ЗАБОРОВСКАЯ АННА. НОВЫЙ УРОВЕНЬ ДЛЯ БИЗНЕСА И ЖИЗНИ

Проходя сейчас новый уровень собственных трансформаций, я хочу сказать слова ЛЮБВИ и БЛАГОДАРНОСТИ СВОИМ РОДИТЕЛЯМ за то, что остаются рядом и поддерживают меня своей безграничной безусловной любовью, заботой и теплом! ♥️🙏 С каждым годом, с каждым новым уровнем глубины и познания жизни, я все больше восхищаюсь их мудростью, силой и щедростью сердца! И никакие слова не передадут трепета и благодарности, который раскрывается в моем сердце сейчас! И то, что я пришла в психологию и стала помогать другим людям - это и ИХ ЗАСЛУГА, потому что своим примером они всю жизнь показывали мне это - какие бы сложности не были на их жизненной пути, они находили в себе силы подниматься и идти дальше, давая другим помощь и поддержку, показывая, что истинная любовь не имеет границ!P.s. В психологии мы НЕ ПРОРАБАТЫВАЕМ МАМУ и ПАПУ, мы ПРОРАБАТЫВАЕМ СЕБЯ, СВОИ СОБСТВЕННЫЕ УБЕЖДЕНИЯ и ТРАВМЫ, но эта работа меняет наше восприятие и отношения с самыми близкими людьми. Всем любви! 🥰

Сегодня хочу поделиться с вами своими размышлениями и профессиональным наблюдением, о том, что вызовом настоящего времени является задача - сформировать новый уровень осознанной психологической устойчивости у людей. И для этого мы с вами все проходим свои уроки, порой очень болезненные, и задачи.Год назад мне случайно попалась книга Даниила Андреева «Роза мира», но прочитать сразу я ее не смогла и отложила. Признаюсь, написана она весьма замысловатым языком и моему когнитивному восприятию показалась утомительной. Но недавно я открыла ее заново и так увлеклась, что не смогла остановиться. Интереснейшим, на мой взгляд, фактом является, что это произведение Андреева, основанное на его мистических озарениях во Владимирской тюрьме. Удивляет меня и то , как такое могло прийти в голову человеку как озарение?!Книга создавалась долгие годы и была закончена в октябре 1958 года. При этом первая легальная публикация произведения была только после смерти автора в 1991. Также интересно, что в книге (повторюсь написанной в 1958 году) описываются события очень похожие на то, что происходит сейчас в мире. Отдельного внимания заслуживает дилемма между третьей мировой войной и всеобщим мирным существованием, а также мне как психологу и бизнес-психологу стала интересной позиция автора насчет «ВОСПИТАНИЯ ЧЕЛОВЕКА ОБЛАГОРОЖЕННОГО ОБРАЗА, водворении всеобщего материального достатка, помощи развитию в человечестве высших способностей и светлых творческих начал, консолидации усилий со всеми учениями светлой направленности».О том, какие качества будут присущи человеку облагороженного образа и каким образом изменится система труда по мнению Даниила Андреева - читайте в комментариях ⬇️Интересно узнать ваше мнение. 👌

В продолжении вчерашнего поста про ВЗРОСЛУЮ ПОЗИЦИЮ и ПРОРАБОТКУ МАМЫ хочу поделиться кейсом, который мы сегодня обсуждали с коллегами на супервизии. Новый специалист в одной частной компании записался на консультацию к корпоративному психологу. *Компания заботится о своих сотрудниках и оплачивает работу с психологом. Главный запрос на сессию у специалиста - НЕ ЗНАЮ, КАК ЗАМОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА РАБОТУ, с прошлой работы уволился, потому что НЕИНТЕРЕСНО, но деньги для жизни нужны, поэтому нашел новую. (Из анамнеза - мужчина, 28 лет, живет с мамой, 5 лет был в гештальт-терапии, с его слов, «агрессивная подавляющая мама»). На первой сессии у психолога мужчина расплакался, причину слез объяснить не смог. Ранее ему прописывали антидепрессанты, которые он перестал принимать. Вопрос перед консультантом - МОЖНО ЛИ ДОПУСКАТЬ такого сотрудника к работе с клиентами?! На самом деле запрос непростой, потому что в данном случае ПСИХОЛОГ работает, прежде всего, на компанию, которая оплачивает данные услуги. И если смотреть с точки зрения интересов компании, то ей важна ЭФФЕКТИВНОСТЬ работы своих сотрудников. С точки зрения ЧЕЛОВЕКА - ему ЯВНО нужна помощь, но по факту что есть сейчас: проявляется агрессия на других сотрудников компании. При этом специалист обладает необходимыми техническими знаниями и опытом работы, который важен компании. И как быть?! Конечно, однозначно ПРАВИЛЬНОГО ответа здесь нет, окончательное решение останется за РУКОВОДСТВОМ компании - «лечить» такого сотрудника или «мочить» увольнять. 😁 Мы с коллегами обсуждали разные возможные варианты работы и интересно было обменяться профессиональными мыслями и опытом.👌А что думаете вы?! Сталкивались с подобными случаями или может быть находите в них себя?!

