К концу года моё сердце переполняет благодарность…Ребята, друзья, те, кто читает, пишет поддерживающие комментарии или не пишет, но молча читает. Искренне хочу сказать вам спасибо, что были со мной ещё один год! Вы были со мной и в радости, и в печали, и когда я пропадала и молчала…Это так ценно 🥺 ❤️ Я чувствую, что я не одна и что меня понимают, принимают. Даже когда я не оправдываю чужих ожиданий. Это так важно осознавать каждому человеку. Спасибо за ваше время и участие, за каждое словечко, за каждое доброе пожелание 🫶Что или кого я точно забираю в этот Новый 2026 год, так это ВАС 🩵🌸 Потому что таких как все вы - больше нет. А видео ниже ⤵ для вас, про вас и вам 🫂 〰️〰️〰️〰️〰️Всех обнимаю, всегда ваше чуткое и нежное Море 🌊🌊🌊🌊
𐌑᧐ρᥱ ʙ᧐᧘нуᥱᴛᥴя 🌊🌊🌊
@more_volnuetsea · 545 подписчиков
Посты канала 𐌑᧐ρᥱ ʙ᧐᧘нуᥱᴛᥴя 🌊🌊🌊 в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.
Девушка, с чувствительной душой и большой эмпатией💗Про чувства, эмоции, отношения, истории из жизни. Честно и открыто. Искренне и глубоко.Связаться со мной:@More_voln_bot
Посты канала
Как же я устала ударяться об эмоционально незрелых людей. Крик души просто. И уйти нельзя. И оставаться тошно. Одна моя радость - это мой чёрный котик. Он пришёл сейчас ко мне в ноги, я держу его за лапку и плачу. Вся моя радость и счастье сосредоточены в этом комочке. Я умру, если его не станет. Это так страшно, когда вся твоя радость зависит от одного живого существа, от этой чёрной соломинки, за которую я держусь. На связи параллельно со мной #бадминтонист. Ему наверно ещё тяжелее. Он далеко, ничем помочь не может и приходится всё это от меня читать и переживать как я там. Вообще как зарядил сложный ноябрь, так и декабрь не отстаёт… Я порой думаю, что проклята. По-другому не знаю как объяснить то одно, то другое. А потом вспоминаю, а, не. Не проклята. Это просто жизнь. Она обычная. А вот я… травмированная и мне всё ужасно тяжело даётся. Будь я нормальной, не такой чувствительной, эмоциональной и жила бы я нормально спокойно. У кого-то во всю джингл бэлз, подготовка к корпоративам, наряжают ёлку. А у меня одно желание: выйти за хлебом и случайно пропасть. #мореволнуется
Так вот. Продолжая предыдущую тему, самое пугающее то, что я привыкла к инородным штучкам на зубах (к брекетам) и боли. При каждой смене дуги или резиночек, на мои зубы оказывалось давление и я первую неделю после процедуры испытывала ноющую тупую боль. Если в начале я чётко воспринимала боль, то сейчас мозг уже не считает нужным обращать столько внимания на сигналы воспаления и перестал "замечать" боль при средних значениях, только если боль перейдёт этот предел.Какой удивительный наш организм. Он может привыкнуть к чему угодно. Эта наш защитный адаптивный механизм. Но это одновременно и наша ловушка. Когда человек постоянно живёт в боли, страданиях, унижении, обесценивании, одним словом в деструктиве - он привыкает к этому. Это становится его жизненной рутиной. Психика перестаёт посылать сигналы SOS, перестаёт "замечать" плохое обращение с собой, принимает это за норму. Но это не значит, что оно не вредит нам. А потом в один день мы просыпаемся и будто ни с того, ни с сего вдруг депрессия. От чего? Как я оказался здесь? Почему? Мозг не видит проблему, ведь все эти страдания, обесценивание, критика - это обычное дело, то, что было с тобой всегда, ещё с самого детства. Моя душевная боль - это уже часть меня. Она вросла в меня как орхидея растёт на стволе дерева в дикой природе.