💡💡💡💡💡💡💡💡💡Почему Новый год зимой, а не летом? Потому что зимой гораздо удобнее практиковать два важнейших искусства — бедроттинг и калсарикяннит. С первым вас уже знакомила, но освежим, и сейчас познакомимся со вторым.Бедроттинг — это искусство лежать и мечтать настолько интенсивно, что окружающим кажется, будто вы спите. Настоящие мастера умеют совмещать это занятие с поеданием мандаринок🍊🍊🍊 и комментированием последних сериалов.Калсарикяннит — брат-близнец бедроттинга, родом из Финляндии. Только финны пошли дальше: они поняли, что иногда недостаточно просто валяться. Нужно добавить немного🥂🥂🍾 алкоголя креативности!Калсарикяннит в базе включает в себя:🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤- удобные штаны,- теплый свитер,- бутылку любимого напитка (ок, можно чай, я пьянею от вдоха с одной пробки),- диван, диван-кровать (вспомним бабушек),- пульт от телевизора, ноут...И вот вы уже готовы ко всему: от просмотра новогодних шоу до изучения устройства Вселенной. Главное правило калсарикяннита — никакого чувства вины. Ведь отдыхать тоже надо уметь профессионально!Хотите провести новогодние праздники идеально?Сочетаем обе техники:*️⃣Утро начинается в обед с кофе и размышлений о смысле жизни. Вы лежите на диване, потягиваете ароматный напиток и мечтаете о великих свершениях.*️⃣Днем поднимаем уровень мастерства: любимые теплые носки, халат, телевизор, шампусик. Включаете старый добрый фильм и продолжаете мечтать.Вечером вспоминаете, что забыли приготовить еду, и делаете героическое усилие подняться с дивана, но...В итоге заказываете доставку. Ваш статус: мастер бедроттинга и калсарикяннита подтвержден✔️Следующий день посвящен полному расслаблению. Никаких мыслей о работе, никаких планов. Просто наслаждение жизнью. Медитация на диване включена. Продолжаем так до 11 января.Отдыхайте качественно, друзья мои!Кто со мной?На первый-второй рассчитайсь!
Ирен и ее буквы 💌
@NickIreneV · 990 подписчиков
Посты канала Ирен и ее буквы 💌 в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.
Всегда есть о чем поговорить@NickIrene
Посты канала
Все для тебяМотивация и поддержка:свет впередиБывают дни, когда кажется, что силы на исходе, и руки опускаются. Внутренний диалог играет ключевую роль: вместо критики и упреков попробуйте подбодрить себя, как бы вы поддержали близкого друга.Внутри вас живет ребенок, который нуждается в заботе и понимании. Дайте себе право на отдых, на ошибки и на то, чтобы просто быть. Иногда достаточно сделать маленький шаг вперед, чтобы почувствовать, как возвращается уверенность и энергия.Помните, что даже в самые темные времена всегда есть свет впереди. Поддержи себя - это не слабость, а проявление силы и мудрости.Делитесь пятничными мотивашками. Вытащим друг друга к свету🫶#100днейконтента#мотивация
Ветер переменКак справиться с желанием изменить внешность: советы и альтернативыИногда нам хочется попробовать что-то новое. Иногда нам хочется беляш с вокзала или доширак. Все мы подвержены порывам)Но изменения могут быть необратимыми, и важно найти способы справиться с этим всплеском, не прибегая к радикальным изменениям.Как сдержать себя?1. Прежде чем сделать что-то необратимое, задайте себе вопрос: "Почему я хочу это сделать?"Это поможет понять истинные мотивы и, возможно, найти более подходящие решения. Но может не помочь.2. Если вы все же решите изменить цвет волос, лучше обратиться к стилисту, который сможет предложить более щадящие варианты. Но иногда горит.3. Вместо покраски волос можно попробовать временные красители, которые смываются после нескольких помывок. А некоторые не смываются.Альтернативы:1. Маникюр2. Головные уборы3. Аксессуары4. АватаркаИзменение внешности - это естественный процесс, но важно подходить к нему с холодной головой.Поэтому я ограничилась п.4☺️
Ещё по теме «Дом и стиль жизни»
