Остеопрактика Людмилы Марковой

Гирудотерапия и остеопатия — идеальный союз для восстановления тела.❄️ Дорогие мои, всем добрый вечер. Я сейчас нахожусь на обучении пиявколечения в Академии гирудотерапии . Хочу немного поделиться, почему пиявки — это не «экзотика», а физиологично, мудро и невероятно эффективно.😂 Гирудотерапия — это метод, основанный на лечебном действии ферментов, которые выделяет медицинская пиявка.Эти вещества:✔ улучшают микроциркуляцию✔ разжижают кровь и уменьшают застой✔ снимают отёки✔ уменьшают воспаление✔ ускоряют восстановление соединительной ткани✔ расслабляют спазмированные зоны.⏺По сути — пиявка делает то, что наш организм не всегда способен сделать сам при хроническом напряжении, воспалении или нарушении кровотока.Как это сочетается с остеопатией?Оба метода работают на одну цель — восстановить баланс и саморегуляцию организма. 🤩 Остеопатия освобождает ткани от спазмов, улучшает подвижность суставов, балансирует нервную систему и восстанавливает циркуляцию.🩸 Пиявка усиливает эти эффекты:— улучшает отток венозной крови и лимфы— помогает быстрее снять воспаление— активирует локальные и общие процессы регенерации— «дренирует» зону, где есть застой или перегрузка.Вместе они дают более глубокий и стойкий результат, особенно при:• хронических болях• отёках, травмах• застоях в области таза• проблемах с венами• напряжении мышц• воспалительных процессах• головных болях и спазмахИ это далеко не весь список.❤️Это мягкая, натуральная и очень мудрая поддержка организма — без грубого вмешательства.С любовью и заботой,Ваш остеопат Людмила!🤩

Эмоции не растворяются бесследно 🌊Тело помнит всё.Подавленные эмоции превращаются в своеобразные «токсины» для организма. Они живут в тканях, меняют внутреннюю среду и со временем находят выход — в симптомах и болезнях.😡 Подавленный гнев меняет флору в кишечнике и даже отражается на работе печени.😨 Страх и беспокойство влияют на толстую кишку, приводят к вздутию и болям.😭 Печаль ослабляет дыхание и мотивацию, а заодно может «откликнуться» астмой или проблемами ЖКТ.😔 Обида чаще всего селится в желудке, раздражении слизистой и даже язвах.🤯 Самоедство и вина легко превращаются в хронические головные боли.Тело никогда не врёт. Оно хранит в себе все эмоции, даже если мы их не осознаём.Мышечные зажимы, скованность в лице, шее, грудной клетке или пояснице — это не просто усталость. Это язык тела, который просит: «заметь меня».Важно научиться не «глотать» эмоции, а проживать их.Потому что хроническое напряжение рано или поздно становится хронической болезнью.✨ Помните: здоровье — это не только про кости и мышцы, это ещё и про честность с самим собой.Ставьте ❤️, а я сделаю пост о том, как помочь себе справляться с эмоциями.С любовью и заботой 🤲#подавленныеэмоции#невыгораем #психосоматика

#желчеотток❓Как понять, что есть проблемы с оттоком желчи?Доброе утро, мои дорогие. Выше в посте я писала о том, как можно простимулировать желчный пузырь. Хочу еще добавить к тем рекомендациям то, что обязательно утром мы пьём гарячую воду и делаем лимфодренажные упражнения.А сейчас давайте поговорим о том, как понять, что ваш желчный пузырь плохо работает.Конечно, если вам поставили официальный диагноз:дискинезия, камни, песок и полипы в желчном, холецистит, густая желчь, билиарный сладж, перегиб, загиб, перекрут и т.п. Здесь однозначно нужно работать с оттоком желчи!Как еще на физическом уровне проявляется плохой отток желчи:🖇 головная боль в висках🖇 тошнота до и после еды🖇вздутие живота, «ежик» в животе🖇 горький привкус во рту🖇 заброс желчи в желудок🖇 отрыжка🖇 голодные боли и колики на пустой желудок🖇 налет на языке🖇 неприятный запах изо рта🖇 «сосет под ложечкой»🖇 прыщики и высыпания на висках🖇 хруст в коленях🖇 запоры и стул в виде козьих шариков🖇невозможность сходить в туалет по несколько дней🖇 дискомфорт или боль между лопатками🖇 недостаточность функции поджелудочной железы с кучей своих симптомов, так как ферменты поджелудочной активируются желчью.👌 К чему нужно стремится и чего нужно добиться в итоге при работе с желчевыделительной системой?Чтобы человек съедал все, что он хочет, например, жареные яйца с беконом или кусок жирного торта и, ВНИМАНИЕ, - ПОСЛЕ ЕДЫ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ и ВСЕ ХОРОШО ПЕРЕВАРИВАЕТСЯ!Это основной критерий хорошей работы желчевыделительной системы, а не то, что пишет узист.На сеансе остеокоррекции можно проработать и устранить все эти симптомы, а также улучшить работу не только желчного пузыря, но и всего организма.  А в повседневной жизни применяйте профилактические меры, о которых я писала выше.Будьте здоровы, а остеопатия Вам в помощь❤️