Тяжело увидеть что то, что тебе привычно, оно - отравляет тебя. А сносить внутренние стены и делать перепланировку психики, чтоб исправить то, что ты понастроил в детстве, очень трудоёмкое, тяжёлое и пыльное дело. Никогда не знаешь, какие скелеты выйдут наружу в этих замурованных стенах. Но изменить конструкцию теперь жизненно важно. А иначе тяжёлое депрессивное болото поглотит тебя с головой.#размышления
Ещё по теме «Дом и стиль жизни»
Дом и стиль жизниНекоторые пациенты, даже если они коммуницируют преимущественно на невротическом уровне, скрывают часть своей личности, где доминируют непроницаемые инкапсулированные ядра, препятствующие доступу аналитика к определенным аспектам их психики и тем самым затрудняющие реальные изменения в ходе анализа (Klein, S., 1981; Tustin, 1986)...Движимые потребностью избежать боли, которая возникает из-за беспомощности, сопровождающей их состояние бессилия и собственной конечности перед лицом непостижимой вселенной, люди вынуждены создавать иллюзорный или даже галлюцинаторный мир, чтобы обеспечить внутреннее равновесие. Теория Биона предполагает, что задача аналитика состоит в перестройке этой структуры и развитии у пациента способности выносить психическую боль, чтобы трансформировать ее, контейнировать содержания, которые производит его психика, и, возможно, размышлять о них...Опираясь на анализ психотических пациентов, Бион (Bion, 1957) выделяет психотическую и непсихотическую части личности. Особое внимание он уделяет исследованию нарушений мышления и психотической части личности, часто подходя, на мой взгляд, к областям, близким к аутистическим феноменам. Вводя понятие бета-элементов, протопсихики, Бион выделяет область, смежную с аутистическими феноменами. Однако он не обозначает их явно и не дает им названия. Я считаю, что бета-элементы — это не совсем то же самое, что аутистические феномены, поскольку последние относятся к сенсорной сфере и не содержат следов психических процессов.Используя подход Биона, мы можем считать, что в аутистических состояниях бета-элементы в сочетании с врожденными пред-формами образуют основу для возникновения мышления (Bion, 1967). Затем альфа-функция трансформирует бета-элементы в альфа-элементы, которые, в свою очередь, трансформируются в мышление. Может случиться так, что по какой-либо причине врожденные пред-формы не могут проявиться — либо из-за внутренних проблем селф, либо из-за объекта, либо из-за их отношений. В таких случаях может происходить то, что Тастин (Tustin, 1981, p. 99) называет «преждевременным психологическим рождением». В этих обстоятельствах ребенок, вынужденный слишком рано отделиться от объекта, развивает аутистические маневры. Он формирует вокруг себя «защитную оболочку», внутри которой пытается стать самодостаточным с помощью аутосенсорной деятельности.Селия Фикс Корбивчер. Аутистические трансформации. Теория Биона и аутистические феномены / Перевод с английского Ю. Фишер. — М.: Издательство Beta 2 Alpha, 2026. — 208 с.#психоанализ #аутизм
Что если ранимые эмпаты и эмоционально незрелые люди тянутся друг к другу «специально», чтобы каждый из них заметил свой перекос, сбалансировался и нащупал свою здоровую степень чувствительности?
