💕veselovaalex

🍂Ноябрь был насыщен событиями и начался в Сочи красивейшей золотой осенью!✈️Провели с подружкой три дня на конференции в Уфе. Дела делами, а обед – по расписанию!🎭 «Бесприданница» в Мастерской Петра Фоменко - очень давно хотела на эту постановку. Какой здесь жалкий, раздражающий и невероятно талантливый Евгений Цыганов в роли Карандышева! 🎬В кинотеатре глянули «Иллюзия обмана 3» - красочно, масштабно, но на один раз. А, вот, «Сводишь с ума» оставил тёплые эмоции и погрузил в атмосферу летнего Петербурга.🧘🏼‍♀️Ходила на растяжку, йогу и МФР - радовалась своим достижениям или просто тому, что переборола лень :))🍿Холодные дни проводились дома под одеялом за просмотром детективных триллеров и сериалов. Там даже на подборку наберётся! 👩🏼‍🍳Был опробован завирусившийся в тик-ток рецепт бургер-салата. Вид обманчив, но это очень быстро и вкусно! Рецепт тоже будет на канале )💼Ну, и о главном: продолжавшийся с августа отпуск завершился, я вышла на новую работу. Эмоций много, задач тоже – рада вновь быть при деле!

Из Милана 40 минут в пути и вы уже на озере Комо 🤩 #гид🏠 Лучшее место для остановки - Тремеццо, отсюда удобно добираться до соседних вилл, а также на пароме в города на другой стороне озера. Очень рекомендую Albergo Villa Edy. Уютный семейный отель с видом на озеро, парковкой, завтраком и бассейном.🛥️ Чтобы прочувствовать атмосферу Комо, нужно посмотреть на него с воды. Мы взяли лодку без капитана и остались в восторге! 4 часа достаточно, чтобы проплыть по основным точкам, позагорать на носу и искупаться. Не пропустите Orrido di nesso - ущелье с водопадом и мостом, с которого прыгают отважные итальянцы.🏰 Обязательна к посещению вилла Бальбьянелло, здесь снимали «Звездные войны» и «Казино Рояль». Выглядит как идеально выстроенная декорация. Парк работает до 18:30, идти ко входу стоит заранее, как и позаботиться об онлайн покупке билетов. Важно: проверьте, чтобы вилла была открыта в нужный день к посещению.🌳 Совет выше актуален и для вилл Монастеро, Карлотта и Мельци. Последние две впечатляют своими ботаническими садами. Заложите больше времени для неспешной прогулки (в удобной обуви, конечно).🍹Отдельный день посвящаем городку Белладжио. Садимся на паром (расписание удобно смотреть в Google Maps) и плывем минут 20. Заблудиться тут сложно: поднимаемся от набережной по узким улочкам, пьем апероль на площади Сан-Джакомо и просто гуляем.🍕Расскажу и где было вкусно на Комо. Попробуйте пиццу с мортаделлой и фисташками в T-pizza, после тайно загляните в сам отель и сыграйте на старинном бильярде. В Bar Roma, около отеля, бокал просекко - 3,5 евро и вкусная домашняя еда. В Bistrot Antichi Sapori идём за ризотто с грибами. У Barchetta Ristorante Pizzeria стильный бар для ваших фото, а угощают вителло тонато и тирамису!

⚡️Отдельного внимания в Токио стоит - The Making of Harry Potter.Это место покорит не только фанатов, но и любого взрослого и ребенка!Здесь вы узнаете о том, как создавались фильмы о Гарри Поттере. Увидите интервью создателей, которые были причастны к разным этапам съемок от построения декораций, пошива костюмов до грима и озвучки взмаха крыльев дракона. Мельчайшие детали и титаническая работа поражают, трогают до слёз и приводят в восторг! Отмечу, что особый настрой создают сами посетители, которые ходят в мантиях и мерче ГП, окуная в магический мир🪄✨