#хомячьи_истории #повтор Крещенский мороз по коже❄️ Религия и религиозные праздники всегда были спорным моментом в обществе. Кому-то они идут на пользу, даря надежду на исцеление и спокойствие, а кому-то буквально ломают жизнь, иногда прям через колено. У медиков свое отношение к таким дням: они нехило ухудшают и так нестабильную эпидемиологическую обстановку. Кто-то стоит прижавшись к незнакомцу в тесной толпе, кто-то ныряет в прорубь.❄️ Наша история произошла как раз в течение недели после Крещения в ковидное время. Случился небольшой спад заболеваемости и нашим православным деятелям разрешили привезти мощи кого-то из святых. Разумеется, провели большую службу в храме, всё-таки два события сразу - Крещение и мощи. Я в истории участвовала как врач первичного приема, события после уже узнала со слов коллег.❄️ Вызов на дом сразу к двоим в одном доме. Молодая пара, обоим чуть за 35. Жалобы идентичны: повышение температуры тела до 38.5, ломота в теле, сухой кашель приступами. Вместе ходили приложиться к мощам и помолиться - супруги очень долго пытались сделать ребенка и вот наконец получилось, идёт первый триместр беременности. Делаем экспресс - тест на ковид - у обоих положительный. Жене предлагаем ехать в инфекционный госпиталь: мало того, что у беременных куча лекарств противопоказаны, так ещё и омикронов с юникорнами тогда не было, вирус ковида был очень жестоким. Пациентка отказалась, решила остаться с мужем дома. Что ж, хозяин барин. Открываю обоим больничные, заказываю бесплатные лекарства, расписываю терапию, на всякий случай оставляю направление на госпитализацию в инфекцию без даты, чтоб проблем было меньше, и уезжаю. После меня переводят на другой район и я теряю пару из вида.❄️ Далее со слов коллег. Через несколько дней на тот же адрес поступает повторный вызов, но только на мужа с поводом "Задыхается". По приезду сатурация 88%, терапевт вызывает скорую и мужчину госпитализируют в инфекционный стационар. У жены же наблюдается улучшение в виде снижения температуры и облегчения кашля. Супруг попадает в реанимацию, где борется за жизнь пару-тройку дней, но проигрывает. Заключительным аккордом в этой истории стал выкидыш на фоне смерти мужа у пациентки, от которого она едва не погибла дома от кровотечения. ❄️ Итог этой истории печален: красивая и благополучная семья разрушилась практически в один миг. А потому, пирожочки мои, праздники праздниками, но безопасность и здоровье себя и своей семьи должны быть на первом месте. Со слов знакомых религиозных деятелей, в Крещение вода во всех местах становится святой, так что спокойно молитесь дома и берегите себя

