В БУДУЩЕЕ ВОЗЬМУТ НЕ ВСЕХ

Сегодняшняя ночь, МахаШиваРатри – главный праздник в моей религиозно-философской традиции. Подробнее о том, что означает этот праздник я рассказывала тут и тут, а сегодня просто хочу поделиться с вами атмосферой празднования в Индии. Садхгуру говорит, что даже если вы не имеете никакого отношения к индуизму, все равно МахаШиваРатри для вас, потому что эта ночь учит нас создавать благополучие изнутри. Ом Намах Шивайя! 🔱#махашиваратри

Не бывает простых годов.В каждом из них с начала времён случается смерть, война, разлука, боль или разочарование.Просто не у нас.Когда всё это нас обходит стороной, мы говорим, что год был добр к нам.Чужая смерть, чужая война и чужая боль вызывают в нас сочувствие, страдание, сопереживание, учат быть милосердными, но — в глубине души мы испытываем тихую радость от того, что это случилось не с нами.Когда беда приходит в наш дом, мы говорим, что год был тяжёлым или плохим. Мы учимся принимать сочувствие, сопереживание, помощь.Когда мы теряем и приобретаем, проходим через множество изменений, мы говорим, что год был сложным. Такие годы учат нас быть сильнее.Когда мы встречаем любовь или исполняем мечту, мы говорим, что это был лучший год в нашей жизни.Мы желаем друг другу под звон бокалов, чтобы в новом году не было ничего плохого, а было только хорошее.Но это всё равно что желать застыть в одном жизненном сюжете, как в декорации, не двигаясь дальше.Бог дал нам возможность проживать огромную палитру чувств на земле.Прошедший год научил меня ценить их все: быть в горе и радости, сдаваться, принимать, ошибаться.Но главное — верить, что любое событие ведёт меня туда, где я должна быть.Не просите у мироздания в новогоднюю ночь ничего конкретного — ни любви, ни денег, ни повышения.Просите великой милости — идти по своему пути с поддержкой Всевышнего, быть сильными и смелыми, быть твёрдыми и уверенными в горе и радости.И тогда каждый год, каким бы он ни был, принесёт вам кусочек счастья.С наступающим, дорогие! Спасибо, что были со мной.Едем скачем дальше!

А как вам такое про сознание? • Наш мозг не создает сознание, он его скачивает. Мы — биороботы, подключенные к облачному хранилищу вселенского разума, а нейробиология изучает только "приемник", но не сам сигнал.• Реальностью управляют призрачные математические истины, которые существовали до Большого взрыва. Мы живем в мире, где числа диктуют атомам, как себя вести, а не наоборот.• Физическая реальность — всего лишь удачный интерфейс. всё, что мы называем “физическим миром”, — лишь эффективная внутренняя модель, прогнозирующая наши будущие переживания. То, что мозг рисует нам как “твёрдую реальность”, — это интерфейс к некоторому более глубокому пространству распределений. В науке у нас вообще нет прямого доступа к “реальному реальному".Это не научная фантастика, а несколько тезисов из интервью профессора биологии Майкла Левина Лексу Фридману, которое уже разошлось на цитаты по всему миру. Про то, что сознание не рождается в голове, а приходит извне – особенно сильно. И что самое забавное, совпадает со многими религиозно-философскими учениями. Левин говорит, что все это из абстрактных понятий становится экспериментально проверяемым, вопрос пары десятилетий. Что думаете?Некоторые цитаты отсюда.

🥇 Спекулятивный спрос вернулся в золотоИнвесторы снова стали вкладывать деньги в золотые ETF. После того как в марте они забрали свои деньги, в апреле вложили 6,6 миллиарда долларов США. Больше всего вложили в Европе.Но не забываем, что это спекулятивный спрос. В апреле они купили, в мае могут распродать. Тут динамика может быть разная каждый месяц. А вот о покупках центральными банками ничего не говорится, а хотелось бы. Центральные банки не наращивают объем покупок золота, а значит, сильного долгосрочного фундаментального роста ждать не приходится. Вот так и будем барахтаться то вверх, то вниз на спекулятивном капитале.

