Почему бегуны из Кении - лучшие марафонцы на свете?В 2024 году из 12 ключевых марафонов - в 6 победили кенийцы.Единственный в мире человек, кто пробежал дистанцию марафона меньше чем за 2 часа - бегун из Кении, Элиуд Кипчоге.Кенийцев можно встретить почти на всех крупных забегах, они приезжают, побеждают и зарабатывают деньги.“Кенийские бегуны” - это уже можно сказать бренд. Про них все знают и их считают лучшими на свете.Но как же это так? В Кении живет под 60млн человек, а бег популярен везде в мире, но 60млн обыгрывают 6млрд.Любопытная штука.И вот если изучить вопрос, почему так получается, то мы увидим кое-что интересное.Благодаря стечению разных обстоятельств, кенийцы - лучшие бегуны на свете на длинные дистанции.Но какие же обстоятельства стеклись? 1. Большинство бегунов в Кении родились и живут в высокогорье, 2000-2500 над уровнем моря. Во время тренировок с разряженным воздухом, у человека меняется то, как кровь доставляет кислород. И это играет на пользу для бегунов на длинные дистанции.2. Большие расстояния и недостаток транспорта. Дети каждый день бегают в школу по 5-10-15км в одну сторону. Надо в магазин? Бегут. Надо добраться до работы родителей? Снова бегом. Транспорта мало, двигаться хочется побыстрее. И они всю жизнь бегают.Там где европейцы специально выходят на тренировки, чтобы набегивать километры, кенийцы просто живут. И когда они начинают профессионально заниматься, то у них уже невероятная база.3. Генетика и телосложение. Кенийцы худые, у них длинные ноги, они идеально подходят для бега.И есть еще ряд причин, в том числе уже менее фундаментальных. Например, что для кенийцев бег стал социальным лифтом и все знают, что можно бегать и зарабатывать. Есть уже своя школа, высокая конкуренция и так далее.Но вот первые 3 причины - основные.То есть так совпало, что они живут в горах, с детства бегают бесконечно и физически они худые и длинноногие. И вот в мире существуют соревнования по бегу на длинные дистанции, где все эти их особенности играют им в плюс.В итоге это самый титулованный народ в беге. А теперь представьте, что они решили бы что надо заниматься не бегом, а тяжелой атлетикой. Поднимает кениец супер тяжелую штангу, и его тоненькие ножки ломаются…Ну чушь же полная, о чем речь, зачем о таком даже говорить… Раз ты с детства уже бегун, то странно стараться победить в тяжелой атлетике, да?И в этом примере все достаточно наглядно.Но в жизни многие из нас, несмотря на то что они кенийцы, действительно решают профессионально поднимать штангу.Я несколько раз рассказывал уже, что создавал стартап по лечению бессонницы на США. Я не врач, не делал приложения, не работал в индустрии веллнеса, не живу в Штатах… и три года убиваю на то, чтобы у меня там получилось.И все идет против меня. Вот буквально каждая задача за три года - она давалась через силу и вопреки. И чаще всего, не было никакого результата, кроме плохого.А я делал и думал: “Нет, ну а чего, я предприниматель, ну вот выбрал такую нишу, хорошо же, лечить людям бессонницу”.Мол, если очень упорно трудиться, вкладывать время и изучать - получится. Главное, не сдаваться. Вот три года не сдавался, пока не проиграл :) И потом, когда я вернулся в геймдев, случилось обратное. Я в какие-то моменты особо не напрягался, тратил меньше времени, сил, внимания, а результаты получались значительно выше, чем в стартапе по сну.Тогда я и прозрел. Я играю в игры с 5 лет, они были большую часть жизни моим главным интересом. Я работал в индустрии с 15 лет. Там уже бессознательно накоплено столько, сколько у кенийца набегано.А я зачем-то пошел поднимать штангу.Больше так не делаю. Я понял, что я кениец и бегаю. Потому что когда ты что-то делаешь и у тебя получается - ты счастлив.