Крах консервативного подхода: запрет абортов привёл к буму младенческой смертности в ТехасеОпыт американского штата Техас, где в 2021 году запретили аборты после шестой недели беременности без исключений на случай инцеста, изнасилования или врождённой аномалии плода, оказался неутешительным. Младенческая смертность подскочила на 13% при росте в других регионах США за тот же период на 2%. Целые семьи вынуждены страдать от рождения изначально нежизнеспособных, пожизненно больных или нежеланных детей — такова консервативная политика, направленная на принуждение к воспроизводству новой рабочей силы для капиталистов в материальных условиях, которые категорически к этому не располагают.Благодаря отмене постановления о защите абортов, которое действовало в США 49 лет, теперь штаты могут самостоятельно определять политику в отношении прерывания беременности. По мнению одной из исследовательниц влияния меры, вскоре другие штаты, вводящие законы, похожие на техасский, покажут те же результаты. Однако причина критического снижения рождаемости, с которой такими варварскими методами сражаются консерваторы, прикрываясь Богом и чем угодно ещё, как правило кроется в бедности, а не в легальности прерывания беременности. У рабочего класса, представляющего большую часть населения, нет денег на детей, ведь их ресурсы практически полностью выжимает эксплуататорский класс, который, в конечном итоге, и заинтересован больше всех в воспроизводстве «дойной коровы». Аналогичная ситуация с абортами наблюдается и в России, и в других развитых странах. Например, в Великобритании шесть из десяти женщин, прервавших беременность, назвали причиной своего решения финансовые проблемы.Напомним, в ряде регионов России уже запретили склонять женщин к абортам и перестали проводить прерывания беременности в частных клиниках. Также в стране введена ответственность за пропаганду идеологии чайлдфри — определение размыто и не касается монашества. Всё это происходит под увещевания о греховности и предложения «рожать, не отходя от бороны». Тем временем на фоне дефицита кадров, который по прогнозам будет лишь усугубляться, на предприятиях всё активнее используется детский труд, а соцобеспечение населения продолжает истончаться. Чем это может закончиться в капиталистической логике — не загадка.

Как и обещала статистика о РПП и кто больше склонен к развитию РПП: Важно понимать, что точные цифры могут отличаться в зависимости от методологии исследований, выборки (клиническая или общая популяция) и культурных особенностей. Кроме того, во многих странах РПП остаются недодиагностированными, особенно среди мужчин.1. Общие мировые тенденции- По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (National Eating Disorders Association, NEDA), в среднем около 9% населения мира может столкнуться с расстройством пищевого поведения в течение жизни. - Расстройства пищевого поведения чаще выявляются у женщин, однако разрыв постепенно сокращается — растёт число официально диагностированных случаев среди мужчин, а также среди небинарных личностей. - РПП имеют один из самых высоких показателей смертности среди психических заболеваний, особенно анорексия нервная (Anorexia Nervosa).Источники: 1. [National Eating Disorders Association (NEDA)](https://www.nationaleatingdisorders.org/statistics-research-eating-disorders) 2. American Psychiatric Association (APA). *“What Are Eating Disorders?”* (Публикации в рамках DSM-5, 2013–2020) 2. США- По данным NEDA, до 9% (некоторые оценки доходят до 10–11%) американцев в течение жизни сталкиваются с РПП. - Анорексия нервная в США встречается в среднем у 0,3–0,6% женщин и у около 0,1–0,3% мужчин. - Булимия нервная затрагивает около 1–2% женщин и до 0,5% мужчин. - Компульсивное (приступообразное) переедание (Binge Eating Disorder, BED) — одно из самых распространённых РПП, по разным оценкам до 2–3,5% взрослых. - Мужчины составляют примерно 25–30% от общего числа случаев компульсивного переедания (по данным NIMH, 2020).Источники: 1. [National Eating Disorders Association (NEDA)](https://www.nationaleatingdisorders.org/statistics-research-eating-disorders) 2. National Institute of Mental Health (NIMH). *Statistics on Eating Disorders* 3. Великобритания- По данным [NICE (National Institute for Health and Care Excellence)](https://www.nice.org.uk/guidance/NG69), в Великобритании около 1,25–1,6 млн человек страдают различными формами РПП. - Примерно 75% из них — женщины, 25% — мужчины (однако признаётся, что мужская статистика может быть занижена). - Наиболее распространённой формой считается булимия и компульсивное переедание, анорексия встречается реже, но имеет более тяжёлые последствия для здоровья. Источники: 1. [NICE, «Eating disorders: recognition and treatment» (NG69)](https://www.nice.org.uk/guidance/NG69) 2. Beat (Leading UK Eating Disorder Charity) – *“Statistics for the UK”* 4. Европа (в целом)- Статистические данные по Европе часто зависят от отдельных исследований в разных странах, однако, согласно обзорам: - Анорексия нервная встречается в пределах 0,3–0,7% среди женщин и 0,1–0,3% среди мужчин. - Булимия нервная — около 1–2% (женщины), у мужчин — около 0,1–0,5%. - Компульсивное переедание — 1–3% среди взрослого населения. - В некоторых странах Северной Европы (например, в Швеции, Норвегии, Дании) отмечают более высокую выявляемость РПП, что может быть связано с лучшей системой здравоохранения и более доступной диагностикой.Источники: 1. WHO. *Mental Health Atlas* (различные годы публикаций, данные о распространённости психических расстройств) 2. European Eating Disorders Review (рецензируемые исследования, обобщающие статистику по странам) 5. Азия- Традиционно в азиатских культурах уровни распространённости РПП считались низкими, однако в последние годы показатели стремительно растут, особенно среди городской молодёжи. - По некоторым данным, в Китае, Японии, Южной Корее случаи анорексии и булимии приближаются к европейским и американским показателям, то есть 0,5–1% и 1–2% соответственно среди женской части населения. - Социальные сети и западные стандарты красоты оказывают значительное влияние на рост РПП в крупных городах Азии.

