SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Секреты для родителей в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Про детей и про родителей (бережно🫶🏻)

Посты канала

Секреты для родителей
Когда мы, родители, были детьми, на нас часто ругались, иногда кричали, да и в целом мы видели взрослых недовольных людей, которые нам объясняли, что причиной их недовольства являемся мы… 💔И наша психика решила, что все люди, которые чем-то недовольны и кричат, нападают на нас и обвиняют в чем-то 😵‍💫И вот мы выросли с этой психикой, родили детей, а дети… по странному совпадению очень часто чем-то недовольны, да еще и кричат 😳😳😳А у нас же есть опыт (см. объяснение выше 👆🏻), и этот опыт говорит: нами недовольны, на нас напали, нас в чем-то обвиняют 😱Далее мы все делаем исходя из того, как мы в детстве с этим справлялись (кто-то пугается 😳 и падает в обморок, кто-то начинает решать проблему, кто-то успокаивает кричащего, кто-то сам в ответ орет 🤬) Вот когда мне родители на сессии рассказывают, что ребёнок был раздражен и стал на них кричать и обвинять, нападать, я прошу процитировать. И во время цитирования часто выясняется, что ребёнок ни одного слова в сторону родителя не сказал 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️Там были возмущения в сторону своей трудной жизни, жалобы на учёбу и учителей, стенания посланные всевышнему… да все, что угодно, кроме нападения на родителя. Скорее это жалобы на трудности в такой форме 🙈Поэтому, рекомендую, когда ребёнок кричит, а вы пугаетесь, перестать смотреть на форму, и попробуйте сосредоточиться на тексте. Вполне возможно этот текст адресован не вам 🙏🏻#конфликт #бытьродителем #сзаботойосебе
Секреты для родителей
Все последнее время я занята работой 👩🏻‍💻 и приготовлением к новому году 🎄🎄🎄А так как тема праздников возникает и на консультациях, мамы часто говорят о том, что им хочется с детьми вместе наряжать елку, украшать дом, печь печеньки… 🥰Но!!! ☝🏻С ними же невозможно!!! 😤Они елку хотят украшать уродливо, по дому хотят развесить самодельные страшные поделки, и вообще больше все растаскивают, чем наряжают 🤬А уж что-то испечь с ними… так это потом всю кухню мыть 🤦🏻‍♀️Да еще и печенье 🍪 получится такое, что на стол не поставишь 😫Конечно, спорить не буду. Если делать вместе с ребенком, на результат расчитывать не стоит… Причем, ни на какой результат 😅🙈Он может быть не супер, может быть очень неудачный, а может и никакого результата не получите 🤷🏻‍♀️А зачем тогда делать? 🤷🏻‍♀️Переводить продукты! Тратить свое драгоценное время!!! ⏳💁🏻‍♀️ А вот давайте вспомним, когда мы детям книжки читаем, мы тратим время? А результат есть, который можно на стол поставить? 🤔💁🏻‍♀️ А когда ребёнок палочки пишет, раскраски раскрашивает, он бумагу, краски, карандаши расходует? Можно же сказать, что он только карандаши и бумагу переводит 🤷🏻‍♀️Его работы не продать, не подарить 🤦🏻‍♀️А тогда зачем мы это делаем? Конечно! Это же мы развиваем ребёнка!!! Ведь чтение книжек развивает его словарный запас, а рисование и письмо развивают мелкую моторику. ✍🏻Так вот! Все эти неудачные попытки украсить дом🪅, испечь кривые печеньки🍪, собрать криво елку🎄, некрасиво упаковать подарки 🎁 развивают в ребёнке БЛИЗОСТЬ!!! 🥰🥰🥰Именно общие семейные дела, традиции, совместное приготовление пищи ведет к формированию той самой близости, которую потом родители подростков днём с огнем ищут 🔍Попробуйте перед тем, как начать вместе украшать дом, сказать себе: пойду с ребенком близость формировать 🥰Для этого нам понадобится: елка, коробка с игрушками, мишура и что там еще вам захочется 😉#сзаботойосебе #праздниккнамприходит #бытьродителем
Секреты для родителей