Про любимые чаи китайцевПо итогам отпуска запускаю серию постов про Китай, так что не переключайтесь. Начнем с трех букв (во всех смыслых), благодаря которым это пост тут все-таки случился. В Китае ЧАЙ это не просто любимый напиток, а часть национальной идентичности, с которой приходится считаться даже традиционным брендам газировок. Да, именно в Китае пепси, кола и спрайт имеют вкусы на основе чаев. Скажу честно, мной протестировано, оказалось очень вкусно и вообще сильно лучше всяких хитрых извращенных лимиток этих же брендов в других странах.Но все-таки про чай. Выделю свой топ-3 на утро, день и вечер, потому что абсолютно каждый чай по-своему влияет на организм:🫖 Самый популярный чай - зеленый, его ценят за свежесть и аромат «весны». Когда пить: утро и день через 30-40 мин после еды, пробуждает организмПолезные свойства: богат антиоксидантами, выводит токсины, ускоряет метаболизм, укрепляет стенки капилляров и снижает уровень холестерина.🫖 Пуэр - в Китае его называют лекарством от 100 болезнейКогда пить: в первой половине дня, идеально для периода интеллектуальной нагрузкиПолезные свойства: стимулирует работку ЖКТ, дает бодрость (без тремора), помогает при похмелье и выводит лишнюю жидкость🫖 Жасминовый чай - тот же зеленый, но ароматизированный цветами жасминаКогда пить: за 2-3 часа до снаПолезные свойства: помогает расслабиться, считается полезным для гормонального фона и улучшения состояния кожи, помогает при апатии и эмоциональном выгорали, успокаивает нервную системуЛично моим фаворитом внезапно стал белый жасминовый чай с персиком пекинского исторического бренда Zhang Yiyuan, но в Шанхае оказалось его найти дико сложно, так что планирую следующие путешествия… А кто вдруг едет, сохраняйте и обязательно попробуйте. #vs_health#vs_trip

Крафтовая пивоварня стартер пак: • Пиво со вкусом калужской грязи, пиво карась-манго, саур малиновый чеснок; • Названия: Сон безумного деда, Морковный понос в сентябре, Отсоси кал; • Оформление банок: под аниме или граффити, делает нейросеть; • Цена: от 654…

«Залечь на дно в Петербурге»Слушал тут трек Славы КПСС «Залечь на дно в Петербурге» и подумал, что Петербург — это город укрытий. Убежищ много, и они разнообразные: подворотня, двор‑световой колодец, проходной двор, парадная, чёрная лестница. А есть даже районы‑укрытия. Идеально залечь на дно, например, в Коломне. Кто тебя там будет искать?Тут же вспоминается вопрошание Роальда Мандельштама откуда‑то из Коломны:— Где я? (Кондуктор хохочет.) — Что это — ад или рай? Место, в котором ты сам забыл, зачем и от кого прятался. Из окна, украдкой, словно из укрытия, наблюдал за дворовыми Ротами Добужинский.Даже небо порой укрывает — оно похоже «на дамский зонт» (Р. Мандельштам).Убежище чёрной лестницы, на которой невозможно жить, но идеально спрятаться. Провалиться в своё кафкианское бесконечное лестничное сновидение.Мрачные люди то и дело выныривают из подворотен: они ослеплены светом, они выходят из бункеров подворотен.Сам фасадный город тоже капсула. Всё, что не укрытие, вызывает раздражение: шумные коридоры‑проспекты, открытые тарелки‑площади, а ещё и толпы туристов.Зайти во двор — уйти от взгляда, пройти по проходному, чтобы уйти от преследования. Помню, что в детстве Петербург ни с чем так ярко не ассоциировался, как с сериалами про ментов; вспоминаю их как хождения по бесконечному проходному двору. А как можно пройти почти весь Васильевский остров по проходным дворам! Зачем? Чтобы не встречаться с шумными параллелями проспектов.Такое большое количество городских лакун подталкивает к тому, чтобы их искать, ими делиться: «А знаешь этот двор?» Кажется, о фасадах так нечасто говорят — говорят об уютных закутках. Именно тут найдёшь стрит‑арт, дырку старого ретирадника и бабушкин Петербург.Не в каждом районе или городе можно залечь на дно. Невозможно укрыться в хрущёвских микрорайонах. За сталинскими фасадами будто ничего нет. Отчуждает и современная застройка. Помню, как такие ниши пытался найти в Москве, но не нашёл, видимо, потому, что гулял без знатока.Эти лакуны воспринимаются как опасность, как неизвестность, место, куда мы помещаем свои тревоги и страхи. Лучше вообще без них, поэтому обыватели их сторонятся.Но вновь и вновь меня тянет в старый Петербург — с его пространственными и временными паузами во дворах, лестницах, арках, переулках и мыслях.А у вас есть любимые петербургские укрытия?По‑прежнему жду на майских прогулках. Будем собирать кадры из петербургских «бункеров»: неровные кромки башен промышленной архитектуры, хаотичные рисунки дворов на майском небе — на Песках, в Семенцах, Ротах и на Петроградской. С меня — укрытия, а от чего вам укрываться, уже решите сами :)