ДЕНЬ 4. Осознанное питание: Прислушиваясь к мудрости своего телаОсознанное питание — это не диета и не очередная модная тенденция. Это подход к еде, основанный на внимании, осознанности и глубоком уважении к своему телу. Это умение слушать сигналы своего тела, есть с удовольствием и без чувства вины, и выбирать пищу, которая питает вас на всех уровнях.Ключевые принципы осознанного питания:Ешьте, когда голодны:Ориентируйтесь на физиологические сигналы голода, а не на эмоциональные триггеры.Начните есть, когда вы чувствуете легкий голод, а не тогда, когда вы уже испытываете сильное чувство голода.Учитесь отличать физический голод от эмоционального голода (желание “заесть” скуку, стресс, грусть и т.д.).Ешьте медленно и вдумчиво:Отложите телефон и другие отвлекающие факторы.Сосредоточьтесь на еде, замечая ее цвет, запах, текстуру и вкус.Пережевывайте пищу тщательно, наслаждаясь каждым кусочком.Сделайте прием пищи приятным ритуалом, а не спешной рутиной.Принимайте пищу в комфортной обстановке, за столом, а не на ходу или перед телевизором.Прислушивайтесь к сигналам сытости:Учитесь замечать, когда ваше тело насыщается, а не доедайте все до конца автоматически.Остановитесь, когда вы почувствуете, что голод утолен, а не когда вы почувствуете переедание.Доверяйте своему телу и его сигналам.Ешьте то, что действительно хочется:Разрешите себе есть то, что вам действительно нравится, не запрещая себе никакие продукты.Выбирайте пищу, которая приносит вам удовольствие и питает вас на всех уровнях (физическом, эмоциональном, и ментальном).Откажитесь от жестких ограничений и диет, которые могут провоцировать срывы и переедания.Ешьте без чувства вины:Позвольте себе наслаждаться едой без чувства вины или стыда.Отпустите негативные убеждения о “хороших” и “плохих” продуктах.Помните, что еда — это один из источников радости и удовольствия, и вы заслуживаете наслаждаться ею.Относитесь к еде как к способу заботы о себе:Выбирайте пищу, которая дает вам энергию, питательные вещества и хорошее самочувствие.Принимайте во внимание не только вкус, но и пользу еды для вашего тела.Не забывайте про питьевой режим, вода также является неотъемлемой частью здорового питания.Осознавайте влияние эмоций на еду:Учитесь отличать физиологический голод от эмоционального.Найдите другие, более здоровые способы справляться со стрессом и негативными эмоциями, чем еда.Наше тело — это мудрый механизм, который всегда знает, что ему нужно. Оно посылает нам сигналы голода и сытости, сигнализирует о потребностях в тех или иных питательных веществах, и сообщает нам о дискомфорте. Важно научиться слушать и доверять этим сигналам.Замечайте, какие продукты заставляют вас чувствовать себя хорошо, а какие – плохо.Выбирайте пищу, которая поддерживает ваше здоровье и дает вам энергию.Позвольте себе интуитивно выбирать продукты, которые нужны вашему телу в данный момент времени.Обращайте внимание на любые признаки дискомфорта после еды, такие как вздутие живота, тяжесть, усталость.Поймите, какие продукты вызывают у вас дискомфорт, и старайтесь избегать их.Преимущества осознанного питания:Улучшение пищеварения.Нормализация веса.Снижение уровня стресса и тревоги.Улучшение общего самочувствия.Повышение уровня энергии.Укрепление связи с телом.Наслаждение едой без чувства вины.Формирование здорового и интуитивного питания.Осознанное питание — это не просто техника, это целая философия, которая учит нас любить, уважать и понимать свое тело. Это путь к гармонии с собой и к здоровым отношениям с едой. Это путь к свободе от диет и ограничений, и к умению наслаждаться каждым моментом, проведенным с едой.#переедание #психология #любовьксебе #едабеззапретов #пораразобраться #пищевоеповедение #эмоциональноепитание