Дом и стиль жизниВозвращение блудной …Не знаю, как себя назвать даже. Ролей прибавилось в жизни, хаотичности тоже. Я кайфую, кстати. Статика прекрасна, но только после глыбы проделанной работы.Вот тогда я готова испытать удовольствие от ничегонеделания. Не кратенько, как жизнь моя: 1️⃣Непонятный маркетинг просто задолбал (извините), но я уже с ним ближе. Как мне кажется.😵💫 В декабре нашелся ассистент на это дело в нашу онлайн-школу. Но мои надежды не вникать разбились. 2️⃣Нашему Няшу (Димону) почти 1,5 года. Заставит двигаться даже камни. Весь в отца! Рожден на Кипре, гражданство они не дают. Родила там не специально, планировалась Россия.3️⃣Встаем то в 5:00, то в 5:30, то в 6:00. Не по доброй воле😭 4️⃣Добились лицензии на образовательную деятельность для моей онлайн-школы🥳5️⃣Расширяем отделение математики. В этом году много внимания ему. Вообще потребность в предметах изменилась. Расскажу потом. 6️⃣А еще я поучила киприотов русскому. Персонал госпиталя. Было любопытно и мне, и им. И всё на английском. 7️⃣Пришлось поработать (как волонтёрам) в русской школе на Кипре.Дети резко приехали, а персонала нет. Подмогли с мужем Витей, он встряхнул своим первым образованием. 8️⃣У меня есть одна ученица. Обучаю математике начальной школы на английском. Грызем британскую программу. 9️⃣Кайфуем от родительства с мужем во второй раз. Сильно отличается отношение и расположение духа. Рабочие гонки планомерны, мы определились, самореализация идет. Выстроили четкий график, и всё как-то слава богу, потихоньку. Когда кто-то из нас не реализуется (особенно женская часть семьи) - ооооо, туши свет! Все резко становятся несчастны🙈Все не помещается в пост, потихоньку возвращаюсь❤️Так что, други мои верные, атраверсиамо! [вспомнилось итальянское слово из фильма ‘Ешь, молись, люби’ attraversiamo - давайте перейдем]Давайте перейдем на следующий этап, у меня он уже точно наступил в жизни. Пишите свои новости под постом выше или тут, оставляйте ссылки на свои соцсети или каналы, я с удовольствием приду, поддержу и почитаю!Кто в деле? 😉#обомне
У меня вчера в бане спросили:«У вас сидячая работа, да?»Да, ответила я.И мастер продолжила, делать процедуру «дегтярная помывка» 😂
Топ-1 озарение 2024 годаВсем похуй☠️ Страх всегда был самым мощным блокером и замедлителем в моей жизниНеуверенность в себе, страх осуждения, отвержения, одиночестваКто-то что-то подумает, осудит, клеймит на рынке, я потеряю репутацию, ошибусь, не будет второго шанса☠️ Когда я писал в холодную предпринимателям, чтобы они взяли меня на работу — мне было страшноЗапускал агентство — снова страшноНачинал вести блог — опять страшноВ нем что-то продавал — безумно страшноЗадумался о глобальном и международном продукте — страх тут как тут ☠️ Я думал что от моих выходок от меня отвернутся друзья, я умру нищим в канаве или на меня будут показывать пальцем и говорить: «вот это кретин» Но мое любопытство пощупать эти границы двигало меня дальше и дальшеИ знаете что?Нет там никаких границВо-первых — всем похуйМы настолько увлечены собственной жизнью и ее событиямиЧто любая информационная вспышка живет от силы несколько днейИ неважно кого или чего это касаетсяДальше об этом все забываютЯ думал, что история с НЛО в Штатах просто взорвет мирНо вы можете догадаться что случилосьПонимания принципа что всем похуй открывает интересный скилл:Совершать действия становится прощеПотому что я перестаю думать о всех социальных конструкциях и просто делаюРазумеется, не в 100% случаях, но значительно больше чем раньшеА во-вторыхЧерез какое-то время похуй стало уже мнеНу подумает кто-то что-нибудь, напишет токсичный комментарий, отпишетсяНа что это влияет? В виртуальном мире будет на одного подписчика меньше?Из жизни исчезнет человек, с которым нет мэтча?Кажется в самом худшем случае произойдет ни-че-гоА если уже я зассу и не сделаю?Здесь все становится гораздо интереснееМне очень нравится мысль с просторов интернетаЕсли вы не можете победить страх двигаться по жизни и брать то, что вам нужноТо создайте себе еще один страхСтрах просрать свою жизнь, прожить её скучной, серой и неинтереснойИ сделайте этот страх больше, чем все остальныеИ все 🙂⚡️А уже сегодня через 6 часов мы будем обсуждать— как управлять своим вниманием и временем чтобы получать крутые результаты— как расширение картины мира помогает быстрее расти и чувствовать себя лучше— и как преодолеть эти самые страхи и ограничения, чтобы научиться видеть и брать больше возможностей в мире📌 Сегодня в 19:00Детали — здесь
если бы четыре года назад мне описали, насколько сильно я люблю сейчас сына своего брата, у меня бы глаза полезли на лоб🗿#щп
Имейл-маркетинг умер? В начале лета завели рассылку для текущих и потенциальных клиентов. Пишу сама, примерно о том же, о чем в этом канале, только формат другой. Там я коплю новости и вываливаю пачкой, а здесь выдаю по чуть-чуть. В итоге медийные показатели рассылки выше, чем у этого канала. Так что я бы не списывала имейл-маркетинг со счетов.
