем поднялся кипиш насчет цензуры и австралийцы со страху опять вернули Сабсаби в павильон.— Иран просто снялся с участия. Возможно, самое психически здоровое решение во всей этой международной арт-терапии.Самое венецианское в 2026:снаружи павильонов — протесты и дымовые шашки внутри — white wine & networking.По-моему, надо ехать.

Портрет Надежды Ивановны Забелы-Врубель на фоне березок, 1904Михаил Врубель 1856-1910)ГРМ«Милая Надя, Вчера мы проводили Анюту в Петербург, я решил остаться до 10-го, чтобы кончить фон в твоем портрете, платье я кончил вчера, и Анюта его увезла. Эта отсрочка выезда моего избавляет меня от беганья на поисках квартиры и сокращает время моего гощения у мачехи, где бы я, конечно, соскучился. А соскучиться для меня значит хворать. Все 32 березки нарисованы, и остается их оживить красками. И еще осталась кофточка и розы на поясе».Из письма жене Надежде Забеле. Москва, лето 1904 годаСкучаете по бумажным письмам? ❤️ очень🔥 мне всё равноИстория шедевров | Наш чатМы в МAX

Коротко. Ясно. Убедительно.В удивительно лаконичном по картинке и смыслу ролике бренд Fiat объясняет последствия пьяного вождения:«Сейчас ты меня видишь. Сейчас уже нет».

Если вы продаете услуги или товары через бот или просто получаете заявки на них в боте, то не забывайте о своей безопасности. Юридические документы – это не просто какая-то формальность. Документы устраняют ваши риски и спасают вас от штрафов.Итак, какие документы должны быть в боте: 1️⃣ о персональных данных: - политика конфиденциальности- согласие на обработку перс.данныхВсе же понимают, что если человек вам пишет в боте, то он автоматически предоставляет вам данные. Кроме этого, в большинстве ботов нужно пройти регистрацию (предоставить имя, почту, телефон). Штрафы за нарушение закона о персональных данных очень высокие, а РКН проводит сейчас проверки все чаще и больше. 2️⃣ если вы намерены своих клиентам в дальнейшем рассылать рекламную информацию, то нужно брать отдельное согласие на это (согласие на рекламную рассылку)Даже если вы просто потом хотите позвать клиентов на мероприятие, рассказать про свою новую супер-акцию. Все это является рекламной рассылкой и согласие нужно 3️⃣ если через бот идут продажи услуг/товаров, то обязательно нужна офертаЭтот документ – самый главный ваш защитник:- помогает выстроить адекватный диалог с клиентами и защитить ваши интересы (не дает прорвать ваши границы, если вдруг у недобросовестных клиентов возникают мысли получить услугу бесплатно за ваш счет или как-то иначе злоупотреблять своими правами)- защищает вас от налоговых рисков и штрафов❣️ Юридические документы нужны не для галочки, а для того, чтобы исключить ошибки, которые могут привести к денежным потерям и штрафам

8 мая родился французский художник декоративно-прикладного искусства, мастер стеклоделия Эмиль Галле (1846-1904).Отец Эмиля, Шарль Галле владел стекольной мастерской. Эмиль продолжил семейное дело и после смерти отца занялся изучением и изобретением новых технологий. Еще в детстве Эмиля увлекала ботаника, он мог часами рассматривать листья, ветки и бутоны, любоваться совершенством их форм и красотой фактур. Именно великолепие растительного мира заставило его задуматься о создании стекла, внутри которого будут просвечивать цветы и листья.Для окрашивания стекла, Галле стал добавлять в стекольную массу пигменты и оксиды металлов. При высоких температурах цветовые пятна растекались и создавали необычайно красивые формы, напоминающие цветы. Изменением температуры мастер добивался эффекта растрескивания, создавая графичные линии стеблей и прожилок на листьях. Так внутри стекла рождалась красота, которая застывала там навечно.«Портрет Эмиля Галле»Виктор Пруве, 1892Музей школы Нанси#описание

🦞 Новая профессия - не всегда выходКогда человеку становится плохо на текущем месте (в работе, в доходе, в роли), первая мысль - надо переучиться и начать с чистого листа.Это понятная реакция и очень дорогая ошибка.Вот есть человек с реальным опытом за плечами, например: управление командой, выстроенные процессы, годы в своей сфере. И говорит: "Наверное, мне нужно освоить новую профессию, потому что я не понимаю, куда двигаться".✔️ Вопрос-то не в том, что у человека нет нужных навыков. Он не видит ценности в том, что уже умеет, не понимает, как это упаковать, не знает, кому это нужно и как это предложить.И вместо того чтобы разобраться с этим, идёт учиться новому ремеслу. Потому что учиться - привычно и безопасно. Потому что новый диплом даёт ощущение движения, потому что откладывает момент, когда придётся выйти и предъявить себя рынку.⚠️ Новая профессия — это самый долгий и самый дорогой путь к результату, когда настоящий вопрос совсем в другом: как то, что я уже умею, превратить в доход и в дело, которое меня устраивает?👉 Вот с этого и стоит начинать📲 Читать в MAX🟦 Читать в ВК

📼 Если в компании меньше 500 военнообязанных, то ответственного за воинский учёт надо оформлять как совместителя, то есть на отдельную работу в свободное время.Позиция ГИТ велит поступать именно так.🙋 Для этого нужен отдельный трудовой договор, а не просто допсоглашение или запись в инструкции.🙋 По договору платят отдельно, обычно - пропорционально отработанному времени.Сумму надбавки работодатель определяет сам.Типовой договор по совместительству на ВУШтрафы по ст. 5.27 КоАП РФ:Должностные лица —10 000 до 20 000 р.ЮЛ — от 50 000 до 100 000 р.Мах ВКонтактеВоинскийучёт.рф

Засохла шпакля. Пробовал разбавить вот таким разбавителем и все получилось. Не за что, пользуйтесь 😁@landdreadnought Резерв в MAX 💩