Как не сойти с ума от дисперсии: 5 советов от Фила ГальфондаФил запилил бесплатный калькулятор дисперсии — мощный, симпатичный и удобный. И в честь запуска порассуждал о том, как покеристам справляться с ударами судьбы. Вот 5 тезисов:1️⃣ Даунстрик более вероятен, чем вам кажется. Шанс проиграть 25 бай-инов (2,500 ББ) за 15,000 раздач — меньше одного процента при винрейте 3 ББ на 100. Казалось бы, ерунда, но игроки часто воспринимают эту вероятность неправильно. Если такое случилось с вами, вы забиваете цифры в калькулятор, видите 0.8% — и говорите себе, что случилось что-то невообразимое. Но это неверная интерпретация. 0.8% — шанс, что такой стрик случится на конкретном отрезке в 15,000 раздач.👉 В реальности каждая новая раздача запускает новый цикл из 15,000 раздач. Следовательно, если вы играете 25,000 раздач в месяц, шанс такого даунстрика в течение месяца — 9.1%. За квартал — 41.6%. А в течение года такой стрик вам практически гарантирован: 91.4%. Шанс проиграть 35 бай-инов в какой-то момент в течение года — 60.8%.2️⃣ Норма — понятие растяжимое. У меня в калькулятора есть раздел «Мой год». Там можно указать ваш винрейт, количество играемых раздач в месяц – и сделать симуляции (сколько угодно) ближайшего года. При ожидании $10.8k за год первая симуляция дала недобор $3k — и 5 минусовых месяцев из 12. Вторая симуляция была примерно такой же по цифрам — причем хиро минусовал почти беспросветно с марта по июль включительно. Третья симуляция дала минусовый год. Четвертая — переап в два раза (+$22k при ожидании $10.8k), но даже тут есть два минусовых месяца.3️⃣ Спуск по лимитам — это база. У игрока с винрейтом 3 ББ на 100 шанс проиграть банкролл 50 бай-инов — около 5%. И для профессионала это неприемлемо высокая вероятность. Мы не можем допустить, чтобы она реализовалась. Поэтому каждый раз, проигрывая половину БР, мы должны спускаться на лимит ниже, чтобы свести риск разорения практически к нулю. Ну и давайте по-честному: вряд ли вы будете показывать А-игру, пытаясь раскрутиться с 10 бай-инов, проиграв перед этим 40.4️⃣ Разберитесь, как винрейт влияет на ожидание. Это очень пригодится, если вы соберетесь подниматься на лимит выше.🤗 Ожидание: Я стану играть в 2 раза дороже. Винрейт упадет на 40%, но $/час всё равно станет выше.🫡 Реальность: Понизим в калькуляторе винрейт с 3 ББ на 100 до 1.8 ББ на 100, вернемся в раздел «Мой год» — и посмотрим симуляции. Одна из первых показала 9 минусовых месяцев в течение года. В теории доллар в час вырастет, но диспа сведет вас с ума — и, вполне возможно, разорит.5️⃣ Старайтесь мыслить шире. Когда ученики жалуются на сттрики, я всегда советую прикинуть, как этот недобор в 20 или 30 бай-инов будет выглядеть на общем графике за 5 лет. Да его там даже не видно будет! Посмотрите раздел Zoom Out в моем калькуляторе — и убедитесь, что найти такой даунстрик на общем графике будет невозможно, подобных там сотни. В конечном счете они не играют никакой роли, хоть в моменте и ощущаются как катастрофа. Держите это в голове!Сам калькулятор вот здесь.