«Лечо» теперь официально – итальянский ресторан. Вот правда, если года три назад это было кафе в «Красных казармах», то к летнему сезону 2026 года доросли до места, куда можно специально сходить или съездить. Лично знаю как минимум двух человек из команды кухни – они классные. В целом переосмыслили себя, попали в лонг-лист WhereToEat и регулярно участвуют в моих гастроисториях – поэтому я с особой любовью, так сказать. Я всё к чему. Они в техническом режиме открыли летник (он мне искренне понравился в прошлом году), почти доделали капитальную крышу, стало меньше ветра, но прохлады и воздуха – всё так же. Сегодня и завтра там х2 на заказ авторских коктейлей – ну или 1+1. А сегодня только посмотрите погоды какие показывают.

🏔️Цветения в горах, которые стоит увидеть хотя бы раз в жизни 🌿Есть моменты в горах, когда природа буквально «взрывается» красками. Это короткие сезоны, ради которых путешественники возвращаются в горы снова и снова.Сегодня хотим рассказать вам про самые впечатляющие из них:🌺Рододендроны на Кавказе Одно из самых ярких природных явлений региона. Цветение начинается в середине июня и достигает пика в июле. Склоны гор буквально утопают в розово-фиолетовых оттенках.💡 Интересный факт: рододендроны здесь формируют целые «цветочные поля», которые могут простираться на километры в альпийской зоне.🌸Маральник на Алтае Каждую весну горы Алтая окрашиваются в насыщенно-розовый цвет. Цветение начинается в конце апреля — начале мая и считается символом начала туристического сезона. Маральник (рододендрон Ледебура) считается эндемиком Сибири и Монголии.🌺Рододендроны в Непале Цветение длится с середины марта до середины мая. Особенно впечатляющий период — начало сезона, когда цветут сразу несколько видов.В Гималаях рододендрон считается национальным символом и даже используется в традиционной медицине.🌿Иван-чай на Кавказе Иван-чай — один из ключевых медоносных растений региона. Цветёт с середины июня до начала августа. Создаёт мягкие розово-лиловые «волны» на склонах и вырубках.🌼Крокусы в горахКрокусы — одни из первых цветов, пробивающихся после схода снега. Высокогорное цветение начинается на высоте 2000+ метров. Чаще всего встречаются в переходный сезон и символизируют смену климатических фаз в горах.🌺Азалии в Китае Особенно известны цветением на горе Гуйфэн в провинции Гуйчжоу — месте, которое называют «царством азалий». Период цветения: апрель–май.💡 Интересный факт: некоторые виды азалий здесь достигают высоты небольших деревьев.🌼Мимоза в Абхазии Настоящая весенняя визитная карточка региона. Цветение длится с конца января до начала марта.Из-за обилия мимозы Абхазию часто называют «страной мимоз», а ветки активно экспортируются в Европу зимой.🌿 Эти цветения живут недолго, но именно в этом их магия. Они появляются внезапно и исчезают так же быстро.Какое из этих цветений вы бы хотели увидеть своими глазами?

Забота о себе это не про что-то идеальное. Скорее про «нормально и регулярно». Сегодня про завтраки поговорим. Во-первых, завтрак это самый важный прием пищи, он запускает метаболизм с утра, и те, кто пропускают завтрак, легче набирают лишний вес. Во-вторых, важно завтрак делать полноценным. Белки, жиры, углеводы - только такой набор поможет дольше поддерживать энергию и сытость. Например, творог, банан и немного льняного семени - как раз про это.Белок даёт ощущение сытости и помогает не срываться на перекусы —это не теория, а реально подтверждено исследованиями по контролюаппетита.Клетчатка из льна поддерживает пищеварение и даёт ту самую лёгкость в теле.А банан - это углеводы, энергия без жёстких скачков, потому что он идёт в связке с белком и жиром.Что мы получаем: ты не думаешь о еде через час,у тебя есть силы, и тело не в стрессе.Из таких простых вещей как раз и складывается и энергия, и внешний вид, и ощущение «я о себе забочусь» ♥️Рассказывайте, чем завтракаете?

