Доброе утро, друзья ☕Сама рекомендую - сама хожу 😉Вчера второй раз посетила Музей христианской культуры 📍 пер.Лодыгина 5.Частное собрание, красиво, современно, свет как в музее Фаберже, в залах с иконами соответствующее звуковое сопровождение... И нет толпы!В прошлом году ходили в выходной и было свободно. А вчера я пришла в день специальной акции - каждый первый вторник месяца вход 100 рублей. Приятно😉Про мой первый визит в музей и про один из трогательных экспонатов.В этот раз шла посмотреть то, что не удалось увидеть тогда. Зал эпохи Возрождения (Рафаэль Санти, Бернардино Луини...) и Зал Фаберже (про него расскажу, пожалуй, отдельно).Конечно, зашла снова взглянуть на экспозицию, посвященную семье Николая II. Интересно, а знают ли поклонники темы Романовых, что тут такое сокровище?А в зале с Русскими иконами нашла кое-что новое - чудесный Нестеров 💔Музей рекомендую. Хочу теперь сходить на экскурсию. Или на лекцию главного специалиста по Фаберже - Валентина Скурлова. Сайт Музея Христианской культуры - тутПолный билет - 700 рублей.Экскурсии в группе - 900 рублей.
И тут я глубоко осознала… что до моей поездки в ТибетПравильнее сказать, до паломничества в Тибет, остался всего месяц. В место тишины, волшебства, громогласных и при этом тишайших тайн. В место тотальной честности с собой и теми Великими, кто живет там. Видимо, пора начинать вести дневник, нельзя оставлять такое при себе
стою на самой высокой точке России и Европы, была на такой высоте прежде никогда и до сих пор в шокеослепляюще красиво, скажите? 💔была на Эльбрусе. на высоте 4600 метров!!!! для сравнения: высота Монблана (франко-итальянские Альпы) ~ 4810 метров.ездила на выездной класс по работе с подсознанием. не могу вам передать, как счастлива практиковать и отрабатывать что-то важное с единомышленниками, как счастлива каждый раз находить их (хотя и все они из самых разных точек), как жадно впитываю информацию и как счастлива, когда слышу что-то для себя непривычное и вау-новое.читать поле и человека, находить себя в окружающих, работать с чакральной системой, переносить сознание вглубь объектов и видеть фон/послание этих объектов, моделировать свои декорации, работать со своим запросом и состоянием — всё это мы делали, я такое люблю. чем-то подобным, но уровня полегче мы займемся с вами, когда поедем. ещё добавим сюда энергетических дел, и в моменте совсем одуреете от счастья и/или избавитесь от лишнего ментального, это я вам гарантирую.а пока про 4600 метров!это случилось внезапно, случайно, неожиданно. (ну как случайно 😏)прогноз был ужасный и оба пика Эльбруса были в сером молоке, бюджет такого развлечения никак не входил в план изначально, играть с собственным организмом такими перепадами без акклиматизации не в моём стиле, самолёт был через несколько часов и могло просто не хватить времени. ещё осадков накануне выпало столько, что ратрак застревал и мы просто по инерции катились вниз назад или вбок наклонились — как бы пока не перевернулись, но )) в конце концов я придумала себе ехать сюда спонтанно и за неделю до вылета.я не могу впихнуть сюда всё то, что я прочувствовала за эти 40 минут вверх с 3800 метров, 15 минут наверху на 4600 с дикой мощностью гор и ощущением, что тебя высадили на белоснежном Марсе (где из объектов — редкие колышки в память о невернувшихся альпинистах), с одышкой, заторможенностью и ватным бессильным телом (кислорода меньше в два раза => гипоксия + солнечная радиация сильно выше) и 40 минут вниз с сумасшедшим видом на горы.что-то произошло очень важное и глубокое. случилась очень для меня важная проходка в подсознание. да-да, ты регулярно работаешь сам с собой. у нас есть смешной термин «лицо проходки», так что я приложу своё внезапное состояние в комментарии. а пока осознаю и подмечаю всё, что случилось, но так красиво в моей жизни внутреннее с внешним ещё не взаимодействовали ни разу. не пугайтесь фотки, это прекрасный момент, когда ты отпустил глубоко спрятанное и подавленное за годы и после слезы уже от безмолвной красоты.ещё мне сказали, что я на этих фотографиях выгляжу спокойнее и счастливее, чем обычно. согласны?) я да!друзья, поезжайте в горы при любой возможности. море тоже хорошо, но горы! 🤍 а войс с рассказом я сюда обязательно чуть позже тоже яприложу
