Вы уже перепробовали много разные методов лечения, были у разных специалистов, старались изо всех сил выздороветь, но до конца так и не выздоровели?Наступало временное облегчение, а потом все снова возвращалось?Если так, то велика вероятность, что в основе Вашего состояния, лежат скрытые выгоды от болезни.Не в смысле того, что Вам «нравится болеть», а в том, что тело получает пользу от того состояния, которое Вы пытаетесь вылечить.Пока скрытая задача, лежащая в основе выгод, не будет прояснена, болезнь будет присутствовать в Вашей жизни.В их основе всегда лежит то, что Ваше тело не «верит», что сможет получить эти вещи напрямую: отдых, помощь, заботу, любовь…Вылечить себя от болезни, в основе которой лежат выгоды, можно только представив себе то, что Вы так тщетно пытаетесь получить за счет этой болезни.На примере переедания: нужно не запретить себе, а дать те эмоции, которые он при этом Вы получаете (спокойствие, расслабление, счастье итд). Вспомните, свой аппетит, когда были влюблены, Вы могли хоть целый день не есть - главным было общение с любимым человеком, а еда - постольку-поскольку.Тогда тело само откажется о того, чтобы себя травить.А насилием над собой эту проблему до конца Вы не сможете решить.Но, если Вы договоритесь с собой, что дадите себе адекватную замену выгодам и даже с превышением, то Ваше тело на это с удовольствием согласится и запустит процесс выздоровления.Давайте для начала проверим, есть ли у Вашей проблемы со здоровьем выгоды от ее наличия.Нам трудно отдавать себе отчет в том, что получаем от пользу от своего нездоровья, поэтому только по косвенным признакам мы сможет это заподозрить.Пройдите тест, который поможет определить наличие выгод от болезни/ситуации, которая Вас беспокоит.Отметьте мысленно, сколько пунктов Вам откликаются.Тест: Саботаж подсознания ДА/НЕТ?☐ Моя болезнь часто обостряется тогда, когда впереди предстоит что-то тяжёлое, неприятное или нежеланное мной.☐ Когда мне плохо, я, наконец, могу остановиться и не тащить всё это на себе.☐ Через плохое самочувствие я получаю больше заботы, внимания, участия окружающих.☐ Пока мне плохо, от меня меньше требуют дома, в отношениях, на работе.☐ Моё состояние как будто даёт мне право не делать то, на что у меня нет сил.☐ Если представить, что жалоба исчезла совсем, мне становится не только легче, но и тревожнее.☐ Моё состояние защищает меня от сложного разговора, решения, перемен или необходимости сказать «нет».☐ Через этот симптом мне проще показать, что мне тяжело, чем сказать об этом прямо.☐ Болезнь или плохое самочувствие иногда становятся единственным способом разрешить себе отдых без чувства вины.☐ Пока я в этом состоянии, я могу не сталкиваться с тем, что давно пора менять.☐ Я замечаю у себя внутреннее «зато»:«Да, мне плохо, зато меня не трогают»«Да, я устала, зато могу отказаться»«Да, мне тяжело, зато обо мне наконец заботятся»☐ Моё состояние вновь появляется по одному и тому же жизненному сценарию: после перегрузки, обиды, конфликта, напряжения, невозможности отстоять себя.☐ Иногда симптом как будто делает за меня то, что я сама пока не решаюсь сделать: остановится, отдохнуть, защититься от перегрузки.Если нашли у себя 3 пункта и более пунктов, то, велика вероятность, что причина Вашего состояния - самосаботаж.Пишите в комментариях/лс ВЫГОДА и детально свое состояние и я Вам точно скажу, есть ли у Вашего тела выгода от болезни и дам техники самокоррекции, которые помогут именно в Вашем случае 🙏🏻P.S.: Для самодиагностики: проблема есть, но не написали комментарий - выгода 💯есть 😉
