Поехали!

Привет💫Очень надеемся, что у тебя планах поездка до Кавказских Минеральных Вод 🔥Самое время разобраться в наших нарзанах 🥂Кисловодск :Общий нарзан - самый слабый по минерализации (1.3-2.0 г/л), подходит для лечения ЖКТ с нормальной и повышенной кислотностью.Доломитный нарзан - более насыщенный углекислым газом, помогает при обменных нарушениях и ожирении.Сульфатный нарзан - самый минерализованный (5.2-6.7 г/л), эффективен при заболеваниях печени и желчевыводящих путейПятигорск :Углекисло-сероводородные воды с йодом и бромом - для лечения гипертонии и заболеваний суставов.Ессентукского типа - с повышенной концентрацией солей и бромом, помогают при заболеваниях ЖКТ.Радоновые воды - уникальны для региона, применяются при заболеваниях дыхательной и мочеполовой системеЕссентуки :Гидрокарбонатные водыХлоридные и сульфатные типыЖелезистые и натриевые водыВажно помнить: выбор минеральной воды должен быть согласован с врачом❗️Перед началом курса лечения обязательно проконсультируйтесь со специалистом! 💧@KorenIzP@Oca811

Дорогие мои люди, предсказуемо я желаю всем здоровья и долгих лет жизни, но зачем нам эта жизнь, если она не будет наполнена радостью и счастьем? А счастье нам даёт баланс взаимоисключающих состояний, свобода и любовь. Желаю каждому из вас любить и быть любимым и чувствовать свободу, понимать что ты хочешь и делать что ты хочешь, зная, что твои желания найдут поддержку и понимание среди близких. Всем, кто сейчас по какой то причине одинок хочу напомнить, что во-первых это состояние временное (в мире нет ничего постоянного), решаемо как математическая задача, а опцию «любить» у вас никто не отключал, влюбляйтесь во все, в музыку, кино, людей, тогда вы точно одинокими будете недолго, ну и самое главное с вами остаётся свобода, которую не нужно подгонять ни под кого.  Всем в 2025всего самого наилучшего, денег, стабильности, здоровья, любви. Люблю вас всех 😘😘😘

🇪🇸 Мало кто знает, что в Испании сбор ракушек, песка или камней может обернуться штрафом до 60 000 евро 🐚Это регулируется Законом о побережьях (Ley de Costas), цель которого — защита экосистем и предотвращение эрозии.С 2017 года запрещено забирать с пляжа ракушки, моллюсков, песок, камни и водоросли. Даже одна ракушка — нарушение: как поясняют власти, изъятие природных элементов нарушает экологическое равновесие. Ракушки служат убежищем для животных и борются с эрозией, моллюски — живые организмы, а песок с камнями формируют ландшафт. Штраф может достичь 60 000 евро.Исключения возможны только с официальным разрешением для научных или образовательных целей. В остальных случаях сбор любых природных элементов незаконен по всей стране.Другие частые нарушения: игры с мячом в неположенных местах (штраф до 3 000 евро, например в Кадисе и Бенидорме), собаки на пляже, за исключением пляжей с разрешёнными часами и собак-поводырей (штраф также до 3 000 евро) и строительство песчаных замков (запрет действует на пляже в Леванте и в провинции Тенерифе, штраф до 150 евро). Всегда проверяйте местные правила — они различаются даже в соседних городах.

🐑🪨🧿уж если чувствовать сиротство, то лучше в тех местах, чей вид волнует, нежели язвит