Переехали из Самарканда в Бухару, и здесь встретили девочек, с которыми летели одним рейсом из России и разговорились.Жалобы как обычно, стандартные: жирная еда, тяжесть в животе, несварение. Кто-то везет с собой ферменты и пьет их горстями. Кто-то просто старается почти не есть и при этом смотрит на плов с тоской. А кто-то машет рукой: ем все подряд, дома разберусь.Вот последнее меня каждый раз цепляет. Зачем страдать здесь, чтобы потом дома загонять себя в ограничения? Это же не выход.На самом деле все решаемо, если понимать несколько простых вещей.Например: завтракайте так, как привыкли дома: яйца, зелень, или то, что ваш организм знает. Это будет работать как якорь.Тяжелую еду, или все, что вам хочется попробовать, ешьте на обед: плов, самса, шашлык и тд. После этого обязательно много ходить, двигаться.Еще лайфхак👌🏻 Пейте теплую воду перед едой, и не запивайте еду газировкой или сладким напитком. Ну а вечером съедайте что-то легкое.Еще один момент, который многие игнорируют, это разница в часовых поясах. Если у вас например от 5 до 7 часов, тело просто не понимает, когда завтрак, а когда ужин. Оно может требовать больше еды утром или вообще не хотеть есть в привычное время. Это нормально.Просто когда вы работаете с системой, тогда она держится и дома, и в Узбекистане, и в Азии, и вообще где угодно.Завтра расскажу, что конкретно это значит на практике🤍
Вчера вечером, когда пришла домой и собралась в душ, я обнаружила, что на моих ногах и руках произошла пенная вечеринка. Буквально через каждые 2-3 сантиметра красовались красные здоровые комариные укусы, а некоторые сложились в идеально ровную дорожку. У меня стойкое ощущение, что я живу не в центре Москвы на 5 этаже, а где-то около болота в шалаше. Но живу не просто так, а с усложнением — выхожу из своего укрытия, нахожу траву повыше, устраиваюсь в ней поудобнее и снимаю штаны. Пей кровь — не хочу! Конечно, ни в каком шалаше я не живу и жить не планирую, поэтому пришла жаловаться Александру Сергеевичу. — На меня было покушение и нужно принимать срочно меры. Мои красивые ноги не переживут еще одну такую ночь! Было принято решение — спасать! Первым делом заказали срочную доставку какой-то шайтан машины. Работает она не замысловато: втыкается в розетку и отгоняет комаров, пока ты спишь. Я частенько видела её в рекламе, но в хозяйство по какой-то причине не приобрела. Чего только не придумают, конечно! Я решила мстить и мстя моя будет страшна, поэтому мы с Александром Сергеевичем вышли на охоту. В команде мы работали сильно слажено и даже ни разу не посрались: он у нас отвечал за «шлеп» — лупил комаров своей домашней футболкой, а я ходила с фонарем от телефона и просматривала все стены на наличие кровопийц. Когда очевидных комаров уже не нашлось, они-заразы все попрятались по укромным местам, АС решил их взять хитростью: — Ну всё, товарищи комары, выходите, мы больше не будем вас трогать! — Почему не будем? Пара еще точно где-то затаилась. — Тихо ты! Они тебя услышат и спрячутся еще дальше!, — шепотом накричал на меня АС. После этого он предложил во всей квартире выключить свет, оставить только в ванной комнате и сесть в засаду.Не знаю даже, что абсурднее: что Александр Сергеевич пытается комара взять хитростью, или что в нашу ловушку вчера никто не прилетел — вся засада была зря. То ли и правда всех прибили, то ли комары хорошо разбираются в людях и не повелись не Сашины провокации...
Mercedes-Benz G-wagen стилизованный под культовый алюминиевый чемодан RIMOWA дизайнером Adrien SeneВ 1898 году основатель компании RIMOWA Пауль Морзек открыл свою первую мастерскую по адресу в Кёльне. Начав с производства седел, компания расширила свою деятельность, начав изготавливать на заказ чемоданы для путешествий из фанеры и картона, покрытых кожей.В 1950 году компания изготовила алюминиевый корпус, добавив к нему бороздки, создав элемент дизайна, который до сих пор остается отличительной чертой бренда.#mercedes#g
Столичные провайдеры отключают интернет на майские праздники, чтобы москвичи смогли спокойно побухать потрахаться, как в добрые старые времена
Неустойчивое поведение Range Rover на дороге чаще всего связано с разрушением или неправильной установкой сайлентблоков косых передних рычагов. Jlr регулярно дорабатывает данный узел делая его надежней, но зачастую неправильная установка и затяжка сводит усилия на нет. Первое на что следует обратить внимание при запресовке это правильное расположение в рычаге. Для правильной ориентации необходимо применять специальный инструмент, который к сожалению недоступен для нас, но есть выход из ситуации. В топискс предусмотрен визуальный контроль результат результата запресовки, который поможет с правильной ориентацией сайлента по меткам на нем и рычаге. Дале крайне важный момент правильная затяжка при установке и тут есть два важных условия. Первое что необходимо учесть, рычаг затягивается на рабочей высоте подвески. При несоблюдении этого продавила он не будет работать правильным образом и выйдет из строя относительно быстро. Второе это правильный момент затяжки. Несоблюдение этого правила приводит к тому что необходимого результата мы не получим а так же получим стуки в подвеске автомобиля. Всем добра.