Часть 1 Обслуживание классики, новые комплектующие, сколько это стоит, и стоит ли оно того, какие альтернативы, и что из этого получится приглашаю к прочтению! Сразу хочу сделать оговорку, что всё ниже мною сказанное - сугубо мое личное мнение, которое основано не на пустом месте, а на реальных личных наблюдениях.Так или иначе, в автосфере с коммерческим уклоном я нахожусь уже семь лет, и идет восьмой. Это я к тому, что у меня была возможность оценить то, о чем я сейчас хочу поговорить - не за короткий, а напротив - за достаточно долгий период.Что я увидел за это время? То, что во владении автомобилем нет экономии, в плане того, что если ты не заплатишь деньгами за его обслуживание, значит ты заплатишь за это своим временем, но так или иначе - за это придется платить. И тут, уже каждый сам для себя решает, чем ему платить, деньгами, или же личным временем.Почему я делаю акцент на этом? Потому что далее, я хочу частично пролить свет на то, что на мой взгляд называется «правильным подходом», сколько этот подход «стоит», и как сказано выше - стоит ли оно того?На этот раз я освещу свою мысль на примере машины, которая обслуживается в наших стенах, и уже ранее, я писал про нее пост. (https://t.me/streets_motors/2388)Мысленно разделим работу с автомобилем на два блока, я описывал ранее первый блок, и вот теперь, время рассказать про второй блок работ.Во втором блоке были новые фары, новая коробка, борьба с клапанными крышками, маслопомойками итд.Пойдем по порядку - фары. Поездка на машине в темное время суток показала - фары не светят, точнее светят в пол. Регулировке они не поддаются, ездить невозможно. Какие у нас варианты? Поискать фары на разборке, живые фары. Да, но на какой? За столько лет собственного разбора - знаю, что адекватных фар было 10%, 60% было фар, похожих на фары, и 30% был откровенный мусор, фары-заглушки, чтобы заменить битую фару после ДТП. Найти живой комплект адекватных б/у фар - не простое дело. Новая фара - уже теплее. Китайские фары? Бесполезные, свет ужасный. Красивые, свежие, но бесполезные. Фары оригинал? Наш выбор. Минус - стоимость. Две фары ОСВАР, лампы филлипс, плюс в габариты лампочки - примерно 14 тысяч рублей. Подытожив - адекватная оптика на классику 14 тысяч. Пока одни будут говорить о том, как это дорого, другие пользуются светом, который действительно хорош. Идем далее - коробка передач. Вишенка на торте мира жигулей. Времена коробок за 500₽ остались в далеком времени, как и мои студенческие годы. Пришла реальность - дефицит адекватных автомобилей на разборе, дефицит адекватных людей, дающих гарантию на свои товары, от этого и дефицит прошлых цен. Б/у кпп - лотерея, кот в мешке. Плохо ли положиться на случай и купить кпп наугад? Если у тебя вагон времени, ЛИШНЕГО, то отличный вариант. А если нет, и ты еще меняешь КПП не сам, а в сервисе? Ты платишь за б/у кпп, за замену в ней масла, за замену ее самой, ииииии внимание - она оказалась не рабочей. Что остается сделать? Снять кпп, и в лучшем случае сдать ее продавцу, если он не затеряется, ну так, случайно. А ведь еще нужно оплатить услуги замены кпп в сервисе - ведь никто не хочет менять кпп бесплатно. И вот давайте посмотрим на этот цикл вместе - покупаем коробку, платим в сервисе, коробка хлам, продавец слился с гарантии, но даже если и не слился - вы все равно в минусе от оплаты замены кпп. Что дальше? Повторим цикл и купим еще одну такую же кпп? А потом в третий раз? Нет, удача есть, и может конечно повезти, но готовы ли вы играть в такую лотерею? Кто вообще в это готов играть? Поэтому избегая эти лишние риски и возню - покупается новая коробка в магазине за ~50 тысяч. Оригинал, никакого восстановленного хлама (восстановленные жигулевские коробки не живут), с парой 4.1. Отличный выбор, учитывая наше время и ситуацию с наличием хороших компонентов.Компоненты выше - это про «новое и старое», а компонент следующий, это про «новое», которое не работает. Плоская клапанная крышка. Да да, отличная разработка. Точнее, разработка, отличная от нормальной. Но про это, я опишу отдельно.