Летом 1998 года мы впервые съездили на мореПричём главным впечатлением для молодого меня оказалось даже не само море, а то, что до него нужно было почти четыре дня ехать на поезде. Эээээто был просто разрыв всегоПотому что ты смотришь в окно, а там каждый раз РАЗНОЕ. Горы, реки, города. И ты засыпаешь под этот вечный тутук-тутук колёс, и просыпаешься под него же, а дни идут и идут, и это было настолько прекрасно, что слов нетОсобенно меня покорил один вечер. Как сейчас помню: смотрю я в окно, и вдруг там начинается город. Дороги какие-то, машины ездят, а мы на насыпи, как будто летим надо всем этим, этакий пришелец, который вынырнул изо тьмы и скоро нырнёт обратноОднако обратно во тьму мы не нырнули, потому что город резко перешёл в ГЭС, и она меня просто добила. Сначала зал с турбинами, который всё не кончается, а потом едешь по опорам, уходящим куда-то вниз, во тьму, и вокруг лишь темнота, гулкое "тутук-тутук" и шум воды. Самое короче сильное впечатление детства)Повзрослев и эмигрировав, я решил найти ту ГЭС, что оказалось неожиданно сложно. Потому что ни точного маршрута, ни номера поезда я не помнил, а вручную перебирать все возможные мосты и гидроэлектростанции было сложноватоНо для людей, которым нечего делать вечером, нет преград! Изучив расписание пассажирских поездов за 1998 год, я обнаружил, что от Омска до Симферополя ходили всего три поезда: 151 из Иркутска, 153 из Красноярска и 125 из Новокузнецка. Все они проезжали Омск утром, а к вечеру первого дня добирались до Челябинска. Там никакой ГЭС или даже крупной реки нет, поэтому первая ночь вылетаетДальше пути поездов разделялись. 125-й уходил на Сызрань и Харьков, тем самым вычёркивая себя из нашего исследования, ведь я точно помнил, что никакого Харькова там не было, а был Волгоград. А вот 151 и 153 вторую ночь встречали в очень интересном месте, городе Балаково, в котором расположена Саратовская ГЭС. И блин, судя по гугл-панорамам, это именно оно!На всякий случай я, конечно, проверил и третью ночь, но она начиналась где-то на границе с Украиной, и дальше там до самого Крыма крупных рек не было. Поэтому вот, загадка детства разрешена, переходим к другим тайнам!Одно НО, правда. Железная дорога по Саратовской ГЭС проходит вплотную к самому зданию, поэтому никаких опор и тьмы внизу там не видно. Они, конечно, есть с другой стороны, и вполне вероятно, что молодой я вышел из купе в коридор, чтобы глянуть, что там по другому борту происходитНо этого мы уже никогда точно не узнаем)

🏰 Эдинбург: что посмотреть в самом атмосферном городе Шотландии?Сразу скажем: нам город очень понравился! Да, людей летом здесь невероятно много, но оно того стоит. Если у вас ограничено время на поездку по UK, то Лондон и Эдинбург – это категоричный must-see. Мы бы в список еще Ливерпуль добавили, но это, возможно, не для всех. 🌳 Princes Street Gardens & Scott Monument – зелёный парк у подножия скалы. Здесь же стоит неоготическая 61-метровая башня в честь писателя Вальтера Скотта. Можно подняться по узким винтовым лестницам (287 ступенек и 9£).🏰 Edinburgh Castle – главный символ города, возвышающийся на потухшем вулкане (Castle Rock). Да-да, Эдинбург стоит на вулканах! Замку больше 900 лет, а сверху открывается панорама на город. Почти каждый день в 13:00 стреляет One O'Clock Gun – традиция с 1861 года. Билет внутрь 23,5£ онлайн или 26£ на месте.👑 Royal Mile (Королевская Миля) – главная улица Старого города, которая тянется ровно шотландскую милю (то есть 1,8 км) от замка до Холирудского дворца. Здесь расположены самые важные здания и знаменитые узкие переулки-клоузы, уходящие вниз, поэтому тут всегда кипит жизнь, особенно во время фестивалей.🏛 Palace of Holyroodhouse – официальная резиденция британских монархов в Шотландии. При желании, можно осмотреть парадные залы, королевские апартаменты и руины аббатства XII века (билет 22£). Расположен, к слову, у еще одного потухшего вулкана Arthur's Seat (251 м).🌄 Calton Hill – холм с открыточными видами и знаменитыми монументами. Здесь находится недостроенный National Monument (его называют «позором Шотландии» – начали строить в честь павших в наполеоновских войнах, но денег не хватило). Ещё тут же обсерватория и памятник Нельсону.▫️ St Giles' Cathedral – готический собор с коронным шпилем – один из символов города. Внутри витражи и рыцарская часовня в резном дереве и геральдике. Вход свободный, пожертвования приветствуются.🏘 The John Knox House – средневековый дом на Королевской Миле – один из старейших сохранившихся домов в Эдинбурге ( 1470 год!) с воссозданной атмосферой XVI века.🔙 The Real Mary King's Close – одно из самых необычных мест города. «Клоуз» – это узкие переулки, идущие вниз от Королевской мили. В XVII веке Эдинбург был очень тесным: дома по 7-8 этажей, узкие улочки. Когда в XVIII веке строили здание мэрии (City Chambers), то старые улицы не снесли, а просто перекрыли сверху и застроили.Получился буквально «законсервированный» кусок старого города под землёй – квартиры, подвалы, лавки XVII века, застывшие во времени. Один из таких переулков – Mary King's Close. Сейчас туда водят экскурсии (от 25£): можно пройтись по средневековым улицам и увидеть, как жили люди 400 лет назад.Некоторые интересные музеи города:⏺ National Museum of Scotland – огромный музей с крайне разнообразной коллекцией: от динозавров и знаменитой овечки Долли 🐑 до шотландской истории, геологии и техники. И главное – вход бесплатный! Легко провести здесь несколько часов. Наверху смотровая, но её мы не очень оценили.⏺ Camera Obscura & World of Illusions – музей оптических иллюзий и интерактивных экспонатов. На крыше – камера-обскура викторианской эпохи: с помощью зеркал и линз на стол проецируется живое изображение улиц Эдинбурга в реальном времени, работает с 1835 года. Билеты по 24,95£. ⏺Surgeons' Hall Museums – медицинский музей с жутковатой коллекцией патологоанатомических исследований, если хочется чего-то необычного в программе по Эдинбургу, билеты по 10£.В комментариях оставим больше фото и видео, а в следующем посте расскажем про самые атмосферные районы города, в том числе связанные с известными писателями! ✈️ V100Stran#UK #Шотландия #Эдинбург