Мало приятного быть широко известным.1934 год, 13 апреля 58 лет

Быть обычным человеком и жить обычной жизнью - для кого-то это безумно страшно.Страшно остаться тем, кто ты есть, и там, где ты есть.Страшно не соответствовать, не доказать, не оправдать. Страшно так и не стать... Так и не дотянуться... Этот страх заставляет бежать от себя и строить защиты. Скрываться от "посредственной" жизни за придуманным блистающим образом.Прятаться в достижениях, в проработках, в духовных теориях. Чрезмерно контролировать, подстраивать, "трансерфить" из ума.Подгонять себя и реальность под красивую картинку.А затем выгорать, разочаровываться и злиться, когда реальность с этой картинкой не совпадает. Человек тратит огромные усилия на избегание встречи с неидеальным собой. С собой не только сияющим, но и обычным.С собой не только праздничным, но и повседневным.Не только сумевшим, но и не достигшим.Не оправдавшим своих или чьих-то ожиданий. Со стыдным собой.Эта встреча невыносима для ложных конструкций, построенных на страхе и чувстве неполноценности.Но она бесконечно целительна для Души.Именно после неë мы становимся по-настоящему свободными.По-настоящему Живыми Собой.© Александра Карбовская

Друзья, по поводу видео мамы и дочки : Идеальных мам не существует. Мне очень жаль. Эту фантазию и мечту предлагаю вам отпустить.Сцена на видео очень трогательная. Она напоминает нам как хрупки мы были и как мама старается помочь/понять и делает работу в разы лучшую, чем делали многие мамы, которые взрастили нас. Достаточно хорошая мама - это именно то чего у многих из нас не было и именно то что нужно. Мама не сможет ювелирно понять, подобрать лЮчшие интервенции, отразить и разобраться каждый раз. Здесь мама пытается понять и это однозначно правильный шаг для потенциального избежания повторной боли в сердечке.

Игристая история недели 🍾1902 год. Ньюарк, спуск на воду яхты Meteor для Вильгельма II. Кайзер прислал для празднования немецкий зект, но агент Moët & Chandon в США Джордж Кесслер подкупил судостроителя за $5000 и заменил весь зект на французское шампанское. Вместо зекта о борт разбили Моët, и на столах для гостей — включая президента США — тоже была только Шампань.Кайзер в ярости отозвал из США посла, но газеты трубили о «шампанском триумфе». несколько недель. Продажи Moët взлетели.