Некроз полового члена после обрезания в домашних условиях.Пациент 56 лет с ИБС, СД 2 типа. Этапы ампутации полового члена. #экстреннаяурология

Химическое отступление, в котором рассказывается о том, что же именно и каким образом отравило БарриПетидин — это сильный наркотический анальгетик, который связывается с опиоидными рецепторами и вызывает состояние кайфа, похожее на действие морфина, но послабее. Проблема в том, что в 70-х годах петидин уже был внесен в списки наркотических препаратов, и его производство и употребление грозило уголовным сроком. Однако у петидина есть практически брат-близнец —  МРРР (десметилпродин): между собой они различаются только по заместителю (на картинке обведен красным). Есть и второе важное отличие МРРР от петидина: он не был зарегистрирован ав FDA и не попадал в официальные списки наркотических препаратов, запрещенных для производства и употребления.С МРРР есть вот какая проблема — связь между заместителем и кольцом держится буквально на соплях. Для органического синтеза это важное обстоятельство: условия для реакции нужно выдерживать идеально, иначе есть риск получить вместо МРРР кота в мешке. Конечная стадия синтеза МРРР идет при 30С. Ели смесь не нагреть, реакция не пойдет, а если перегреть, заместитель отвалится. Тогда вместо МРРР мы получим МРТР. Вроде разница всего в одну букву плюс немного другие свойства, да и образовывается он как побочный продукт, в нагрузку. Барри реакционную смесь перегрел (в некоторых источниках пишут, что таким образом Барри намеревался сократить время протекания реакции, в других считают, что химик Кидстон вряд ли был столь неосмотрительным и скорее всего перегрел смесь по невнимательности). Казалось бы, небольшая примесь постороннего вещества не представляет проблем. Обычно так и случается, но тут, как назло, особый случай. МРТР сравнительно безобидное соединение, не считая того, что он способен проникать через гемато-энцефалический барьер в головной мозг. Есть и вторая, нетипичная для большинства опиоидных соединений особенность — МРТР связывается с моноаминоксидазой В (МАО-В). Тут можно упомянуть еще одно важное для этой истории обстоятельство: для этой истории обстоятельство: моноаминоксидазы В больше всего в черной субстанции (той самой, которая постепенно отмирает при болезни Паркинсона). Из-за этого у паркинсоников столько проблем с движениями: моторная кора обязательно сверяется с сигналами от тех отделов, которые черная субстанция обеспечивает дофамином. А тут ведь как: слон в посудной лавке — это очень неприятно, но слон в стратегическом центре управления полетами — это катастрофа.Итак, как наш зловредный слон может уничтожить штаб управления всей двигательной активностью в головном мозге? А вот как. МАО-В связывается с МРТР, и делает ровно то, для чего предназначена — окисляет амино-группы во всем, что попало ей «в лапы». Когда азот в МРТР окисляется, наше до того вполне безобидное соединение превращается в очень ядовитый радикал –  МРР+. Эта дрянь необратимо связывается с комплексом 1 дыхательной цепи митохондрий, буквально «перекрывая кислород» нервной клетке, в которой она образовалась. А так как образуется токсин исключительно с участием МАО-В, то в мозге он крайне избирательно и эффективно ликвидирует дофаминовые нейроны черной субстанции. МРР+, в который превращается неопасный МРТР,  действует как идеальный заказной убийца, способный пробраться на место преступления, не привлекая внимания и не вызывая подозрений.Конец химического отступления, в котором рассказано про то, как  Барри случайно получил МРТР, нарушив условия синтеза, и про то, каким образом МРТР вызывает обнаруженные у Кидстона симптомы