Что за бренд? Не зря эти бренды так называются!1️⃣ Land Rover - бродяга по земле (to rove = бродить с целю)2️⃣ The North Face - северная сторона горы3️⃣ Caterpillar - гусеница4️⃣ WhatsApp - What’s up? Что происходит? Что случилось? Какие новости?5️⃣ Netflix - Фильмы в сети. Когда первые фильмы выходили давным давно, они ‘мерцали’ (to flicker) и мы стали их называть flicks.6️⃣ Pampers - Изнеживающие подгузники (to pamper = изнеживать)7️⃣ Ray Ban - СТОП-лучи (rays = лучи)8️⃣ Google - a googol is 10 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 (💯 нулей!)Вы знаете ещё примеры брендов, которые не зря так называются?Thanks for helping Tania!⛰️ 🏔️ ⛰️ 🏔️ ⛰️ 🏔️
В общем друзья, работа на износ не для меня. Так же как и высокострессовая где все злые друг на друга как собаки. И для меня очень важна атмосфера и соразмерность нагрузок
а что вы мне сделаете? я в своём секретном месте силы на пляже (толпа отдыхающих прилагается)
А, на меня и на своих детей еще овца наорала сегодня 🐑
Зоны роста — они где?Где самый сок от работы? То ощущение «ого, и это я умею!»? Вот этот вот сочный момент роста — он где?А он там, куда не хочется идти!Один из моих кейсов значимого роста случился в Lamoda. Был период, когда на рынок труда пришла жопа и надо было с командой подбора закрывать найм синих воротничков. Они, как вы помните, перестали откликаться — жесткая конкуренция с ВПК. Мы теряли деньги из-за неукомплектованности штата в период, когда компания должна была готова идти в активную фазу роста бизнеса. Имеем: ожидания от бизнеса огого + текущие цифры не ахти = стресса полные штаны! Надо было что-то делать. Страшно, потому что решение проблемы не в плоскости обычного найма, не решается это публикаций вакансий и наймом новых рекрутеров. Катастрофически нужен был мощный поток входящих откликов — это сделать только за счет рекламы и продвижения. Я очень не любил (и все еще это делаю) аналитику, не моя это сильная сторона. Но весь маркетинг, все продвижение построено на аналитике. Глупо было это игнорировать!Еще из приколов! На рынке искал опытного менеджер, кому можно было дать задачу по запуску подобных процессов с нуля, проапгрейдить весь HR-маркетинг вместе со мной и командой. Не нашлось такого человека в тот момент, пришлось браться за руководство самому. Пришлось — потому что страшно, поэтому не хотелось!И немного контекста — в лучшие времена за месяц мы нанимали ~700 человек на склады и в доставку. Этот объем найма делала команда рекрутмента самостоятельно, работая с классическими job-бордами.А что нас ждало: 1.500 наймов в месяц при падении рынка на 30-40% и при падении средней сквозной конверсии из отклика в найм. То есть, еще раз: люди меньше откликаются, сильнее отваливаются на пути найма, а нам их надо в два раза больше, чем раньше. Осознаете?) Это пиздец какой стресс. Компания ожидает от тебя и парочки коллег шаги, которые спасут ситуацию, потому что теряем деньги.Это очень, очень сложная задача, где надо сделать большой объем последовательных действий.Сделать медиа-план, забюджетировать его, защитить, выдержать челленджи и недоверие к новым решениям, запустить тесты, ошибиться, выучить уроки, запустить контекст, таргет, наружку, рекламу на ТВ и радио, в маршрутках и электричках, отслеживать эффективность лидгена, жонглировать десятками миллионов рублей и создавать поток откликов. Бороться за каждый процент конверсий на каждом этапе воронки. Все это должно работать в унисон, быть контролируемым и прогнозируемым. Было очень сложно, первое время мы выполняли цели по найму на 65-70%, приседали под давлением, снова вставали и продолжали херачить. Для меня это был:🏆 менеджерский вызов, потому что в ситуации плотного тумана и высокой неизвестности надо быть тем, кто дает задачи людям и помогать их реализовать🎠 аналитический вызов, потому что погружаешься в то, во что не погружался — надо отвечать цифрами и фактами на вопросы, о существовании которых ты даже и не думал, прогнозировать, видеть радость в каждом новом проценте конверсии и росте метрикСпустя какое-то время машина начала работать. Пошли рекорды, появилась уверенность, ковыряние в цифрах дало результат. Мы расширили найм до десятков тысяч откликов. Знали до копейки на какой канал сколько нужно потратить. И не задним числом аналитику делали, а на основании прошлых данных достаточно верно прогнозировали то, куда и как тратить деньги, чтобы получать нужный результат в найме. Это очень круто! Прям повод для гордости 😎Сложные задачи часто стретчат, как бы растягивают внутри новую реальность, создают пространство и заполняют опытом и навыками. Это вот и есть тот самый сок, с которого я начал. Это заполнение и дает ощущение «еееее, я и это теперь могу».А расскажите про свой опыт таких шагов? Что вас выводило на новый уровень?———————————————Ну, и нельзя не отметить, что кейс выше — это большая кросс-функциональная работа! Никита, Оля, Женя, Соня, если увидите этот пост — респектос нам с вами! Спасибо за помощь 🤗