Сейчас вот еду на работу и реально думаю, а вчера же холодно было. Мокро. Зябко. А она это, в неглиже, без носков, бог весть куда и сколько шла. Это ж прямой путь куда? Правильно. Как любила смаковать моя бабушка гинеколог за завтраком - "Простудят себе там всё. Цистит. Вагинит" или более общо - "яичники отморозит". Непонятно, что во мне говорит, детские травмы, профдеформация или эмпатия к неизвестному ближнему?#хроники_расщепления

Привет, друзья! На связи #Ольга_ДрессураСобак Вчера слушала подкаст моего любимого психолога. Процитировать не смогу, но близко к тексту: когда вы начинаете что-то новое, система будет сопротивляться и отговаривать. Но если у вас все же получится, она первая скажет: «Я сразу знал(а), что ты это сделаешь». Как много девчонок приходят к нам со своими проблемами с собаками и жалуются, что мужья их не поддерживают и считают все это блажью. Девочки! Все по науке, оказывается! 😁 И я говорю вам то же самое, но другими словами: мужья часто против, иногда даже вставляют палки в колеса, затрудняя движение к цели. Но мы ж с вами упертые! А вот когда они видят, что собака вас слушается, просыпается мужское эго: а чего это у нее так хорошо выходит, а у меня не получается? Неееет, они не спросят вас напрямую. Они начнут аккуратно наблюдать и повторять. Мы не только упертые, мы еще умные и хитрые, правда? Напрямую советов давать не будем, просто между делом перед зеркалом начнем отрабатывать свои движения. Или очень наглядно учить собаку, четко повторяя команды. Естесственно, на глазах у любимого. Так что… Вы не одни! У всех все одинаково. А тем мужьям, кто поддерживает идею воспитания собаки с самого начала , мое уважение. Ребята, вы герои! Для нас, девочек, это яркий показатель, что вы по-настоящему нас любите ❤️

Почему установка «просто меньше ешь» абсолютно не эффективна в реальности? «Просто меньше ешь» будто мантру повторяет окружение людей с избыточной массой тела и куча специалистов по питанию. Другой, варварский ее вариант – «В Освенциме полных не было» (счастье, если вы читаете эту фразу впервые). Не буду противоречить физике: для снижения массы тела действительно нужно быть в дефиците калорий, есть меньше, чем расходуешь. Но в жизни человека может быть куча факторов, которые мешают войти в тот самый дефицит:👉 плохое качество сна: недосып, сложности с засыпанием, бессонница (ссылка на исследование)👉 хронический стресс и неумение справляться с эмоциями без еды👉 заболевания тела (нарушение функции щитовидной железы, значимое повышение уровня пролактина или состояния, связанные с чрезмерным уровнем кортизола, опухоли головного мозга, затрагивающие центры голода и насыщения)👉 ментальные расстройства и особенности (например, расстройства и нарушения пищевого поведения, депрессия, биполярное расстройство, расстройства аутистического спектра). Почитать можно тут и тут Можно подумать, что это оправдание и с этим можно жить и ничего не делать. В целом можно. Но мне ближе формулировка – это не оправдание, но объяснение. Можно пойти к врачу, обследоваться, вылечить или ввести в ремиссию заболевание, скорректировать образ жизни так, чтобы снизить количество перееданий. И это вообще не просто. Но что точно важно сделать – минимизировать общение или расставить четкие границы с людьми, которые советуют что-либо без запроса.____________________________________Давайте сделаем полезную штуку и порефрексируем. Набирали ли вы вес? С чем это связываете? Обращались ли за помощью и получили ли ее? Я начну в комментариях.