История «шведского стола»: от закусок к мировой системе 🍽️Скандинавская традиция «шведского стола» сегодня кажется современной, но её корни уходят глубоко в историю.В Швеции этот формат назывался smörgåsbord — от слов bord (стол) и smörgås (бутерброд).Изначально это был не полноценный приём пищи, а подача холодных закусок перед основным обедом.Классический ранний набор включал:— хлеб— солёную рыбу— копчёное мясо— маринованные овощиВ XVIII–XIX веках формат начал меняться: к холодным закускам добавились более острые и разнообразные блюда. Подача стала более насыщенной, увеличилось количество позиций.Со временем «шведский стол» превратился в полноценную систему питания: появились горячие блюда, добавились десерты и напитки. Формат стал использоваться на больших мероприятиях.Главное преимущество было очевидно — хозяевам больше не нужно обслуживать каждого гостя, а атмосфера становилась свободнее и менее формальной.Настоящий прорыв произошёл в XX веке.Название «шведский стол» закрепилось в США благодаря шведским иммигрантам. Особую роль сыграла New York World’s Fair 1939, где в шведском павильоне блюда подавались именно в этом формате.Гостям это понравилось — и формат быстро распространился:сначала по Америкезатем по Европе, позже — по всему миру.Дополнительно популяризации способствовали:вагоны-рестораны в шведских поездахрассказы путешественниковмеждународные гостиничные сети.В 1948 году известная кулинарная журналистка Клементина Пэддлфорд рассказала о том, чему она научилась у дочери менеджера нью—йоркского ресторана Three Crowns, который дебютировал на Всемирной выставке в Нью-Йорке в 1939 году. Ей сказали, что существует система выбора из знаменитых 100 наименований.«Во-первых,» - написала она, - «возьмите маринованную сельдь и немного салата из сельди, а также отварной картофель со сметаной. При втором посещении можно заказать еще рыбы – может быть, креветок, сардин, копченого лосося и маринованную мидию. Третьим блюдом могут быть горячие блюда, но в качестве альтернативы могут быть холодные мясные блюда, салаты и сыры, если посетитель планирует в четвертый раз заказать горячие блюда.»В 1915 году в Нью-Йорке открылся еще один первоклассный ресторан Scandia, возглавляемый Гердой Симонсон. Это был первый известный ресторан такого рода, которым управляла женщина. Позднее ресторанами с форматом «шведского стола» управляли в основном именно женщины. Сегодня «шведский стол» — это глобальный стандарт: отели с системой «всё включено», деловые мероприятия, банкеты и праздники.Формат стал популярным, потому что:— удобно обслуживать большое количество людей— каждый выбирает еду сам— минимальное время ожидания📌 Интересный факт:В мире чаще используют термин buffet, тогда как «шведский стол» закрепился именно в русском языке.#столовыйэтикет #изисторииэтикета
Всем доброго прекрасного утра! 🏠💚Заметила, что с возрастом начинаешь по-другому смотреть на вещи. 🤍И всё больше ценишь какие-то совсем простые моменты.Раньше, кажется, даже не обратила бы внимания…А сейчас — маленькая клумба во дворе каждый день поднимает мне настроение. Её видно из окна кухни. 🏙Готовлю завтрак, мою посуду — а взгляд сам уходит туда, во двор. И вот эта весенняя зелень, цветы, свет — создаётся какое-то очень спокойное, тёплое ощущение. 🌹🌷🌹Как будто ничего особенного…Но именно из таких мелочей и складывается настроение дня. 🌱А ещё, если бы не крот, то на соседней клумбе тоже была бы такая красота. 😄🙈 Но он съел все луковицы и весной ничего не расцвело. Будем сажать снова, но на этот раз в пластиковых корзинках для луковичных. 🌷🇷🇺 Все посты дублируются в MAX.