У меня есть подруга Люба, которая переехала жить в Сербию, и с того момента я в шутку звала ее Любицей, не подозревая, что это историческое имя! В Белграде есть небольшой и уютный замок княгини Любицы, очень важной персоны в сербской новой истории. Замок, а вернее сказать дворец подарил ей муж князь Милош. У Милоша было много любовниц, и однажды княгиня ворвалась в его спальню и застрелила одну из них — боялась, что та забеременеет… Вполне вероятно, что отдельный дворец она получила в подарок после этого случая. На этом с историческими справками остановимся — рассмотрите детали интерьера.

Перед матчем с «Баварией» Луис Энрике собрал команду в кругу. Вот его вдохновляющая речь: «Парни! Я горжусь вами! Я люблю вас! Сейчас просто насладитесь этим моментом! Не спешите! Не уверены – ударьте в аут просто. Давай, давай!»

Когда весь мир замирает в ожидании главной модной ночи, на Манхэттене происходит нечто невероятное. Всего в 500 метрах от Метрополитен-музея отель The Mark (жила там дважды и мечтаю вернуться) превращается в самую закрытую гримерку планеты.Цифры, которые поражают (об этом мне рассказывал ех-GM отеля Оливьер):• 365 дней подготовки к одному дню• 200+ заказов кофе с 6 утра• 40 сотрудников вручную управляют лифтами – каждый выход синхронизирован с конкретной звездой• "Ложные выходы" с ассистентами в чехлах – чтобы сбить с толку папарацци Говорят, одна гостья попросила ровно пять оливок между примерками. Их доставили с безупречной точностью. Когда расписание транспорта внезапно изменилось – отель за минуту организовал велорикшу.Персонал The Mark видел всё. Но никогда не попросит селфи (как, впрочем, и мы с коллегами в нашем отеле). Награда сотрудников – момент, когда дверь открывается, и весь мир задерживает дыхание. Никто не знает, что будет на красной дорожке, пока звезда не выйдет из The Mark.Masyukova

