SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Тома у микрофона 🎙 в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Артист балета, специалист по движению,сертифицированный практик#фельденкрайз🗣️Обо всем, что связано с движением, телом и танцем.Создаю спектакли, которые хочется пересматривать❤️Вечный студент и исследователь.@tomy_veremeychik

Посты канала

Тома у микрофона 🎙
На фоне личных переживаний и кризисов в профессии, попался сериал «Плохой доктор», и вскрыл целую волну рефлексии, смешанной с негодованием.Он, кстати, основан на реальных событиях.Весь сериал является отличным примером эффекта Даннинга-Крюгера — когнитивное искажение, при котором люди с низким уровнем компетенции склонны сильно переоценивать свои способности. Из-за нехватки знаний они не способны осознать свою некомпетентность, что ведет к излишней уверенности. Высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать оценку своих навыков, считая других более компетентными.И конечно, когда дело касается жизни и здоровья людей, как в сериале, это особенно страшно.Иногда я думаю, что десять лет назад могла бы быть более успешным блогером, маркетологом и продавцом собственных продуктов и услуг.Но сегодня я искренне сомневаюсь каждый раз, когда кому-то нужно дать какие-то гарантии и сроки. Что-то для красивой спины? Пыль и общие слова. Сколько нужно заниматься чтобы…? Лишь примерные сроки, которые дают мнимую опору. Чем дальше, тем сложнее говорить о чем-то однозначно, прямо и окончательно. Тем больше хочется взять и учесть весь объем существующих точек зрения, случаев и возможностей 💔
Тома у микрофона 🎙
Балет Жизель – один из самых тонких и психологически сложных спектаклей эпохи романтизма. Его часто воспринимают как простую историю о любви и предательстве, но внутри — гораздо больше нюансов, особенно в деталях мизансцен! И да, я стараюсь напоминать себе, что если мне что-то очевидно, но не факт, что это очевидно другим. А значит, такая рубрика просто должна быть в блоге 😌💔Вчера Пермь увидела премьеру «Жизели», в которой художественный руководитель балетной труппы Алексей Мирошниченко восстановил ранее убранные части музыки и сценической хореографии, возвращая балету историческую полноту и драматургическую глубину. (Прикрепляю ссылки на ВК и YouTube трансляции премьеры. Вчера – Булган, сегодня – Полина, завтра – Диана. Мы идем сегодня 😘) 2 февраля 1926 года, именно этот спектакль открыл балетную историю города. До этого в театре шли только оперные постановки — балет как отдельное направление ещё не был представлен. «Жизель» стала точкой отсчёта для развития балетной труппы Перми.Это не просто история обмана. В основе конфликта — жёсткая сословная граница, которая для зрителя XIX века была очевидной и непреодолимой, а для современного зрителя часто остается за скобками.
Тома у микрофона 🎙
Важно заметить, что внутри нашего сообщества появляются специалисты, которые пытаются сократить разрыв — через исследования и перевод метода на язык науки.Например, практик Фельденкрайз Татьяна Кузнецова с бэкграундом в когнитивной психологии и адаптивной физической культуре, исследует влияние Фельденкрайза на физиологию, в частности на сердечно-сосудистую систему и автономную регуляцию (например, через вариабельность сердечного ритма). На одном из сегментов Татьяна лично приходила к нам, знакомилась и рассказывала про исследование.Это пока ранние, пилотные наблюдения, но они важны как шаг в сторону научного осмысления метода💔

Ещё по теме «Кино и ТВ»

Кино и ТВ
Фитнес мозгами Краснобаева
Оставляю комплекс на ноги с акцентом на внутреннюю поверхность бедра. Делайте 3-4 круга 🫠Работайте 25-45 секунд ⏳Отдыха между упражнениями нет, выдохнули и дальше 🔥Сначала делаем одну ногу, после делаем другую 🤌🏼Между кругами отдыхаем 2 минуты ❤️
ГАЛКИНЫ СМЫСЛЫ
Движение нон-стопПоследний уик-энд уходящего года удался. Болят мышцы, хочется спать, но я довольна! На таком драйве я завершаю 2025 год.Сначала в пятницу у нас случился корпоратив. Поначалу я думала: ну что может быть интересного в офисном корпорате? Но реальность оказалась круче вялых ожиданий.Половину офисных перегородок убрали, расчистив пространство. Организовали кейтеринг, барные стойки, лаундж-зоны. Пригласили ведущего и артистов (не Киркоров с Кадышевой, нет). Заинтриговали русско-народной тематикой. На входе раздавали кокошники женщинам и халихватсие кепки с красным цветком набекрень для мужчин – на всякий случай.Давно я так не веселилась! Столько конкурсов – интереснее, чем на любой свадьбе (оказывается. помимо пресловутых “бутылочки” и шариков можно вполне себе приличные придумать, но не менее весёлые). Я участвовала во всех)Суббота не дала выспаться всласть., хотя в этот раз сосед с дрелью молчал – дела. куда деваться. Зато вечером мы с дочерью отправились “тусить” на мюзикл “Величайший шоумен”И, хотя в первом отделении я чуть не заснула, поскольку, когда выключили свет, мой организм вспомнил о том, что недоспал. то ко второму я уже проснулась и получила удовольствия от шоу) О чём вам и рассказала в сторис. Не смотрите? Зря)Воскресенье был долгожданным. Потому что вчера я ходила на мастер-класс по актёрскому мастерству в бачате. Да да, есть и такое! Потому что танец – это история, и её надо проживать, а не выделывать механический набор движений.Как же я кайфанула! Крутые задания по системе Станиславского (о как), упражнения на коннект с закрытыми глазами (а вы же знаете, что если закрыть глаза, то у мозга нет шансов всё контролировать). И конечно, сама бачата. которая после таких упражнений на расслабление была совсем другая.Поэтому сегодня на работе я чувствую себя наполненной энергичной и… просто офигенно себя чувствую) Пусть и год будет такой же)А чем наполнены последние дни года у вас? Поделитесь в комментариях!