Кельтское наследие проявляется не только в языке, но и в мифологии, музыке и традициях региона. Многие легенды Бретани связаны с друидами, героями и сказочными существами, а также перекликаются с преданиями Ирландия и Шотландия. Это общее культурное пространство подчёркивает принадлежность Бретани к более широкому кельтскому миру, который сохраняет свои традиции на протяжении веков, несмотря на влияние современной французской культуры

Улитки вышли на майскиеС 1 по 11 мая в «Шануаре» – карнавал улиток. Например, во французском Клюи 1 мая съедают полмиллиона улиток за день. Медленно идут, но быстро заканчиваются. Нам так не светит, но надо пытаться.Поэтому в Москве предлагают дюжину фермерских улиток за 890₽. Сидишь на Тверском бульваре, ешь и делаешь вид, что ты почти в Бургундии, просто такси дешевле самолёта (#ноэтонеточно)🍴Простые удовольствия

На мечту мы откладывали год, но вообще не хватило 😂Мы хотели не просто Диснейленд, а именно остановиться в том самом розовом отеле, который находится прямо внутри парка и давно стал его символом Disneyland Hotel. Это 5-звёздочный отель, и за ночь там на наши даты 1460€. Очень дорого… Это без билетов в парк и без еды, только за ночь в отеле с включенным завтраком.Тем не менее, мы вообще не пожалели. Это было 60% наших впечатлений. Именно там ощущаешь себя частью сказки, а не просто наблюдателем.Просыпаться с видом на замок, встречать персонажей за ужином (за ужин отдельная плата, покажу в следующем посте) и вечером после аттракционов возвращаться не в «обычный отель», а будто продолжать жить внутри Диснея.У нас был огромный номер с балконом, как у принцесс. Мини-бар free, правда, без шампанского для мамы😅 Весь обзор на видео⬆️Это вообще не рациональная трата. Но иногда воспоминания стоят дороже логики🥹 Наверное, именно ради таких моментов мы и работаем, устаём, копим, куда-то бежим… Чтобы потом стоять посреди сказки и понимать ради чего это всё❤️PS: Еще мы взяли ночь в другом отеле Диснейленда 4 звезды, там опциям билетами и едой. Еду очень выгодно получилось брать, покажу и распишу всё в другом посте

А у нас наступилЛися — седьмой сезон китайского сельскохозяйственного календаря, (с 5–6 мая). Начало метеорологического лета. По традиции, этот период знаменует переход от весны к лету, когда погода становится стабильно теплой и расцветает природа.С точки зрения традиционной китайской медицины, лето — это время элемента Огонь, то есть период максимальной активности солнца и энергии Ян.❤️ Органы внимания: СердцеГлавный орган лета — сердце. В жару «огонь» поднимается вверх, что может вызвать тахикардию, бессонницу, перепады настроения и даже гипертонию. Важно беречь сосуды и избегать перегрева.Что едим. 🍑Абрикосы и персики (оранжевые): рекордсмены по калию, который нужен для нормального давления и ритма сердца .🍏Яблоки: в кожуре много клетчатки и кверцетина, это снижает "плохой" холестерин и защищает сосуды .🫐Ягоды (клубника, малина, черника, вишня): мощнейшие антиоксиданты, снижают воспаление и защищают стенки сосудов .🥑Авокадо: содержит полезные мононенасыщенные жиры, которые чистят артерии от холестерина .🥒 Овощи и зелень — основа летнего рационаОвощи должны занимать половину тарелки . Идеальны для сердца:🍅 Томаты: содержат ликопин — это антиоксидант, который замедляет развитие атеросклероза сосудов. Лучше усваивается с каплей растительного масла .🫑Болгарский перец (особенно красный🥩 Нежирный сорта мяса, рыба. Яйца. Т.е. едим белок.Избегать: жирного, острого и слишком холодного (мороженое и ледяные напитки вредят селезенке).