Мучительно, в три приёма, смотрела фильм «Умри, моя любовь» (Великобритания, Канада, США, 2025, реж. Линн Рэмси). Постоянные читатели знают, насколько я уважаю условность любого из искусств и что в связи с этим у меня сложное отношение к совсем уж топорному «реализму». «Умри, моя любовь» исследует в том числе границы реализма – насколько он должен быть буквален, чтобы зритель понял хоть что-нибудь. У такого стремления к «правде» есть очевидное слабое место; тут хочется сказать про сытого и голодного. Роберт Паттинсон слишком красив для своей роли, и мне сложно представить, что его герой остаётся с героиней Дженнифер Лоуренс (и что он вообще когда-то посмотрел в её сторону). Реальность американской семьи не похожа на реальность семей российских: у нас это была бы драма про мать-одиночку или нечто вроде «Аритмии» – в общем, женщины в российской реальности не имеют права на свои проблемы, не могут вот так взять и, как говорили ещё лет двадцать назад, распуститься, потому что у нас рядом не то что Паттинсона – никого обычно нет. Но вернёмся к «Моей любви». Сейчас много говорят о том, что нынешние браки проходят тяжёлое испытание – они должны скрепляться изнутри, в то время как веками моногамные семьи появлялась и сохранялась в силу в основном внешних причин. И когда этого давления/поддержки (как посмотреть) больше нет – оказывается, что люди нестабильны, что им тесно и плохо друг с другом даже в просторном американском доме возле леса, не то что в хрущёвке со старшим поколением за стенкой. И что люди могут «говорить словами через рот», а делать ровно наоборот и не замечать этого («Ты только скажи, я всё готов сделать, я понимаю, какой огромный труд ты берёшь на себя, и я стараюсь изо всех сил, скажи, чего ты хочешь… – Выключи музыку, меня бесят гитары. – Что? Это же классика!» *и ничего, конечно, не выключает*). В отсутствие «традиционной семьи» – формы, которую общество ваяло из пары более или менее случайных людей – все мы рискуем покалечить друг друга, пока ищем себя. В России 9 апреля выходит в прокат «Дневная красавица» (Франция, Италия, 1967, реж. Луис Бунюэль), которая говорит о том же, но более ёмко и смело. Там есть контраст между внешней формой (идеальной семьи) и внутренним содержанием (героиня Катрин Денёв, исследуя свою сексуальность, понимает, что муж ей в этом контексте неинтересен). Муж и жена понимают, чего хотят (в отличии от героев «Моей любви»), но хотят они разного, и заперты со своими желаниями в благообразном браке. В общем, выхода нет и никогда не было, только внешняя «пристойность», противная, как у Дурслей в «Гарри Поттере», гарантирует хоть какое-то пространство для «поисков себя». Впрочем, риски связаны с ней же: за красивой картинкой невозможно угадать ад, который творится внутри; в «традиционной» модели ваше спасение – это только ваше дело.
↗️ «А работает ли график?» Спросите вы - и я вас полностью поддерживаю в этом скепсисе. Теории теориями, но без реальных чеков - это просто слова.Я поступила просто: пошла искать факты. Открыла банковские приложения и начала искать дни с крупными поступлениями или всплесками оплат.Кейс №1: Большая сумма - июль 2023. Нашла! Поступление в 500 000 рублей. Пошла смотреть, что в этот момент творилось на астрологическом небе. И вот она - «картина маслом»:1️⃣Ни одного напряженного аспекта, в принципе в этот день. 2️⃣Обе мои денежные планеты были задействованы в положительных аспектах. 3️⃣Был еще задействован 10-й дом. Управителем которого у меня, тоже является денежная планета. Совпадение?Не думаю.Кейс №2: Свежий пример - конец января 2026. Взгляд на недавнее прошлое. Период с 28.01 по 01.02:✔️На небе - снова позитивная конфигурация для моих финансовых планет.✔️На земле - активные продажи моих браслетов и получение наличных за аренду студии.Опять точное попадание.В Астрологию не надо верить - ей надо пользоваться!Это не про магию, а про стратегию. Зачем «стрелять из пушки по воробьям» и разбрасываться энергией каждый день, если можно знать наверняка, когда действовать наиболее эффективно?Важная оговорка: Это не волшебная таблетка. Такой график - не повод расслабиться и ждать, пока деньги свалятся с неба (хотя, такое тоже не исключаю... 😉)Это инструмент, который помогает:🔴Активизироваться в благоприятные окна.🔴Смело запускать проекты и переговоры.🔴Экономить силы в менее активные периоды.Проверьте на своей карте! А потом загляните в историю платежей. Уверена, найдете интересные закономерности.☄️P.S. Готова поделиться опытом или обсудить ваши находки в комментариях!