bodymindass
— факты о гибкости:1. некоторыми людям ‘повезло’ генетически. структура их соединительных тканей позволяет им уходить в глубокие амплитуды без труда😢2. гибкость = привычка нервной системы. нервная система позволяет уходить только в те амплитуды, которые считает безопасными😏3. работа с гибкостью нужна всем. гибкие от природы люди тоже должны прокачивать подвижность, но только с точки зрения контроля и прочности всех структур😉4. работа с гибкостью снижает риск бытового травматизма. уже не ‘наклонился и потянул’, а ‘наклонился и поднялся’😐5. хорошая гибкость снижает степень усталости, ведь можно завязывать шнурки не присаживаясь, а это меньше энергетических затрат✌#я_познаю_мир
кинотанец_туда_обратно
​​Сегодня — Международный день кино!Недавно мой хороший знакомый ещё с университетских времён, с которым мы не виделись много лет, спросил: чего сейчас в моей жизни больше — образовательных процессов или кино?Отвечая, я поняла: этот год стал поворотным в сторону кино.И знаете, что я поняла? Что большое кино — то, которым мне всегда хотелось заниматься — это бесконечно долго. Это часы, дни, месяцы невидимой работы.Однажды в разговоре один из лучших российских режиссёров монтажа сказал: «Мне платят только за то время, когда я сижу за монтажным столом. Но ведь я монтирую кино, когда гуляю, когда говорю с людьми, когда читаю, когда пью водку и даже когда сплю».Так вот и здесь: проект фильма созревает созревает за столом, невидимой, иногда для самого себя, работой ума, работой тревоги, работой неуверенности, работой страха.Идея, разработка, команда, заявка, поиск продюсера, питчинг — всё это растягивается на месяцы. Долгий марафон, в котором нужно держать ровное дыхание, чтобы дойти до запуска. И это будет только начало фильма.Вместо итогов года (а год был очень насыщенный) я хочу поделиться не успехами, а одним примером той самой невидимой, но важной работы, которая иногда занимает 90% времени.Мы часто ее не ценим, но именно из неё рождаются успехи, прекрасные проекты.Год назад мы с Владимиром Кирьяновым (@vkart_public) задумали полнометражный документально-танцевальный фильм о Евгении Панфилове. Мы обсуждали, созванивались. Я ездила в Пермь, смотрела архивы, брала интервью, собирала стержень фильма.Нашли команду и продюсеров (Наталья Калинина, Семен Ильин) Подали на ПФКИ — не получили поддержку.Подали на региональный питчинг в Перми — снова нет.Питчинг прошёл совсем недавно, в начале декабря.А это уже год работы над фильмом, год жизни фильма внутри меня. Тысячи часов видимой и невидимой работы.Но после питчинга была такая хорошая обратная связь, новые идеи и знакомства, что в этот момент понимаешь: вся эта работа была не зря. Всё имеет накопительный эффект, и каждая минута принесёт свой результат — но не так быстро.После этого мы подались на ДОК Инкубатор на Свердловской киностудии.И прошли — 7 проектов из 100.И это тоже лишь один из этапов.Впереди — большая работа по проработке фильма, написание подробного сценария и, возможно, участие в питчинге Минкульта от Свердловской киностудии.От сегодняшнего отбора до возможного питчинга — ещё несколько месяцев невидимой работы. А до желанного запуска в производство — минимум полгода.И это снова марафон ровного дыхания. Кажется, он возможен только тогда, когда есть передышки и когда ты видишь всю ту работу, которую делаешь, и внутренне благодаришь себя за неё — за силы, вложенные и потраченные.Вот такой предновогодний пост — с пожеланием замечать и ценить всю невидимую работу, которую мы так много делаем.П.С. Но есть и мои маленькие победы на этом пути: о кинотанце как направлении кинематографа уже узнали в Минкульте, в Фонде кино, ОККО, Premier. Дальше — больше, продолжаем прокладывать путь.