На прошлой неделе работала на конференции по групповым отношениям (GRC) «Влиять нельзя зависеть»Каждая конференция - это лаборатория для исследования личной и групповой динамики. Консультанты находятся в иследовании - так же как и участники, при этом всегда есть фантазия о том, что есть тайное знание как должно быть "правильно". Его нет. Но за три дня накапливаются наблюдения. Как точки, в которых группа находит что-то важное для участниковКОНТАКТ И УЯЗВИМОСТЬ• Группа, которая полтора часа обсуждает, стоит ли знакомиться, - уже познакомилась. Просто не через имена и должности, а через то, как каждый обходит страх быть увиденным• Первый, кто говорит о своих чувствах, совершает акт влияния - и в ту же секунду становится мишенью. Группа решает: принять это как приглашение или превратить говорящего в пациента, которого нужно вылечить• Уязвимость - самое опасное оружие. Через неё можно влиять сильнее, чем через власть. С одной стороны предъявить её - значит оказаться обнаженным перед теми, кто ещё в броне. С другой стороне – уязвимость может быть манипуляцией• Самое трудное на GRC - назвать то, что все видят, но никто не говоритЗАВИСИМОСТЬ И ОДИНОЧЕСТВО• «Мы все свои» - самая надёжная крепость. Внутри неё тепло, безопасно и абсолютно мертво. Потому что «свои» - это договор не замечать различий. Различия никуда не делись, а просто замалчиваются• Отказ от зависимости не делает тебя свободным. Он делает тебя одиноким. Уходя от зависимости - ты уходишь от контакта• Мы платим зависимостью за ощущение безопасности в группе. Это не баг - это цена входного билета• «Влиять нельзя зависеть» место запятой каждый выбирает заново в каждой группе. Нет правильного ответа. Есть только смелость выбрать - и выдержать последствия. И честно говоря – это ложный выбор, потому что одно не существует без другогоГРАНИЦЫ И ПРИНАДЛЕЖНОСТЬ• Границы группы нужны не для того, чтобы не впускать - а для того, чтобы можно было безопасно уйти и безопасно вернуться. Группа без границ - не свобода, а хаос• Уход из группы - тоже высказывание. Тот, кто «просто не вернулся после перерыва», оставляет группу с болью, которую никто не хочет называть• Темп группы - это её способ контролировать, кто будет услышан. Молчащий зависит от темпа. Говорящий его создаётРОЛЬ И КОНТЕКСТ• Роль - не костюм. Она прирастает. Становится сложно представиться без роли и действовать не из привычных ролей• Консультант, который интерпретирует чужое избегание, сам должен быть готов к уязвимости. Группа всегда чувствует фальшь• Внешний контекст проникает в группу «как кот» - обходя все преграды. Жёсткие границы - иллюзияЛИДЕРСТВО И ВЛАСТЬ• Группа отчаянно ищет лидера - и отчаянно его уничтожает. Потому что он не идеален. А группе нужен именно «бог»• Заявить о лидерстве вслух - значит немедленно встретиться с возможностью деавторизации. Тот, кто заявился - подставился• Кресел может быть несколько. Но фантазия о том, что кресло только одно, заставляет людей воевать за место, которого хватило бы на всехАГРЕССИЯ И КОНФЛИКТ• Подавленная агрессия никуда не исчезает - она превращается в скуку, сонливость и ощущение, что «ничего не происходит». Группа, которая запретила себе злиться - безжизненна• Конфликт - это важный этап в жизни группы, после которого группа впервые может стать собой. Те, кто его выдержал, получают границы, идентичность и доверие. Те, кто замял - получают вежливое болото• Идеальная группа - утопия. Группа, которая добилась комфорта и гармонии, немедленно начинает подавлять всё, что ей угрожает - и умирает от удушья собственной вежливостиТЕЛО И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ• Тело знает раньше. Головная боль, онемение, желание лечь - это не усталость. Это то, что не удалось символизировать словами и вышло через кожу• Человек с унылым лицом запускает динамику тревоги во всей группе. Один молчащий участник - это фантазия, которую каждый заполняет своими проекциями• Четыре группы, которые не общаются друг с другом, одновременно выходят на одни и те же темы. Система думает одну мысль - просто разными голосами, в разных комнатах

А самое ещё дурацкое, что крыша-то у людей реально едет. И у некоторых едет прям ужасающе страшно и капитально. И это не рандомные люди из интернета, это твои близкие, это твои друзья, это кто-то, кого ты знаешь очень много лет и кто был твоим едва ощутимым маленьким якорем на фоне всего безумия, потому что «ну он вроде нормальный чел, хорошо что у него всё более-менее в порядке, значит и у меня тоже может быть более-менее в порядке». А потом раз, и чуть ли не в один день происходит какое-то нечто, которое убивает что-то внутри тебя.