💁🏻‍♀️ Продолжим тему? Хочу предложить еще пищу для размышления: В середине прошлого века советский психолог Алексей Леонтьев провел эксперимент под названием «Горькая конфета». 🍬В исследовании участвовали дети от 3 до 7 лет. Суть эксперимента была такая: 👉🏻 Ребёнку давали невыполнимое задание — достать, не вставая со стула, далеко лежащую игрушку. 🪑↔️🧸За выполнение задачи ему обещали награду в виде конфеты. 🍬👉🏻 Затем ребёнок оставался в комнате один, а исследователи незаметно наблюдали за ним. 🧐👉🏻 Сначала ребёнок пытался выполнить задание честно, по правилам, но это было невозможно. В конце концов ребёнок вставал и брал игрушку. 👌🏻👉🏻 Экспериментатор возвращался, хвалил ребёнка 👏🏻 и вручал обещанную конфету 🍬 👉🏻 В большинстве случаев дети отказывались брать конфету и даже начинали 😢 плакать, зная, что не заслужили награды и получили конфету в результате нарушения правил и обмана.  ⚠️ Обратите внимание, дети были 3-7 лет! И большинство из них сами осознавали, что сделали нет так, как гласило правило 🤷🏻‍♀️А мы сейчас читаем по 💯 раз нотации детям даже более старшего возраста, думая, что они не понимают, что делают и им надо все объяснить. 🤦🏻‍♀️💁🏻‍♀️ А теперь вопрос: КАК МЫ МОЖЕМ ПОНЯТЬ, ЧТО РЕБЁНОК ОСОЗНАЛ, ЧТО ПОСТУПИЛ ПЛОХО/НЕПРАВИЛЬНО/НЕКРАСИВО И Т.Д.? #проответственность

Ещё по теме «Психология и отношения»

Психология и отношения
тlомахь ✈︎
Я ведь тебя опасался..قال عروة بن عامر: «يعرض على الرجل ذنوبه , فيمر بالذنب , فيقول: أما إني قد كنت منك مشفقا فيغفر له».сказал урва ибн 'Амир:«человеку будут представлены его грехи, и он пройдёт мимо одного из них и скажет: «Поистине, я ведь опасался тебя», — и он будет прощён».• كتاب الزهد لهناد (٩١٤)
Архисоматика
Сейчас будет, возможно, странная мысль.Но чем глубже я иду в профессию, тем меньше мне хочется «масштабироваться».Когда-то мне казалось, что профессиональный успех психотерапевта — это поток.Много клиентов.Много охватов.Много «записаться срочно».Такая психологическая франшиза человеческой боли.А потом я поняла одну очень простую вещь.Я не умею работать конвейерно.И не хочу.Потому что терапия для меня — это не услуга формата «починили — следующий».Это всегда поле.Сложная живая система, в которой человек приходит не только со словами, а со всей своей внутренней архитектурой:с защитами,непрожитыми состояниями,стыдом,семейным сценарием,телесной памятью,с тем самым фоном, который он даже не осознаёт, но которым буквально организует свою реальность.И вот здесь начинается самое важное.Мне не подходят люди, которым нужен просто «быстрый результат».Не потому что я против результата.А потому что глубинная психика не работает в формате доставки еды.Невозможно за две встречи разобрать то, что нервная система строила двадцать лет.Я всё больше понимаю, что мне важна не массовость, а резонанс.Чтобы человек чувствовал нюансы.Чтобы ему была важна глубина.Чтобы он умел выдерживать сложную мысль, а не только мотивационные лозунги про «измени мышление за три дня».Мне важны люди, у которых есть внутренний запрос не только на облегчение, но и на понимание себя.И, возможно, это очень асцендент в Деве.Потому что я не про яркий шум.Я про точность.Про способность увидеть то, что человек сам про себя не замечает.Про структуру хаоса.Про то, как из разрозненных симптомов, реакций, телесных напряжений, повторяющихся сценариев вдруг начинает складываться система.Минделл когда-то очень точно писал о поле — о том, что психика никогда не существует отдельно от контекста.Мы всё время находимся во взаимодействии:с семейной системой,с коллективной тревогой,с культурой,с чужими ожиданиями,с собственными внутренними фигурами.И часто человек страдает не потому, что «сломался», а потому что его точка сборки годами удерживается в состоянии выживания.Он смотрит на мир из позиции:опасно,стыдно,надо соответствовать,нельзя ошибаться,меня отвергнут.А потом удивляется, почему жизнь всё время собирается вокруг напряжения.Мне интересна именно эта работа.Не поверхностная коррекция поведения, а смена внутренней позиции наблюдателя.Когда человек постепенно выходит в метапозицию.Начинает видеть не только событие, но и механизм, через который он это событие создаёт, удерживает, интерпретирует.Это почти квантовая история, если убрать эзотерический пафос.Потому что реальность человека очень зависит от того, из какого состояния он её наблюдает.И именно поэтому я так берегу своё пространство.Я больше не хочу работать «со всеми».Это слишком дорого для нервной системы.Мне важны люди, с которыми возникает интеллектуальная и человеческая сонастройка.Когда можно не упрощать.Не играть в поп-психологию.Не делать вид, что всё элементарно.А спокойно идти в глубину.Туда, где человек наконец перестаёт воевать с собой.