13. Личные размышления«А что подумают люди?»Давайте начистоту: о вас всегда что-то подумают. Всегда. Кто-то осудит выбор работы, кто-то манеру одеваться, кто-то слишком громкий смех.Я веду этот канал. Пишу о психологии, делюсь мыслями. И я на 100% уверена, что кому-то это не нравится. Кто-то скажет: «Да кто она такая, чтобы учить?» или «Очередная попса вместо серьёзной науки». Осудят формат, тон, темы. Это неизбежно...И что? Значит ли это, что мне нужно замолчать, потому что чьё-то внутреннее недовольство может быть направлено на меня? Абсолютно нет. Ведь часто это не про меня. Это проекции, страхи и неуверенность других людей.Стремление быть идеальным для всех — дорога в никуда. Оно ведёт только к потере себя. К состоянию, когда ты уже не слышишь собственный голос за какофонией чужих ожиданий.Хочется закончить прекрасной фразой одного известного русского футболиста: «Ваши ожидания - ваши проблемы»И это, пожалуй, самая здоровая позиция, чтобы сохранить себя и продолжать делать то, что считаешь важным❤️
🥣 Правильный выбор мисок для кошек Часть 3Наконец, функционал фонтана обычно подразумевает наличие подсветки или функцию автоматического включения-выключения по датчику движения. Хорошо подумайте действительно ли вашей кошке нужны эти функции. Подсветка должны быть отключаемой, т.к. некоторых кошек слишком яркий или неприятный свет может отталкивать и пугать. Тогда как для других станет лишним поводом полакать воды, охотясь на «огоньки». Постоянно текущая вода создает для кошки иллюзию проточной, свежей и чистой воды, пригодной для питья. Кроме того, вид и звук текущей воды лишний раз напоминают о необходимости попить. Тогда как резкое включение воды при движении – может напугать, привести к полному отказу от этого источника воды или другим неприятным последствиям стресса. А стоячая вода может не отличаться для кошки от обычной миски по степени «привлекательности». Справедливости ради, есть кошки, у которых звук постоянно текущей воды тоже вызывал невроз… Впрочем, это кошки. Идеально приобретать фонтан, который можно переключать межу режимами и насадками.Кроме классических фонтанов и мисок в продаже имеются: 🔤 держатели-поилки для пластиковых бутылок, которые могут хорошо подойти для использования в дороге или на прогулке (да, кошки тоже гуляют);🔤 подвесные поилки для животных, которые могут содержаться на карантине в клетке;🔤 капельные поилки (как для хомячков только больше), которые понравятся любителям полизать что-нибудь. Продолжение следует...1️⃣ Часть 12️⃣ Часть 2💌 Комментарии и вопросы можете оставить у нас в чате(клик) в подтеме «основной чат: вопросы и консультации». #полезные_заметки#питание
Информационное поле сегодня это не фон. Это среда в которой формируется реальность. И во многом эта реальность создается в социальных сетях.Люди живут не только в законах правилах и решениях. Они живут в том как им это объяснили. В каких словах в каком тоне и с каким посылом.Когда специалист выходит в публичное пространство и собирает вокруг себя большую аудиторию он перестает быть просто человеком с мнением. Он становится источником. А источник всегда влияет на тех кто из него пьет.Сложные темы почти никогда не работают одной фразой. В них всегда есть условия исключения контекст. Но в соцсетях все чаще выбирают упрощение через страх. Громкие формулы про запреты штрафы и обязанность без объяснений и границ.