Заметки психолога 📝
Сегодня день подборок фильмов? Я уже несколько таких публикаций увидела 🤩 Тогда делюсь и своими подборками 👌🏼 Начнём с мультиков, которые я очень рекомендую посмотреть всей семьей на этих длинных выходных ☺️ Кстати, вы любите мультики? Я обожаю! Во многих мультиках так много глубоко смысла, что они совершенно недетские. Плюс мультики могут оказывать более терапевтический эффект на нашу психику нежели фильмы. Наши психические защиты минимальны, ведь мы просто смотрим детский мультик, мы больше расслаблены и больше открыты для осознаний ✨ Царь Царей — теперь один из моих любимых мультиков. Прекрасный и доходчивый инструмент для знакомства со Христом для тех, кто только начал воцерковляться. Зверополис 2 — не мультик, а семейная терапия. Возможность увидеть разногласия в парах со стороны. Понять, почему мы можем причинять друг другу боль. Элементарно — терапевтичный мультик про отношения не только с партнёром, но и с близкими. Здесь потрясающе показаны типажи людей и их отличия. Райя и последний дракон — мультфильм про то, как важно жить в мире 🙏🏼Душа — поиск смысла жизни. Вопрос, знакомый так многим из нас... Тайна Коко — мультик, который лично я пересматриваю каждый год! А какой у вас любимый мультик? #полезно
мортиры и перелески.
В рецензии к одной из совместных песен Биркин и Генсбура в издании «Il Giornale Italia» говорилось следующее:«В течение 3-4 минут Генсбур и Биркин испускают такое количество вздохов и стонов, какое можно услышать разве что от стада слонов, готовящихся к совокуплению».
Принципы марафонца
Три фильма для новогоднего настроения, которые я пересматриваю почти каждый годЛегкие и атмосферные фильмы, всегда поднимают новогоднее настроение:1. День сурка Режиссёр: Харольд Рамис, 1993 Классика, которую можно смотреть бесконечно — и каждый раз находить новый смысл. Фильм про ответственность за свою жизнь, про выбор и про то, что изменения начинаются не с внешних обстоятельств, а с тебя самого. Лёгкий, умный, очень терапевтичный.2. Герой (Hero / Accidental Hero) Режиссёр: Стивен Фрирз, 1992 В главных ролях: Дастин Хоффман, Джина Дэвис Фильм про случайного героя, про медиа, про иллюзии и про то, как общество любит ярлыки. Глубокий, ироничный и очень жизненный. Один из тех фильмов, после которых хочется подумать.3. Падал прошлогодний снег Режиссёр: Александр Татарский, 1983 Советский мультфильм, который с годами становится только актуальнее. Про абсурд, про человека, про «хотел как лучше». Смешно, гениально и очень по-нашему. Иногда в нескольких минутах мультика смысла больше, чем в длинных мотивационных речах.Сохраните себе и делитесь подборкой с другими, посмотрите эти фильмы когда захочется новогоднего уюта 🎄А какие ваши любимые новогодние фильмы? Посоветуйте, что еще посмотреть на выходных?
Книговица
«Эйзен», Гузель Яхина «Эйзен» — роман, который произвёл на меня огромное впечатление.Его можно читать тремя способами, и от выбора зависит всё восприятие:1. Как производственный роман — блестящее и детальное погружение в процесс кинотворчества. Как гениальный режиссёр Сергей Эйзенштейн снимал своё главное кино, преодолевая цензуру, технические проблемы и собственных демонов. Это роман о творческом методе.2. Как роман-биографию — масштабное полотно жизни титана: детство, отношения с властью, поиск себя, триумфы и падения.3. Как роман о человеке. И вот здесь становится... неловко.Если читать его именно как историю человека, почти невозможно избавиться от мысли, что Эйзенштейн был (мягко говоря) очень непростым, даже неприятным персонажем. Вздорным, эмоционально взрывным, эгоцентричным. Так и тянет поставить ему диагноз из поп-психологии — нарцисс, невротик... Особенно если анализировать его отношения с матерью, с женщинами, его эгоизм по отношению к близким.В тексте есть пронзительная фраза, которая многое объясняет в его душевном устройстве:Две большие любови — к рисованию и к театру — наполняли его детство и юность. Две большие боли — предательство матери и ущербность его таланта — наполняли также. Два паяца — хохочущий и рыдающий — уживались в душе: один для внешнего предъявления, второй для себя.Но с другой стороны — кто мы такие, чтобы судить гениев? Этот соблазн осуждать был так велик, что я сознательно старалась переключиться и читать «Эйзен» как производственный роман — и это абсолютно захватывает!Моё огромное почтение Гузель Яхиной. Проведена титаническая работа: невероятный ресерч, внимание к деталям. На встрече в Уфе она много говорила о том, как скрупулёзно изучала биографические и автобиографические источники. Практически все детали и факты — правда. Придуманы, конечно, диалоги, но атмосфера, контекст, личность — воссозданы с потрясающей достоверностью.Это очень мощный, сложный и достойный роман. Рекомендую, но будьте готовы к внутренним дискуссиям с самим собой о природе гения и цене таланта.