Рэйки: всё по полочкам.Долго пыталась разобраться, что всё таки есть Рэйки такое по своей природе.Сложила, наконец, внятную картинку. Не претендую на истинную истину, но мне нравится)Смотрите.Допустим, есть Единый Источник (Вселенское Изначальное Дао, Бог, Единое, Свет, Пустота, Мать Тьма и т.д.).Из этого Источника исходит некая "духовная субстанция", которую можно назвать "жизненной энергией" или "жизненной силой" (она же: ки, ци или прана в разных восточных традициях). Эта "энергия" пронизывает собой всё сущее: каждый атом, каждую частичку, каждый нанометр пространства, а также планеты, звезды и всех живых существ.Когда-то "кусок" такой "энергии" достиг области пространства, в которой мы сейчас живём.Так, наша планете и все, что на ней есть, пронизано этой изначальной энергией, пришедшей из самого Источника.Однако, условия на земле не идеальны: экология хромает, люди подвержены злобе, ненависти, страху, процветают войны и т.д., и т.п.В результате, качество жизненной энергии (далее - "ци") здесь не очень.Она обеднена и загрязнена.Особенно в условиях мегаполисов и "бетонных коробок".Чуть лучше ситуация в так называемых "Местах Силы" - они наполнены более чистой и концентрированной ци.Мы же, как живые существа, тоже пронизаны энергией ци. Более того, мы находимся в постоянном энергообмене с окружающим пространством. Мы поглощаем ци с продуктами питания, водой, вдохом и т.д. Мы теряем ци с выдохом, продуктами жизнедеятельности, негативными эмоциями.Мы обмениваемся ци с окружающим нас пространством, землёй, другими людьми, деревьями и т.д.Итого, человек - открытая энергетическая система, которая постоянно поглощает ци из окружающего пространства и теряет ци.Но, как я уже говорила, качество этой ци здесь "не очень" из-за местных условий.А, значит - и качество нашей собственной ци.Что же происходит, когда мы призываем Рэйки?Наше намерение открывает прямое "окно" к изначальной, ещё чистой ци самого Источника. Той же самой ци, что и так окружает нас с вами здесь на земле, только ещё не успевшей "загрязниться".Обращаться к Источнику - это естественная способность каждого. Это - не что-то "внешнее" или "искусственное".Но для большинства людей она заблокирована, в силу опять же внешних и внутренних условий.Итого, когда мы практикуем Рэйки, мы позволяем энергии ци гораздо более высокого качества наполнять нас, очищая и восстанавливая нашу собственную ци.Более того, мы становимся, своеобразными окнами, через которые поток этой высококачественной ци приходит на Землю.Таким образом, наша практика Рэйки помогает не только нам, но и всей планете.Поясню ещё на метафоре воздуха.В мегаполисе воздух загрязнен машинами, заводами и, мягко говоря, не очень чистый и полезный.Где-то в глубинах леса или в горах, вдали от цивилизации воздух чистый, свежий и вкусный.Так вот Рэйки - это когда находясь где угодно, хоть в дорожной пробке, ты можешь "призвать" чистый горный воздух (а точнее - ци) и дышать им вместо автомобильных выхлопов.Почему же Рэйки нужно обучаться? Что происходит при "инициации" в эту систему?Очень просто.Мастер, который владеет практикой, призывает Рэйки - цистую ци Источника.Поле мастера, а главная - сама ци Источника, создаёт особое пространство, в котором ученик может открыть свой собственный доступ к изначальному Источнику жизненной энергии.Это не передача чего-то там, это не встраивание чего-то в энергетику ученика, и даже не воздействие полем мастера.Это - пространство изначальной ци, в котором ученик "вспоминает", что у него тоже есть туда доступ.Инициация - это, по сути, как показать путь/окно/портал к Источнику и его чистой энергии ци.Пользоваться потом этим путём или нет - решать уже ученику.Можно начать через это окно регулярно "дышать чистым горным воздухом".А можно никогда больше к нему не подходить.Свобода воли и выбора.Итого, практика Рэйки - это доступ к более качественной, чистой и концентрированной жизненной энергии ци.А качество ци - это наше самочувствие, настроение, здоровье и даже уровень сознания.

Один из "бонусов" к аутичному ребенку, наверное, один из самых для меня тяжелых - проблемы со сном. Мне грех жаловаться, с 3 лет Серега, как правило, спит хорошо. Но вот если какие-то погодные аномалии, магнитные бури и пр., то пиши пропало. Сегодня вот он встал в 2:44 и больше не ложился. Меня спасает тот факт, что у его папы тоже проблемы со сном, поэтому чаще всего ночами они кукуют вместе. Я же могу спать всегда, в любом положении, обстановке и уровне шума.