Человек слышит не смысл. Он слышит угрозу. Это злит. Это пугает. Это рождает ощущение что правила меняются без логики и без объяснений. Так появляется раздражение и недоверие. Так растет социальная напряженность.Большинство не идет к первоисточникам не потому что ленится а потому что доверяет тем кто объясняет. Доверие это негласный договор. Если ты взял на себя роль объясняющего ты уже не просто делишься мнением. Ты формируешь картину мира.Хайп живет недолго. А искаженный смысл остается. Он копится в тревоге усталости и ощущении что вокруг сплошной обман.И вопрос здесь не в том можно ли пугать ради охватов. Вопрос в другом.Готовы ли мы нести ответственность за злость тревогу и напряжение которые создали такими рилсами и постами, если строим их на страхе чаще всего необоснованном страхе.P.s. накипело…🙂
📣Бронза счастливее серебра Наш мозг хитро работает со сравнениями. Исследователи (об этом в 1995 году реально написана работа )посмотрели на фото атлетов с Олимпийских игр и увидели странную вещь: бронзовые призеры выглядят счастливее серебряных. А все потому, что у них другая рамка сравнения.Серебро - медаль с встроенным наказанием. Человек стоит на пьедестале и одновременно рассуждает, что «если бы чуть-чуть сделал иначе" - и вот оно, золото, слава, почёт. Серебряным слишком легко представить этот микрошаг вверх. Поэтому их текущая реальность обесценивается. Бронза устроена хитрее: там сравнение чаще идёт вниз. Не «я почти чемпион», а «я вообще мог остаться без медали, сделай хоть одну ошибочку». Получается, что бронза - история про выживание, серебро - про почти-победу. Она (почти-победа) всегда жестче самой победы, потому что держит на поводке. Прям как в хреновых отношениях, когда качели устраивают и держат "на крючке"😁. Кстати, в политике (по моему опыту) больше тратят на избирательную кампанию те, кому в прошлом году "чуть не хватило".Родилось две идеи - предсказуемая и не очень:• нужно отмечать даже крошечные достижения или маленькие битвы• если растешь и хорошо работаешь, в какой-то момент почти неизбежно окажешься и в серебряной зоне. Вроде все получилось, но в голове бесконечно крутится «ещё один шаг — и я был бы…». И в этот момент самое время управлять рамкой сравнения. Иначе съест не провал, а близость к золоту.
Понадобилось пару недель, чтобы влиться в новый учебный режим и разобрать аврал на работе. Экстренно эвакуируюсь в Ярославль для восстановления. По дороге буду учить хирургию, по другому никак😁Работаем с девушкой с 2024 года.Сообщение очень длинное, далее идёт повествование, что на новогодних праздниках были погрешности и занесён глютен на кухню. Из жалоб остались трещины на руках, острая непереносимость глютена, полудепрессивное состояние. По улучшениям, можете сами ознакомиться.Хочу показать на примере, что наш организм живая, динамичная система, которая постоянно реагирует на десятки факторов.Человек соблюдает рекомендации, пропивает курс нутрицевтиков, уходит воспаление, уходят мигрени, суставы перестают болеть, ЖКТ успокаивается. Кажется, вот он результат. А потом стресс, курс антибиотиков, пищевая погрешность и система снова даёт сбой. И это не означает, что всё было зря.Вывод? Не ждите от себя и своего тела постоянства. Работайте над фундаментом, а когда случаются откаты, а они случаются у всех, не вините себя и не отменяйте всё, что делали.Здоровье - это процесс. И наша главная задача, грамотно этим процессом управлять.