Многие люди бесконечно репетируют свою жизнь, но никак не начнут ее жить:Хотят, но не могут. Не решаются выбрать. Так боятся смерти, что не начинают жить. Замирают в предбаннике бытия.Способы имитировать жизнь:🟡Превратить жизнь в бесконечное действие без рефлексии: тереть полы, делать списки, без остановки самосовершенствоваться. Расслабиться страшно. Спонтанность – еще страшнее. 🟡Жестко подогнать себя под стандарты. Лучше стать идеально мертвым внутри, чем живым и растрепанным. Таким как есть.Никогда не спрашивать себя: «чего я хочу?». Спрашивать: «как я выгляжу в глазах других?». Смотреться в каждую витрину из-за страха выглядеть плохо.🟡Превращать жизнь в громкую драму, чтоб видели все: «Без чужой реакции на меня - меня просто нет»🟡Носить вину, как Набиуллина брошки. Быть всегда недостаточно хорошей. Незаслуживающей. И каяться, каяться. Пока вы ничтожество, с вас взятки гладки. И сияет кто-то другой, кому можно.🟡Обустроить себе бункер из книг, отстреливаться от живого и человеческого циничным интеллектуализмом. Наблюдать жизнь в чужие окна, потому что своей у вас нет.🟡Сбежать в работу, чтобы не любить - но и не уйти из пары. Спастись в «безопасной» дистанции от необходимости что-то решать.🟡Подозревать всех. И не заметить, как дом превратился в серпентарий манипуляторов.🟡Выбирать самую тяжелую работу и самые плохие отношения в обмен на моральное право на жалобу. 🟡Пытаться купить внимание и любовь за страдание.🟡Превращать людей в функции, детали конструктора, собирать миры. Потому что просто любить очень страшно.🟡Превратить жизнь в войну, победить всех… а потом и рассказать о победе некому.🟡Забить жизнь сексом, проектами, путешествиями, тупым смехом, лишь бы не встретиться с тишиной. Это агрессивная анестезия от разочарования.Человек счастлив только когда он проживает жизнь. А когда он ее не проживает, его жизнь называют непростой судьбой. Судьбу создает характер. Характер – это форма памяти о ваших больших и малых травмах. Именно характер заставляет людей бесконечно обходить ситуации, которые он запомнил: «здесь будет больно». В результате – не жить жизнь. Что-то изображать, чем-то закидываться. Спасаться от своей биографии.Характеры изучает особый раздел психоанализа – психоаналитическая диагностика. Понимая ее, мы можем расшифровать характер человека - а значит, его судьбу. Узнать рисунок его травм и излечить их. Меняется рисунок – меняется судьба. Чудо.

на заправке былоберу бутылку воды, ползу к кассе вода - это маст хэвя в этом месте очень поддерживаю точку зрения "если что не так, попей водички и только потом начинай искать другие поводы для огорчений"а все потому что мой персональный организм терпеть не может обезвоживания и всегда категорически протестуеттак вот, чтобы не нервировать организм, я беру помимо кофия бутылку воды и предъявляю кассирукассир пикает сканером, бутылка не пикаетсяи вторая не пикаетсяну т.е. она бы рада, но заправка эта не из тех, где любому клиенту дают дармовой вайфай у них и своего-то нетесть только мобильный инет, на котором как раз врубили белые спискии таким образом доступ к егаисам с емиасами и прочей аналогичной нечисти перекрытне могут мне воду продать, нусухарики вот могут, они не "честный знак", но от обезвоживания едва ли пригодятсяохохо, вздыхает кассир, почем там, говорите, эта ваша вода?я называю ценукассир вылавливает из коробки какие-то сухарики (ха-ха) за те же деньги и пробивает их вместо моей водынарушил ли кассир? безусловнодействовал ли он самостоятельно или по инструкции? уверена, что он получил соответствующие указания от начальства и я искренне надеюсь, что начальство знает, как не попасть под раздачу в этой деликатной ситуации

☯️ МАК-карта дня. 8 мая. Coca-Cola (1886) 🥤🔒Аптекарь из Атланты Джон Пембертон сварил сироп из листьев коки и орехов колы. Он задумывал его как лекарство от головной боли и нервного истощения. В аптеке Джейкоба добавили газированную воду - и мир получил напиток, который стал символом эпохи, самым популярным напитком повсеместно, с XIX века и по сей день. Оригинальный рецепт до сих пор засекречен и хранится в сейфе. 140 лет никто не знает точной формулы. Что важнее - поделиться или сохранить?Инь: ОТКРЫТОСТЬ 📖Пембертон записал рецепт, чтобы передать его миру - вылечить, поделиться, отдать. Любое исцеление начинается с того, что ты называешь то, что внутри - вслух, на бумаге, хотя бы сам себе.Что в тебе сегодня просится быть показанным - слово, чувство, идея, которую ты все откладываешь?Ян: ТАЙНА 🔒Формула в сейфе работает не вопреки секретности, а благодаря ей. Некоторые вещи сохраняют силу именно потому, что остаются только твоими. Тайна создает еще и некий привлекательный ореол загадочности. Что ты осознанно бережешь - и правильно делаешь?Вопрос дня: есть ли в твоей жизни что-то, что ты держишь в секрете не из страха, а из мудрости?Как у тебя сегодня с газировкой?❤️ - открыться (Инь)🔥 - сохранить (Ян)Поставь реакцию!#МАКкарты #осознанность #психология #картадня #кола #кокакола #газировка