Спасибо за ваш вопрос и доверие! Прежде чем ответить на вопрос, я хочу поделиться тем, как я смотрю на психику, когда работаю с людьми. У каждого из нас есть здоровая часть, и раненая. Раненая - та часть, которая пострадала, травмировалась в ходе нашего развития, и здоровая - которая имеет ресурс, критику к происходящему, опору на реальность. Любая психотерапия нацелена на то, чтобы усиливать здоровую часть и делать ее все более и более ресурсной.⚡️Здоровая часть - ведет нас к развитию, созиданию, реализации.⚡️Раненая часть - к саморазрушению и разрушению внешнего мира, ретравматизации; У каждого из нас есть эти части, но в разном соотношении; В вашем письме очень много «звоночков» от раненой части: алкоголь, запрещенные вещества, изматывающая фиксированность на объекте, который в вас как девушке не заинтересован. Но, я хочу заметить, что ваша здоровая часть включена и также имеет голос. Вы признаете иллюзорность привязанности к объекту, вы видите свою зависимость и называете это слово в своем повествовании, вам удалось построить иные отношения, в которых вам безопасно. Вы с трудом, но прервали это общение с парнем.Я обратила внимание, как вы назвали эту фиксированость «опухолью». Вы видите что это что-то лишнее, что-то неестественное. И на мой взгляд, ваш путь к здоровью может начаться именно с поддержания вашей здоровой части - а именно, важно проконсультироваться с врачом-психиатром (взять диагностическую сессию). Врач поможет опереться на реальность, запрещенные вещества и алкоголь сильно расшатывает психику и может потеряться критичность, ее важно восстановить. А также призываю вас взять в поддержу терапевта который сможет контейнировать ваши чувства. я вижу как вам трудно и вы пытаетесь как-то себе помочь, но чтобы выползти из зависимости (любовной и химической) нужны ресурсы, силы, поддержка. Конечно же, я обратила внимание на то как много в вашем повествование зависимостей, которые вас обвивают как щупальца спрута. Ваша психика очень легко впадает в этот аддиктивный процесс и замете, что вам будто бы становиться «скучно» в отношениях с мужем где все стабильно и нет гормональных всплесков. Где нет зависимости - нет особой фиксации. А яркие переживания с запрещенными веществами становится чем-то вожделенным и особенным.Что есть механизм зависимости? Это способ сбежать от реальности и своих чувств. Убежать в еду, алкоголь, в другого человека, в просмотр сериалов, в запрещенные вещества, в спорт и просмотр рилсов. Это способ спрятаться от того, чтобы жить свою жизнь, потому что это очень уязвимо, страшно, непонятно. И ваш особенный объект вожделения - словно громоотвод который отвлекает от чего-то гораздо важнее - от вашей жизни, от того, что происходит у вас внутри.И я понимаю, как порой бывает сложно развернуться к самой себе. Заметить себя, соприкоснуться. Заметить чувства, заметить свое бессилие. Заметить тревогу. Заметить боль. Иногда это очень тяжело и тут нужна помощь.Не откладывайте и сходите к врачу и психологу, вам нужно много-много тепла, внимания, интереса, возможно фармако-поддержки и помощи в опоре на реальность.📎Задать анонимный вопрос мне можно «здесь»Прочесть другие мои ответы можно по хэш-тэгу #вопрос_психологу

⛄️🎁Молодой человек 20+ сделал себе перед новым годом шикарный подарок. Вернее, ему близкие люди сделали.В последнее время он чувствовал слабость, повышенную утомляемость, снижение работоспособности.И друзья посоветовали ему поделать "полезные" капельницы. В них входили витамин С, витамин Б6, Б12, цитофлавин и мексидол.✔️После первой он ничего не почувствовал.✔️А через 5 минут после второй побледнел и потерял сознание. Плюс, окружающие видели какие-то судороги.И все оставшиеся дни перед новым годом и после нового года он ходит по врачам: терапевт, кардиолог, эпилептолог, эндокринолог и др., которые пытаются понять, что же с ним произошло.Сейчас это вообще модно. В дорогих клиниках превентивной медицины за немаленькие деньги. Всем подряд делают витаминные капельницы, detox капельницы, капельницы energy, капельницы антистресс и прочее. Раньше такое любили бабушки, а сейчас молодые люди.Которым, на самом деле, нужен отдых, рациональное питание и регулярные физические нагрузки.Капельницы назначают больным, и то далеко не всем. А здоровым нужно изменение образа жизни, а не вводить в вену всё подряд.Это чревато тем, что из разряда здоровых людей можно перейти в разряд больных😡Согласны?#неврологмалахова