Pavlenko / Solo Founder
Я плохой программист, плохой менеджер и вообще недоэксперт в любом направленииСнова и снова возвращаюсь в одну и ту же точку. Мне становится скучно на работе в найме. Можно назвать это выгоранием, но это слишком широкое понятие. Я захотел копнуть чуть глубжеРаботаю я, например, фронтенд-разрабом. Фронтенд для меня достаточно решенная задача. Я могу делать хорошо, быстро, без багов. Причем системы любой сложностиНо индустрия вынуждает копать глубже. В итоге те, кому нравится копать глубже, начинают углубляться в работу браузера, сетей, в то, как каждый пиксель отрисовывается. А у меня такого желания никогда не былоКак только я достаточно разобрался в какой-то теме, мне хочется сразу бежать в другую сторону и думать, как там мне могут пригодиться полученные знанияМне интересно программирование, менеджмент, копирайтинг, бизнес, сообщества и хрен знает что ещеЛюдей с таким типом мышления называют дженералистами. Если сравнивать с медициной, то дженералисты — это терапевты общей практики. А эксперты — это, например, онкологи, которые исследуют один вид рака 15 лет подрядНо в IT таким людям тяжело найти место. Приходится выкручивать какую-то сторону на максимум, чтобы хорошо продать себяМне интересно ваше мнение. У кого так же? Поделитесь, хочу поисследовать эту тему
Миша Чёрный
ПРИМЕТНЫЙ СЛУЧАЙ 🪄Бывает момент, когда ты смотришь на свою жизнь и понимаешь, что уже не хочешь «как раньше», но ещё не знаешь, как по-новому.Это странное состояние. Вроде бы ничего не сломалось, всё на своих местах, но внутри нет прежнего ощущения правильности. Ты не можешь вернуться в старое, но и новое ещё не оформилось. Обычно это пугает и вызывает желание срочно что-то решить. Но в эзотерике это считается переходной точкой.Считается, что перед каждым сдвигом есть период пустоты, когда старая реальность уже не держит, а новая ещё не проявилась. Это не тупик, а пространство для перенастройки. В такие моменты важно не хвататься за первое попавшееся решение только ради стабильности. Эта примета не про потерянность, а про рост. Иногда именно неопределённость означает, что ты выходишь на следующий уровень.
Сергей&Марина | Алхимия Танго
Всем привет! Наверное, некоторые из вас заметили исчезновение из канала лонгрид текстов в последние месяцы. Жизнь перестраивалась, было много событий. И было важно переварить эту веху в тишине. На что требовалось много ресурса. То есть мы не пропали, а просто переходили на новый уровень.)Потихоньку будем возвращаться к текстам о танго, к исследованию, параллельно проживая свои события жизни, которые так или иначе связаны с танго. Не напрямую, но так или иначе танго влияет на нашу жизнь - через выборы, которые я (и мы) неизменно вот уже много лет совершаем, при том что танго как контекст вплетено в нашу повседневность. Давно пройдены этапы экстатического восторга и первой «танго-зависимости влюбленности» (в данном случае, в танец:)). Сейчас танго - просто неотъемлемая часть пути, как искусство, как практика. И мы (и я) пьем её размеренно, но ритмично - как и подобает любой истинной практике. Вписываем ее в свою жизнь и жизненные обстоятельства, но не прерываем контакт. Если говорить лично обо мне, пожалуй, в последние годы танго (а может, и сама жизнь) учило меня балансу, верности себе, чуткому слушанию себя и выкристаллизовыванию себя настоящей. Учило меня одновременно силе и расслаблению - расслабленной собранности. Но больше всего учило и даже жестко требовало сохранять контакт с собой и своей сутью, одновременно помогая ее познавать и очищать от всего наносного. Но я, конечно, ещё в процессе очистки, так сказать :)) «Прежде чем ты решишься на этот путь, спроси себя: имеет ли он сердце? Если ответ – нет … тогда должен будешь выбрать другой путь»Я спрашивала, продолжаю выбирать путь танго. Но свой собственный, вне чуждых сценариев и не работающих для моей жизни шаблонов.А вы задумывались, почему вы (пришли/ всё ещё) в танго или уже не в танго?