Я/Мы/Юляша
СНЫ ПУШКИНА УСЗ ДРУЖБА К счастью, редко я такое пишу! Полнейшее безобразие. Плохо всё. Сначала стоим в очереди на вход с билетами, потом кладем вещи на ленту, а сами стоим в очереди на личный досмотр, женщина лет 50 тщательно ощупывает всех, включая детей. Наши вещи уехали, нас еще не начали щупать. Поднимаемся к гардеробу, а там две неспешные тети принимают куртки, очередь километр. С боем сдали, сели в зал. Люди заходили в зал спустя 40 минут. В антракте мы догадались забрать вещи, думаю некоторые до сих пор стоят в очереди за одеждой. Видно с любого места отлично, только женщина-оркестр в углу на гигантском стуле и из сектора 1 смотреть на неё неудобно. Это театр? Нет. Это цирк? Нет. Сюжетная линия проходит через многие сказки Пушкина и всё заканчивается смертью поэта. Я знаю этот зал и для театра он точно не подходит, мы шли смотреть цирковые номера. «Уникальные», «Цирк дю солей» - такие слова из каждого утюга про это шоу. Да, это просто шоу. Маленький Саша Пушкин, няня (та самая мультимузыкант), Наталья Гончарова и герои разных сказок. Повисели на полотнах, попрыгали на батутах, пожонглировали аж восьмью тарелками (зрителям сказали, что это уникальный номер🤣), покувыркались на акробатической дорожке. И еще несколько слабых номеров, уровня «выгнали из циркового училища». Но больше всего меня расстроило выступление а-ля брейк данс под громкую электронную музыку. Ощущения набережной в Геленджике. Хотя в Геленджике было интереснее и музыка приятней. Всё построено на мультимедийной подсветке. Вспомнился театр Тодес. Ну и в конце долго, плохо и неинтересно прыгали на двойных качелях (не знаю, как называется этот снаряд) и в итоге Пушкин умер. Так обыграли дуэль. Если вам показалось, что я строга, то нет, я мах объективна. Только в 2025 году мы были на классной открытой репетиции в цирке на пр. Вернадского, на отличном представлении в цирковом училище Румянцева, в цирке Шапито в Измайлово и специально ездили в Рязань смотреть королевский цирк Гия Эрадзе. Ранее много раз были в Москвских цирках, например смотрели Больше Меньше и Конька Горбунка, да и в Цирке дю Солей я была раз пять. Полное разочарование и ощущение кражи денег, билет стоит вполне ощутимо. Давайте цирк будем смотреть в специальных залах, а универсальный СПОРТИВНЫЙ зал оставим под волейбол, баскетбол и прочие виды спорта. 🛑 ❌⛔️
cinemeeting
Моя коллекция мультфильмов про Рождество выглядит следующим образом: 1. Михаил Алдашин «Рождество», в представлении не нуждается. Шедевр на все времена, вечный свет жизни такой лучистый. Ссылка на ютьюб, ссылка на вк.2. «The story of Christmas» Evelyn Lambart Это мультфильм 1974 года. Выполнен в уникальной ручной технике: на литографической пластине мультипликатор размещала вырезанные части тел и растений, и передвигала их покадрово. 3. “No room at the Inn” O.R. BlekhmanПрежде чем показать детям его, лучше показать другой новогодний мультфильм классика мультипликации и иллюстрации Оскара Блехмана. Вот он. Это минималистичная анимация запоминается детям! Мы смотрели этот мультфильм в прошлом году, и дети даже летом вспоминали его! На контрасте со всем тем компьютерным изображением, что дети видят каждый день, это особенно замечательно – смотреть мультфильмы в таких условно «простых» техниках. Как вы понимаете, вообще-то такая простота – это высшая форма искусства. История про Рождество милая и подробная, появляющиеся линии на белом фоне завораживают и очень подходят самой истории. 4. Лего-мультфильм о Рождестве. Вообще у этой студии есть экранизация разных библейских сюжетов. Но мультфильм про Рождество еще и в стихах! Любителям Лего безусловно будет интересно, но и в целом всем тем, кто интересуется стоп-моушном тоже.