Почти у каждого, кто приезжает в Грузию, через пару дней появляется список вещей в духе: «Подождите… а это здесь нормально?» 😄1️⃣ Люди реально разговаривают друг с другомТаксист может рассказать про семью и показать фото детей, продавец фруктов — спросить, откуда вы, а соседка в очереди — дать совет, как приготовить чахохбили. Сначала это непривычно, потом начинаешь скучать по этому теплу.2️⃣ Время здесь ощущается иначеГрузины могут долго сидеть на балконе с чашечкой турецкого кофе, смотреть на горы или разговаривать за столом несколько часов. И никто не считает это «потерянным временем».3️⃣ Водитель может остановиться «просто потому что красиво»И это нормально 😄 В Грузии дорога — часть путешествия. Особенно в горах, где почти каждый поворот хочется сфотографировать.4️⃣ Грузинские застолья — это отдельный жанрОни могут возникнуть совершенно спонтанно: во дворе, у дома или прямо во время поездки. Когда в какой-то момент вдруг начинает звучать многоголосие, будто рядом профессиональный хор, этому невозможно не удивляться.5️⃣ Будничное событие может превратиться в историюПошел за хачапури — оказался на семейном празднике. Остановился у источника — познакомился с местными, а потом нашел новых друзей. В Грузии многое происходит не по плану, и именно это запоминается 💚А что удивило вас в Грузии больше всего?

Отдельно по ЦСКАВчера был именно тот матч, который показал всем, что обмен Дивеева на Гонду — отвратительная идея. Если бы у коней против великого и могучего играл не Мусаев, а другой нападающий, то в финале были бы именно они. Тамерлан играет много только потому, что Гонду оказался чрезвычайно пустым — просто ноль.Тому, кто принес идею этого обмена в ЦСКА (Шевелев), надо выписать подзатыльник. Или это слишком лайтовое наказание за такого рода подставы? Как считаете, армейцы?Два года назад я смотрел на Мусаева и казалось, что он сможет прогрессировать и повышать свой уровень, но парень почему-то остановился в росте. Совсем не растет этот нападающий, а вышедший во втором тайме Макс Воронов пока просто не готов к игре на таком уровне.Игдисамов хотел спасти матч молодыми. Теми пацанами, которых он хорошо знает, с кем прошел путь в ЦСКА — от тренера молодежки до человека, выводящего главную команду на самый принципиальный матч года. Увы для коней, молодые команду и тренера не спасли.Кстати, Игдисамову за смелость — респект. Тренер не стал выпускать дорогих бразильцев, а пошел своим путем. Уверен, никто из болельщиков не будет предъявлять ему за это.Вообще есть ощущение, что у ЦСКА все молодые русские сильнее приезжих бразильцев. Это, конечно, должно быть приятно болельщикам, но вот полный провал с трансферами приятной историей точно не назовешь. Как клуб будет выруливать из этой ситуации — пока непонятно. Новому тренеру вообще могут не понравиться все эти бразильцы, а это значит, что впереди возможна глобальная чистка.Вот так все зыбко в нашем футболе: еще полгода назад тебя называли фаворитом в борьбе за чемпионство, а сегодня выясняется, что у тебя больше всех проблем среди топ-5 клубов лиги.о футболе на Руси в МАХ

Barcelona 📍60.507 шаговЗабить на четкий план и двигаться по импульсу было лучшим решением Каждое утро я выходила из дома, брала кофе и слушала: «а чего я хочу сегодня?»Побродить по улочкам готического квартала, сгонять второй раз до Саграды, чтобы снять там видос и посмотреть на нее через солнечные лучи, а не ливень, послушать музыканта в Парке Гуэля, встретиться с миловидным испанцем из Тиндера на Монжуике…♥️И обязательно отметить тысячу точек в Google Maps 🗺️Из фаворитов: 🍳 LULU & FLYN – чтобы позавтракать и потрещать с приветливым персоналом🥐 Funky Bakers – пекааарняяя мммм…🥋 NUDE PROJECT – очень стильный местный шмот🥪 Sandwich Club Barcelona Poblenou – веганский сэндвич обязательно попробовать☕️ Nomad Frutas Selectas – потрясающий кофе🍕 Bicioci Bike Café / Santuari Coffee / La Fuga Barcelona – аутентичные едальни и кофейни по совету от местного испанца