7 апреля считают датой рождения российского интернета. И это хороший повод посмотреть не на технологии, а на наше состояние внутри них.У Rambler&Co вышел свежий опрос про то, каким пользователи видят будущее российского сегмента сети. Меня в этой теме цепляет не столько возраст, сколько общее настроение: люди устали от шума, от бесконечного потока одинакового контента и всё чаще сомневаются в том, что читают и видят в сети. Мы вроде бы живём в эпоху, когда контента стало больше, чем когда-либо, но доверия от этого почему-то не прибавилось.Опрос проходил на ресурсах Rambler&Co с 26 марта по 2 апреля 2026 года.Что люди считают главной проблемой Рунета?• 38% опрошенных назвали главной проблемой избыток поверхностного и недостоверного контента.• 31% больше всего тревожит безопасность данных и приватность.• 12% считают проблемой зависимость от алгоритмов.• 10% говорят об информационной перегрузке.• 9% отмечают нехватку живого общения и искренности в интернете.Как люди вообще воспринимают Рунет?• 51% не представляют Рунет без чтения новостей в СМИ.• 21% в первую очередь связывают его с перепиской в мессенджерах.• 13% ассоциируют Рунет с полезными сервисами.• 9% - с авторскими каналами.• 6% - с видео и стримами.Что люди думают про AI-контент и нейроконтент?• 53% сказали, что всё чаще чувствуют усталость от алгоритмических лент и потока AI-контента.• 34% признались, что им стало сложнее отличать факты от вымысла.• 36% сказали, что сильнее беспокоятся о том, какой информации в интернете можно доверять.• Только 6% положительно относятся к росту доли AI-контента.• 18% относятся к этому нейтрально и смотрят прежде всего на качество.Как меняется поведение пользователей?• 18% осознанно сокращают время, которое проводят онлайн.• 19% активно используют AI-сервисы для подсказок, резюме и создания контента.Проблема вовсе не в нейросетях и не в новых форматах. Она в том, что интернет всё чаще производит не смысл, а имитацию смысла: тексты похожи друг на друга, фото и видео собраны по одному шаблону, большинство контента без авторского стиля.Мне кажется, что будущее Рунета не в том, чтобы делать ещё больше контента. Оно в том, чтобы стало меньше шума и больше человека. Контент выживет только тот, в котором есть опыт, позиция и авторский стиль. Будут считать и запомнят тех, кто сохранит способность думать, самостоятельно отбирать, сомневаться и быть самим собой. Сейчас главный вопрос к Рунету не про то, какие платформы выживут, а кому здесь всё ещё верят. Или уже никому?А вы что думаете на эту тему?

Есть три правила причинения программ:1. Мне их причиняютПример: "одноклассник вылил на меня суп и причинил мне унижение"2. Я причиняю другимПример: "я унизила дочь при гостях: я причинила ей программу унижения, и в моем теле за этот поступок остались заряды вины, сожаления, а также заряд гнева, полученный в тот момент когда я кричала на дочь"Почему важно убирать эти заряды- потому что если у вас есть что-то, что хронически болит, с этим можно справиться только на время, а потом оно возвращается, при этом диагноз может вообще отсутствовать, а может рецидивировать - конечно же это заряд. Заряды гнева, например, часто приводит к проблемам с челюстью, щелканье, спазм, который пытаются расслабить ботоксом, боль в висках, в голове, стираемость Зубов, Бруксизм и так далееС этим вам не поможет никакой гнатолог (кстати, гнатолог вообще ни с чем не поможет, это специальность порождение тупости официальной медицины, просто способ заработать).3. Я причиняю программу сама себеТут есть разветвление:3.1 Я причиняю программу сама себеНапример, человек постоянно унижает сам себя в своих мыслях, аутоагрессия, самобичевание(тут часто комплекс из двух программ: унижение будет вытекать из другой программы, полученный раньше, за которую человек себя наказывает)3.2 Я открыто провоцирую других причинить мне эту программуНапример: человек не хочет со мной общаться, но я лезу, не останавливаюсь, не реагирую ни на какие сигналы , и в своем упорстве буквально заставляю человека открыто унизить меня .Потому что у него уже нет другого способа Достучаться сквозь мою неадекватность.Вообще, всегда когда активируется программа, человек находится в определённой степени неадекватности. Это и есть аберрированное мышление- когда программ так много, что человек практически всегда находится в неадекватности.Аберрация - отсутствие рационального мышления.Поэтому работа с негативными установками подсознания высвобождает подавленные аберрацией интеллектуальные, творческие и физические способности человека.✨

Вчера спросили очень интересный вопрос о предстоящем курсе по Афродите:🩷Полезно ли будет, если я не хочу быть эллинистом, но хотел бы изучить любовь? Конечно да. Афродита учит открытости, в том числе и к знанию. Не нужно быть кем-то, чтобы приобщиться к Ней, хватит открытого сердца и желания. Она не только богиня, она — Любовь, от самого низа и до самого верха. Она не смотрит на ваши достижения или неудачи, плюсы или минусы; Она касается чего-то первородного, глубинного и иногда спрятанного, чего-то внутри нас. Чего-то, из чего мы по-настоящему состоим. И мне каждый раз светло от этого осознания