Рост Bitcoin не усилил экономику майнингаПоследний цикл показал то, что противоречит ожиданиям большинства инвесторов: рост стоимости актива не приводит к росту доходности майнинга.При увеличении цены Bitcoin в несколько раз экономика проектов не улучшилась, а в ряде случаев стала хуже, сроки окупаемости выросли, а часть моделей оборудования оказалась на границе рентабельности.Причина лежит в структуре сети.Рост цены всегда сопровождается притоком новых мощностей, увеличением хешрейта и перераспределением дохода между участниками. В результате рост курса не усиливает модель, а балансирует её, снижая доходность на единицу оборудования.Дополнительное давление оказал перегрев рынка оборудования, когда устройства приобретались по ценам, не соответствующим их реальной доходности. После коррекции рынка именно этот фактор стал ключевым в ухудшении экономики проектов.В текущих условиях майнинг перестал быть полностью зависим от курса. Это модель, в которой результат формируется через стоимость энергии, инфраструктурные решения и точку входа в актив.

💋💋💋💋💋💋💋💋Иногда мне правда непонятны очень простые вещи.💋💋💋💋Мужчина вызывает сантехника — он рациональный. 💋Сдаёт машину в сервис — он ответственный. 💋Нанимает строителей — он молодец, заботится о доме.❗️Женщина вызывает клининг — «не справляется». ❗️Нанимает няню — «плохая мать». ❗️Покупает готовую еду — «ленится». ❗️Идёт к психологу — «с ней что-то не так».И вот здесь хочется остановиться и спокойно спросить: почему?Почему помощь для мужчины — это норма, а помощь для женщины — это почти признание несостоятельности?Ответ на самом деле очень старый и очень психологический.Женщина исторически воспринималась как «та, которая должна держать всё». Дом. Быт. Эмоции. Детей. Атмосферу. Настроение мужа. Праздники. Родственников. Даже собственную усталость — тоже держать внутри.Мужчина может делегировать задачи. Женщина будто обязана делегировать только себя.И поэтому, когда женщина облегчает себе жизнь, общество слышит не «она распределяет ресурсы», а «она не справляется».Но правда в том, что клининг — это не про лень. Няня — не про плохую мать. Готовая еда — не про безразличие. Психолог — не про слабость.Это про ресурс.Про попытку остаться живым человеком, а не функцией.Самое болезненное — даже не осуждение окружающих. Самое болезненное — когда женщине становится стыдно признаться в помощи даже близким. Стыдно сказать: «Мне тяжело». Стыдно сказать: «Я устала». Стыдно сказать: «Я не вывожу одна».И в этот момент она остаётся без поддержки именно тогда, когда она нужнее всего.Интересно, что с мужчинами в кризисе часто происходит обратное. Им помогают. Их спасают. Им говорят: «Держись, мы рядом».Женщине в кризисе чаще говорят: «Возьми себя в руки».Потому что от женщины по умолчанию ждут эмоциональной выносливости без лимита.Но психика так не работает. Никто не создан тащить всё в одиночку.Просить помощь — это не слабость. Делегировать — это не провал. Облегчать себе жизнь — это не стыдно.Это взрослая способность беречь себя. И именно с этого, как ни странно, начинается здоровая семья.

когда на меня смотрели с добротой, я приходила в себя когда на меня смотрели честно, я становилась собой.• если нужно было бы коротко описать разницу между терапией и анализом#заметкинаполях@yanadidigova