ПсиКластер|Ты в порядке!🏂
9 мая не только праздникЭто якорь к громадному вместилищу опыта выживания северной цивилизации, это новый день рождения славянских и ряда других народов, это свержение идеологии нацизма - больной идеи больных людей, что кто-то кого-то превосходит.Кто не помнит прошлого - тот не имеет будущего. И тогда, чтобы убрать конкурента, надо стереть ему историческую память - кто его родители, откуда он и его предки.Я испытываю смешанные чувства, когда молодёжь хихикает над "причудами" бабушек, собирающих крошки хлеба со стола, или боящихся лишний раз высунуться, заявить о себе.Потому что, работая с судьбами людей и "обычными" проблемами, с отношениями, проектами и деньгами, постоянно упираюсь в корни этих проблем, идущих оттуда, от предков, выживших в этой страшной войне благодаря этим программам, часто называемым "негативными".Психологам рекомендуется быть политически нейтральными, политкорректными.А учебники по работе с семьями полны примеров, как случившееся во время войны влияет на нас, до настоящего времени влияет!-мать в подвале зажимала род малышу, чтоб тот не выдал их расстрельной команде, и случайно задушила...-девочка пошла искать убежавшую козу, вернулась, а вместо дома головешки и трупы родителей...-фашисты собрали всё село и расстреляли всё мужское население, так, на всякий случай...9 мая для меня - в первую очередь день памяти и уважения к нашим прародителям, к нашей истории.Кто не хранит память о прошлом - тот не имеет будущего.Прикладываю песню на стихи Владимира Высоцкого "Не ходи убивать!", которую он ни разу не спел, только успел сочинить. И которую блестяще воспроизвёл Игорь Зуев.Отмечаем День Памяти о Великой Битве за Выживание и Победы в ней.
Близко к сердцу
Единственная из военного поколения, которую я застала живой в своем сознательном возрасте — это моя бабушка, и она не любила рассказывать про это. Сейчас, будучи психологом, я в ужасе от того, каково было ветеранам (а у них явно ПТСР был) раз за разом возвращаться к этим воспоминаниям. А ведь их на это побуждал социум: надеть форму/ ордена, слушать песни о военных событиях, рассказывать об этом. Не удивительно, что все они плакали и некоторым было плохо с сердцем. Вы просто представьте, что вам раз за разом нужно вспоминать что-то страшное или болезненное или, что ещё хуже, это рассказывать. Не каждый клиент у психолога набирается смелости это сделатьМирного всем неба над головой, и чтобы никому из нас не нужно было бы рассказывать страшные истории своим потомкам🕊#заметкипсихолога
𝐃𝐎𝐌𝐄
Однополые отношения отмечены более чем у 1500 видов, включая млекопитающих, птиц, рептилий, рыб, амфибий, насекомых и других беспозвоночных.У бонобо самки часто формируют устойчивые сексуальные связи. Это часть социальной структуры, снижения агрессии и укрепления связей внутри группы. У дельфинов однополые контакты распространены у обоих полов и могут длиться годами. Среди домашних овец существует процент баранов, стабильно предпочитающих только самцов, даже при наличии самок.У чёрных лебедей встречаются пары самцов, которые совместно выращивают птенцов. У лайсанских альбатросов известны устойчивые пары самка–самка. У японских макак самки формируют длительные сексуальные и эмоциональные связи друг с другом. У жирафов значительная часть сексуального поведения самцов направлена на самцов. У пингвинов однополые пары многократно наблюдались как в природе, так и в зоопарках.Примеров масса.Это человек со своей выдуманной гетеросексуальностью обозвал нормальное поведение «девиацией».Братья наши меньшие этому неврозу не подвержены.📏📏📏📏 𝐃𝐎𝐌𝐄 📏📏📏📏
Секретер
Эффект «Ну же, я жду»Вы стоите перед стаканом. Или письмом. И шепчете: «Ну же. Соберись. Давай».Ничего. Вы ненавидите себя.Диагноз: магическое насилие над психикой. «Ну же» — не мотивация, а приказ. А мозг ненавидит приказы.Слышит «я должен» — переводит как «я раб». И выдаёт бунт. Чем сильнее давите, тем плотнее ноги прирастают к полу. Это не лень. Лень — когда не хочется. А здесь — когда очень хочется, но стоит с плеткой.Можно иначе. Убрать слово «надо». Заменить на «я выбираю» или «сейчас не делаю — и окей». Разрешите себе не делать — и рука потянется сама.Попробуйте сегодня. Не заставляйте. Ощущение странное. Это ломка самопринуждения.Мир не рухнет. Зато всё получится быстрее.#Викторова (Мустафина)
Фёдорова, блин, ты права!
Эта книга вызывает у меня одновременно осуждение и восхищениеКак психолог, я осуждаю автора за чрезмерное обнажение. Есть мнение, что психолог должен быть максимально нейтральным и клиентам не надо знать, как их психолог покупал донорскую сперму, чтоб успеть родить в 40.Как клиент психологии, я в восторге от того, с какой честностью автор показывает, что происходит между двумя в кабинете у психолога. Без идеализации, без безумной идеи «психолог как бог, все знает и никаких ошибок не совершает», без розовых фантазий, просто откровенный рассказ о том, как одному очень больно, а второй достойно эту боль выдерживает.Хорошая книга. Ее стоит прочесть и психологам, и тем, кто присматривается к долгой глубокой работе с психологом и тем, кто уже в этой работе.А шанс прожить такие же сильные инсайты и изменения у вас будет с нами @mypsyhologist #фёдоровакниги